I lavori manuali sono come quel vecchio paio di jeans attillati del liceo Ancora riposto nel retro del tuo armadio. Li amavi in terza media, ma da allora non hanno più avuto la stessa interpretazione, e senza una vera ragione se non il fatto che sei passato ad altre opzioni.
Il punto, però, è questo: il buon vecchio HJ merita un posto di primo piano nel tuo repertorio sessuale, sia come antipasto che come evento principale. 'Il lavoro manuale sicuramente non avviene abbastanza nelle camere da letto degli adulti', dice Vanessa Marin, LMFT, una terapista sessuale autorizzata a Los Angeles. 'È un vero peccato perché un lavoro manuale è un ottimo modo per dare piacere al tuo partner.' E chi no eccitarsi facendo eccitare il proprio partner?
E mentre un lavoro manuale potrebbe sembrare così vecchia scuola o come un noioso precursore del rapporto, non deve esserlo. 'Ricorda, il sesso è ciò che vuoi che sia e cambia con ogni singola esperienza sessuale', afferma Holly Richmond, PhD, terapista sessuale e psicoterapeuta somatico certificata AASECT.
Detto questo, può Anche essere entusiasta di incorporare un lavoro manuale in un diverso tipo di esperienza sessuale. 'I lavori manuali possono essere un ottimo modo per stuzzicare come preludio al rapporto orale o al rapporto, O un ottimo modo per arrivare alla fine', dice Richmond.
Incontra gli esperti:
Vanessa Marino , LMFT, è un terapista sessuale autorizzato con sede a Los Angeles. Holly Richmond , PhD, è una sessuologa e psicoterapeuta somatica certificata AASECT con studio in California, New Jersey e Oregon. Joe Carta , PhD, è una terapista sessuale certificata AASECT e direttrice del Center for Relationship Health nel Michigan. Bobby Box è un educatore sessuale certificato AASECT per Lovehoney.
Avanti, trova 29 suggerimenti approvati da esperti del sesso su come eseguire un buon lavoro con le mani, nel caso in cui (a) hai dimenticato, (b) hai saltato quel passaggio nel tuo viaggio sessuale o (c) vuoi semplicemente salire di livello nel tuo gioco HJ.
1. Prendi nota di ciò con cui stai lavorando.
Ogni persona e ogni pene è diverso , ma ai fini del lavoro manuale, puoi dividerli in due campi: circoncisi e non circoncisi.
I peni circoncisi (ovvero quelli a cui è stato rimosso il prepuzio) sono abituati a essere toccati sulla punta, quindi potresti voler dedicare più tempo a quella zona, dice Richmond.
I peni non circoncisi, tuttavia, possono essere estremamente sensibili dietro il cappuccio (perché di solito non sono esposti). Quindi con questo tipo, vorrai sicuramente vedere con quanta aggressività si strattonano prima di saltare dentro. Potrebbero non abbassare molto il prepuzio, quindi prendi nota.
Storia correlata
2. Chiedi al tuo partner cosa gli piace.
Anche se fare domande in anticipo potrebbe non sembrare sexy, la comunicazione è in realtà una delle cose più interessanti che puoi fare durante il sesso, soprattutto perché, il più delle volte, renderà più facile raggiungere l'orgasmo. Ciò è particolarmente vero quando si fa un lavoro manuale, dice Richmond. Chiedi al tuo partner come gli piace essere toccato e lascia che te lo parli le loro eccitazioni .
A molte persone piace una presa salda, mentre per altri potrebbe essere doloroso, dice Richmond. Se conduci con curiosità, il tuo partner sentirà che il suo piacere è importante per te, il che è sempre una vittoria.
3. Guarda il tuo partner mentre si masturba.
Un altro modo semplice per scoprire cosa funziona per un partner sessuale è chiedergli come preferisce toccarsi, spiega Richmond. Chiedi loro di mostrarti cosa fanno quando sono da soli e di prendere nota della loro tecnica.
Non solo avrai un’idea generale della velocità e del movimento che usano, ma probabilmente sarai anche concentrato su te stesso. Per molti, guardare il proprio partner masturbarsi è un'enorme eccitazione, dice Richmond. E avere voglia di dare una buona mano è metà dell'opera (amirite?).
4. Abbina la loro velocità e intensità.
Al tuo partner piace che il suo pene venga accarezzato con fermezza o dolcemente? Normalmente si masturbano a un ritmo veloce o sono più lenti e costanti nel tipo di masturbatore da gara?
