Come smettere di sbucciare la pelle sulle tue mani, secondo i dermatologi

Screpolato, calloso, mani asciutte può essere fastidioso, per non dire addirittura scomodo, a volte. Ma se le tue mani sono completamente sbucciate, ciò può aprire una serie di problemi completamente nuovi. A complicare ulteriormente le cose, un numero sorprendente di fattori, tra cui lo stile di vita, l’ambiente e le condizioni, possono causare la desquamazione delle mani. Avviso spoiler: non è sempre solo un sintomo di secchezza della pelle , come molte persone sospettano.

Ma non preoccuparti: hai delle opzioni. Qui, i dermatologi certificati Geeta Yadav, MD e Kiran Mian, MD, delineano alcuni dei motivi per cui le tue mani potrebbero sbucciarsi, i modi migliori per prevenire la desquamazione in primo luogo e cosa puoi fare per alleviare il problema.

Continua a leggere per scoprire come evitare che le tue mani si sbucciano.

Incontrare gli esperti

• Geeta Yadav, MD, è un dermatologo certificato e fondatore di Board Dermatologia FACET a Toronto.
• Kiran Mian , DO, un dermatologo certificato a New York City

Perché le tue mani si staccano?

Il riassunto di alto livello è che il peeling è spesso il risultato di secchezza, eccesso di umidità o condizione della pelle.

Secchezza: Per quanto riguarda la secchezza, Quando il barriera cutanea Non funziona correttamente, l'umidità può sfuggire facilmente alla pelle mentre gli irritanti possono entrare, causando reattività e irritazione, tra cui la furbi e il peeling , spiega Yadav. Il clima freddo e secco può portare a una barriera cutanea compromessa, così come il sovraccarico. Al giorno d'oggi, post-covidi, la più grande causa delle mani sbucciate è il lavaggio delle mani eccessivo e la disinfettante, afferma Yadav. Gli ingredienti aggressivi nelle formule antibatteriche, oltre a spogliare la pelle dei suoi oli naturali con una pulizia frequente, possono causare la sbucciatura e la rottura delle mani. Eccesso umidità: Il rovescio della medaglia, troppa umidità - più specificamente, sudore - può anche causare il peeling (in particolare sui palmi delle mani). Le mani superano, il che può causare la macerazione, afferma Mian. La macerazione è un ammorbidimento e una rottura della pelle che si verifica quando è umida per periodi prolungati; Ciò può in definitiva causare seppellire. Yadav osserva che i palmi delle mani hanno una maggiore densità di ghiandole sudorili che altrove sul corpo, quindi la sudorazione eccessiva è frequente qui. Nelle notizie correlate, c'è anche una condizione nota come chetolisi esfoliativa : Questa è una condizione in cui i palmi (e talvolta la pianta dei piedi) si sbucciano in questi cerchi sottili, spiega Yadav. Può essere aggravato da saponi, irritanti e palme sudate, motivo per cui può peggiorare in estate. Condizioni della pelle: Per quanto riguarda le condizioni della pelle, eczema E psoriasi può anche portare a sbucciare le mani. Queste sono entrambe condizioni infiammatorie, caratterizzate da peeling, sfaldamento e spesso pelle cruda, che sono tutte, hai indovinato, segni di disfunzione barriera, ci dice Yadav. Le infezioni fungine possono anche causare peeling; Usiamo le mani per indossare le scarpe, che possono causare il trasferimento di funghi del piede alle mani, noto come Sindrome da due piedi e una mano, afferma Mian.

Come prevenire la sbucciatura delle mani

Le tue mani sono costantemente esposte e soggette agli elementi, note Mian, quindi tutto ciò che puoi fare per aiutarli a proteggerle dall'aria, prodotti chimici aggressivi, ecc., Aiuteranno immensamente. Indossare i guanti in inverno (o quando intraprendi compiti come pulire la tua casa o lavare i piatti) e usa solo saponi delicati e idratanti.

Oltre a ciò, la cosa migliore che puoi fare è assicurarti di idratare, idratare e idratare un po 'di più. Usa la crema per le mani più volte al giorno e considera di dormire con un paio di guanti di cotone sulle mani, che sigillerà nel nutrimento dalla crema per le mani in modo da poterti svegliare con mani super morbide e lisce, consiglia Yadav. Mian aggiunge che usando una formula con ceramidi — Un ingrediente essenziale per mantenere una barriera per la pelle forte e sana - è ideale.

Come trattare le mani peeling

Ancora una volta, concentrarsi sull'idratazione è indispensabile, ma 'se le tue mani si stanno sbucciando leggermente, puoi provare a usare un gentile esfoliante , come un delicato scrub per il viso, ogni pochi giorni per aiutare a rimuovere la pelle morta,' dice Yadav. Mian suggerisce di utilizzare una crema che contenga urea , un ingrediente cheratolitico che aiuta a separare le cellule morte della pelle.

Tuttavia, entrambi i dermi con cui abbiamo parlato sottolineano l'importanza di consultare il medico per diagnosticare la causa del peeling e formulare un piano di trattamento efficace. Ciò è particolarmente importante se hai a che fare con una condizione della pelle sottostante come eczema or psoriasi o hanno palmi eccessivamente sudati; Potrebbe essere necessario esaminare i farmaci da prescrizione. Per i palmi sudati, Yadav ci dice Iniezioni di botulino può anche essere molto utile.