Il sesso lo è supposto per sentirti fantastico. Ma siamo sinceri, per molte ragioni non è sempre così. E un punto in cui potresti provare disagio dopo aver compiuto l'atto è nello stomaco. (Sì, è del tutto normale.) Se sei tu, forse ti starai chiedendo perché ti fa male lo stomaco dopo il sesso e come farlo smettere, come ieri.
Ovviamente, qualsiasi tipo di fastidio allo stomaco fa schifo, ma sembra particolarmente ingiusto quando sei piegato in due dal dolore dopo qualcosa che dovrebbe essere, beh, piacevole. E non è nemmeno un'esperienza insolita, afferma Amy Roskin, MD, JD, ginecologa certificata e direttore medico presso The Pill Club.
Provare qualche mal di stomaco può essere il risultato di alcune cose, tra cui penetrazione profonda durante il rapporto , che può attivare il nervo vasovagale, che collega il cervello, il cuore e il sistema digestivo, a seguito del contatto con la cervice, osserva Roskin.
'In genere, i muscoli del bacino e del pavimento pelvico si contraggono involontariamente dopo l'orgasmo, provocando una sensazione di crampo dopo il sesso', afferma James A. Gohar, MD, ginecologo e CEO di Viva Eve, uno studio specializzato in salute femminile e fibromi a New York City.
Sebbene questo tipo di dolore sia solitamente curabile, spesso l'assunzione di un farmaco antinfiammatorio non steroideo come l'ibuprofene può aiutare ad alleviare i sintomi, osserva Roskin. 'Se soffri costantemente di mal di stomaco dopo il sesso, chiedi il consiglio di un medico autorizzato', aggiunge. 'E se non riesci a contattare un medico nella tua zona, i servizi di telemedicina possono rendere il processo di consultazione di un medico in merito ai tuoi sintomi semplice e senza stress.'
Avanti, 13 possibili ragioni che il tuo dottore potrebbe offrire per spiegare perché ti fa male lo stomaco dopo il sesso.
1. Puoi incolpare la tua posizione sessuale.
Quando i pazienti vedono Mary Jane Minkin, MD, una OB-GYN presso l'ospedale Yale New Haven, riguardo al dolore dopo il sesso, lei prima chiede loro quale posizione fanno di più. Se hai sempre dolore dopo il missionario o alla pecorina, potrebbe essere a causa della penetrazione profonda.
Cosa fare: Per prima cosa prova gli antidolorifici da banco, come Motrin o Tylenol. 'Prenderne uno o due un'ora prima del rapporto sessuale può essere molto utile per alcune donne', afferma Minkin. Ti consiglia anche di provare una posizione in cui sei in cima e hai il controllo, come ad esempio cowgirl o faccia a faccia .
La chiave è scegliere una posizione in cui si ha maggiore controllo sulla profondità e sulla frequenza della penetrazione, spiega Ja Hyun Shin, MD, direttore della clinica del dolore pelvico nel dipartimento di Meltyourmakeup.com e Ostetricia.
2. Stai soffrendo di secchezza vaginale.
Alcune pillole anticoncezionali (e anche altri farmaci) può causare secchezza vaginale . Una dose più elevata di estrogeni può essere utile in questo caso, afferma Minkin. E se ti stai avviando verso la menopausa, probabilmente puoi dare la colpa a te Quello per l'ahi .
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Cosa fare: Prendi un po' di lubrificante. Se non funziona, chiedi al tuo medico informazioni sulle opzioni di prescrizione. Minkin afferma che i farmaci a base di estrogeni vaginali e/o DHEA vaginale (l'ormone deidroepiandrosterone) possono fare il trucco.
3. Hai una cisti ovarica o pelvica.
Molte donne prima o poi sviluppano cisti ovariche (sacche o sacche piene di liquido nell'ovaio o sulla sua superficie). Nella maggior parte dei casi si sviluppano durante l'ovulazione; in questi casi le cisti sono spesso innocue e scompaiono senza trattamento dopo pochi mesi. (Se sviluppi una di queste cisti Dopo menopausa, però, dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico, dice Minkin. Anche se potrebbero essere ancora benigni, a volte sono cancerosi.)
