Gli estratti di funghi sono di tendenza nei prodotti per la cura della pelle per un'ottima ragione

Ogni settimana sembra che ci sia un nuovo ingrediente di tendenza per la cura della pelle che promette una pelle sana e luminosa. Ma pochi hanno la scienza per sostenere queste affermazioni e la maggior parte dei dermatologi e dei formulatori di prodotti ti dirà che la stragrande maggioranza non può essere paragonata ad attivi collaudati come il retinolo, la niacinamide o acido salicilico . Ma un estratto naturale sta comparendo in sempre più prodotti e gli esperti dicono che ci sono prove che può davvero fare la differenza quando si tratta della tua carnagione.

Stiamo parlando di funghi.

Utilizzati nella medicina tradizionale cinese da secoli, i popolari funghi sono presenti nei sieri e nelle creme di alcuni dei marchi più in voga e possono illuminare, rassodare e proteggere la pelle, afferma il chimico cosmetico Re dello zenzero . Ricco di una fibra nota come beta glucano, King paragona gli estratti di funghi ad ingredienti nutrienti come acido ialuronico e antiossidanti protettivi. Ancora più importante, i funghi sono conosciuti come adattogeni: erbe, radici e altre piante che aiutano il corpo a mitigare gli effetti dello stress, dice.

Incontra gli esperti: Dendy Engelmann , MD, FACMS, FAAD, è un dermatologo cosmetico certificato e chirurgo Mohs presso la Shafer Clinic Fifth Avenue a New York City. Re dello zenzero è un chimico cosmetico. Marisa Garshick , MD, è un dermatologo certificato presso MDCS Dermatology a New York City. Giosuè disegnatore , MD, è professore associato e direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital di New York City.

Sei ancora incuriosito? Pensiamo che dovresti esserlo. Continua a leggere per scoprire perché gli esperti dicono che i funghi dovrebbero essere inclusi nella cura della pelle.

Come i funghi possono migliorare la pelle

Questo potente estratto naturale sembra essere una panacea per il tuo strato esterno, affrontando una serie di problemi urgenti, dall'iperpigmentazione alla secchezza. Gli esperti che abbiamo consultato affermano che questi sono i vantaggi più comuni:

• Schiarire le macchie scure: Tutti gli esperti sottolineano la capacità dei funghi di aiutare a eliminare le macchie scure. Infatti, uno dei più potenti schiarenti per la pelle, l'acido cogico, è derivato dai funghi ed è noto per uniformare il tono della pelle, afferma Marisa Garshick , MD, un dermatologo certificato presso MDCS Dermatology. Uno studio sugli animali hanno scoperto che due funghi commestibili hanno una potente attività depigmentante, inibendo la sintesi della melanina.
• Idrato: I funghi sono noti umettanti che aiutano la pelle a trattenere l'umidità, dice Dendy Engelmann , MD, FACMS, FAAD, è un dermatologo cosmetico certificato e chirurgo Mohs presso la Shafer Clinic Fifth Avenue a New York City. Uno studio hanno scoperto che, quando aggiunti alle formulazioni di gel doccia, tre diversi estratti di funghi - maitake, reishi e criniera di leone - hanno contribuito a ridurre la perdita di acqua transepidermica (TEWL).
• Minimizza i segni dell’invecchiamento: Il dottor Engelman aggiunge che i funghi possono anche aumentare la produzione di collagene ed elastina. Infatti, una revisione della ricerca hanno scoperto che gli estratti di funghi hanno un effetto antietà complessivo sulla pelle grazie alle loro proprietà idratanti, protettive, antinfiammatorie e stabilizzanti il ​​collagene.
• Proteggi la pelle: I funghi hanno anche proprietà antiossidanti, che proteggono la pelle dai radicali liberi che danneggiano la pelle e possono portare a segni prematuri di invecchiamento.
• Ridurre l'infiammazione: Il dottor Engelman spiega che poiché i funghi sono adattogeni, hanno proprietà antinfiammatorie. Ciò significa che possono combattere lo stress, riequilibrare la pelle e ridurre il rossore. Possono anche affrontare condizioni della pelle come dermatiti, psoriasi ed eczema, dice.

