QUANTE VOLTE DOVREI ESFOLIARE LA MIA FACCIA? I DERMATOLOGI PESANO

A livello base, ogni routine per la cura della pelle dovrebbe essere composta da pulizia E idratante . E mentre la pulizia è un must per mantenere la pelle chiara e sana, non è sempre abbastanza. Inserisci un altro passaggio cruciale: esfoliazione . Se sei un minimalista che vuole ridurre le cose al minimo, puoi effettivamente ottenere benefici di esfoliazione ogni volta che ti lavi il viso con il detergente giusto, ma è abbastanza o troppo?

Per rispondere a tutte le tue domande in fiamme di esfoliazione per una pelle sana e luminosa, come la frequenza con cui lo fai e quali ingredienti usare - abbiamo parlato con due migliori dermatologi e un estetista di celebrità. Di seguito, leggi tutto sui vantaggi dell'esfoliazione del viso, dei diversi tipi di esfolianti e degli ingredienti importanti che dovresti cercare quando provi un nuovo prodotto.

Incontrare gli esperti

Daniel Behroozan , MD, FAAD è direttore del Dermatologia dell'Istituto della California meridionale e assistente professore clinico di dermatologia presso la UCLA School of Medicine.
Marisa Garshick , MD, è un dermatologo certificato di Dermatologia MDCS a New York.
Renée Roll è un esperto di cura della pelle di celebrità ed estetista con oltre 30 anni di esperienza nel settore. Ha una linea di cura della pelle omonima che si rivolge a nove diversi tipi di pelle.

Cosa fa esfoliante?

'Exfoliating aiuta a sbarazzarsi delle cellule morte della pelle, che lascia la pelle più morbida e più liscia, sembrando più radiosa, migliorando anche l'aspetto generale del tono e della consistenza della pelle. Exfoliating può aiutare a illuminare la pelle e migliorare lo scolorimento. Sbarazzandosi delle cellule morte della pelle, esfoliarsi aiuta anche a prevenire i pori intasati , spiega la dermatologa certificata da bordo Marisa Garshick, MD.

Benefici

L'esfoliazione regolare ha una pletora di benefici per tutti i tipi di pelle. Per coloro che sono soggetti a imperfezioni e pori ostruiti, l'esfoliazione dovrebbe essere l'obiettivo principale della tua routine, secondo l'esthetista di celebrità Renée Rouleau. Esistono diversi tipi di esfolianti (che arriveremo in un secondo), ma per questi tipi di pelle incline all'acne, Rouleau consiglia di usare un esfoliante chimico formulato con acidi beta idrossi (BHA) , che funzionerà per ridurre i batteri sulla pelle mentre esfolia e pulizia i pori intasati.

L'esfoliazione è importante anche per l'anti-invecchiamento. Per coloro che si preoccupano rughe , Rouleau dice: Man mano che aumenti l'esfoliazione, stai ingannando la pelle a recitare di nuovo giovane. Acido retinoico e retinolo sono tipi speciali di esfoliani che funzionano particolarmente bene all'interno di strati più profondi della pelle. Con un uso continuo, la pelle sembrerà più giovane e più liscia ogni giorno, afferma.

Inoltre, per tutti i tipi di pelle, l'esfoliazione dà semplicemente al viso un bagliore istantaneo, sia eliminando le cellule morte della pelle che causano ottusità e consentendo agli altri prodotti anti-invecchiamento di penetrare in modo più efficace.

Quale tipo di esfoliante è il migliore?

Avviso spoiler: non esiste una risposta oggettiva al 100% su quale tipo di esfoliante sia il migliore, anche se la maggior parte degli esperti ti avvertisce lontano dall'esfolianza eccessiva di scrub fisici.

Ora per i tipi di esfolianti; Exfoliants fisici (come scrub per il viso e maschere di argilla ) ed esfolianti chimici (come sieri acidi e bucce ). Ci sono anche prodotti che incorporano entrambi.

Il tipo di esfoliante preferito di Rouleau è un siero di acido di congedo (formulato con BHA e AHA), che è super efficace per illuminare la pelle e slegare i pori senza irritazione. Se applicato sulla pelle, [il siero] abbassa il pH della pelle ... e inizia a dissolvere e digerire le cellule sia sulla superficie che più profonde all'interno della pelle, senza dover strofinare e tirarli sulla pelle come è necessario con gli esfolianti fisici.

Garshick aggiunge: Personalmente, mi piace usare gli esfolianti chimici, ma gli esfolianti fisici possono anche essere usati fintanto che è delicato sulla pelle. È importante che gli esfolianti fisici non siano troppo duri sulla pelle e non causino microteari nella pelle.

Se sei più un fan della maschera, Dermatologo certificato Daniel Behroozan, MD, afferma che PCA Skin ne fa alcuni sorprendenti per l'esfoliazione. 'Loro Maschera purificante utilizza pomice, argilla rossa e alghe per estrarre eventuali detriti bloccati nei pori, afferma, La pomice aggiunge una bella grana alla maschera che lascia la pelle davvero morbida. Il marchio ha anche il Maschera rivitalizzante , che offre un'esfoliazione chimica naturale usando enzimi di papaia destinati a mangiare via eventuali cellule morte sulla superficie della pelle.

Quante volte dovresti esfoliare la tua faccia?

Idealmente, dovresti esfoliare la tua faccia da due a tre volte a settimana e non di più. Una grande routine per cui sparare è l'uso di un siero acido da due a tre notti a settimana, oltre a una maschera o buccia settimanale. Potresti aver sentito solo una volta alla settimana, ma i dermatologi affermano che per la maggior parte dei tipi di pelle, ciò non è sufficiente per incoraggiare quel strato extra e opaco di cellule della pelle da allontanare.

Mym Beauty Suggerimento

Per quelli con tipi di pelle soggetti a arrossamento e irritazione, è necessario esfoliare solo una o due volte a settimana.

Quali ingredienti cercare

Quando si sceglie un esfoliante, è importante cercare ingredienti approvati da esperti. Garshick consiglia di cercare prodotti che contengano alfa idrossi acidi (AHA), come glicolico , lattico , O acido mandelico , O beta hydroxy acids, like acido salicilico . Pianta enzimi usati nella cura della pelle , come la papaia, l'ananas e il melograno, sono anche potenziali esfolianti naturali per tipi di pelle sensibili.

Se stai cercando esfoliazione fisica, prova ingredienti naturali come pomice, semi di papavero e olio di jojoba perline.

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