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Le cisti pelviche sono leggermente diverse. Una cisti pelvica può svilupparsi da tessuto cicatriziale derivante da precedenti interventi chirurgici o eventualmente da un'infezione in cui il liquido si accumula nella zona pelvica, afferma Shin. 'Pensa all'intera area del bacino e della vagina come un'unità', quando si tratta di dolore, dice, poiché il dolore in un punto probabilmente influenzerà un altro. 'Il sesso può causare dolore in altre zone del bacino.'
Cosa fare: Il medico eseguirà un'ecografia per diagnosticare il problema, quindi potrebbe essere necessaria una laparoscopia per rimuovere le cisti.
4. Hai il ciclo mestruale.
'Sebbene i crampi e il dolore mestruali possano migliorare durante il sesso, in seguito, questi sintomi possono ripresentarsi come risultato della contrazione dei muscoli uterini e della pressione sulla cervice durante il sesso', afferma Roskin.
Cosa fare: Hai alcune opzioni: assumere l'ibuprofene prima del rapporto sessuale o applicare una piastra elettrica dopo può aiutare ad alleviare i crampi mestruali durante e dopo, così come evitare i rapporti sessuali se i crampi sono particolarmente intensi in un dato giorno.
Mescolare le posizioni sessuali a volte può risolvere il problema se il sesso è doloroso. Dai un'occhiata a questi:
5. Hai un'infezione o una malattia infiammatoria pregressa.
Un'infezione vaginale causata da batteri normalmente presenti nella vagina o da una malattia a trasmissione sessuale, come la clamidia o la gonorrea, può diffondersi dalla vagina all'utero, alle tube di Falloppio o alle ovaie (nota anche come malattia infiammatoria pelvica). Come se un'infezione non fosse già abbastanza grave, tende a provocare dolore vaginale E dolore pelvico. Questo dolore è praticamente costante, dice Shin, ma il sesso può peggiorarlo perché stai irritando un'area già irritata.
E senti questo: non è nemmeno necessario avere un'infezione vaginale in corso per avere questo tipo di dolore. Secondo Minkin, una precedente malattia infiammatoria pelvica può causare dolore pelvico post-sesso se ha lasciato cicatrici pelviche.
Cosa fare: Se si tratta di un'infezione, hai solo bisogno di un ciclo di antibiotici su prescrizione. Ma se si tratta di una precedente malattia infiammatoria pelvica, il tuo ginecologo potrebbe dover prescrivere farmaci antidolorifici o ridurre le aderenze (durante una laparoscopia, ad esempio).
6. In realtà è ansia o disagio.
'Il dolore dopo il sesso potrebbe derivare da un disagio emotivo piuttosto che da una causa fisica', afferma Roskin. 'A volte un precedente trauma sessuale può causare sensazioni di disagio o dolore durante o dopo il sesso.'
Cosa fare: Per ricevere aiuto nell'affrontare questi sentimenti o fattori di stress associati al sesso, Roskin suggerisce di cercare un professionista della salute mentale autorizzato, che possa offrirti la guida di cui hai bisogno.
7. Hai fibromi.
Tra il 20 e il 70% delle donne sviluppano fibromi mentre sono in grado di riprodursi. Anche se i fibromi sono tumori benigni (non cancerosi) dell'utero, 'possono causare dolore durante il rapporto a seconda delle loro dimensioni e della posizione nell'utero', afferma Shin. Possono anche causare crampi muscolari , il che potrebbe spiegare perché avverti dolore pelvico dopo il sesso.
Cosa fare: Consulta il tuo medico per un esame e un'ecografia, quindi discuti le opzioni di trattamento da lì. Si va da uno IUD a un'isterectomia.
8. Potresti avere l'endometriosi.
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L'endometriosi si verifica 'quando il rivestimento dell'utero (grembo) cresce al di fuori dell'utero', secondo il Ufficio su Meltyourmakeup.com . Il dolore pelvico durante e dopo il sesso è uno dei sintomi più comuni della condizione, afferma Shin. L’endometriosi colpisce tra il 2 e il 10% delle donne e di solito occorrono dai 6 ai 10 anni per essere diagnosticata.
