Il percorso di perdita di peso di Lauren Ash: tutto ciò che la star di 'Superstore' ha detto sulla PCOS e sulla Body Positivity

Lauren Ash ha partecipato a numerosi spettacoli degni di nota negli ultimi anni, sviluppando una seria base di fan nel processo. Ma la 41enne è stata anche molto sincera riguardo alla sua perdita di peso, sottolineando che è avvenuta durante il trattamento per una malattia cronica, la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS).

Ecco cosa Lauren ha condiviso sul suo percorso di salute nel corso degli anni, oltre alla sua posizione sulla positività del corpo.

Lauren ha perso peso durante il trattamento per la sua PCOS.

Nel 2022, i fan hanno ipotizzato che Lauren avesse subito un intervento chirurgico per perdere peso dopo essersi notevolmente dimagrita. Quindi, Lauren è saltata su Instagram per mettere le cose in chiaro.

Sai cosa è divertente? Quando vivi in ​​un corpo più grande, le persone postano che sono preoccupate per la tua salute, ha scritto in un post di maggio. Quindi, quando passi a un corpo più piccolo, le persone pubblicano che sono preoccupate per la tua salute. Comincio a sentire che non c'è vittoria come donna.

Lauren ha detto nel suo post che ha perso peso perché ha eliminato lo stress dalla mia vita. Questo è tutto. È sorprendente a cosa trattengono i nostri corpi quando si trovano in uno stato di stress prolungato.

In un altro post, Lauren ha affermato che la sua perdita di peso era collegata al trattamento per la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), una condizione che può causare periodi irregolari, infertilità e obesità, secondo il rapporto. Collegio Americano di Ostetrici e Ginecologi (ACOG).

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Le cisti erano diventate così grandi che soffrivo di dolore costante e quotidiano, ha detto. C'era il rischio che le cisti si torcessero (torsione), il che può essere fatale. Così ho passato la notte al pronto soccorso e la mattina presto sono stato portato in sala operatoria. C'è un episodio di Ipermercato Non ricordo letteralmente di aver girato perché ero a cinque giorni dall'intervento chirurgico (mi era stato detto di prendermi sei settimane di pausa. Ciò non è accaduto). I miei antidolorifici mi hanno fatto dormire, quindi ho filmato senza sollievo dal dolore. Tutto quello che ricordo di quei giorni è il dolore lancinante che provavo.

Lauren ha detto che doveva farsi fare una nuova uniforme per quell'episodio perché il suo corpo era ancora pieno di gas derivante dall'intervento laparoscopico.

Lo condivido per ricordare alle persone che quando commenti i corpi di altre persone, probabilmente non conosci l'intera storia, ha detto. Per tutti quelli che fanno supposizioni sulla mia perdita di peso, accusandomi di lipo segreto e ogni sorta di follia, basta smetterla. Sono una persona che convive con una malattia cronica. Possono volerci anni o una vita intera per mettere in riga le malattie croniche. E l'ho fatto. È un risultato importante nella mia vita. Non ho seguito una dieta.

Lauren si è già aperta a Meltyourmakeup.com sulla sua condizione, raccontando che il suo medico inizialmente le aveva consigliato di 'mangiare meno e fare più esercizio fisico'. Ha finito per seguire una dieta drastica che non ha funzionato.

'Mi sono lanciata in una dieta estrema e in una routine di esercizi fisici', ha detto. 'Dopo un mese di privazioni e agonia, lo farei guadagnato cinque libbre. Mi vergognavo così tanto e ero imbarazzato. Sentivo che doveva esserci qualcosa di sbagliato in me.'

Le pillole di progesterone, che prendeva per una settimana al mese quando mancava il ciclo, la facevano diventare estremamente depressa.

'C'erano volte in cui giacevo a letto e i sentimenti di disperazione erano così travolgenti che discutevo su come avrei dovuto porre fine alla mia vita solo per porre fine al dolore', ha detto. 'Sapevo che non potevo andare avanti in questo modo, ma mi vergognavo anche selvaggiamente di ciò che avevo vissuto.'

Oggi, la PCOS di Lauren è sotto controllo, ma l'esperienza le ha lasciato alcune cicatrici gravi.

Ha un rapporto di 'amore-odio' con l'esercizio fisico.

Lauren gestisce i suoi sintomi con integratori di inositolo, riducendo i latticini e l'agopuntura. Ma ha sentimenti contrastanti riguardo all'andare in palestra.

'La malattia, di per sé, è completamente estenuante, quindi quando mi alleno non ho quella felice scarica di endorfine che fa venire voglia alle persone di farlo di nuovo: mi sento solo come se avessi bisogno di un pisolino', ha detto Meltyourmakeup.com . ' Tuttavia, so che il fitness è una parte importante non solo per gestire la mia malattia, ma anche per mantenermi in salute per tutta la vita. Così ho trovato il modo di amarlo anche quando lo odio.'

Alla fine, Lauren ha collaborato con la sua amica/personal trainer Alicia Todisco. 'Lo rende divertente cambiando costantemente la mia routine (mescoliamo l'allenamento a circuito con allenamento per la forza ) e questo mi responsabilizza perché amo uscire con lei,' dice.

Sostiene la positività del corpo.

Nel corso degli anni, Lauren ha chiarito che non le piacciono i commenti sulla sua taglia.

Alle persone che mi hanno scritto questa settimana dicendomi che non sono più un modello perché ho perso peso, immagino che la mia domanda sia: perché il mio corpo era l'unica cosa che mi dava valore come modello? ha scritto nel suo post Instagram del maggio 2022. Non ho mai promosso la perdita di peso, né lo farei mai. Mi capita di trovarmi in un corpo che è più piccolo in questo momento rispetto a un anno fa. E a Dio piacendo, se avrò il privilegio di camminare su questa terra per una lunga vita, il mio corpo si espanderà, si contrarrà e cambierà molte volte.

Lauren ha anche detto che non si sarebbe mai aspettata il vetriolo che ho sperimentato la scorsa settimana, semplicemente perché ho perso peso.

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Non hai alcuna proprietà sul mio corpo, ha aggiunto. Né hai il sopravvento su nessuna persona agli occhi del pubblico. E onestamente? Diresti mai a un uomo che non è più un modello perché ha perso peso? Esattamente. Grazie per essere venuto al mio discorso TED. Inoltre, ho un bell'aspetto AF in questa foto e non mi vergogno.

L'anno precedente, Lauren aveva detto ai suoi follower che 'mi rende così triste' che i suoi follower 'mi mandino un messaggio privato parlando di quanto odiate i vostri corpi'.

Vorrei che tutti voi potessimo vedere la bellezza che esiste in voi stessi e capire che la bellezza non è in alcun modo determinata dalla vostra taglia, ha scritto su Instagram . Il valore non è determinato dalla dimensione. La vita che abbiamo è così breve e sprechiamo un'incredibile quantità di tempo cercando di cambiare noi stessi invece di restare semplicemente dove siamo in qualsiasi momento.