Qualunque sia la tipica velocità di masturbazione del tuo partner, prova a imitare quell'intensità, afferma Joe Kort, PhD, terapista sessuale certificato AASECT e direttore del Center for Relationship Health nel Michigan. Ma un consiglio da professionista: non consumare tutte le tue energie all’inizio, consiglia Kort. Come si suol dire, è una maratona, non uno sprint.
5. Gioca con i bordi.
La bellezza di un HJ è questa tu sei sotto controllo. Invece di correre verso il traguardo, suggerisce Richmond bordatura il tuo partner verso quell'orgasmo strabiliante. Aumenta il ritmo e la pressione per aumentare la loro eccitazione prima di rallentare le cose e poi accelerare di nuovo. Quei pochi minuti di gioco avanti e indietro non faranno altro che aumentare il loro piacere alla fine di dieci volte.
6. Gioca con il prepuzio.
Se il tuo partner non è circonciso (ovvero non circonciso), giocare con il prepuzio sarà necessario per dargli un buon HJ.
Non è sensibile come lo è il glande (testa del pene), ma le terminazioni nervose possono godere di una certa tensione derivante da un movimento di trazione con il pollice e l'indice, dice Kort.
Altri suggerimenti per stimolare un pene non tagliato: afferrare il prepuzio per circa un terzo della profondità e tirarlo indietro con forza, tenendolo lì mentre si continua a maneggiarlo. Inoltre, anche tirare il prepuzio sopra la testa e usarlo per stimolare la testa mentre lo accarezzi potrebbe essere piacevole, aggiunge Kort.
7. Decidi se bagnato o asciutto.
Un ingrediente chiave per un lavoro manuale di alta qualità è sapere se il tuo partner è eccitato da un lavoro manuale bagnato o asciutto, afferma Kort. Mentre alcune persone potrebbero trovare scomodo un lavoro con le mani asciutte, altri potrebbero davvero apprezzare l'attrito. Puoi scoprire se gli piace il asciutto o il bagnato, ancora una volta, osservando come si masturbano o semplicemente chiedendoglielo.
Se gli piace il cibo asciutto, evita di aggiungere qualsiasi tipo di umidità perché potrebbe essere eccessivamente stimolante per loro, dice Kort.
Se gli piace il bagnato, potresti iniziare con un po' di sputo e poi passare al lubrificante. Non c’è motivo per cui non si possa usare un po’ di sputo per aggiungere umidità, dice Richmond. Sappi solo che mentre lo sputo si asciuga velocemente, un buon lubrificante non.
8. Utilizzare il lubrificante.
A proposito di lubrificante, se stai percorrendo la strada bagnata, ti consigliamo di tenere una bottiglia di lubrificante a portata di mano.
Quando usi le mani invece della bocca o della vagina, che sono di natura bagnata, hai bisogno di lubrificante per ridurre al minimo l'attrito dovuto al contatto pelle a pelle, spiega Marin. Il lavoro manuale diventerà molto, molto più agevole e facile per te e molto più divertente per loro.
Storie correlate
-
10 migliori lubrificanti, secondo gli esperti del sesso -
Il lubrificante è il segreto per migliorare la tua vita sessuale - Posso usare l'olio di cocco come lubrificante?
Il lubrificante può essere particolarmente utile per le persone con prepuzio, poiché il prepuzio che protegge il glande è simile al cappuccio del clitoride, rendendo la testa molto sensibile alle mani secche, afferma Bobby Box, un educatore sessuale certificato AASECT per Lovehoney.
9. Non aver paura di fare pressione.
Un grosso problema che emerge per chi ha il pene è che il loro partner è troppo delicato con il suo pene, dice Marin. Non è proprio colpa tua: poiché il clitoride è molto sensibile, chi ha la vagina tende ad avvicinarsi al pene con più sensibilità del necessario. Puoi essere molto più fermo di quanto pensi.
Naturalmente, non strizzarli così forte da far diventare viola le melanzane. Quindi, un buon modo per dirlo? Quando il tuo partner è duro, avvolgi la mano attorno al suo pene e aumenta gradualmente la pressione. Mentre lo fai, chiedi loro di dirti quando è troppo, suggerisce Marin.
Molto probabilmente rimarrai sorpreso da quanta pressione vogliono effettivamente.
10. Mostra un po' d'amore alla testa.
Non sai dove toccare? Non è mai una cattiva idea concentrare i propri sforzi, in particolare sulla testa. C'è un intero paese delle meraviglie di terminazioni nervose attorno alla punta, spiega Box.
