Quali sono le cause delle palpebre secche e come trattarle, secondo i dermatologi

Conosci quella sensazione di bruciore o di formicolio che ti fa venir voglia di grattarti pelle secca ? È terribile, soprattutto quando si trova in un punto delicato come la palpebra.

Conosco questa sensazione fin troppo bene e, a volte, sembra che una riacutizzazione arrivi dal nulla. Alla fine della maggior parte dei giorni, le mie palpebre sono così pruriginose e irritate che mi sto stropicciando gli occhi come un matto, a volte anche sbattendo le palpebre per tutta l'irritazione esterna. Quindi, alla fine, ho deciso di scavare più a fondo. Ma con cosa ho a che fare esattamente io, e forse anche tu? Le palpebre secche sono la pelle irritata e squamosa intorno agli occhi, che si verifica a causa dell'interruzione della normale barriera cutanea, afferma Tiffany Jow Libby , MD, un dermatologo certificato nel Rhode Island. La pelle secca porta quindi ad una perdita di idratazione e umidità nella pelle e infiammazione segue.

Incontra gli esperti : Tiffany Jow Libby , MD, è un dermatologo certificato nel Rhode Island. Hadley King , MD, è un dermatologo di New York City. Sonia Badreshia-Bansal , MD, è un dermatologo certificato a Danville, California. Ashley Brissette, medico , è un oftalmologo certificato a New York

Come tutta la pelle secca, la maggior parte dei casi viene facilmente rilevata quando si verifica un cambiamento nella struttura o nell'aspetto. Saprai se hai la pelle secca sulle palpebre se hai secchezza, arrossamento, prurito, desquamazione o gonfiore, dice la dottoressa Libby. E, poiché la pelle intorno agli occhi è più sottile dell'80% rispetto a quella del resto del corpo, tende ad essere un po' più vulnerabile e facilmente irritabile, dice.

La buona notizia che ho scoperto intervistando diversi medici per questa storia: con la cura adeguata, gli esperti dicono che è una condizione altamente curabile. Allora, cosa in realtà cause palpebre secche? E soprattutto, cosa può davvero aiutare? Continua a leggere per trovare le risposte a tutte le tue domande.

In quali casi le palpebre secche?

Sebbene esistano numerose cause di palpebre secche, i dermatologi affermano che le seguenti sono tra le più comuni:

Cambiamenti climatici stagionali

L'arrivo di temperature più fredde e di un clima più secco può portare alla siccità. Durante i mesi autunnali e invernali, il clima può far sì che la pelle venga privata dei suoi oli, il che compromette la naturale barriera idratante della pelle e porta alla pelle secca e pruriginosa sul corpo, dice Hadley King , MD, un dermatologo di New York City. È simile a come le tue labbra sono idratate e levigate nella calura estiva, ma poi si trasformano in labbra screpolate e screpolate durante l'inverno.

Allergeni

Un'altra causa sono gli allergeni e le sostanze irritanti, tipici fattori scatenanti dell'eczema o della pelle infiammata. I colpevoli più comuni possono essere il trucco, le goccioline di profumo o il polline, afferma la dottoressa Libby, che aggiunge che questo è il motivo per cui gli esperti della pelle consigliano di testare nuovi prodotti su una piccola area di pelle prima di spalmarli su tutto il viso. Questo ti aiuterà a capire se la tua pelle ha reazioni negative a ingredienti specifici.

Condizioni della pelle

'L'eczema, noto anche come dermatite atopica, dermatite seborroica e dermatite da contatto, colpisce spesso la zona delle palpebre a causa della sottigliezza della pelle', afferma Sonia Badreshia-Bansal , MD, un dermatologo certificato a Danville, California. Un modo semplice per scoprire se lo è tuo il colpevole è osservare come la pelle reagisce con una crema idratante, afferma il dottor King. Se c'è un'infiammazione e la desquamazione non si risolve con l'idratazione, la pelle secca può essere il risultato di condizioni come la dermatite seborroica, la dermatite da contatto o l'eczema.

Condizioni di salute

Blefarite è una malattia comune della palpebra che colpisce circa 25 milioni di americani. Provoca 'un'infiammazione cronica dei margini palpebrali e può distruggere lo strato oleoso del film lacrimale, provocando secchezza evaporativa della palpebra e della superficie oculare', afferma Ashley Brisette , MD, un oftalmologo certificato a New York. 'Condizioni come la sindrome di Sjögren, le malattie della tiroide e la rosacea spesso coinvolgono anche le palpebre.'

Sfregamento eccessivo

Anche la manipolazione fisica, come lo sfregamento eccessivo o anche il lavaggio eccessivo, può causare secchezza e irritazione, afferma la dottoressa Badreshia-Bansal. Ciò potrebbe verificarsi se i tuoi occhi sono stanchi o irritati o anche quando cerchi di rimuovere ogni traccia di trucco dagli occhi.

Della tua età

'L'invecchiamento porta naturalmente a una pelle più sottile e a una minore produzione di olio, che contribuisce alla secchezza', afferma la dott.ssa Badreshia-Bansal. E poiché la pelle del contorno occhi è così delicata, è ancora più soggetta agli effetti del tempo che passa.

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Come trattare le palpebre secche.

