Stratificazione su un grande fragranza è un modo infallibile per romanticizzare anche gli aspetti più banali della tua vita. Ma se credi lì È Una cosa che troppo bene o sei semplicemente sensibile alla fragranza, uno spritz di profumo dovrebbe essere la ciliegina sulla torta piuttosto che l'intero shabang. Odore grande non ha bisogno di provenire da un prodotto sullo scaffale, può anche essere il tuo stato naturale. Come umani, abbiamo tutti profumi unici e individuali che i nostri corpi creano. Odorare bene naturalmente riguarda il miglioramento di ciò che è già lì. Vuoi migliorare il tuo odore corporeo e elevare il modo in cui hai l'odore tutto il tempo ?
Dal tuo dieta Per la tua routine della doccia, rimarrai sorpreso da quante scelte di vita hanno un impatto diretto sul tuo muschio naturale e perfezionarle può migliorare il tuo profumo senza un solo spritz. Continua a leggere per 11 consigli su come annusare sempre il tuo meglio, direttamente dagli esperti di fragranze.
Incontrare gli esperti
- Jennifer McKay-Newton è un imprenditore con sede a Los Angeles, ex designer di interni e fondatore di Natural Fragrance Brand Definito .
- Juan Felipe è un aromaterapista certificato, insegnante di meditazione e profumiere autodidatta. Nel 2020, ha fondato il marchio di aromaterapia focalizzato per la cura Shock d'amore .
- Matthew Milèo è un chimico, ex esperto di fragranze interne per Chanel e fondatore di Skincare Brand .
- Sarah Villafranco, MD, è un medico certificato ed ex medico ER. Attualmente è CEO e fondatore di Osmia Organics .
Usa prodotti per la cura della pelle naturale
Sebbene ciò sia tecnicamente ancora utilizzando la fragranza, integrando prodotti naturalmente profumati nella tua routine di cura della pelle e doccia, pensate lavaggio del corpo , oli e creme idratanti: è un modo semplice per avere un buon odore senza profumo. L'uso di smalto corporeo o scrub nella doccia ha un duplice scopo di annusare bene e idratare la pelle, afferma l'imprenditore e Definito fragranza brand founder Jennifer McKay-Newton. If Voi've ever had someone ask what scent Voi use but realized Voi didn't put anything on that day, it was probably thanks to one of the other products in Voir routine.
Prova oli essenziali
Sebbene questo possa anche essere considerato un imbroglione, gli oli essenziali sono un'altra soluzione per avere un buon odore senza usare il profumo. Giocare con diluizioni sicure dei tuoi oli essenziali preferiti che utilizzano un olio di trasportatore intelligente come base è un ottimo modo per supportare la tua salute fisiologica, intensificare il tuo gioco aroma e divertirsi, afferma l'aromaterapista certificato e gli shock del fondatore dell'amore Juan Felipe. 'La lavanda, il geranio e il legno di cedro sono oli popolari e accessibili con forti benefici per la salute e profili aromatici. Crea i tuoi profumi e massaggio oli . '
Optare per acque floreali o botaniche
Felipe rileva anche la gamma di grandi idrosol o acque floreali disponibili sul mercato. 'Un bel spritz di Acqua di rose o il cetriolo della nebbia è sia rinfrescante che una fragranza gradita e funzionale da considerare , afferma. Ecco un consiglio: puoi anche usarli tra i capelli per far sì che i tuoi ciocche hanno un odore fresco tra i giorni di lavaggio.
Ingredienti chiave
L'acqua di rose viene creata mediante petali di rosa fumante in acqua. Ha una moltitudine di benefici, come rilassante Burn del rasoio , idratare la pelle e bilanciare il pH della pelle.
Ricorda di indossare il deodorante
C'è un motivo deodorante È a key product in almost everyone's daily routine—it contains ingredients proven to combat body odor (and even block sweat, in the case of antiperspirants), helping Voi to smell fresh whether Voi're wearing any fragranza or not. Whether Voi feel best with clinical strength or prefer one of the growing amount of opzioni naturali Sul mercato, qualunque cosa funzioni meglio per te è sicuro di aiutare il tuo profumo naturale.
Valuta la tua dieta
Secondo Felipe, gli alimenti che mangiamo sono altamente correlati con il modo in cui annusiamo. Più puliti, più naturali e raccolti in modo sostenibile che consumiamo, meno le nostre viscere devono lavorare [per digerire tutto] e più piacevole diventa il nostro profumo naturale, afferma. Sarah Villafranco, MD e fondatore di Osmia Organics , aggiunge che la carne rossa e i latticini possono aumentare odore di corpo spiacevole, così come cibi piccanti e aglio. Suggerisce di scambiare più verdure ricche di clorofilla che possono migliorare i tuoi odori naturali del corpo. Ma ciò non significa che devi seguire una dieta vegana rigida e cruda: Felipe afferma che piccoli cambiamenti, come ridurre gli alimenti trasformati e rimanere idratati, faranno la differenza nel profumo naturale del tuo corpo.