Quando si ha una forma grave di endometriosi pelvica, si possono formare aderenze dense (traduzione: tessuti pelvici e organi che si attaccano tra loro) nella zona pelvica. Quindi la pressione esercitata su di loro durante la penetrazione profonda può essere piuttosto dolorosa, spiega. Ma puoi anche avere dolore senza queste aderenze poiché l'endometriosi provoca dolore a causa dell'infiammazione.
Cosa fare: Vai dal tuo ginecologo. Anche se soffri di mal di stomaco, il tuo medico probabilmente ti chiederà della tua storia generale di dolore vaginale. Hai dolori durante il ciclo? Sanguini molto?
Potrebbero quindi suggerire un'ecografia o una laparoscopia, un intervento chirurgico minore per esaminare il bacino. Questo è l'unico modo, dice Shin, per diagnosticare con certezza l'endometriosi. Per trattarlo, il tuo medico probabilmente ti prescriverà pillole anticoncezionali o farmaci per l'endometriosi.
9. Hai un utero inclinato.
Non spaventarti. 'Almeno il 30% delle donne ha l'utero inclinato all'indietro, quindi non si tratta di un fenomeno anormale', afferma Minkin. Ma se il tuo utero si inclinasse a causa del tessuto cicatrizzato da un'infezione o dall'endometriosi, 'beh, allora sarebbe doloroso'.
Ma se lo è non anormale, allora perché diavolo un utero inclinato causa mal di stomaco? Minkin spiega che i medici non lo sanno davvero, ma pensano che sia perché le cicatrici attaccano gli organi ad altri organi—quelli che, uh, non dovrebbero essere attaccati—e possono essere colpiti durante il sesso. E se il tuo intestino è attaccato all'utero da tessuto cicatrizzato, può essere spinto o tirato durante il sesso. E questo è piuttosto doloroso.
Cosa fare: Il tuo medico ti dirà se il tuo utero è semplicemente inclinato naturalmente o se potrebbe essere il risultato di cicatrici. Se non ci sono cicatrici, prova una posizione sessuale con una penetrazione più superficiale. Se presenta cicatrici, è probabile che sia dovuta all'endometriosi e il medico esaminerà e determinerà il trattamento migliore per te.
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10. Potresti avere la clamidia.
Uno dei sintomi della clamidia, una malattia a trasmissione sessuale, è il dolore al basso ventre e i rapporti sessuali dolorosi.
Cosa fare: 'La clamidia viene spesso testata durante i pap test annuali di routine, quindi è importante programmare questi appuntamenti ogni anno', afferma Gohar. 'Se sospetti di aver contratto la clamidia, dovresti contattare immediatamente un ginecologo per sottoporsi al test e iniziare un ciclo di trattamento adeguato. La clamidia può essere trattata con un ciclo di antibiotici.'
Usa sempre la protezione durante i rapporti per proteggerti da possibili malattie sessualmente trasmissibili.
11. Potresti avere un prolasso uterino.
Il tuo pavimento pelvico fa *molto* per mantenere tutto dove dovrebbe essere. Se si verifica un prolasso, il pavimento pelvico e i suoi legamenti vengono allungati e non riescono più a sostenere l’utero. Ciò potrebbe causare lo spostamento dell’utero nel canale vaginale.
'Durante il rapporto, il pene può entrare in contatto con l'utero, il che può causare mal di stomaco per due motivi', afferma Jill Purdie, MD, ginecologa certificata e direttore medico presso Pediatrix Medical Group. «In primo luogo, il contatto potrebbe causare crampi all'utero. In secondo luogo, il rapporto può muovere l'utero su e giù, il che spesso provoca un dolore sordo e doloroso dopo il sesso.'
Cosa fare: Se il prolasso non interferisce con il tuo comfort e le tue attività quotidiane, potrebbe non essere necessario trattarlo. Tuttavia, puoi optare per la pratica di Kegel o per l'uso di un pessario vaginale, che è essenzialmente un grande diaframma contraccettivo inserito per supportare eventuali tessuti sporgenti, secondo il metodo Clinica Mayo .
