Come parlare sporco, secondo gli esperti di sesso

Immagina questo: tu e la persona che hai appuntamento tornate al loro appartamento, i vestiti si stanno togliendo e poi, mentre ti dirigi verso il letto, loro sussurrano, Parlami sporco. Per la maggior parte, questo è un sogno diventato realtà. Un enorme 91% delle persone ammette di fantasticare su chiacchiere sporche, ha scoperto il ricercatore sulla sessualità Justin Lehmiller in uno studio condotto per il suo libro Dimmi cosa vuoi . Quindi, se riesci a non essere definito una stronza, sei a posto... ehm, cattivo -azienda.

Cos'è esattamente che rende così eccitante parlare sporco durante il sesso? Le chiacchiere sporche sono tabù e ciò che è tabù spesso è anche eccitante, afferma la dott.ssa Stephanie Buehler, psicoterapeuta sessuale certificata AASECT.

Le chiacchiere sporche possono anche essere un ottimo modo per le persone di esplorare aspetti delle loro fantasie e desideri sessuali. I discorsi sexy possono aiutare una persona a sentirsi più a suo agio con la propria sessualità e aiutarla a esplorare diverse attività o argomenti sessuali prima di agire di conseguenza, afferma L. Kris Gowen, PhD, educatore sessuale, ricercatore e co-conduttore del podcast Scorri B4U .

Incontra gli esperti: Stephanie Buehler, PsyD, è una psicologa autorizzata, terapista sessuale certificata AASECT e direttrice di L'Istituto Buehler .

L. Kris Gowen, PhD, è un educatore sessuale, ricercatore e co-conduttore del podcast Scorri B4U .

Ma anche se le chiacchiere sporche sono una fantasia comune, in realtà far passare quei pensieri cattivi non è naturale per tutti. Potrebbe anche sembrare imbarazzante o scomodo, ma ecco la buona notizia: parlare sporco è molto più facile di quanto pensi! Non c’è scienza in questo; inoltre, trovare le parole giuste non è così importante quanto trovare il tono giusto e semplicemente trasmettere i tuoi sentimenti.

Quindi, se sei pronto per aggiungere alcune frasi cattive al tuo arsenale di eccitazione, gli esperti di sesso ti spiegheranno esattamente come parlare sporco e offriranno alcuni script per iniziare.

Come posso parlare sporco?

Ok, sei convinto dell'idea delle chiacchiere sporche... ma come iniziare? Seguendo questi semplici passaggi diventerai un professionista in pochissimo tempo.

1. Presenta l'idea al tuo partner.

Prima di provare qualcosa di nuovo in camera da letto, è sempre importante negoziare prima con il tuo partner. Dopotutto, le chiacchiere sporche non sono per tutti. E anche se sono disposti a farlo... in teoria -potrebbero esserci alcune parole o frasi che potrebbero scatenare e che vorrebbero che tu evitassi.

Il modo migliore per negoziare le chiacchiere sporche è iniziare pensando a cosa potrebbe piacerti, dice Buehler. Vuoi essere il relatore? Vuoi che il tuo partner ti parli sporco? O volete parlarvi sporco? Vuoi semplicemente sperimentare per vedere cosa funziona?

Una volta che hai capito i tuoi desideri, devi comunicarli al tuo partner. Fornisci al tuo partner alcuni esempi di ciò che vorresti dire o sentire, e forse anche in che momento vorresti che ciò accadesse durante il sesso, dice Buehler.

2. Rilassati con il sexting.

Iniziare a parlare sporco tramite SMS può sembrare molto meno intimidatorio che parlare sporco nella vita reale, quindi esercitati con alcuni sexting è un ottimo modo per abituarsi all'idea. Avere la distanza aggiuntiva di uno schermo può anche rendere più facile parlare se il tuo partner dice qualcosa che non funziona per te.

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Per avviare una conversazione di sexting, puoi chiedere qualcosa di semplice come, ti ho sognato la notte scorsa, ti piacerebbe saperlo? Oppure ho appena scattato una foto sexy, ti piacerebbe vederla? Questo non è solo un ottimo modo per ottenere il consenso al sext, ma anche per creare attesa. Quando fai sexting, mantieni la conversazione leggera e giocosa, e se il tuo partner suggerisce qualcosa che non pensi che ti piacerebbe, dillo semplicemente senza svergognarlo, dice Buehler.