Jenny Huang

Cerca questi funghi specifici nella cura della pelle

Non tutti i funghi sono uguali e alcuni sono più efficaci di altri nel trattare determinati problemi della pelle. Queste sono alcune varietà da tenere d'occhio:

Chaga

I funghi Chaga sono i funghi che trovi sul tronco delle betulle e la ricerca mostra hanno una combinazione unica di composti bioattivi che possono apportare benefici alla salute di tutto il corpo. Per la cura della pelle, sono ciò a cui ti rivolgi per i benefici antiossidanti e schiarenti. È stato dimostrato che il fungo Chaga blocca l'enzima responsabile della produzione di macchie scure sulla pelle, lo stesso bersaglio di ingredienti come l'idrochinone, l'acido cogico e l'arbutina, afferma il dottor Zeichner. Da notare anche che questi funghi contengono più antiossidanti dell’acai e dei mirtilli. I suoi effetti antiossidanti possono anche proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi derivanti dalle esposizioni ambientali come i raggi UV e l’inquinamento.

Tremella

I funghi tremella, più comunemente conosciuti come funghi di neve, sono ricchi di polisaccaridi idratanti, secondo la ricerca . Sebbene sia un ingrediente schiarente, è migliore se utilizzato per i suoi benefici idratanti. Secondo il dottor Engelman, il fungo tremella è un umettante che può trattenere fino a 500 volte il suo peso in acqua, rendendolo ottimo per la pelle secca. Il dottor Zeichner aggiunge che è anche ricco di acidi grassi, che offrono benefici emollienti e aiutano a riparare la barriera cutanea.

Tartufo

Sì, i tartufi rasati possono aggiungere un enorme (e lussuoso) sapore a cibi come patatine fritte e pasta, ma sono anche potenti ingredienti per la cura della pelle. I tartufi sono un tipo di fungo che contiene alti livelli di acidi grassi e antiossidanti, la ricerca mostra . Gli estratti di tartufo nella cura della pelle possono aiutare a lenire, proteggere e illuminare la pelle, afferma il dottor Zeichner.

Reishi

Per i benefici antietà, rivolgiti al fungo reishi. Gli studi dimostrano che il fungo reishi può aiutare a ridurre il fotoinvecchiamento della pelle. Il dottor Engelman aggiunge che ha anche proprietà antinfiammatorie per calmare la pelle sensibile.

Criniera del leone

Il dottor Garshick afferma che la criniera del leone è un altro fungo che soddisferà tutte le tue esigenze di cura della pelle antietà. Questo fungo lavora per sostenere la produzione di collagene, contribuendo a migliorare l'aspetto delle linee sottili e a guarire le ferite, dice.

Shitake

I funghi shiitake possono fare molto. Innanzitutto, il dottor Engelman afferma che poiché contengono acido cogico, possono aiutare a schiarire la pelle e ridurre l'iperpigmentazione. La ricerca mostra hanno anche proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, quindi possono aiutare a stimolare il ricambio cellulare, aumentare la produzione di collagene ed elastina e proteggere la pelle dai danni del sole.

Cordyceps

Il Cordyceps è un fungo che cresce su larve di insetti. Il dottor Engelman afferma che è un ingrediente antiossidante e antinfiammatorio, che aiuta a proteggere la pelle dagli aggressori ambientali. Studi sugli animali dimostrano inoltre che combatte lo stress ossidativo e stimola la produzione di collagene.

I migliori prodotti per la cura della pelle a base di funghi

Beekman 1802 Crema per gli occhi meglio invecchiata al latte di funghi

Youth To The People Crema per l'idratazione profonda Adaptogen

Origins Dr. Andrew Weil Lozione trattamento lenitivo Mega-Mushroom

Come incorporare i funghi nella tua routine di bellezza

Di solito troverai estratti di funghi in sieri, creme e lozioni, dice King, e sono abbastanza facili da incorporare nella tua routine. Abbastanza ben tollerati, si abbinano bene ad altri principi attivi come la vitamina C o il retinolo e non dovrebbero causare irritazioni o arrossamenti. A meno che tu non abbia un'allergia o una sensibilità nota ai funghi, la tua pelle dovrebbe tollerare bene questi prodotti.

Il dottor Engelman è d'accordo e aggiunge che coloro che sono incinte o che allattano dovrebbero consultare il proprio medico prima di utilizzare prodotti a base di funghi; molti ingredienti possono passare attraverso la barriera cutanea nel flusso sanguigno, il che può colpire un feto o un bambino che allatta e non tutti i tipi di funghi sono stati sufficientemente studiati per la loro sicurezza. Consiglio sempre di prestare attenzione ogni volta che provo qualcosa di nuovo, dice.