COME FARE UNO SCRUB PER IL CORPO A CASA, SECONDO GLI ESPERTI DI CURA DELLA PELLE

In questo articolo

Miglior scrub per il corpo fatto in casa Come esfoliare Domande frequenti Scrub antietà alla fragola Scrub Chiarificante ai Ceci E energizzante scrub di agrumi SCRUB BODY RIFRESSI Scrub idratante al miele, salvia e avena Scrub sirena Scrub CBD rilassante

Non c'è niente di meglio come un fatto in casa Scrub per il corpo Per curare la pelle secca. Certo, puoi concederti sfogliare gli esfolianti fantasiosi (e non c'è niente di sbagliato in questo), ma c'è qualcosa di soddisfacente nell'elasticrare la tua miscela fatta in casa su misura. Se l'obiettivo è aiutare a aumentare la circolazione, esfoliare la pelle morta prima di applicare autoabbronzante , o semplicemente migliorare l'aspetto generale della tua pelle, c'è una ricetta che puoi fare a casa. E fare tutto questo con un budget è solo la ciliegina sulla torta. Di seguito, abbiamo raccolto deliziose ricette per soddisfare le varie esigenze della pelle da alcuni dei nostri esperti di cura della pelle preferiti.

Incontra gli esperti

Tara Pelletier è la co-fondatrice del marchio di prodotti per la cura della pelle vegan Miao Miao Tweet .
Shannon Davenport è la fondatrice del marchio di bellezza e cura del corpo a base vegetale Grazie .
Ivy Oakes è la direttrice dell'esperienza del cliente presso Populum.
Lyudmyla Nagirnyak è Spa Manager presso K West Spa a Londra.
Jana Blakenship è un erborista e fondatore del marchio di prodotti per la cura della pelle, Captain Blakenship.

Qual è il miglior scrub del corpo fatto in casa?

Avviso spoiler: c'è uno scrub per il corpo per ogni tipo di problema di cura della pelle immaginabile, e ci sono buone probabilità che tu possa farlo. Se stai cercando uno scrub per il corpo per allontanare le cellule della pelle morta ed esfoliare leggermente, una miscela di sale marino, zucchero, miele e alcuni oli essenziali possono creare un capolavoro. Dall'anti-invecchiamento all'idratazione al rilassamento, continua a scorrere per sette diverse formule di scrub per il corpo che puoi inventare a casa.

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Scrub antietà alla fragola

Secondo Tara Pelletier, co-fondatrice di Meow Meow Tweet, questo scrub è ottimo per combattere il degrado della pelle dall'invecchiamento prematuro. 'Uno scrub a casa bello e delizioso per la pelle che invecchia è le fragole puré; È ricco di antiossidanti e vitamina C, che aiutano a combattere i radicali liberi e aumentano la produzione di collagene , spiega. 'Anche le fragole contengono AHA Acido esfoliante , quindi questo è un esfoliante per le ascelle efficace ma delicato per dare una spinta extra al tuo deodorante naturale. L'aggiunta di una combinazione di avena macinata ha un effetto lenitivo e il latte di cocco è un buon punto di partenza per l'idratazione.'

Ingredienti chiave

Vitamina C è un nutriente essenziale necessario per la crescita e la riparazione dei tessuti in tutte le parti del corpo, compresa la pelle, ma non possiamo produrlo da soli. Per la pelle, aiuta a potenziare il collagene, schiarire le macchie e combattere i radicali liberi.

Ingredienti:

1 tazza di zucchero grezzo
1/4 tazza di olio di cocco
1/4 di tazza di terra o persino avena intero
1/4 tazza di purea di fragole (puoi anche frullare usando il dorso di una forchetta)

Indicazioni:

Mescola tutti gli ingredienti insieme in una ciotola con un cucchiaio.