Mentre fai scorrere la mano sopra la cresta della testa, consenti una certa resistenza, suggerisce Kort. Tirare leggermente può anche intensificare la sensazione del lavoro manuale.
Dovresti concentrarti soprattutto sulla parte più sensibile della testa, il frenulo, che si trova appena sotto il glande, nella parte inferiore del pene.
Storia correlata
-
62 migliori giochi di sesso per coppie da provare stasera
11. Mantieni le cose semplici.
È probabile che il tuo partner sia abituato a eccitarsi con un movimento su e giù piuttosto semplice. (Voglio dire, lo fanno da quando, quando, 11 anni? Hanno capito bene.)
Quindi, quando gli dai un lavoro manuale, semplice è meglio. Molte persone si complicano eccessivamente con la tecnica, il che può essere un po' eccessivo per il partner ricevente, afferma Marin.
Il suo consiglio: cambia un po' le cose ogni minuto. Ciò non significa interrompere ciò che stai facendo e ricominciare con un tipo di tocco completamente diverso, ma apportare una leggera modifica, come usare un po’ più di pressione o andare un po’ più lentamente o più velocemente, dice.
Puoi anche provare a tirare il pene in direzioni diverse e ad aumentare la presa. Tirare con un movimento verso il basso può intensificare la sensazione invece di tirare verso l'esterno o verso l'alto, dice Kort. È un modo semplice per alternare le sensazioni senza sopraffarle.
12. Se cambi la tua tecnica, limitati a due o tre mosse.
Avere alcune tecniche diverse che è possibile alternare ed effettuare transizioni graduali.
Ad esempio, prova a mettere tutta la mano attorno alla base del pene e a fare un leggero movimento di torsione (lo stesso movimento che utilizzeresti per aprire un barattolo) mentre muovi la mano su e giù per l'asta, dice Box.
Quindi, passa a far scorrere solo il pollice e l'indice (immagina il segnale della mano ok) su e giù per il pene, più velocemente.
Storie correlate
-
11 migliori posizioni sessuali da provare sul divano -
Sì, puoi rendere il 69 piccante e non imbarazzante
Puoi anche provare la cosiddetta tecnica a cascata. Hai bisogno di una scarica? Inizia con una mano alla testa e spostala lungo l'asta. Quando stai per colpire la base del pene, posiziona l'altra mano sulla punta e spostala lungo l'asta per incontrare l'altra mano. Ripeti questo movimento ancora qualche volta, consiglia Box. È una sensazione intensa che sembra penetrazione.
13. Usa entrambe le mani.
A proposito di tecnica, un modo per farli finire velocemente (quello È più o meno l'obiettivo quando le tue braccia si stancano, giusto?) è portare entrambe le mani alla festa del pene.
Molto probabilmente sono abituati a usare solo una mano principale quando si masturbano, quindi se ne usi due, aggiungerai eccitazione e stimolazione fin dall'inizio, osserva Richmond.
Inoltre, usare due mani dimostra che sei davvero interessato a dare una buona prestazione. Saranno molto più interessati al lavoro manuale se possono facilmente dire che lo sei anche tu, dice Marin.
14. Crea una combo BJ/HJ.
Se il tuo partner si diverte un pompino o un lavoro con le mani bagnate, perché non unire la lingua al mix?
Ricorda solo: i pompini sono molto più del semplice movimento su e giù durante l'erezione, dice Kort. Quando gli fai un pompino, permetti alla tua lingua di esplorare la parte inferiore del loro pene. Lavoralo avanti e indietro, su e giù e anche completamente attorno alla testa. Potrebbero godere di un'aspirazione a pressione più elevata o di nessuna aspirazione.
La chiave qui è ascoltare i rumori che stanno emettendo, o non emettendo, per guidarti lungo il percorso, osserva Kort.
Storia correlata
15. Gioca con le palle...
Non lasciare le palle fuori, a meno che tu non sappia che non sono interessate al gioco, dice Marin. Di solito le palline sono piuttosto semplici: tenerle delicatamente in una mano, strofinarle attorno con le dita o accarezzare leggermente la zona tra i due testicoli, che è super sensibile.
Potresti anche provare ad allargare la mano in modo da afferrare leggermente le palle tra le dita. (Basta non stringere, dal momento che potrebbe essere doloroso, a meno che, ovviamente, non siano interessati a questo.) Puoi anche sfiorare un dito dalla parte superiore del sacco a sfera verso il basso, aggiunge.
16. ...e anche la contaminazione.
