La maggior parte di noi vive stili di vita attivi. Sia che stiamo andando al lavoro, affrettandoci alle lezioni di allenamento o che ci dirigiamo verso i ritrovi con gli amici, siamo costantemente esposti agli elementi. Ho diviso il mio tempo tra New York e Parigi e mentre mi sento privilegiato di vivere in città così dinamiche, mi hanno messo a dura prova la pelle. Oltre agli inverni freddi e alle estati umide in entrambe le località, c'è anche inquinamento con cui lottare. Forse non sorprende che il mio dermatologo mi consiglia doppia pulizia Ogni notte per rimuovere SPF e lo sporco generale che la mia pelle raccoglie durante il giorno.
Mentre la migliore routine di pulizia esatta sarà diversa per tutti (poiché non ci sono due persone hanno la stessa pelle), una cosa è certa: la pulizia del viso è importante. Continua a leggere per consigli approvati da esperti per la pulizia profonda del viso, direttamente dal dermatologo certificato Dendy Engelman, MD e il medico estetico Arnaud Lambert, MD.
Incontrare gli esperti
- Dendy Engelman, MD, facms, FAAD, è un dermatologo cosmetico certificato e chirurgo MOHS al Shafer Clinic a New York.
- Arnaud Lambert , MD, è un medico estetico francese nello studio privato nella Parigi centrale. Insegna estetica e laser all'Università di Parigi Xii-Créteil.
La pulizia profonda è davvero necessaria il tuo viso?
È bene pulire accuratamente la pelle per rimuovere eventuali inquinanti e impurità, tra cui sebum, cellule della pelle morta, inquinanti, [e] trucco, afferma Engelman. 'Se lasciate sulla pelle, queste cose possono ostruire i pori , portando all'acne e ai breakout e fa sì che la pelle invecchia più rapidamente.
Anche se ' Routine per la cura della pelle stanno diventando sempre più elaborati, Lambert sottolinea che una delle cose più benefiche per mantenere la qualità della pelle, le sue funzioni, il metabolismo e la barriera della pelle sono purificanti .
Storie correlate
Quante volte dovrei mi lavarmi in profondità il viso?
Mentre la tua pulizia notturna dovrebbe essere più accurata, la maggior parte delle persone può prenderlo un po 'più facile al mattino.
Naturalmente, qualsiasi routine di pulizia del viso dovrebbe essere adattata al nostro tipo di pelle, alla sua sensibilità e alla nostra routine cosmetica quotidiana, ma la frequenza con cui dovremmo lavarci i volti è piuttosto standard: il La pelle deve essere pulita due volte al giorno , dice Lambert. In generale, poiché non applichiamo alcun trucco di notte, una semplice pulizia con acqua micellare o un gel detergente al mattino è sufficiente per rimuovere le creme e il sudore notturno, dice. Per la pelle grassa, può essere utile un gel di pulizia schiumogeni.
La frequenza non è l'unica cosa da considerare— Come Ti lavi anche il viso è importante. Engelman mette in guardia contro sfregamento o strofinamento troppo duramente o usando gli esfolianti troppo frequentemente. Questo può creare micro-ingitazione nella barriera e irritare la pelle.
La guida esperta per la pulizia profonda il viso
Rimuovere il trucco
Il primo passo in una routine di pulizia profonda è Rimozione di qualsiasi trucco , che può essere ottenuto con il trucco, l'acqua micellare o l'olio detergente. ' Remover per il trucco O acqua micellare sono ottimi per attirare e rimuovere il trucco e gli inquinanti, ma mi piace molto il metodo di pulizia a doppia pulizia , ci dice Engelman. 'Per raddoppiare, lavare il viso con olio detergente: mi piace Olio detergente per la ceramide di Elizabeth Arden Perché è efficace e super nutriente, quindi usa un detergente normale per lavare completamente il viso. Questo è un modo gentile per pulire la pelle [super].
Usa un detergente purificante
Dopo aver rimosso il trucco, ti consigliamo di eseguire una pulizia più profonda con un gel a base d'acqua o un gel schiumogeno [per] purificare, rimuovere i residui e preparare la pelle per le creme da notte, istruisce Lambert. Per questo passaggio, Engelman raccomanda di lavarsi con un detergente delicato e nutriente. Personalmente amo Detergente per gel litico epionce . Detergente per il viso quotidiano Cetaphil è un'opzione solida che pulisce profondamente ed è ottima per la maggior parte dei tipi di pelle e hanno anche un Detergente per la pelle delicata Questo è idratante per la pelle secca.
Exfoliate - Maybe
Mentre entrambi gli esperti lo raccomandano esfoliante Come terzo passo in una routine di pulizia profonda, a differenza della rimozione del trucco o della doppia pulizia, non dovrebbe essere una cosa di tutti i giorni. Pensalo come il prossimo passo in un Ancora più profondo O più profondo routine di pulizia. 'Esfoliante con un esfoliante chimico ( alfa idrossi e/o beta idrossi acidi ) o esfoliante fisico (particelle di lucidatura) rimuove l'accumulo di cellule della pelle morta e stimola il turnover cellulare per una pelle più luminosa, più fresca e più uniforme , afferma Engelman. Ma 'è importante non esfoliare troppo frequentemente, poiché l'esperimento eccessivo può irritare la pelle. L'uso di un esfoliante circa una o due volte alla settimana dovrebbe essere sufficiente.
Tono e maschera
Prima di andare nei tuoi sieri e creme idratanti, considera di tonificare. 'Alcuni tipi di pelle sono anche buoni candidati per a lozione tonificante Ciò aiuta a bilanciare il pH della pelle e mantenerne l'equilibrio , afferma Lambert. Engelman è d'accordo, raccomandando Toneri di nocciole di Humphrey , che sono realizzati con certificazione di colture selvatiche Strega Hazel insieme a una varietà di botanici nutrienti per affrontare diversi tipi e preoccupazioni della pelle.
Lambert dice che questo è anche un ottimo momento per applicare qualsiasi idratante maschere . La tua pelle è ora pulita, rafforzata e pronta ad accogliere la tua routine notturna e rigenerare.