Resa: 8 once

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Scrub Chiarificante ai Ceci

Questo scrub morbido è particolarmente bravo a ottenere un interruzione del corpo, solo assicurati di applicare una pressione molto leggera. La farina di ceci è un'ottima scrub/maschera per la pelle inclini a imperfezioni e l'aceto di mele funge da trattamento a punto per riacutizzazioni, afferma Pelletier. La menta piperita ha proprietà antibatteriche e aiuta a ridurre i batteri sulla pelle.

Ingredienti chiave

Aceto di mele è il succo di mela fermentato formato quando il lievito si mescola con lo zucchero del succo. Contiene acido acetico, che può avere proprietà antibatteriche e cheratolitiche e contiene anche acido malico, un esfoliante chimico delicato.

Ingredienti:

1 tazza di farina di ceci
1/4 tazza di aceto di sidro di mele
1 cucchiaio di menta piperita essiccata (puoi anche svuotare le foglie di una bustina di tè alla menta piperita)
10 gocce di olio dell'albero del tè

Indicazioni:

Mescola tutti gli ingredienti insieme in una ciotola con un cucchiaio.

Resa: 8 once

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E energizzante scrub di agrumi

In questi mesi freddi e desolati, uno scrub per il corpo agrumi piccante può non solo aumentare il tuo umore. Se senti gli effetti del freddo e meno luce solare, fai un viaggio in un'isola tropicale immaginaria con questo scrub che aumenta l'umore di frutta e tropicale, che aiuta a aumentare la circolazione e migliorare il tono della pelle, afferma Pelletier.

Ingredienti:

1/2 tazza di sale marino
1/2 tazza di zucchero
1/4 di tazza di olio di girasole
Scorza di un limone
2 cucchiai di papaia pura
10 gocce di olio essenziale di arancia

Indicazioni:

Mescola tutti gli ingredienti insieme in una ciotola con un cucchiaio.

Resa: 8 once

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SCRUB BODY RIFRESSI

Troppo sale o alcol? Questo scrub aiuterà a liberare il corpo dall'acqua in eccesso che trovi ristagno la mattina dopo. (Punti bonus se aggiungi un modello a grandezza naturale strumento Gua Sha per aumentare il drenaggio linfatico.) Juniper e pompelmo lavorano insieme in questo scrub che è l'ideale per ... aree che potrebbero beneficiare di una spinta di sollevamento, afferma Shannon Davenport, fondatore di Esker. Ancorato dalle proprietà idratante della bacca di ginepro che toni e riduce la ritenzione idrica, il pompelmo che riduce l'aspetto del gonfiore e la lavanda che ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a sgonfiare qualsiasi gonfiore o irritazione.

Ingredienti:

1 tazza di zucchero marrone o di canna
1/4 tazza di olio di cocco
1 cucchiaio di bacche di ginepro blitzed in un macinacapelli pulito
1 cucchiaio di lavanda secca dal mercato degli agricoltori
10-15 gocce olio essenziale di pompelmo (o la scorza di un pompelmo fresco)

Indicazioni:

Mescola tutti gli ingredienti insieme a un cucchiaio e metti un barattolo di vetro da 8 once.

Resa: 8 once

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Scrub idratante al miele, salvia e avena

Davenport ama usare questo scrub in autunno per le sue accoglienti note di salvia, ma ogni momento è buono per raccogliere i suoi benefici idratanti. Questo scrub sfrutta il potere dell'avena che aiuta a trattare la pelle secca e rimuove le cellule morte della pelle, il miele ammorbidente e la salvia che aiuta la rigenerazione della pelle. Il miele è anche un antisettico naturale, il che significa che potrebbe aiutare a combattere gli sfoghi.

Ingredienti:

1/2 tazza di zucchero granulato
1/4 tazza di olio d'oliva
1/4 tazza di avena arrotolata
1 cucchiaio di foglie di salvia secca
1 cucchiaio di miele

Indicazioni:

Mescolare tutti gli ingredienti insieme con un cucchiaio e metterli in un barattolo di vetro da 8 once.

