Chiamami cinico, ma ogni volta che vedo una coppia su Instagram, il mio cervello vede messaggi forzati allacciati dalla serotonina. Le loro immagini interpretano un archivio perfetto per le nostre vite potrebbe essere . Se sei single, probabilmente sei un po 'geloso (anche inconsciamente). E se hai una relazione, molto probabilmente stai confrontando la tua situazione con quella sullo schermo. Certo, che Aw, sono così carini che a volte si insinua nella gola. Ma se siamo palesemente onesti, quella sensazione è rapidamente accoppiata con un'ondata di confronto, invidia e persino un fumo di dubbio.
Mentre tutti abbiamo emozioni contrastanti sulle coppie romantiche che vediamo sui nostri feed, le rotture suscitano collettivamente il nostro interesse. Come società, siamo condizionati a diventare ossessionati dalle cose fuori dal nostro ambito. È una coazione creare una narrativa perfetta di ciò che siamo, l'assistente sociale del maestro autorizzato Il mio benessere Alyssa Petersel dice.
Quindi, quando vediamo le crepe nella relazione di qualcuno, iniziamo a fare una doppia presa. Quello che è successo? Hanno eliminato tutti i loro post insieme? E, soprattutto, cosa hanno pubblicato da allora? Fare queste domande invadenti è il nostro modo di umanizzare la situazione e trovare conforto nel fatto che non siamo soli.
È imbarazzante ammettere, ma uno dei miei primi pensieri dopo la mia ultima rottura è stata, Cosa penseranno gli altri? All'inizio della nostra relazione, condividerei le foto misteriose delle nostre mani. Quindi, si è trasformato in foto di baci a faccia a piena faccia e apparizioni nei video di YouTube. Parte del mio lavoro è condividere la mia vita online, mi sono detto. Dopotutto, la maggior parte delle coppie che sapevo lo stavano facendo. Abbiamo mostrato e condiviso tutto, fa una battuta influencer Alexa perdey di una storia d'amore passata. 'Entrambi abbiamo realizzato video di YouTube, post Tumblr e didascalie Instagram che esprimono quanto ci amavamo. Eravamo due creativi romantici senza speranza con troppi punti vendita per costruire la perfetta storia d'amore digitale.
Navigazione delle rotture nell'era digitale
Quando le nostre relazioni finiscono, il modo in cui gestiamo o non gestiamo le nostre note su Internet Trail of Love è qualcosa da disimballare. Quando siamo attivati, entriamo in uno spazio generalmente non razionale, ci ricorda Petersel. Se siamo in volo, combattimento o modalità di congelamento, il nostro bisogno immediato è la sicurezza e la sopravvivenza, ma il nostro cervello non ha raggiunto il social media.
Se eliminare tutto sembra meschino ma mantenere tutto disperato, dove dovremmo atterrare? Per me, cancellare le foto del mio ex è stata la soluzione automatica. Ma non fraintendetemi, se insegui la mia pagina, troverai la sua faccia sepolta nelle trincee della discarica di foto (la prima foto di me nella giostra era troppo bella per essere cancellata).
Ma c'è una strada meno percorsa per quanto riguarda l'etichetta Internet post-rottura? Per scoprirlo, sono andato direttamente alla fonte (la mia casella Instagram Ask). Ho implorato i miei coetanei di condividere come hanno gestito i loro feed dopo una rottura. Perdey, per il suo lavoro sui social media, non solo ha eliminato tutto, ma è andato fino a fare un video di annuncio di rottura. Emily ha scelto di eliminare e archiviare tutto, mentre Nicole aveva una presa molto diversa. Quando ci siamo lasciati, non ho pensato due volte a mantenere o rimuovere, osserva le foto e i ricordi, anche se faceva male guardarli. Faceva parte di me, quindi perché nasconderlo? Non c'è bisogno di vergognarsi del tuo viaggio, non importa quanto sia stato accidentato.
Se siamo in volo, combattono o in modalità congelamento, il nostro bisogno immediato è la sicurezza e la sopravvivenza, ma il nostro cervello non ha raggiunto il social media.
Pensieri finali
Il consenso della mia indagine era fare ciò che ti sembra giusto. E se l'intera cosa fidati del tuo istinto non lo taglia, Petersel suggerisce la regola di due settimane. Post-breakup, dà la priorità radicalmente a te e di ciò di cui hai bisogno per un minimo di due settimane, afferma. 'È estremamente innaturale perché siamo sistematicamente condizionati a preoccuparci di ciò che pensano gli altri. Quindi, se ciò significa rimandare la decisione di eliminare o meno per due settimane, allora va bene.
Ci sono già così tante cose di cui vale la pena di essere lavorati in questo mondo. Preoccuparsi se eliminare o meno le tracce digitali delle tue relazioni passate non è una di queste. Ma so solo, se mai vedi un altro uomo sulla mia pagina, è un annuncio o il mio futuro papà, e c'è più probabilmente no nel mezzo.
