Sicuramente non vuoi strofinare il sale in una ferita, ma potresti voler strofinarlo un brufolo ? Più specificamente, i sali di Epsom possono essere utili nel trattamento di sblocchi? Gli utenti devoti ti diranno assolutamente sì, che questo rimedio semplice e conveniente - le stesse cose che useresti come bagno di bagno - è IL segreto per cancellare la carnagione. A quanto pare, c'è una certa validità nell'idea e il sale di Epsom può fare alcune cose buone per la tua pelle. Ma non è così semplice come potrebbe sembrare Internet. Qui, Zenovia Gabriel , MD, un dermatologo a Newport Beach, CA, Dr. Michelle Henry , Istruttore clinico di dermatologia presso il Weill Cornell Medical College e dermatologo certificato Dr. Stacy Chimento di Riverchase Dermatology a Miami spiegano cosa possono fare i sali di Epsom per la tua pelle e, soprattutto, come usarli per combattere le imperfezioni.
Sale epsom
Tipo di ingrediente: I sali di epsom sono composti da solfato di magnesio, un minerale.
I principali vantaggi: Il solfato di magnesio può aiutare a ridurre l'infiammazione e aiutare con la disintossicazione della pelle, afferma Henry.
Chi dovrebbe usarlo: Evita di usare i sali EPSOM come trattamento di breakout se si dispone di una pelle sensibile. I nostri esperti sono stati miscelati sul fatto che dovrebbero anche essere usati per le imperfezioni per cominciare, ma ne parleremo più.
Quante volte puoi usarlo: Due a tre volte alla settimana.
Funziona bene con: Poiché possono essiccarsi, i sali di Epsom si abbinano ben miscelati con ingredienti più idratante (come l'acido ialuronico), afferma Chimento.
Non usare con: In una nota correlata, evita di utilizzare altri ingredienti che possono essere asciugati-battitori di acne come acido salicilico o perossido di benzoile, retinoidi, acidi-allo stesso tempo, mette in guardia Henry.
Cos'è Epsom Salt?
Il sale Epsom è semplicemente cristalli di solfato di magnesio, un minerale. È stato a lungo usato nello spazio per la salute e il benessere, sin dalla sua scoperta fino al 17 ° secolo. I sali di Epsom hanno anche una lunga storia di utilizzo nella medicina tradizionale cinese e sono ben noti per i loro benefici rilassanti sui muscoli doloranti e persino la pelle infiammata, afferma Chimento. (Credito sia gli effetti antinfiammatori che quelli disintossicanti di quel solfato di magnesio.) Come chiunque abbia mai fatto un bagno di sale Epsom dopo un intenso allenamento ti dirà, quei benefici sono legittimi. Tuttavia, non si traducono necessariamente direttamente quando si tratta di usare il sale Epsom per l'acne.
Benefici del sale Epsom per l'acne
'In ILory , Il sale di Epsom potrebbe essere buono per i breakout perché il solfato di magnesio può aiutare ad alleviare il gonfiore e l'infiammazione e aiutare il corpo a eliminare le tossine. Il sale può anche asciugare l'olio in eccesso , spiega Henry. Alcune persone che usano Epsom Sale sulle imperfezioni noteranno miglioramenti. Il grande avvertimento qui? Questa è praticamente prove del tutto aneddotiche, basate su esperienze personali, aggiunge. Non ci sono prove scientifiche che dimostrano che il solfato di magnesio nel sale Epsom è benefico per prevenire o curare l'acne, sottolinea Gabriel.
Insieme a quei presunti benefici anti-infiammatori, i sali di Epsom sono spesso posizionati come un buon esfoliante fisico, sloughing di cellule morti e aiutano a combattere i punti neri, i punti bianchi e l'ottusità, note Chimento. È vero, anche se perché possono essere particelle piuttosto grandi, è molto facile esagerare e irritare la pelle, soprattutto se è sensibile per cominciare, avverte. Gabriel è d'accordo, sottolineando che l'esfolianza con i sali di Epsom può spesso provocare crudo, rosso, pelle. (E ricorda, mentre esfoliante è una parte importante di qualsiasi routine per la cura della pelle ed essenziale per mantenere la pelle chiara, non puoi strofinare l'acne.)
Effetti collaterali del sale Epsom
In generale, Epsom Salt è relativamente sicuro, afferma Henry. Gli effetti collaterali più comuni sono quelli su cui abbiamo già toccato - pelle irritata, aggravata e secca - che è più probabile che si verifichino per uso eccessivo o improprio. Come per praticamente qualsiasi ingrediente, anche una vera reazione allergica è sempre una possibilità; Per giocare in sicurezza, testare il sale Epsom su una piccola area sull'avambraccio prima di applicare sul viso.
Come usarlo
Ecco dove sono stati divisi i nostri dermi. Mi affido a terapie basate sull'evidenza e il sale Epsom non è un trattamento basato sull'evidenza per l'acne, afferma Gabriel. Non raccomanda a nessuno di usarli e sottolinea invece che ci sono molte altre soluzioni scientificamente studiate e comprovate, come il perossido di benzoil topico e/o l'acido salicilico che sono alternative di gran lunga migliori.
D'altra parte, Henry e Chimento dicono che va bene provare i sali di Epsom sui tuoi sblocchi, ma con alcune avvertenze importanti. Innanzitutto, entrambi i documenti concordano sul fatto che questa è solo un'opzione che vale la pena considerare se l'acne è lieve. Se l'acne è grave, consulta un dermatologo invece di sperimentare a casa, consiglia Henry. Due, usali come trattamento spot piuttosto che assegnare l'intero viso. Crea una soluzione di sali di epsom e acqua, quindi usa un tampone di cotone per applicare la miscela direttamente sulle imperfezioni, dice Henry. (Se sei davvero impostato sull'uso del sale Epsom come scrub, assicurati di combinarlo con un ingrediente idratante - olio di coconut. Settimana, per un massimo di due settimane, se stai effettivamente vedendo risultati positivi, aggiunge. Ma se noti qualche disagio o irritazione in qualsiasi momento, interrompere l'uso.
Alla fine, i sali di Epsom hanno sicuramente un posto nel mondo della bellezza e del benessere. E, rispetto ad altri rimedi di acne fai -da -te che fluttuano sul World Wide Web (FYI, Mettere il dentifricio su brufoli è un no-no importante ), questo è probabilmente uno di quelli migliori e più innocui da provare se sei così inclinato, relativamente parlando. Prendi attenzione ai consigli dei dermatologi e presta molta attenzione alla pelle e al modo in cui reagisce. E ricorda, se hai a che fare con un'acne in piena regola e intensa, dovrai coinvolgere un dermatologo.
Come fare un body scrub a casa, secondo gli esperti di cura della pelle Fonti di articolo Mym Beauty coglie tutte le opportunità di utilizzare fonti di alta qualità, inclusi studi peer-reviewed, per supportare i fatti all'interno dei nostri articoli. Leggi le nostre linee guida editoriali per saperne di più su come manteniamo i nostri contenuti accurati, affidabili e affidabili.PUBCHEM. Solfato di magnesio.
