Tutto quello che devi sapere sull'uso dell'acqua di riso per i capelli

Potrebbe usare l'acqua di riso per i capelli detronizzati Titlok Darling olio di rosmarino? Se hai un account sui social media, probabilmente ti sono stati offerti infiniti contenuti entusiasti dell'olio di rosmarino (acquistato o fatto in casa) per ravvivare i capelli stressati. Ma potrebbe esserci un’altra stella nascente nel campo della cura dei capelli. L’acqua di riso fatta in casa non è affatto una novità. Le donne giapponesi hanno risciacquato i loro capelli con il tonico ricco di vitamine molto prima che i social media potessero rivendicare la percezione pubblica. Tuttavia, la sua più recente rinascita e la gamma di sostenitori delle celebrità (ciao, Cardi B) hanno suscitato un ritrovato apprezzamento per il trattamento ricco di proteine.

Inutile dire che, come redattori di bellezza sia persone che sono sempre alla ricerca di capelli più forti e più sani, siamo rimasti incuriositi. Per capire di più su questo rimedio ai capelli di tendenza - e se aiuta davvero a aumentare la crescita dei capelli - ci siamo rivolti agli esperti. Continua a leggere per ulteriori informazioni sui benefici dell'acqua del riso e su come usarla secondo i parrucchieri, i dermatologi e un tricologo.

Incontra gli esperti

• Gretchen Friese è il tricologo e stilista di Bosleymd. È anche parrucchiera e direttrice del salone di Foushee Salonspa a Denver, in Colorado.
• Michelle Cleveland è un parrucchiere e proprietario del salone con sede nel New Jersey, Hair Addicts Salon
• Stacy Chimento , MD, è un dermatologo certificato presso RiverChase Dermatology a Miami, in Florida.
• Lauren Love , MD, è un dermatologo certificato specializzato in dermatologia medica e cosmetica presso MDCS Dermatology.

Cos'è l'acqua di riso?

Come accennato, le donne del campo giapponese sono state le prime a usare l'acqua di riso sulle loro criniere. Mentre la storia va, la loro routine per la cura dei capelli prevedeva il risciacquo dei loro suberakashi (capelli lungo il pavimento) con l'acqua fatta con il lavaggio del riso, che potrebbe aver contribuito alla loro lunghezza sbalorditiva.

L'acqua di riso è ricca di antiossidanti, aminoacidi e una pletora di minerali e vitamine tra cui vitamina A, B ed E, spiega il dermatologo, Lauren Penzi, MD. 'Contiene anche Inositolo, che è responsabile di molti dei suoi benefici per i capelli. Per i capelli in particolare, gli aminoacidi presenti nell'acqua di riso sono i mattoni delle proteine. Queste proteine ​​contribuiscono alla forza della corteccia interna dell'albero dei capelli. L'inositolo agisce per ridurre l'attrito dei capelli e aumentare l'elasticità dei capelli, contribuendo anche a capelli più forti, più lunghi, più lucenti.

Acqua Di Riso

Tipo di ingrediente: Rafforzamento

Principali vantaggi : Rafforza i capelli, favorisce la crescita dei capelli e aumenta la lucentezza.

Chi dovrebbe usarlo: Tutti i tipi di capelli, in particolare quelli con capelli secchi e opachi.

Quante volte puoi usarlo: Una volta alla settimana.

Funziona bene con: A seconda della preoccupazione per i tuoi capelli, puoi combinare l'acqua di riso con avv , bicarbonato di sodio , o anche tè , per trattare i capelli.

Non utilizzare con: Poiché l'acqua di riso contiene già proteine, evita l'uso con un altro trattamento proteico in modo da non esagerare.

Quindi, sia che tu stia cercando di far crescere le tue trecce o di rafforzarle, o entrambe le cose, l'acqua di riso potrebbe essere il trattamento per realizzare i tuoi sogni sui capelli. L'acqua di riso per i tuoi capelli aiuta anche ad aumentare la lucentezza, levigare le ciocche e districare le ciocche, ma di più su questi benefici di seguito.