Resa: 8 once

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Scrub sirena

Questa macchia verde da sogno ti farà sentire come se fossi di nuovo al mare in qualsiasi periodo dell'anno, afferma Jana Blankenship, fondatrice di Captain Blankenship. 'Questo scrub corpo esfoliante e disintossicante mescola sale marino ricco di minerali con sale Epsom, che aiuta a eliminare le tossine e ad alleviare i muscoli stanchi. Le alghe marine nutrienti stimolano il flusso sanguigno e la spirulina ricca di antiossidanti combatte i radicali liberi, aiuta la pelle a trattenere l'umidità e crea una bellissima tonalità verde giada.'

Ingredienti:

1/2 tazza di sale marino
1/2 tazza di sale Epsom
1/4 tazza di olio d'oliva
1 cucchiaio di argilla verde francese
1 cucchiaio di spirulina in polvere
2 cucchiaini di polvere di alghe
10 gocce olio essenziale di citronella

Indicazioni:

Mescola tutti gli ingredienti insieme in una ciotola con un cucchiaio. Put in an 8-ounce glass jar with a lid. Will keep for up to 6 months if kept dry.

Resa: 8 once

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Scrub CBD rilassante

Infuso con CBD, questa maschera è il vento perfetto alla fine di una lunga giornata. Ivy Oakes, direttore dell'esperienza del cliente presso Persone Aggiunge che è un ottimo antinfiammatorio, che potrebbe frenare il rossore e il ridotto di rasoio se applicato pre-shave.

Ingredienti:

1 tazza di zucchero di canna puro marrone
3 cucchiai di olio di jojoba biologico (aumentare per la giusta consistenza)
2 goccioline piene di olio CBD di canapa da 250 mg a spettro a spettro populum o 1 contagocce dell'olio CBD da 500 mg di canapa a spettro a spettro completo di Populum
1 cucchiaio di succo di limone fresco

Indicazioni:

Aggiungi l'olio di jojoba allo zucchero, 1 cucchiaio alla volta, mescolando mentre continui ad aggiungere per creare la giusta consistenza. Successivamente aggiungi l'olio di CBD e il limone: la consistenza dovrebbe essere come quella della sabbia spessa. Applicare generosamente sotto la doccia o il bagno per un trattamento tonificante ed esfoliante.

Ingredienti chiave

Olio di jojoba è un olio naturale prodotto dal seme della pianta di Chinensis, un arbusto resistente alla siccità originaria dell'Arizona meridionale, della California e del Messico. Imita il sebo e le condizioni naturali e sigilla l'umidità nella pelle senza intasare i pori o l'acne esacerbante.

Come esfoliare

Secondo Lyudmyla Nagirnyak, spa manager della K West Spa di Londra, una corretta esfoliazione funziona così: inumidisci la pelle sotto la doccia e applica lo scrub fatto in casa per due o tre minuti con movimenti circolari. Una volta usciti dalla doccia, Nagirnyak sottolinea l'importanza di idratare la pelle. Nota anche: se la tua pelle è particolarmente sensibile o ha una condizione di base come la psoriasi, dovresti prima parlare con il tuo dermatologo per assicurarti che sia sicuro usare uno scrub.

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Il miglior scrub al miele e zucchero fatto in casa

FAQ

Come si prepara uno scrub corpo con tre ingredienti?
Per uno scrub corpo semplice e senza fronzoli, mescola una tazza di zucchero greggio con un quarto di tazza di olio di cocco e un quarto di tazza di avena macinata o addirittura intera.
Come si fa uno scrub per la pelle fatto in casa?
Con ingredienti come sale marino, zucchero, miele, olio di cocco e il tuo olio essenziale preferito, tutto ciò che devi fare è mescolarli in una ciotola per creare una consistenza simile a uno scrub e avrai un semplice scrub per la pelle fatto in casa.

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