'Spesso la terapia fisica del pavimento pelvico sarà molto utile per riqualificare e rafforzare il pavimento pelvico', afferma Purdie. 'In caso di prolasso, alcune donne potrebbero aver bisogno di un intervento chirurgico per riposizionare l'organo pelvico nella sua posizione corretta.'
12. Hai gas e stitichezza.
Anche se il gas e la stitichezza tendono ad essere meno gravi, possono comunque causare qualche disagio dopo il rapporto sessuale. 'Quando sei stitico, il tuo intestino esercita pressione sulla tua vagina', afferma Laura Purdy, MD, medico di medicina di famiglia certificato. Tutto il movimento che deriva dalla penetrazione si avverte anche nel retto, il che può portare a crampi e dolori addominali, aggiunge.
Cosa fare: La cosa principale a cui prestare attenzione è la dieta. Purdy suggerisce di optare per cibi ricchi di fibre e di evitare cibi che tendono a renderti gassoso.
13. Hai una UTI.
Le infezioni del tratto urinario (UTI) non sono una sensazione piacevole all'inizio, ma possono farti sentire ancora più a disagio dopo il sesso. 'La malattia infiammatoria pelvica (PID) e le infezioni del tratto urinario sono le più comuni di queste infezioni', afferma Purdy.
Cosa fare: Un UTI di solito significa che è necessaria una visita dal medico. Da lì, il tuo fornitore ti prescriverà i farmaci. Inoltre, potrebbe esserti consigliato di bere molta acqua ed evitare l'alcol, secondo il Clinica Mayo .
In caso di dubbi, parla con il tuo medico.
Ogni volta che avverti dolore nella zona pelvica, è consigliabile parlare con il tuo ginecologo. 'È un momento importante per sottoporsi a un esame e sottoporsi a un esame perché esistono una serie di condizioni gravi che, se non diagnosticate, possono portare a più dolore in futuro', afferma Shin.
Ci sono anche alcuni sintomi specifici a cui prestare attenzione, secondo Purdie. Ciò include:
- Mal di stomaco ogni volta o quasi ogni volta che fai sesso
- Sanguinamento dopo il sesso non correlato al ciclo mestruale
- Avere perdite maleodoranti o insolite per più di due giorni
- Dolore accompagnato da febbre, brividi, nausea o vomito
'Se il tuo dolore persiste per più di uno o due giorni dopo il rapporto o non viene alleviato con farmaci antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo', dovresti considerare di chiamare il tuo medico, dice Purdie. Ancora incerto? 'Ogni volta che sei preoccupato, non è mai sbagliato chiamare o visitare il tuo medico.'
Notato.
Incontra gli esperti: Amy Roskin, MD, JD è un'ostetrica certificata e l'ufficiale medico capo presso Il club della pillola . James A. Gohar, MD è un ginecologo e amministratore delegato di Viva Eva , uno studio specializzato in salute femminile e fibromi a New York City. Mary Jane Minkin , MD è un ginecologo allo Yale New Haven Hospital. E Hyun Shin , MD è il direttore della clinica del dolore pelvico nel dipartimento di Meltyourmakeup.com e Ostetricia Jill Purdie , MD è un ginecologo certificato e direttore medico presso Pediatrix Medical Group. Laura Purdy , MD, è un medico di medicina di famiglia abilitato a Franklin, nel Tennessee.
Lindsay Geller è la direttrice dello stile di vita di Meltyourmakeup.com, dove supervisiona il sesso
Emily Shiffer lavora come scrittrice da oltre 10 anni, occupandosi di tutto, dalla salute e benessere all'intrattenimento e alle celebrità. In precedenza ha fatto parte dello staff di SUCCESSO , Salute dell'uomo , E Prevenzione riviste. La sua scrittura freelance è stata descritta in Meltyourmakeup.com , Il mondo del corridore , PERSONE e altro ancora. Emily si è laureata alla Northwestern University, dove si è specializzata in giornalismo periodico presso la Medill School of Journalism e ha studiato musicologia. Attualmente residente a Charleston, nella Carolina del Sud, Emily ama insegnare sbarra, surf e lunghe passeggiate sulla spiaggia con il suo bassotto in miniatura, Gertrude.
