Oltre l'intestino: ecco perché tutti in pelle stanno parlando del microbioma

Non so quando probiotico la cura della pelle è entrata nella mia coscienza, proprio come non so quando ogni donna a Los Angeles e New York ha iniziato a indossare la stessa gonna midi di seta con stampa animalier. So solo che un giorno entrambe le cose sono diventate onnipresenti nei feed dei social media. Essendo una persona che non ha Instagram, ricevevo screenshot di annunci per varie linee di prodotti per la cura della pelle probiotici nella mia casella di posta elettronica da amici con un oggetto coerente: Pensieri? All'improvviso, probiotico skincare Sono diventato un carrozzone e non ho mai incontrato un carro che non volevo saltare.

Mentre studiavo in profondità, ho imparato che questo è meno un carro e più di un movimento. Ho sempre saputo del corpo e microbioma intestinale , ma il microbioma della pelle era relativamente nuovo per me. Era emerso una o due volte durante la mia vasta ricerca su dermatite peroral , ma niente era mainstream.

Poi, il mese scorso, ho visto una sorprendente spot di Body Wash suonare in TV in palestra. Qual è il microbioma?, La voce nell'annuncio ha chiesto agli spettatori. Dopo solo mezzo anno di ricerca e lettura di riviste mediche sul microbioma della pelle, ero entusiasta del fatto che il movimento del microbioma stesse diventando mainstream.

Ora che i prodotti per la cura della pelle probiotici stanno ingombrando la casella di posta di redattori di prodotti di bellezza, consumatori e scaffali dei grandi magazzini, sono qui, insieme ai migliori medici e a un formulatore di prodotti, per aiutare a spiegare esattamente cos'è il microbioma cutaneo, perché è necessario conoscerlo e come funziona davvero la cura della pelle probiotica.

Incontrare gli esperti

• La dott.ssa Marnie Nussbaum è un dermatologo certificato con sede a New York City con esperienza nella correzione e nella prevenzione anti-invecchiamento.
• Dr. Joshua Drawsman, M.D. è un dermatologo, nonché direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital di New York City.
• Christin Powell è un formulatore di prodotti e co-fondatore di Parentela .
  

Cosa sono prebiotici, probiotici e postbiotici?

Ricordi la prima volta che hai sentito parlare di probiotici? È qualcosa che io Potere richiamo. Avevo otto anni e mia nonna russa mi stava alimentando con la forza con un cavolo sottaceto con uno spork perché non mi sentivo bene. Ha detto che aveva batteri buoni per combattere il male. Mentre le parole microflora e batteri intestinali erano ancora fuori dal mio lessico fino a quando non mi sono trasferito a Los Angeles, ho sempre avuto la visione che erano necessari vari batteri per tenersi a vicenda.

Quando mi sono trasferito a Los Angeles, spesso riconosciuta come la mecca mondiale della salute new age, l’importanza di una buona salute dell’intestino è rimasta impressa nel mio cervello come i segni della griglia su una bistecca.

Ora non ci occupiamo solo di probiotici, ma anche di prebiotici e postbiotici. Qual è la differenza? Nel loro diario The Therapeautic Use of Prebiotics, Probiotics, and Postbiotics to Prevent Nectrotizing Entercolitis, il Dott. Ravi Patel e la Dott.ssa Patricia Denning identificano le distinzioni chiave:

Prebiotici: Integratori o alimenti che contengono un ingrediente non digeribile che stimola selettivamente la crescita e/o l'attività dei batteri indigeni. Pensali come un fertilizzante o un alimento per i batteri buoni, afferma il dermatologo Dr. Joshua Zeichner, che nomina l'acqua termale e l'estratto di avena come ingredienti prebiotici comunemente usati.Probiotici: Integratori o alimenti che contengono microrganismi vitali che alterano la microflora dell'ospite.Postbiotici: Prodotti batterici non vitali o sottoprodotti di microrganismi probiotici che hanno attività biologica nell'ospite.

Il dottor Zeichner dice di pensare a probiotici e postbiotici come spezie che migliorano la zuppa. Sono ingredienti che aiutano i batteri sani a crescere al meglio delle loro capacità.

Ora che sappiamo che i prebiotici sono come il fertilizzante per la crescita dei microrganismi, i probiotici sono i microrganismi stessi e che i postbiotici sono i sottoprodotti chimici di microrganismi e batteri, discutiamo di come sono utili in cura.

Cos'è il microbioma della pelle?

