7 modi per affrontare le labbra asciutte e screpolate, secondo i dermatologi

Le labbra croniche secche e screpolate sono incredibilmente comuni e altrettanto frustranti. E mentre possono certamente peggiorare in inverno, il freddo non è l'unica causa per la secchezza delle labbra. Qualunque cosa, dalla leccata le labbra, alla dieta, ai tipi di balsamo per le labbra che usi può succhiare l'umidità dalle labbra, lasciandoti con secchezza scomoda e macchie traballante.

Quindi, per capire esattamente come sbarazzarsi delle labbra screpolate per sempre, abbiamo consultato il dermatologo certificato Dr. Rachel Nazarian.

Incontrare gli esperti

Rachel Nazarian, MD, dermatologo certificato a bordo presso Gruppo di dermatologia Schweiger a New York City.

Innanzitutto, capire le cause delle labbra screpolate

Le labbra sono un'area molto sensibile del viso, spesso esposta a condizioni più dure rispetto ad altre aree, afferma il dott. Nazarain. Il labbro è considerato una regione di membrana della mucosa e ha un diverso equilibrio di umidità rispetto al resto del viso. Le labbra assorbono anche gli ingredienti topici in modo più efficace della pelle normale e possono anche provare notevolmente la perdita d'acqua. Questo, e il fatto che le labbra non hanno ghiandole olio significa che si asciugano 10 volte più velocemente della pelle sul viso e sul corpo. Tutte queste caratteristiche rendono le labbra più suscettibili alla secchezza nelle seguenti condizioni:

Trascorrere troppo tempo al sole: Sunburn non è mai, mai buono per te: le tue labbra incluse. Saltare il labbro SPF può causare bruciare le labbra, che provoca gonfiore, secchezza e toppe traballante. Passare troppo tempo al freddo: Proprio come l'aria fredda può disegnare umidità dalla pelle, lo stesso vale per le labbra. Windburn: Windburn sulle labbra è abbastanza comune e si verifica quando il vento si muove contro le labbra durante attività come correre al freddo o allo sci. Leccare le labbra: La saliva contiene enzimi digestivi che aiutano a scomporre il cibo; Ma può anche abbattere la pelle.

Non utilizzare prodotti per le labbra con alcol o fragranze

Proprio come il resto della pelle, le labbra possono reagire alle sostanze chimiche. Ma la pelle sulle labbra è più delicata della pelle sul viso e sul corpo. Quando le labbra si asciugano o si spezzano, interrompono qualsiasi prodotto (compresi i prodotti del viso: questi spesso possono asciugare le labbra inavvertitamente!) Che contengono alcol, esfolianti chimici o retinoidi, consiglia Nazarian. 'Molti ingredienti che sono in qualche modo tollerabili e che si asciugano leggermente per la pelle del viso possono avere un'essiccazione migliorata o un effetto irritante sulle labbra. I retinoidi o altri farmaci per l'acne sono un ottimo esempio. Spesso causano asciugatura e maneggio delle labbra— Soprattutto negli angoli —E anche se spesso non sono l'obiettivo previsto di quei prodotti e spesso non sono nemmeno trattati direttamente da quei prodotti. I retinoidi possono causare l'essiccazione satellitare delle labbra anche se non vengono applicati direttamente su di esse.

È anche importante essere consapevole di ciò che è nei rossetti e nei balsami per le labbra che stai usando. I prodotti a labbra contenenti canfora, mentolo ed eucalipto possono sentirsi bene inizialmente sulle labbra ma possono asciugare e irritare le labbra.

Usa un prodotto per la protezione della barriera al freddo

Nazarian dice che condizioni meteorologiche come i venti rigidi e i raggi di essiccazione del sole creano una ricetta per il disastro che potresti non riconoscere all'inizio. Quando il tempo è più freddo e c'è meno umidità nell'ambiente, l'aria tira fuori l'idratazione dalla pelle e fuori dalle labbra, spiega le tue labbra sono eccezionalmente sensibili a secche, fredde, aria e vento e possono essere scambiate, cracking molto facilmente.

Per proteggere le labbra dagli elementi, assicurati di utilizzare un protettivo di barriera occlusiva, come ad esempio Vaselina o acquafora.