Ehi, non fermarti qui: l'area tra il pene e l'ano, il perineo [noto anche come macchia], ha tonnellate di terminazioni nervose, quindi puoi toccare anche lì, dice Richmond.
Storia correlata
Toccando il perineo puoi anche stimolare il punto G maschile (o prostata) dall'esterno, il che può portare a orgasmi intensi. Basta applicare una leggera pressione sull'area, cercando qualcosa di bulboso, dice Box.
Potrebbero anche gradire un po' di azione anale (butt plug, qualcuno?) mentre vai in città sulla loro asta, ma chiedi sempre prima. Non dare mai per scontato (eh).
17. Sperimenta aree diverse.
Un segreto per regalare al tuo partner un lavoro manuale indimenticabile è avventurarsi fuori dalle sue parti intime e stimolare altre parti del suo corpo.
Mentre la tua mano dominante sta lavorando sul loro pene, permetti all'altra mano di esplorare il loro corpo e toccarli in modi che potrebbero non rendersi nemmeno conto di eccitarli, dice Kort.
Non sai da dove iniziare? Pensa alle altre aree che, se toccate, di solito eccitano e infastidiscono il tuo partner. A loro piace che i loro capezzoli vengano pizzicati dolcemente (o aggressivamente)? A loro piace farsi accarezzare leggermente l'interno delle cosce?
Strofinagli il petto, gioca con i capezzoli e, se sono un po' avventurosi, gioca con il bordo esterno dell'ano, aggiunge Kort. Ovunque tu Fare avventurarsi, ma non sottovalutare il potere del tocco morbido, dice.
18. Parlane.
Se al tuo partner piace parlare apertamente durante il sesso, perché non incoraggiarlo un po'? qualche parolaccia ? Parla con loro, digli quanto sono grandi e quanto è bello il loro pene in mano, consiglia Kort.
Parlare con loro non solo aumenterà la loro fiducia, ma mescolare chiacchiere sporche all'HJ può alzare la posta anche per te.
19. Stabilisci un contatto visivo.
Che si tratti di sesso o di conversazioni informali, non c'è niente di più sexy del contatto visivo. Mentre li accarezzi lentamente, stabilisci un contatto visivo, suggerisce Box.
Non solo guardarli negli occhi mentre fai il lavoro manuale di una vita è super hot, le loro espressioni facciali possono anche fornire alcuni spunti su quanto bene ti stai comportando.
20. Lasciali guardare allo specchio.
Questo suggerimento ha bisogno di una spiegazione? È rovente. Metti il tuo partner davanti a uno specchio in modo che possa guardare l'intera scena. Secondo Richmond, anche se l'idea potrebbe piacere alle persone, per alcuni può anche essere una richiesta intimidatoria. Quindi, perché non suggerirlo tu stesso?
Fai un bel lavoro manuale al tuo partner mentre si guarda allo specchio e può guardare se stesso e te, spiega. Molte persone si eccitano molto guardando se stesse, ma spesso sono troppo timide per chiedere, quindi suggerisci un piccolo spettacolo voyeuristico.
21. Presta attenzione ai loro segnali.
Quando uno di voi (o entrambi) è nudo, verbalizzare quando qualcosa non ti fa sentire bene può essere imbarazzante, se non addirittura terribile. Ma comunicare ciò che non ti piace è estremamente importante, soprattutto nel caso di un lavoro manuale, quando potresti effettivamente causare dolore all'altra persona.
Idealmente, il tuo partner ti dirà quando è a disagio o semplicemente non gli piace qualcosa, ma in ogni caso, presta attenzione al suo linguaggio del corpo, che ti dirà tutto su come ci si sente, dice Richmond. Ciò include le loro espressioni facciali, i gemiti (di felicità), il ritmo del respiro e, ovviamente, la forza della loro erezione.
22. Mostra loro quanto sei eccitato.
Se il tuo partner emette gemiti felici e si diverte durante l'handy, ci sono buone probabilità che tu stia ottenendo piacere, quindi perché non fargli sapere che anche tu ti stai godendo il momento?
Non c'è niente di più eccitante che guardare qualcuno fare qualcosa che ama sessualmente, dice Box.
E anche se non c'è bisogno di compiere atti che non ti sembrano naturali (niente lamenti finti qui), puoi far loro sapere quanto ami accontentarli semplicemente parlando sporco, facendo loro complimenti, stabilendo un contatto visivo e, naturalmente, controllando e chiedendo loro cosa gli piace.