Il microbioma cutaneo è i miliardi di batteri, funghi e virus che comprendono il microbiota della pelle, afferma la dermatologa Dott.ssa Marnie Nussbaum, che ha recentemente partecipato al Summit sul microbioma di Parigi per medici e microbiologi. La pelle umana ha 1 miliardo di microbi (batteri) per centimetro quadrato e questi batteri naturali mantengono l’immunità della pelle e prevengono la crescita di agenti patogeni.

Forse non vuoi pensarci, ma la tua pelle non è sterile, aggiunge il dottor Zeichner. 'È ricco di organismi come batteri e lieviti che sono essenziali per il corretto funzionamento della pelle stessa. Sappiamo che le alterazioni del microbioma sono associate ad un’alterata funzione della barriera cutanea. È associato a secchezza, invecchiamento precoce e persino sfoghi di acne.'

In sostanza, più ceppi di batteri hai, più sano è la pelle.

In Europa, gli studi mostrano che i microbiologi stanno coltivando ceppi di pelle sana e pelle malata per fare confronti tra le differenze batteriche. Quindi, sostituiscono i ceppi batterici di cui manca la pelle malata per lo studio del trattamento a lungo termine.

Cosa fa disturbare la pelle? Il Dr. Nussbaum spiega che i medici e gli scienziati attribuiscono la disbiosi a igiene dura (come l'eccessiva esfoliazione e la schiuma dei saponi con proprietà antibatteriche), l'uso di antibiotici topici e l'evoluzione. Il risultato di avere un microbioma interrotto? Eruzioni cutanee batteriche e fungie come l'eczema, la psoriasi, dermatite peroral , dermatite seborroica ( forfora ), follicolite pityrosporum (fastidiosi dossi sul torace e sulla fronte), Tinea Versicolor e acne - per citarne alcuni.

Così, Aggiunta batteri sulla pelle e l'utilizzo di prodotti delicati per aiutarla a mantenerne l'equilibrio sembra essenziale per una buona salute della pelle. Inserisci: cura della pelle del microbioma. Sebbene possa essere usato in modo intercambiabile con i prodotti per la cura della pelle probiotici, c'è una sottile differenza. Il dottor Nussbaum chiarisce che i prodotti per la cura della pelle probiotici utilizzano in genere elementi probiotici reali per un effetto terapeutico, rispetto ai prodotti amici del microbioma, che sono più delicati o sensibili e non disturbano la microflora.'

L'ultima generazione di prodotti per la cura della pelle contiene ingredienti probiotici per aiutare a ripristinare il microbioma della pelle, aggiunge il Dr. Zeichner. 'È importante capire cosa significhi effettivamente. I probiotici sono organismi vivi e nessun prodotto per la cura della pelle contengono veri probiotici, poiché i prodotti per la cura dei parenti contengono conservanti per prevenire la contaminazione batterica e dare un prodotto per la cura della pelle è una durata. Gli stessi conservanti ucciderebbero qualsiasi probiotico nel prodotto stesso.

Christin Powell, formulatore di prodotti e co-fondatore di Parentela , descrive l'approccio del suo marchio alla cura della pelle a prezzi accessibili e rispettosi del microbioma. 'La scienza è il futuro della cura della pelle, dice, e al centro di ciascuno dei prodotti del marchio c'è un prebiotico e un probiotico brevettato combinato ottenuto da lattobacilli fermentati, una delle famiglie di batteri più comuni presenti nei probiotici. Il marchio lo chiama The Kinbiome. Powell mi dice che il marchio spera di rivolgersi a adolescenti e giovani adulti che stanno appena iniziando a conoscere e ad affrontare i trattamenti per l'acne. È a questa giovane età che le persone iniziano per la prima volta a utilizzare sostanze chimiche e ingredienti aggressivi per eliminare la produzione di sebo e l'infiammazione, invece di comprendere il microbioma della pelle e utilizzare prodotti per ripristinare il sano equilibrio dei batteri.

Per quanto riguarda la cura della pelle probiotica e il movimento del microbioma nel suo insieme, dice Powell, è appena iniziata; Questa è la punta dell'iceberg. Segna le nostre parole: inizierai a vedere un quantità di cura della pelle microbioma e focalizzata sui probiotici nel 2020 e oltre.

Di seguito sono riportati alcuni dei migliori marchi di cura della pelle probiotica e prodotti per il microbioma per ripristinare l'equilibrio della pelle e mantenerla sana:

Poesia

Creato da un gastroenterologo (dottorato di stomaco e intestino), Tula è stato uno dei primi marchi a portare i probiotici alla cura della pelle e hanno sviluppato un seguito di culto. Prodotti di spicco: Il classico cult classico purificante purificante , 24-7 Giorno idratante dell'umidità , Cancella il gel di correzione del tono di compensazione dell'acne .

