Takeaway chiave
- Mentre la melanina fornisce una certa protezione solare, non è sufficiente prevenire completamente scottature, danni solari e cancro della pelle.
- Quando si decide quale protezione solare è la migliore per la tua pelle ricca di melanina, è utile considerare i tipi di creme solari (chimica e minerale) e i vari formati (come lozioni, bastoncini e spray).
Come donna nera, posso confermare che Black Don't Crack è uno dei primi mantra di bellezza che mi è stato presentato da bambino ed è uno che ancora sento Fino ad oggi. Tuttavia, l'idea che il nero non si rompa è un po 'una spada a doppio taglio, specialmente quando si tratta di Protezione solare . C'è un ampiamente L'idea sbagliata che i neri non hanno bisogno di protezione solare perché la melanina nella nostra pelle funge da protezione solare. Tuttavia, questa idea non è solo inaccurata (in una certa misura) ma anche potenzialmente dannosa se di conseguenza salti la protezione solare. La pelle nera è ancora suscettibile al danno del sole dannoso e al modo Danno sole appare nella pelle ricca di melanina può essere leggermente diverso; Pertanto, è essenziale capire i fatti.
In vista, ho parlato con due dermatologi certificati in bordo nero, Naana Boayke, MD, una dermatologa certificata da bordo con sede nel New Jersey, e Rose Ingleton, MD, un dermatologo certificato a bordo a New York City, per sfogliare il mito che i neri non hanno bisogno di una schermata solare, per tutti. Inoltre, offrono suggerimenti su come sfruttare al meglio la protezione solare per mantenere sana la pelle ricca di melanina.
Incontrare gli esperti
- Nana Boatke , MD, è un dermatologo certificato con sede nel New Jersey.
- Rose Ingleton , MD, è un dermatologo certificato a New York City.
I neri devono indossare la protezione solare?
Black Don't Crack è una teoria super sfumata e l'idea che non abbiamo bisogno della protezione solare è un sottoprodotto dannoso di questo. 'Questo è un adagio che si riferisce al fatto che la pelle più scura non si aggrappa come la pelle bianca. Ciò è dovuto all'effetto fotografico della nostra melanina , afferma il dott. Ingleton. 'La pelle più scura ha più melanina della pelle bianca. Ciò che accade alla pelle più scura mentre invecchia è che si abbassa e la carnagione diventa irregolare con aree di iperpigmentazione . Quindi il nero non si rompe, ma si aggrappa. Tuttavia, anche se alcuni segni di invecchiamento possono apparire in modo diverso nella pelle ricca di melanina, questa melanina non ci rende completamente immuni ai danni del sole.
'La melanina nella nostra pelle ha incredibili proprietà antiossidanti e ha un piccolo Protezione solare factor [SPF] di circa 13. Tuttavia, hai ancora bisogno di un filtro come quelli trovati nella protezione solare per proteggere correttamente quell'antiossidante; Altrimenti, inizi a vedere rughe e iperpigmentazione , afferma il dott. Boakye. Il Dr. Ingleton aggiunge che in toni della pelle più chiari, quel fattore di protezione solare naturale è a partire da 4 . Idealmente, abbiamo bisogno di un SPF giornaliero di almeno 30 a 50, motivo per cui abbiamo bisogno dei filtri trovati nella protezione solare per proteggere dalla luce UV e anche i raggi infrarossi
Quindi, mentre più melanina c'è nella pelle, più a lungo ci vorrà per bruciare, la pelle può E alla fine brucerà senza un'adeguata protezione solare.
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I potenziali effetti di non indossare la protezione solare
I nostri esperti affermano che il cancro della pelle è il rischio primario associato al non usare la protezione solare. 'I neri ottengono il cancro della pelle. È solo più raro , dice il dottor Ingleton. Sfortunatamente, quando si verifica, di solito è più avanzato se non viene catturato o trattato in anticipo.