Se l'idea del gioco di gruppo stuzzica il tuo interesse, il sexting può essere un modo più sicuro per iniziare a esplorare anche questo. Grazie ai messaggi/chat di gruppo, le conversazioni sexy non devono essere limitate a due persone, afferma Gowan.

3. Lascia che le tue chiacchiere sporche si intensifichino lentamente.

Proprio come permettere agli aspetti fisici del sesso di progredire lentamente, probabilmente non vorrai nemmeno arrivare da zero a 100 con le tue chiacchiere sporche. Lascia invece che supporti tutto ciò che accade in camera da letto. In altre parole, non sentire il bisogno di dire al tuo partner qualcosa di ~piccante~ mentre lo fai se non ti sembra naturale nella foga del momento.

Ma se il momento ti sembra giusto, le chiacchiere sporche sono un ottimo modo per aumentare la tua emotività E connessione fisica. In effetti, i discorsi erotici possono aumentare il desiderio sessuale e l'eccitazione, per a Meltyourmakeup.com Regno Unito rapporto.

Poiché le chiacchiere sporche possono aumentare l'eccitazione, possono anche rendere l'orgasmo più intenso, dice Buehler. Per alcune persone, più le chiacchiere sono sporche, migliore è l'orgasmo, soprattutto se le chiacchiere sporche toccano il loro desiderio sessuale più segreto. E un orgasmo migliore non ha solo un ritorno immediato: può significare una maggiore soddisfazione sessuale, che a sua volta può creare maggiore soddisfazione relazionale, aggiunge Buehler.

È vero che gli orgasmi possono essere sconcertanti, ma cosa esattamente È un orgasmo? Un esperto di sesso spiega:

4. Concentrati sulle tue eccitazioni.

Le chiacchiere sporche possono rivelare materiale fantastico, che porta l'immaginazione erotica per entrambi i partner, dice Buehler. Condividere questo materiale può aumentare non solo l’eccitazione, ma anche l’intimità e la vicinanza mentre imparano di più sui desideri e sui bisogni sessuali dell’altro, spiega.

Quindi concentrarti sulle tue eccitazioni non è solo pratico, ma può anche apportare benefici alla tua esperienza e connessione sessuale. Un modo semplice per evidenziare i tuoi desideri e bisogni è semplicemente fornire feedback e fare richieste sul momento. Il discorso sporco [è] una sorta di 'chiamata e risposta' che i partner possono [utilizzare per] comunicare tra loro che stanno apprezzando l'attività, afferma Buehler. Ad esempio, uno potrebbe dire 'Fallo più velocemente!' e l'altro [potrebbe rispondere] con 'Oh sì, ti piace così, vero?' È un modo divertente e accattivante per farvi sapere a vicenda che siete coinvolti nell'esperienza e che vi state eccitando.

5. Esplora fantasie impossibili.

Le chiacchiere sporche sono il modo perfetto per divertirsi fantasie che sono impossibili da mettere in atto nella vita reale, o di cui semplicemente ti piace l'idea, più della cosa reale. Vuoi condividere la fantasia di vivere su un'isola deserta dove ci siete solo voi due? Oppure vuoi far finta che una festa stia finendo e che siano rimasti solo pochi di voi e le cose diventino più giocose? Poiché i discorsi sexy possono riguardare la fantasia, possono offrire alle persone un modo per giocare in un determinato ambito senza volere, o essere in grado di impegnarsi in quei comportamenti, dice Gowan.

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Per provarlo, negozia semplicemente uno scenario con il tuo partner con l'accordo che è solo fantasia. Ad esempio, durante il sesso, il tuo partner potrebbe parlare dell'amico che ha invitato a unirsi a lui, che sarà lì da un momento all'altro. Forse descrivono ogni atto che questa terza persona ti farà e quanto sarà caldo da guardare.

Cosa posso dire durante le chiacchiere sporche nella vita reale?

I discorsi sporchi non devono necessariamente implicare fantasie elaborate o una ricca immaginazione. Puoi semplicemente raccontare cosa stai pensando, come ti senti e cosa ti piacerebbe fare dopo. Ricorda: semplicemente ascoltare le parole ad alta voce può essere un'enorme eccitazione, non c'è bisogno di esagerare.