Matthew Milèo, un chimico, ex esperto di fragranze interne Chanel e il fondatore di Skincare Brand , consiglia di elaborare un succo verde per un nuovo inizio della tua giornata. Ogni mattina mi misio un mix [di] verdure, che includono sempre prezzemolo e coriandolo, dice. 'Aggiungi limone, lime, menta, semi di chia e qualsiasi frutta a piacere, e bam , il tuo frullato di buon odore è pronto.
Metti giù il caffè
Secondo Villafranco, la tua bevanda preferita può anche contribuire al modo in cui hai l'odore. In particolare, la caffeina, il vino rosso e le bevande a base di alcol possono aumentare la sudorazione e, a sua volta, alcuni odori corporei. Se non puoi rinunciare completamente al mattino Java o al pomeriggio, prendi in considerazione la possibilità di optare per alternative di caffeina o alcol.
Doccia di notte
Se tendi a fare la doccia durante il giorno, potresti voler ascoltare i consigli di Milèo e salvare le sessioni della doccia per le serate in modo che il sudore e la grime del giorno non abbiano il tempo di sederti durante la notte. Ogni notte, faccio la doccia prima di andare a letto, quindi le mie lenzuola rimangono pulite e mi sveglio sempre rinfrescato e odorato bene, dice.
Evita i prodotti antibatterici
Mentre un lavaggio o un detergente antibatterico sembra una soluzione rapida per stroncare alcune delle cause dell'odore corpo microbioma E uccidi anche i batteri buoni, il che a volte può far peggiorare il tuo profumo naturale. Invece, scegli prodotti delicati che purificano il tuo corpo senza spogliarlo, poiché ciò consentirà alla pelle di raggiungere un punto di equilibrio.
Aggiungi un po 'di fragranza ai tuoi fogli
La doccia di notte e mantenere puliti i fogli fa molto per aiutarti ad avere un buon odore, ma puoi anche migliorarlo aggiungendo un tocco di profumo naturale. Prima di cambiare le lenzuola per la settimana, spruzzo acque floreali come rose geranio, neroli e rockrose, che hanno sempre un odore divino, alla mia biancheria da letto, dice Milèo. 'Ho anche messo alcune gocce di oli essenziali nell'asciugatrice mentre i miei fogli si asciugano. Ho messo le gocce proprio sulle palline dell'essiccatore di lana in modo che distribuisca uniformemente gli oli.
Mentre qualsiasi spray o olio essenziale funzionerà per migliorare il profumo dello spazio del sonno, spray di cuscini Crea un rituale facile, potenzialmente anche altri benefici per andare a coricarsi. Note come lavanda, vetiver e camomilla possono aiutare con il rilassamento mentre si sposta, ma manterranno anche i tuoi fogli (e per estensione, Voi ) ha un profumo eccezionale per tutta la notte.
Esercitare più frequentemente
Mentre sudare di più può sembrare controintuitivo all'odore del bene senza profumo, Felipe afferma che l'esercizio regolarmente è in realtà uno dei modi più importanti per migliorare il muschio naturale del tuo corpo. Più sudi e irrigi i canali naturali del tuo corpo, più pulito è il tuo odore di base del corpo, spiega. Pensalo come una disintossicazione che non solo supporta la tua resistenza, ma anche il tuo profumo.
Pulisci il tuo armadio
Hai mai sentito alcuni vestiti che tirano fuori i peggiori (odori) in te? Ciò è probabilmente dovuto alla loro composizione in tessuto. La maggior parte delle fibre sintetiche come il poliestere e il nylon possono non solo intrappolare il calore e farti sudare di più, ma anche aggrapparsi agli odori indipendentemente dalla frequenza con cui attraversano il lavaggio. Raggiungi fibre naturali come cotone, seta, biancheria e persino lana poiché sono più traspiranti e migliori a regolare le temperature del corpo. Ciò significa che odore di lavanderia fresca ogni volta che li metti, piuttosto che i resti del tuo ultimo allenamento in palestra. Questo si estende anche oltre i tuoi vestiti. La prossima volta che cambi i fogli, dai un'occhiata a ciò di cui sono fatti e a come potrebbero contribuire al tuo profumo I-Woke-Up-simile.
