La cantante country Elle King parla della perdita di peso dopo il parto: 'In questo momento sono sana'

Rob Schneider si scusa per i suoi difetti.

L'attore, padre della cantante country Elle King, si è scusato pubblicamente con sua figlia dopo che lei aveva parlato di essere andata al 'campo grasso' quando era più giovane.

È divertente essere genitori, non è vero? Rob ha detto al commentatore conservatore Tucker Carlson in a clip da un'intervista del 15 agosto. Beh, voglio solo dire a mia figlia, Elle, che ti amo e vorrei essere il padre di cui avevi bisogno quando avevo vent'anni. Chiaramente non lo ero. Spero che tu possa perdonarmi per i miei difetti. Ti amo completamente e ti amo completamente.

Rob ha aggiunto che voleva che 'stasse bene e fosse felice con te e il tuo bellissimo bambino, Lucky'.

Pochi giorni prima, Elle aveva parlato apertamente della loro relazione tesa, rivelando che suo padre l'aveva mandata in un 'campo grasso' da bambina.

'Ero, tipo, un bambino davvero, davvero pesante. Mio padre mi ha mandato al campo per grassi', ha detto in un episodio del 12 agosto di Bionda stupida podcast. 'E poi un anno sono finito nei guai perché mi sono slogato la caviglia e non ho perso peso. Molto tossico e molto sciocco.'

Questa non è la prima volta che Elle parla della sua salute. Ecco cosa ha condiviso sul suo percorso di perdita di peso e su come sta adesso.

Come ha fatto Elle King a perdere peso?

Elle ha perso peso dopo aver dato alla luce il figlio Lucky nel 2021, aprendosi ai fan lo scorso anno Instagram sul suo viaggio dopo il parto. Quasi 2 anni dopo il parto! ha scritto nella didascalia. Sto creando questo post per condividere il mio viaggio da 284 libbre a 5'3 dalla gravidanza 2021.

Elle ha detto che la sua perdita di peso non è avvenuta da un giorno all'altro, aggiungendo che per me non è avvenuta nemmeno in un anno. In effetti, è una cosa in corso, che continua a lavorare verso obiettivi sempre in sospeso.

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Elle ha rivelato di soffrire di depressione postpartum e di sentirsi intrappolata nel suo corpo. Ha continuato, non sapevo nemmeno cantare. Quindi ho iniziato lentamente.

Elle ha anche scritto nei commenti di un recente post su Instagram di non aver mangiato carne per tre anni e di aver fatto esercizio fisico costante in quel periodo.

Faccio ovunque da 15-30 minuti di cardio e TONNELLATE di core, ha condiviso. Odio il cardio più di ogni altra cosa al mondo. Lo faccio solo per riscaldare il corpo, ma adoro e mi piacciono davvero gli allenamenti addominali hardcore. Ho iniziato con pesi per polsi e caviglie solo per migliorare i miei allenamenti. Se posso farlo io, puoi farlo anche tu. Canzoni pessime, sicuramente aiuto!

È una fan del condizionamento metabolico.

Elle ha anche scritto che è una grande appassionata di allenamenti metabolici.

Il condizionamento metabolico, nel caso in cui non lo conosci, si concentra su esercizi che aumentano la quantità di energia immagazzinata e rilasciata nel tuo corpo. Di solito si concentra anche sulla frequenza cardiaca mentre ti alleni, secondo il Accademia Nazionale di Medicina dello Sport (NASM).

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Cardio leggero per riscaldare il mio corpo, i miei polmoni, la mia voce e il mio spirito, ha detto Elle. Sono una creatura abitudinaria, quindi ho cambiato le mie fottute abitudini.

Elle ha detto che aggiunge più allenamenti ogni poche settimane e lavora con un allenatore. Pensavo di voler perdere peso, ma è molto di più, ha detto. Il mio CERVELLO funziona meglio nei giorni in cui muovo il corpo. Alcuni giorni conto le smagliature. Alcuni giorni mi abbraccio e dico grazie al mio corpo. Oggi è una bella giornata. Sono stato piccolo, sono stato enorme, MA IN QUESTO MOMENTO SONO IN SALUTE.

Elle ha la PCOS ed è pre-diabetica.

Elle ha anche rivelato di averlo fatto sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), una condizione che può causare effetti collaterali come aumento di peso e acne.

Ha anche il prediabete, il che significa che i suoi livelli di zucchero nel sangue sono più alti del normale ma non abbastanza alti da essere considerati diabete. Mio nonno diabetico è morto quando avevo 10 anni. L'ho visto pungersi il dito e farsi delle iniezioni, ha aggiunto.

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Non ha usato Ozempic o altri farmaci per la perdita di peso.

Elle ha incluso anche questo nel suo post: Non posso credere di doverlo dire, ma no, non assumo nessun farmaco per perdere peso.

Tuttavia, in seguito ha affermato questo nel suo post: non giudico nessuno che stia cercando di vivere una vita più sana. Posso solo condividere il MIO VIAGGIO! Spero solo di vivere una vita lunga, meravigliosa e sana in cui posso bere molto, mangiare pesce, ridere più che posso e morire felice🤘.

Felice per te, Elle!