Se l’idea di parlare sporco ti sembra ancora un po’ spaventosa, non preoccuparti. Di seguito, ecco alcune frasi reali che puoi provare per aumentare le dimensioni durante cinque fasi di gioco, ispirate dagli esperti. (Sentiti libero di personalizzare ogni detto per renderlo tuo!)

Per creare attesa prima di darsi da fare, dire o mandare messaggi di testo...

• Non vedo l’ora di toglierti i vestiti stasera.
• Sono così bagnato in questo momento.
• Sai cosa mi piacerebbe farti più tardi?
• Sei pronto per quello che faremo insieme?
• Ho pensato al nostro appuntamento per tutta la settimana.
• Sono andato a fare shopping in attesa del nostro appuntamento...
• Ti piacerebbe vedere le foto di quello che sto pensando di indossare?
• Ricordi cosa abbiamo fatto l'ultima volta? stasera vorrei provare qualcosa di simile...
• Ho letto un [libro/articolo] che mi ha dato alcune idee su cose da provare. Vuoi ascoltarli?
• Che ne dici di ricreare quella scena di [inserisci il titolo del film] che ami così tanto?

Nella foga del momento, prova questi stimolatori dell'umore...

• Sì, continua così.
• Wow, sei così sexy in questo momento!
• Ho bisogno che tu mi porti adesso!
• Per favore dammi di più.
• Più forte, per favore!
• Sì, sto arrivando!
• Ho bisogno di te dentro di me.
• Per favore, toccami lì.
• È fantastico.
• Sì, sì, sì!

Per offrire rinforzo o feedback positivo, condividi...

• Mi è piaciuto quando tu [verbo] mio [sostantivo]. Puoi farlo di nuovo?
• Il modo in cui mi stai toccando in questo momento mi mette al limite.
• Sei il migliore, tesoro. Continuare!
• Sì, non fermarti!
• Adoro quando mi tocchi lì.
• Adoro il tuo entusiasmo, ma potresti accarezzarmi i capelli invece di tirarli?
• Le tue mani sul mio corpo sono fantastiche. Ti dispiacerebbe passarmi le unghie lungo la schiena?
• Questo è il posto perfetto.
• Sì, proprio così.
• Adoro la sensazione che tu mi afferri, stringimi più forte.
• Sì, di più, per favore!

Richiedere qualcosa senza rovinando l'atmosfera, prova queste frasi...

• Sì, baciami i capezzoli.
• Per favore, gioca con il mio clitoride.
• Sai cosa sarebbe così caldo in questo momento? [Inserisci qui la richiesta].
• Qualcosa che volevo provare con te...
• È fantastico! Puoi farlo più difficile?
• Voglio assaggiarti, posso?
• Posso toglierti questi?
• Per favore, metti un altro dito dentro di me.
• Possiamo fare di più?
• Tienimi fermo, proprio così.

Per finire, rafforza gli aspetti positivi, discuti idee future e pratica l'assistenza post-vendita dicendo...

• È stato fantastico!
• Vuoi andare di nuovo?
• Quell'orgasmo mi ha sconvolto.
• Adoro quando ci parliamo sporco.
• Voglio sapere cosa ti è piaciuto di più, così potrò farne di più la prossima volta.
• Voglio sentire ancora di più delle tue fantasie la prossima volta.
• Mi piace che ti fidi di me per [inserire azione].
• Stai brillando in questo momento.
• Voglio solo stringerti tutta la notte.
• Che ne dici di farci una doccia insieme?

Dove posso trovare ispirazione per chiacchiere extra?

Se stai ancora cercando ispirazione o vuoi semplicemente rendere le tue chiacchiere ancora più sporche (non ti biasimo!), ci sono un sacco di testi, app e altre risorse erotiche là fuori per aiutarti a far fluire le tue idee.

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Stella Harris è un educatore certificato dell'intimità, un coach professionista, un mediatore qualificato e l'autore di Lingua legata: districare la comunicazione in sesso, capricci e relazioni E La guida definitiva al sesso a tre . La sua carriera da freelance non è mai noiosa; i momenti salienti includono l'invio in uno strip club con un pass stampa, l'apparizione nei notiziari serali per discutere l'importanza dell'educazione sessuale nelle scuole e il parlare come un'autorità sulle abitudini di accoppiamento delle lumache di banana. Nel tempo libero si rilassa leggendo libri spaventosi e film horror.