10 suggerimenti per il ringiovanimento delle mani, direttamente dai dermatologi

Spesso, le persone si concentrano così tanta attenzione sulla cura delle loro routine per la cura della pelle del viso che dimenticano completamente che il resto del corpo ha bisogno di TLC extra per apparire e sentirsi al meglio. Vale a dire le mani.

La pelle sul dorso delle mani è altrettanto sensibile e suscettibile all'essiccazione come la pelle su altre aree del corpo, spiega la dermatologa certificata Susan Van Dyke, MD. L'acqua ironicamente accelera la secchezza perché gli oli della pelle naturale possono essere rimossi. Questo, abbinato al fatto che molte persone stanno lavando le mani più che mai [in questi giorni], è esattamente il motivo per cui potresti sentire che la pelle sulle tue mani sembra più vecchia e più secca del normale.

Incontrare gli esperti

• Susan van Dyke , MD, è un dermatologo certificato che lavora con Crepe Cancella.
• Un Unoaa , MD, è un dermatologo certificato con sede a Los Angeles.
• Mona Gohara , MD, è un dermatologo certificato e portavoce di Dove.
• Dendy Engelman , MD, è un dermatologo cosmetico certificato e chirurgo MOHS con sede a New York City.

Certo, anche il tempo gioca un ruolo. Secondo la dermatologa certificata da bordo Onyeka Obioha, MD, il freddo può asciugare gli oli naturali della pelle, abbattendo la barriera ricca di lipidi sulle mani che è responsabile del mantenimento dell'umidità e proteggere le mani dagli aggressori ambientali esterni. Il risultato è la pelle secca e rotta, dice. A differenza della pelle del viso, la pelle sulle mani ha meno ghiandole a olio, quindi è particolarmente vulnerabile alla secchezza e all'irritazione con una frequente esposizione a saponi per l'acqua e il rimozione dell'olio. Quindi il freddo, il lavaggio delle mani frequenti, i saponi duri e l'uso del disinfettante per le mani possono far asciugare la pelle sulle mani.

Allora qual è la soluzione? Abbiamo chiesto a Van Dyke, Obioha e ai dermatologi certificati certificati Mona Gohara, MD e Dendy Engelman, MD, per i loro consigli su come mantenerlo morbido, elastico e idratato. Continua a leggere per i loro consigli.

Acido ialuronico

Proprio come il tuo viso può beneficiare acido ialuronico —Un ingrediente noto per contenere fino a 1.000 volte il suo peso in acqua, quindi possono le mani. Dopo aver applicato il tuo acido ialuronico serum In faccia, aggiungi alcune gocce sul retro delle mani per rimpolpire, suggerisce Gohara, che nota che l'acido ialuronico è un potente umettante che agisce come una spugna per assorbire l'acqua. Di conseguenza, solo alcune gocce possono funzionare un mondo di meraviglia sul retro delle mani.

Maschere a mano

Un'altra tecnica per la cura della pelle del viso che può beneficiare delle mani asciutte è mascherare. Un ottimo modo per fare le valigie in tonnellate di umidità alle tue mani è una maschera a mano, dice Engelman. Se le tue mani sono estremamente asciutte e disperate per l'umidità, consiglio una maschera fai-da-te a casa: prima di andare a letto, farai la padella in una crema idratante estremamente spessa o un unguento di guarigione, metti guanti o calzini lavabili e lascia che il prodotto si inserisca nella pelle per tutta la notte. Per un'esperienza più lussuosa (se le tue mani non sono in condizioni critiche) puoi anche acquistare maschere a mano monouso, che aiutano ad ammorbidire la pelle e aggiungere una dose extra di umidità.

Idratare, idratare, idratare

Engelman afferma che l'idratazione è assolutamente cruciale per mantenere la salute e l'aspetto giovanile delle tue mani, specialmente durante i mesi più freddi quando tendiamo a vedere più secchezza e crack. Cerca una crema con ingredienti intensamente idratante e rilassante, istruisce. Adoro la crema per le mani di La Roche-Posay Cicaplast perché offre un rapido sollievo per la secchezza e idrata continuamente le mani per un massimo di 48 ore, anche attraverso i lavaggi.

Se scegli di procurarti un diverso crema per le mani , Obioha afferma che la chiave è cercare creme spesse ricche di emollienti con ceramidi. Suggerisce prodotti realizzati con glicerina, petrolatum, dimeticone, grassi e oli, poiché tutti questi ingredienti aiutano a rafforzare davvero la barriera della pelle e impedire che l'umidità si perda. Come regola generale, tuttavia, dice di optare per spesse creme e unguenti piuttosto che unguenti piuttosto che le lozioni a base d'acqua.

Sii consapevole quando si tratta di un disinfettante

Questo è duplice. