Fai Veramente Hai bisogno di lavarti la faccia al mattino? Sappiamo tutti che una buona pulizia del viso notturno è un principio chiave per la cura della pelle, ma molti di noi sono lasciati a chiedersi se è necessaria una routine ripetuta al risveglio. Quanto potrebbero essere sporchi i nostri volti per tutta la notte? Che dire delle affermazioni cautelari che il sovraccarico può spogliare la pelle e portare a irritazione, sensibilità e persino Breakout dell'acne ? Mentre alcuni rispettano religiosamente da una routine AM/PM, altri promuovono i vantaggi di rimanere semplicemente a un risciacquo mattutino e alcuni rinunciano a tutto per il tempo del tempo. Allora qual è l'ultima parola sulla questione? Risulta, la risposta potrebbe sorprenderti.
Per ottenere i dettagli sull'importanza (o no) di lavaggio del viso al mattino, abbiamo contattato due dermatologi certificati in bordo-DR. Orit Markowitz e Dr. Noelani Gonzalez - per la loro costante esperienza. Avanti, scopri se è effettivamente necessario sciacquare non appena ti svegli.
Incontrare gli esperti
- No. Ezaleher Ronzalez , MD, FAAD, è una dermatologa e fondatrice certificata a New York, dove è specializzata in dermatologia cosmetica.
- Orit Markowitz, MD, FAAD, è un dermatologo certificato per il consiglio e il fondatore di Ottico a New York City.
Quante volte dovresti lavarti il viso?
La parola chiave qui è lavare . Dopotutto, a differenza del risciacquo, che è la pratica dell'uso dell'acqua per rimuovere i contaminanti senza un effettivo detergente coinvolto, il lavaggio utilizza in genere sapone o detergente come parte del processo di pulizia.
Con questo in mente, il Dr. Markowitz afferma che la maggior parte delle persone deve solo farlo lavare la loro faccia una volta al giorno. Se ti lavi il viso di notte non è necessario lavare di nuovo la faccia al mattino con un detergente per schiuma e risciacquo, spiega. Se vai subito a letto dopo aver lavato il viso, non è in contatto con tutto ciò che deve davvero essere lavato via. Detto questo, ammette che le persone possono sudare nel cuore della notte, motivo per cui raccomanda risciacquo Il tuo viso con l'acqua viene mattina.
I benefici del lavare la faccia al mattino
Mentre il Dr. Markowitz afferma che il lavaggio non è necessario e invece raccomanda un risciacquo, il Dr. Gonzales ha un'altra posizione: dovresti lavarti la faccia al mattino per vari motivi, dice. I batteri possono accumularsi per tutta la notte e, inoltre, dovresti innescare la pelle purificandola per la routine della cura della pelle mattutina, per non parlare del fatto che rimuovi le creme e i sieri notturni usati la sera prima.
Alternative di lavaggio del viso
Mentre la posizione del Dr. Gonzalez è diversa da quella del Dr. Markowitz, vale la pena menzionarlo acqua micellare E Balmiti detergenti Sono ottime opzioni di detergente delicate da lavare al mattino. Adoro le acque micellarie per la mattina e trovo questi lavori fantastici per l'aggiornamento del mattino oltre al suo uso tradizionale come rimodellamento del trucco, condivide.
Detto questo, dal momento che molte persone equivalgono alla comodità di usare un'acqua micellare con la comodità di una pulizia del trucco, la dott.ssa Markowitz chiarisce abbondantemente che non raccomanda mai le salviette per il rimozione del trucco a nessun cliente. Le salviette per il rimborso del trucco tendono ad essere più dannose per la pelle e possono asciugarla o causare irritazione soprattutto in coloro che hanno una pelle sensibile, dice. Naturalmente, se preferisci andare all-In con un detergente per fale e esfoliante per iniziare la giornata in una lavagna super-fresa, anche questo è bello. Questo perché, alla fine della giornata, se devi lavarti la faccia al mattino, si prefigge.
Quando hai bisogno di lavarti la faccia al mattino
Se ti alleni
Indipendentemente dal tipo di pelle, se ti alleni per prima cosa al mattino, devi farlo lavare your face immediatamente dopo. Scettico sul fatto che sia davvero necessario? Considerando il tuo sudore mescola con qualunque sporco e batteri sulla pelle, può coltivare la tempesta perfetta di pori intasati e, in definitiva, i breakout. Perché anche se hai lavato il viso la scorsa notte, c'è ancora la possibilità che le lenzuola ospitino batteri, inoltre non puoi spiegare ogni particella nell'aria con cui la tua pelle sta entrando a contatto. In breve, è saggio lavare post-SWEAT.
Se sudi di notte
A proposito di sudorare, se sudi mentre dormi, probabilmente vorrai lavarti la faccia al mattino. È simile a un allenamento mattutino e può portare a pori intasati e acne se salti un lavaggio.
Se hai una pelle grassa
Un altro motivo importante per lavarti la faccia al mattino è se hai incredibilmente pelle soggetta a olio . Poiché il tuo sebo può accumularsi durante la notte, il dott. Markowitz afferma che optare per un prodotto di compromesso tra acqua e detergenti tradizionali (pensa: acqua micellare) è una buona idea. Basta immergere un cuscinetto di cotone con il liquido trasparente: adoriamo l'acqua di pulizia della micellare della pelle di Garnier, che si presenta in una varietà di opzioni per soddisfare i tipi di pelle oleosi, asciutti e normali - e scorrendolo sul viso prima di approfondire il tuo routine per la cura della pelle mattutina . Saresti sorpreso da ciò che quel round di cotone potrebbe venire via.
Se hai la pelle secca
L'altra eccezione è se la tua pelle è naturalmente asciutta o se ha la tendenza ad asciugarsi durante le stagioni più dure dell'anno, come è comune durante l'inverno e l'estate. Durante questi periodi dell'anno, il Dr. Markowitz raccomanda di raggiungere un olio detergente o un balsamo, come quello di Tatcha Puro detergente per olio di camelia puro —Porti un po 'di idratazione nella pelle. Per i migliori risultati, massaggia una pompa di olio o un piccolo tocco di balsamo sulla pelle, lascialo in ammollo, quindi usa un lavaggio caldo e umido per asciugarlo.
Quale detergente per il viso dovrebbe essere usato al mattino?
Proprio come se arrivi o meno la mattina si riduce alla preferenza, così fa la formula che scegli di raggiungere. Laddove il Dr. Gonzalez sottolinea che non esiste una formula fissa per la pulizia del viso-dipende dal tipo di pelle individuale e dalle esigenze-suggerisce formule delicate e non spogliato, come un detergente cremoso, il balsamo per pulizia o l'acqua micellare. Cerave Olio detergente schiumogeno idratante è una buona opzione se ti piace la sensazione di una pulizia più profonda che non spoglia la pelle. Altrimenti, qualcosa come Cetaphil Gentle Skin Face Cleanser è un favorito dermatologo in quanto è altamente tollerato da diversi tipi di pelle.
Mym Beauty Suggerimento
Se hai la pelle secca, opta per un detergente a base di crema o olio al mattino. Se hai una pelle grassa, prova un detergente per gel.
L'asporto finale
Se ti alleni per prima cosa al mattino, il lavaggio dopo la sesh di sudore è un must. Se non ti alleni nella mattina, però, lavare la faccia al mattino dipende da te. E ogni giorno può essere diverso: alcuni giorni che potresti sentire di aver bisogno o di voler fare una routine di pulizia completa. Tuttavia, se hai una pelle grassa o soggetta all'acne, potrebbe essere nel tuo interesse pulire regolarmente per mantenere la pelle chiara. Ma, se scegli di rinunciare a un tradizionale lavaggio del viso, assicurati solo di sciacquarti almeno con l'acqua al mattino.
- Dovrei lavarmi la faccia con acqua fredda al mattino?
Mentre la maggior parte degli esperti mette in guardia contro il lavaggio con acqua calda poiché può disidratare la pelle, lavare il viso con acqua tiepida o fredda va bene. Anche se si sceglie di lavarsi con acqua tiepida, il risciacquo con acqua fredda può risvegliare il viso e fornire un effetto energizzante.
- È bello lavarti il viso prima di andare a letto?
Sì, lavarti il viso di notte o prima del letto è essenziale per pulire la pelle di qualsiasi trucco, olio, sudore e detriti accumulati durante il giorno.