Smettila di leccare le labbra

Potresti voler leccarti le labbra quando si sentono asciutte, tuttavia, quando la saliva sulle labbra si asciuga, rende le labbra più asciutte e screpolate. In effetti, gli enzimi nella tua saliva (che hanno lo scopo di aiutare a digerire il cibo) possono irritare le labbra. 'Le labbra sono soggette a irritazione dalla saliva. Le persone che leccano o rotolano nelle labbra possono far irritare o degradare il tessuto la saliva, un problema comune per molte persone , spiega.

Usa prodotti idratanti con ingredienti come il burro di karité

Così spesso le labbra vengono saltate nelle nostre routine per la cura della pelle mattutina e serale. Basta aggiungere un balsamo per labbra idratante al tuo routine, mattina e notte può fare una grande differenza nell'aspetto e dalla sensazione delle labbra. Il Dr. Nazarian consiglia di cercare i seguenti ingredienti nel balsamo per le labbra ed evitare una forte profumo e/o alcol:

• Burro di karité
• Ceramidi
• Olio di semi di canapa
• Olio minerale
• Dimeticone
• Vaselina

E se si utilizzano prodotti per la cura della pelle di asciugatura come parte di un regime di acne, Nazarian consiglia di applicare il balsamo per le labbra prima di applicare la cura della pelle per fornire una barriera protettiva e impedire agli ingredienti di asciugatura di entrare in contatto con le labbra.

Prova a respirare attraverso il naso

'La respirazione della bocca è anche una fonte molto comune di labbra irritate. In genere, quando le persone hanno il naso soffocante diventano respiratori della bocca; Una piccola quantità di saliva si sposta sulla pelle circostante e può causare irritazione, specialmente di notte mentre dormiamo. Quando possibile, fai del tuo meglio per inspirare e uscire attraverso il naso.

Usa un prodotto per le labbra con SPF ogni giorno

Sunburn non è mai, mai una buona cosa ( Né è abbronzante , mentre ci siamo) e le tue labbra sono altrettanto sensibili alle scottature solari come il resto della pelle. Eppure, sono spesso trascurati. Trova un balsamo per le labbra con SPF 30 o superiore che ami e portalo con te ovunque. Assicurati di applicare almeno ogni due ore o immediatamente dopo aver asciugato dalla sudorazione o dal nuoto.

Bevi attraverso una cannuccia

Più le tue labbra entrano a contatto con bevande come acqua ghiacciata e caffè caldo, più la tua barriera protettiva naturale (e il balsamo per le labbra protettivo) viene lavata via. Per mantenere la tua barriera in tatto, bere da una cannuccia quando possibile.

Quando vedere un dermatologo

Per la maggior parte delle persone, le labbra screpolate non sono nulla di cui preoccuparsi e possono essere trattate con successo a casa seguendo i suggerimenti sopra. Se le tue labbra non migliorano in due o tre settimane, assicurati di visitare un dermatologo certificato per aiutare a individuare la causa.

• I gloss rimpolpanti per le labbra possono causare labbra asciutte e screpolate?

  Molti gloss plumping di labbra contengono ingredienti come cannella, wintergreen e persino peperoncino da peperoncini caldi che irritano le labbra per aumentare il flusso sanguigno, causando l'effetto rimpolpante. Questo è il motivo per cui questi prodotti possono causare formicolio o combustione quando applicati. Stanno bene da usare occasionalmente, ma un uso frequente potrebbe causare labbra secche e irritate.

• Quale carenza provoca labbra secche?

  La ricerca ha dimostrato che se sei carente di vitamine B o ferro può provocare labbra screpolate e irritate. Parla con il tuo medico di apportare modifiche alla tua dieta e se si consiglia di prendere vitamine o integratori.

• Come posso sbarazzarmi delle labbra traballante?

  Esfoliazione per labbra delicata Aiuterà a sbarazzarsi della pelle traballante per labbra lisce. Assicurati di esfoliare solo una volta alla settimana poiché farlo troppo può aumentare la secchezza.

1. Cleveland Clinic. Suggerimenti per proteggere le labbra da un clima invernale freddo e secco . Dicembre 2020.

2. American Academy of Dermatology Association. 7 Suggerimenti dei dermatologi per guarire le labbra asciutte e screpolate. (n.d.)

3. Webmd. LIP PLUMS: funzionano? (n.d.)

4. Journal of the Academy of General Dentistry. Nutrizione per la salute orale e le manifestazioni orali di cattiva alimentazione e abitudini malsane. Gennaio 2013.