Abbi fiducia, sono questi piccoli tocchi che fanno la differenza.
23. Mettiti comodo.
Nessuno vuole avere un crampo alla mano (o altrove) mentre cerca di compiacere il proprio partner. Inoltre, probabilmente troveranno il lavoro manuale ancora più sexy sapendo che tu stesso sei accogliente e comodo.
Per evitare qualsiasi disagio, prova a cambiare posizione ogni pochi minuti durante l'HJ. Potete sedervi entrambi uno accanto all'altro, loro possono alzarsi mentre sei in ginocchio, puoi metterli a cavalcioni sulle loro ginocchia mentre sono sdraiati sulla schiena (o puoi anche farlo 69). Le opzioni sono infinite!
Ciò consente anche loro di testimoniare la tua piena gloriosità da diverse posizioni.
24. Aggiungi alcuni giocattoli.
Ripeti dopo di me: i giocattoli rendono il sesso migliore.
Sebbene la maggior parte dei giocattoli sessuali siano realizzati e pensati per le persone con vagine, ci sono molte opzioni là fuori anche per chi ha il pene. Potrebbero divertirsi un anello del gallo , Per esempio. Inoltre, ci sono così tanti tipi e dimensioni tra cui scegliere!
Inizia con un anello più grande, meno restrittivo e magari realizzato in silicone o altro materiale morbido, suggerisce Kort. Gli anelli fallici offrono alcune comode restrizioni che possono renderli più duri, più grandi e durare più a lungo. Se si tratta di un anello vibrante, può anche rendere le cose più piacevoli incorporando diverse vibrazioni.
I lavori manuali hanno una cattiva reputazione perché presumibilmente noiosi e molto scolastici, dice Box. Ma un lavoro manuale è noioso solo se lo rendi noioso, quindi consiglio sempre di coinvolgere alcuni giocattoli, poiché sono in grado di fare cose che spesso non sono umanamente possibili e offrono sensazioni nuove.
Storie correlate
-
12 migliori giocattoli sessuali per coppie, per esperti di sesso - 25 giocattoli sessuali maschili che il tuo partner adorerà assolutamente
25. Quando sei vicino al climax, mantieni la rotta.
La maggior parte delle persone ha bisogno di coerenza nel momento per raggiungere l'orgasmo, afferma Kort. Quindi, anche se va bene (e anche è incoraggiato) giocare con tecniche e ritmi durante l'effettivo HJ, quando il tuo partner si avvicina al climax, ci sarà un certo movimento, velocità e attrito che gli piaceranno di più. Per aiutarli a venire, mantieni lo stesso ritmo verso la fine.
26. Lascia che ti finiscano addosso... se ti piace.
Un modo super hot per finire un lavoro manuale (o qualsiasi atto sessuale di questo tipo) è lasciare che il tuo partner ti venga addosso, se sei d'accordo, ovviamente. Offri il tuo petto, lo stomaco, il viso o un'altra parte del corpo affinché possano vomitare il loro sperma.
E non c'è bisogno di affrettarsi a ripulire: fai sapere loro quanto ti eccitano.
Quindi ecco qua, gente: un lavoro manuale indimenticabile è finalmente nelle vostre, ehm, mani... e si spera lo sarà per il resto della vostra vita adulta.
Marissa Gainsburg è l'ex direttrice delle funzionalità di Meltyourmakeup.com e ha ricoperto ruoli precedenti presso Cosmopolitan, SELF e Allure, occupandosi di fitness, salute, salute mentale, relazioni, stile di vita e contenuti di viaggio. Dopo 10 anni a New York, è entrata a far parte del team creativo di Nike, dove ha guidato lo storytelling, il marketing dei prodotti e il giornalismo di servizio su più canali e ha contribuito a lanciare il Nike Well Collective, una piattaforma di benessere olistico. Attualmente vive a Portland, Oregon, con la sua dolce e impertinente australiana di nome Miley ed è il direttore editoriale di Arc'teryx.
Naydeline Mejia è assistente al montaggio presso Meltyourmakeup.com , dove si occupa di sesso, relazioni e stile di vita per WomensHealthMag.com e la rivista cartacea. È orgogliosa di essersi laureata al Baruch College e ha più di due anni di esperienza nella scrittura e nella modifica di contenuti sullo stile di vita. Quando non scrive, puoi trovarla a fare acquisti dell'usato, a guardare senza sosta qualunque reality show di appuntamenti sia di tendenza in questo momento e a trascorrere innumerevoli ore scorrendo Pinterest.