Parentela

Non troverai nessuno dei 1.400 ingredienti per la cura della pelle dell'UE (per contrasto, gli Stati Uniti hanno bandito solo 11) ovunque vicino a questa linea. Tutto l'imballaggio è realizzato con materiali riciclabili, è completamente riciclabile stesso e alcuni componenti sono realizzati in plastica riciclata di rifiuti oceanici (OWP). I migliori venditori includono: Crema solare idratante probiotica Self Reflect SPF 32 (con ossido di zinco micronizzato), Cuscinetti di limone di swipe di swipe , Crema idratante in gel idratante supermello .

Madre sporca

Il fondatore di questa linea a misura di bioma, il chimico David Whitlock, non ha fatto la doccia da oltre 17 anni. Il prodotto straordinario dalla linea è lo spray probiotico AO Mist Live. L'azienda biotecnologica del fondatore, Aobioma, ha iniziato a testare Nitrosomonas eutropha, un ceppo di batteri ossidanti di ammoniaca, per i suoi possibili benefici per la salute per la pelle. Ora, ci sono innumerevoli riviste mediche scritte sulle meraviglie della cura della pelle dei batteri, come l'uso di nitrosomonas topici eutropha per il miglioramento cosmetico delle rughe facciali e del ripristino della microflora dermica con i batteri ossidanti dell'ammoniaca eutropha nel trattamento del keratosi pilaris. Nota: la nebbia AO deve essere refrigerata e non è consigliata per gli immunosoppressi.

Verdante

Fondata da un medico francese di farmacia, Marie Drago, questa linea di cura della pelle europea pone una forte enfasi sul microbioma e sui batteri. Hanno anche un blog di microbioma sul loro sito Web dedicato alle lezioni di batteri della pelle e del corpo chiamato Microbiome Académie. Verdante Non si ferma solo a Skincare: hanno anche una linea di cura dei capelli (perché il cuoio capelluto fa parte del microbioma della pelle) e anche i saponi del corpo. Per questo marchio, i batteri sono sicuramente un modo di vivere.

Aurelia Probiotic Skincare

Realizzati in Gran Bretagna, questi pluripremiati pionieri della pelle probiotica non usano batteri vivi nei loro prodotti; Credono in un sistema di consegna più avanzato. Il peptide di latte probiotico della proprietà di Aurelia è un probiotico non-Live stabile da bifidobatteri (un genere importante che colonizza il tratto gastrointestinale del mammifero), combinato con un peptide di latte per mantenere bilanciata il mensole acido della pelle. Best-seller: Miracle Cleanser, Cell Revitalize Daily Meisturizer, il concentrato probiotico.

Rodan e Fields ricaricano il trattamento idratante Ultra Boost

Questa crema idratante di Rodan and Fields è formulata per la pelle stressata. Aiuta a idratare e riparare il microbioma della pelle con estratti probiotici, afferma il dott. Zeichner.

La Roche Posay Toleriane Ultra

La Roche Posay Toleriane Ultra is a lightweight, comfortable-wearing daily moisturizer. 'It's made with prebiotic thermal springwater and gentle enough to use even in people with ultra sensitive skin,' says Dr. Zeichner.

Maschera viso purificante Tata Harper

Sebbene non tutta la linea di Tata Harper contenga probiotici, lei Maschera per il viso purificante Contiene lattobacillus e estratti di frutta fermentati per aiutare a trattare la pelle infiammata, congestionata e acneica.

REN Clean Skincare Perfect Canvas Clean Primer

REN is also not entirely probiotico skincare line, but many of their products now mention being microbiome friendly and some incorporate probioticos themselves. Il primer per pulizia di tela perfetta contiene Lactococcus Ferment Lysate, un ingrediente probiotico abbastanza nuovo e interessante con effetti anti-acne (in più, mi fa sentire la faccia in modo fantastico).

1. Patel RM, Denning PW. Uso terapeutico di prebiotici, probiotici e postbiotici per prevenire l’enterocolite necrotizzante: quali sono le prove attuali? Clin Perinatol . 2013;40(1):11-25.

2. Notay M, Saric-Bosanac S, Vaughn AR, et al. L'uso topico di Nitrosomonas eutropha per il miglioramento cosmetico delle rughe del viso. J Cosmet Dermatol . 2020; 19 (3): 689-693.

3. Lee NY, Ibrahim O, Khetarpal S, et al. Ripristino della microflora dermica con batteri ammoniaca-ossidanti nitrosomonas eutropha nel trattamento della cheratosi pilaris: uno studio clinico randomizzato. J Drugs Dermatol . 2018; 17 (3): 285-288.