Inoltre, il danno al sole può manifestarsi in vari modi (non solo scottatura ) in toni della pelle più scuri. Potresti vedere macchie bianche, cerotti iperpigmentati sul viso e rilassamento precoce della nostra pelle, afferma il dott. Ingleton. Indossare la protezione solare può effettivamente migliorare l'aspetto di queste preoccupazioni, impedendo a problemi come l'iperpigmentazione di diventare più scuri con l'esposizione al sole.
Come scegliere la protezione solare giusta per la pelle ricca di melanina
La protezione solare è stata notoriamente impegnativa per le persone con pelle ricca di melanina perché molte formule sono storicamente poco lusinghiere su toni della pelle profonde, lasciando dietro di sé un cast bianco. Fortunatamente, c'è stata una significativa innovazione nella navata della crema solare, con entrambi chimico e minerale Opzioni che sono lusinghiere su varie tonalità di pelle ricca di melanina. Quando si considera quale protezione solare è la migliore per te, è essenziale comprendere le differenze tra formule chimiche e minerali.
I filtri solari chimici sono costituiti da sostanze chimiche che assorbono i raggi UV, li convertono in riscaldamento, quindi rilasciali dalla pelle, afferma il dott. Ingleton. Mentre i filtri solari minerali realizzati con ossido di zinco o biossido di titanio creano un blocco fisico sulla superficie della pelle in modo che i raggi UV rimbalzino dalla pelle. Secondo il Dr. Ingleton, i raggi UVB causano iperpigmentazione e scottature solari, mentre i raggi UVB penetrano più in profondità e possono contribuire ai segni dell'invecchiamento e dei tumori della pelle. È importante indossare la protezione solare ad ampio spettro, che protegge dai raggi UVA e UVB, afferma il dott. Ingleton.
Poiché la protezione solare minerale crea una barriera fisica sulla pelle, spesso lascia un cast bianco o grigio, che è più pronunciato in toni della pelle più profonde. Ciò non significa che ci sia NO modo to avoid a cast when wearing a mineral sunscreen, but it may require more massaging E blending, depending on your skin tone (especially if you're using the right amount). It's why many experts tend to favor chemical sunscreens for melanin-rich skin, as they tend to apply more seamlessly to the skin. Regardless, both experts agree that the Primo step in selecting a sunscreen is to find a formula with at least SPF 30 that you like E want to apply quotidiano.
Successivamente, considera diversi formati di crema solare in base al tipo di pelle o alle preferenze personali. ' Sticchi di protezione solare sono compatti, portatili e facili da usare per la riapplicazione in viaggio , afferma il Dr. Ingleton. Gli spray sono ottimi per coprire superfici più grandi e aree difficili da raggiungere.
La dott.ssa Boayke afferma che, sebbene i formati creativi siano divertenti e rendono bene per la riapplicazione, raccomanda trovare una crema o formula di gel che ami Primo , quindi integrare altre opzioni secondo necessità. Con creme e gel, puoi quantificare la quantità di prodotto che stai applicando per assicurarti di ottenere una protezione adeguata, afferma. Puoi anche aggiungere balsami per labbra e tinte con SPF nella tua routine per proteggere le labbra dalle scottature solari.
L'asporto finale
Alla fine, le persone con pelle ricca di melanina devono riconoscere che il pigmento che rende la nostra pelle unica e bella non la rende completamente invincibile. Indossare la protezione solare quotidianamente non solo può aiutare a ridurre il rischio di ustioni e cancro della pelle, ma può anche aiutare a prevenire l'iperpigmentazione e lo scolorimento del peggioramento, rendendo la pratica preziosa.
Il miglior consiglio dei nostri esperti è non pensare troppo: scegli una formula chimica o minerale che ti piace, usa formati diversi come bastoncini o spray per coprire le aree difficili da raggiungere e applicarle regolarmente. In definitiva, ricorda che il nero può rompere se non te ne prendi cura e la protezione solare è uno dei modi più semplici per proteggere la tua pelle.