Benefici dell'acqua di riso per capelli

Rende i capelli più forti: Proprio come la proteina è una parte essenziale del mantenimento di una dieta equilibrata, svolge anche un ruolo importante nel mantenere i capelli sani. Si ritiene che la proteina nell'acqua del riso aiuti a migliorare le condizioni generali dei capelli (leggi: più difficile, migliore, più veloce, più forte). Aumenta la lucentezza: Sulla base di prove aneddotiche dei sostenitori dell'acqua di riso, si ritiene che la soluzione amidacea conferisca lucentezza alle ciocche opache. Può aiutare a far crescere i capelli: 'L'acqua del riso può promuovere la crescita dei capelli perché contiene aminoacidi che supportano la rigenerazione dei capelli. Contiene anche vitamine C, B ed E, che promuovono anche la crescita dei capelli. Le vitamine C, B ed E aiutano a rafforzare l'albero dei capelli e più forte è l'albero, più a lungo i capelli possono crescere , spiega il dermatologo, Stacy Chimento, MD. Inoltre, gli studi hanno dimostrato che l'estratto minerale della crusca di riso può aumentare la fase di Anagen, ovvero la fase di crescita, del follicolo pilifero, contribuendo alla crescita dei capelli e alla lunghezza dei capelli, aggiunge il Dr. Penzi. Inverte la fatica igrometrica: Sebbene i capelli abbiano bisogno di umidità per rimanere in salute, l'umidità in eccesso può effettivamente fare più male che bene. Un trattamento proteico come un risciacquo dell'acqua di riso può aiutare a riequilibrare le serrature eccessivamente idratate o condizionate (aka affaticamento Hygral). Disattiva i capelli: I sostenitori dell'uso dell'acqua di riso per i capelli affermano che può ammorbidire le ciocche, rendendole anche più facili da districare. Crea un aspetto più spesso: Il contenuto di amido dell'acqua del riso agisce per ricoprire i capelli e rafforzare lo strato di cuticola protettiva esterna, dandogli un aspetto generale più spesso e più pieno, afferma il Dr. Penzi. Liscia i capelli: I capelli danneggiati e/o con elevata porosità hanno difficoltà a trattenere l'umidità, il che può provocare effetto crespo e doppie punte. Tuttavia, le proteine ​​nutrienti presenti nell’acqua di riso possono contrastare questo fenomeno, riducendo la rottura e, quindi, migliorando la consistenza dei capelli.

Considerazioni sul tipo di capelli

Se non sei nuovo nell'uso di proteine ​​o non sei sicuro se i tuoi capelli possono beneficiare di un trattamento proteico, molto spesso, trattato con colore, rilassato, di calore e i capelli naturali hanno bisogno di una spinta proteica. Poiché si ritiene che l'acqua del riso rende i capelli più brillanti e più forti e contribuire a mantenere al minimo i grovigli, può essere un ottimo rimedio per capelli fini e noiosi, commenta Friese. Il Dr. Penzi è d'accordo, notando che per quelli con capelli sottili/fini, l'acqua del riso può aiutare ad aggiungere volume, densità e migliorare la consistenza generale dei capelli. Continua: Per quelli con capelli più grossolani, può aiutare ad ammorbidirsi e levigare i capelli, rendendoli più gestibili e per quelli con capelli grassi, l'acqua di riso può aiutare a bilanciare la produzione di olio e ridurre il grasso.

Secondo il Dr. Chimento, quelli con capelli asciutti, fragili e ricci possono trarne beneficio perché la proteina nell'acqua del riso migliora la condizione dei capelli e aiuta a renderli rimbalzanti. Anche coloro che vogliono aumentare la lucentezza e migliorare e rafforzare la condizione della cuticola per capelli possono beneficiare. Il Dr. Penzi aggiunge: Per quelli con capelli asciutti, l'acqua del riso può aiutare a idratare e nutrire i capelli, ma l'abuso può paradossalmente peggiorare la secchezza e la fragilità.