La buona notizia? Voi Potere elimina il prurito utilizzando i seguenti consigli approvati dal medico:

Licenziare i prodotti

Per cominciare, ti consigliamo di evitare di applicare prodotti per la cura della pelle e trucco sulle palpebre, nel caso in cui causino irritazione e secchezza. Per il momento, ti consigliamo di evitare creme e trucco per gli occhi in modo da non peggiorare la condizione. La dottoressa Libby suggerisce di apportare piccole modifiche e di sostituire i tuoi soliti prodotti con prodotti delicati, idratanti e calmanti. Cerca prodotti progettati per tipi di pelle sensibili e etichettati come delicati, ipoallergenici e senza profumo, suggerisce la dottoressa Libby.

Prova creme lenitive

Se l'irritazione non scompare, prova ad applicare un farmaco da banco idrocortisone 1% una o due volte al giorno per portare sollievo. Sebbene il dottor Libby avverta che se hai bisogno di questo sollievo frequentemente, ogni poche settimane, è tempo di visitare il tuo dermatologo per esplorare opzioni di prescrizione senza steroidi e ulteriori test e valutazioni. Ad esempio, se le palpebre secche sono il risultato di un eczema, il tuo medico potrebbe prescriverti una crema simile Zoryve per un sollievo a lungo termine.

Crema antiprurito CeraVe all'1% di idrocortisone

Questo unguento all'idrocortisone aiuterà a lenire istantaneamente la secchezza e il prurito. Bonus: porta il sigillo dell'Associazione Nazionale Eczema.

Aggiungi lentamente creme idratanti per gli occhi

Se scopri che qualcuno di questi passaggi, in effetti, cura la pelle secca sulle palpebre, non tornare semplicemente alla tua routine originale. Continua a utilizzare prodotti delicati e sensibili per la pelle per nutrire la pelle delicata intorno agli occhi ed evitare future irritazioni.

Ingredienti come acido ialuronico , glicerina, vitamina E, niacinamide, squalene e ceramidi sono le scelte migliori del Dr. Libby e del Dr. King per il trattamento della pelle secca. Tuttavia, il Dr. King suggerisce di evitare ingredienti occlusivi come oli e cere che formano uno strato inerte sulla pelle e bloccano fisicamente la perdita di acqua transepidermica. Questi includono ingredienti come petrolio, cera d'api, olio minerale, siliconi, lanolina e ossido di zinco.

3 creme delicate per gli occhi per trattare la secchezza

Crema contorno occhi Toleriane Dermallergo di La Roche-Posay

Questa crema per gli occhi testata contro le allergie, infusa con l'acqua termale lenitiva di La Roche-Posay, idrata e calma la pelle con niacinamide e uno speciale peptide.

Balsamo occhi Drunk Elephant Ceramighty AF

Una miscela di ceramide al 3% nutre in profondità mentre l'olio di nocciolo d'avena e gli acidi linolenico e linoleico leniscono e rinforzano la barriera protettiva esterna della pelle.

Cetaphil Gel-Crema idratante occhi

Cetaphil, il marchio di prodotti per la cura della pelle preferito dai dermatosi per i tipi sensibili, ha questa fantastica crema-gel a base di acido ialuronico come parte della sua scuderia di prodotti ed è una superstar idratante.

Usa detergenti ipoallergenici

'I detergenti delicati e non schiumogeni formulati per le palpebre sono raccomandati dagli oculisti ovunque e per tutti', afferma la dott.ssa Brissette. 'È un modo semplice ed efficace per mantenere le palpebre e le ciglia pulite e idratate. Uno dei miei preferiti personali è il Struccante per occhi sensibili Optase .

3 detergenti delicati per sconfiggere la sensibilità

Neutrogena Detergente quotidiano schiumogeno ultra delicato

Per coloro a cui piace un lavaggio schiumoso, questo offre. Ma è anche privo di profumo, ipoallergenico e sviluppato con dermatologi per essere estremamente delicato sulle carnagioni più facilmente irritabili.

Dr. Jart Cicapair Detergente in schiuma delicato

La Centella Asiatica, un estratto vegetale noto per le sue proprietà calmanti e anti-arrossamento, è presente in questa schiuma delicata, rendendola perfetta per i tipi sensibili.

iS CLINICAL Crema Detergente

Questa formula non schiumosa svolge il suo lavoro ed è antimicrobica, priva di parabeni e solfati e infusa con glicerina idratante per lasciare la pelle fresca ed elastica.

Avvia un umidificatore

L'uso di un umidificatore, soprattutto in ambienti secchi, può aiutare a mantenere l'idratazione della pelle, afferma la dott.ssa Badreshia-Bansal.

Sii gentile

Ti dicono di applicare i prodotti per gli occhi con il dito indice per un motivo: è il tuo dito più debole e la pelle delicata intorno agli occhi richiede una cura delicata. Evitare sempre di strofinare o strattonare la pelle, anche quando si rimuove il trucco ostinato dagli occhi.

La conclusione: le palpebre secche sono curabili.

Come puoi vedere, ci sono così tante soluzioni a tua disposizione. Ho trovato fortuna incorporandone diversi nella mia routine quotidiana. Se le palpebre secche persistono o sono accompagnate da arrossamento, desquamazione o prurito, programma una valutazione presso l'ufficio del tuo dermatologo per escludere l'eczema o altre condizioni croniche.

Ma se non ci sono problemi medici di base, il piano di trattamento è relativamente semplice: attenersi a prodotti delicati, privi di sostanze irritanti e idratare adeguatamente la pelle. E non dimenticare, poiché fattori come il clima e la stagionalità possono svolgere un ruolo, puoi prepararti al successo mantenendo il tuo ambiente quanto più controllato possibile.