Anche se Chimento ammette che l'acqua di riso è sicura per tutti i tipi di capelli, aggiunge un avvertimento: Quelli con Capelli a bassa porosità potresti volerlo usare con moderazione perché le proteine ​​potrebbero attaccarsi ai tuoi capelli invece di assorbirle.'

Come usare l'acqua di riso per i capelli

Poiché l'acqua di riso richiede solo due ingredienti per fare, montandolo a casa-stile Cardi-B-sembra come un gioco da ragazzi. Friese è d'accordo: Il mio modo preferito di usare l'acqua di riso è il metodo in cucina vecchio stile (ne parleremo più sotto).

Perché l'acqua di riso agisce come a Trattamento proteico , ti consigliamo di applicarlo tutte le volte che usi normalmente maschere e trattamenti formulati con proteine ​​per evitare capelli fragili e secchi. Friese consiglia di sostituire un normale balsamo con acqua di riso circa una volta alla settimana. Sia la parrucchiera Michelle Cleveland che la dottoressa Penzi mettono in guardia dall'usarlo più di una volta alla settimana perché potresti rischiare l'accumulo di proteine ​​nei capelli. Chi ha i capelli secchi o fragili potrebbe volerlo usare meno spesso (come ~ una volta al mese), aggiunge il dottor Penzi.

La ricetta fai -da -te prevede bollitura o ammollo; Tuttavia, si pensa che quest'ultimo metodo maneggi il maggior numero di vantaggi.

Mym Beauty Suggerimento

Anche se non è il tuo shampoo medio profondo, l'acqua di riso che viene immersa o bollita e refrigerata prima dell'uso (rispettivamente fino a 24 ore e una settimana) non dovrebbe far sentire l'odore dei capelli. Tuttavia, se stai usando acqua di riso fermentato, si consiglia di combinarlo con un olio essenziale (amiamo la menta piperita o la lavanda) per evitare un potenziale odore persistente.

Acqua di riso fai da te

Ingredienti:

• 1/2 tazza di riso
• 2 tazze d'acqua
• Filtro
• 2 ciotole
• 1 contenitore con coperchio
• 1 flacone spray

Indicazioni per immergere:

1. Versare ½ tazza di riso crudo in un colino
2. Risciacquare bene
3. Mettete il riso in una ciotola con 2 tazze d'acqua
4. Immergiti fino a 24 ore a temperatura ambiente
5. Filtrare l'acqua di riso in una ciotola pulita
6. Incanalare il riso in un flacone spray e refrigerare fino a quando non sei pronto per l'uso

Indicazioni per l'ebollizione:

1. Versare ½ tazza di riso crudo in un colino
2. Risciacquare bene
3. Far bollire 2 tazze d'acqua
4. Versare il riso nell'acqua bollente e far bollire nell'acqua torbida
5. Lascia raffreddare l'acqua
6. Sottoporre a tensione
7. Imbutare in un flacone spray
8. Conservare in frigorifero fino all'utilizzo (fino a una settimana, massimo)

Istruzioni:

1. Lavare i capelli con lo shampoo e risciacquare
2. Peli asciutti asciugamani
3. Versare l'acqua di riso sui capelli
4. Massaggiare sui capelli e sul cuoio capelluto
5. Coprire con un tappo di plastica o un sacchetto (anche un tappo della doccia funziona)
6. Lasciare per un massimo di 20 minuti
7. Risciacquare accuratamente con acqua calda e stile come desiderato

Assistenza post -terapia

Lasciare in posa questo trattamento fino a 20 minuti è l'ideale, ma se i capelli risultano croccanti dopo il risciacquo, prova a rimuoverli prima la prossima volta. «Sciacquare sempre accuratamente l'acqua del riso con acqua tiepida. Assicurati di risciacquare tutte le tracce di acqua di riso dai capelli e dal cuoio capelluto per prevenirne l'accumulo, afferma il dott. Penzi. Proseguire con un balsamo idratante profondo. Trovare il giusto equilibrio tra idratazione e forza può richiedere del tempo, quindi non arrenderti se i tuoi capelli non amano le proteine ​​fin dall'inizio. Regola la frequenza di utilizzo in base alla risposta dei tuoi capelli, continua il dottor Penzi.

Potenziali effetti collaterali

Secondo il dottor Chimento, alcuni consumatori di acqua di riso hanno sperimentato effetti collaterali come un sovraccarico di proteine, che può peggiorare la secchezza del cuoio capelluto e causare la rottura dei capelli. Se ciò accade, potrebbe essere necessario investire in un buon shampoo chiarificante per abbattere le proteine ​​in eccesso.

Chi soffre di eczema o ha la pelle sensibile/a tendenza allergica dovrebbe fare attenzione, poiché alcuni studi hanno mostrato reazioni come arrossamento, secchezza e prurito sulla pelle circostante, consiglia il dottor Penzi. Se i tuoi capelli sono molto secchi all'inizio, questo potrebbe non essere il trattamento migliore per te perché la componente di amido può effettivamente estrarre l'acqua dai capelli, rendendoli più secchi. Continua affermando che, sebbene l'acqua di riso in sé non sia dannosa, potrebbe rappresentare un rischio per chi soffre di allergie al riso o agli ingredienti presenti nel composto dell'acqua di riso.

L'asporto finale

Se stai cercando un rimedio di bellezza naturale per Crescita dei capelli o idratare i capelli assetati, non cercare oltre l'acqua di riso fatta in casa. Vale la pena dedicare del tempo a far bollire e filtrare il tonico, soprattutto se paragonato alle opzioni disponibili molto più costose. Il vantaggio dell'acqua di riso rispetto a un ingrediente che moltiplica i legami è che l'acqua di riso è completamente biologica e naturale senza sostanze chimiche a differenza di altri prodotti attualmente sul mercato, afferma Cleveland.

• Ci sono effetti collaterali nell'uso dell'acqua di riso per i capelli?

  Coloro che hanno usato gli effetti collaterali della rivendicazione dell'acqua di riso possono includere un sovraccarico di proteine, peggiorare un cuoio capelluto e rottura, ci dice il dott. Chimento.

• L’acqua di riso può far puzzare i miei capelli?

  L'acqua di riso che viene immersa o bollita e refrigerata prima dell'uso (rispettivamente fino a 24 ore e una settimana) non dovrebbe far odore per i capelli. Tuttavia, l'acqua di riso fermentata può lasciare un odore persistente, quindi suggeriamo di combinarlo con un olio essenziale come la lavanda o la menta piperita.

• Come faccio a sapere se i miei capelli trarranno beneficio dall'uso dell'acqua di riso?

  In generale, tutti i tipi di capelli, in particolare quelli che necessitano di proteine, possono beneficiare dell'acqua del riso. FYI: Se allunghi delicatamente una ciocca di capelli e poi lo rilasci, i capelli sani dovrebbero rimbalzare alla sua lunghezza originale. D'altra parte, se i capelli si estendono e si rompono, potrebbe mancare di proteine.

• Quanto tempo dovrei lasciare l'acqua di riso tra i capelli?

  Gli esperti suggeriscono di lasciare l'acqua di riso sui capelli per 15-20 minuti prima di risciacquarli accuratamente.

1. Giornale internazionale di scienza cosmetica. Abstracts: L'effetto dell'acqua di risciacquo ottenuta dal lavaggio del riso (YU-SU-RU) come trattamento per i capelli . 2010.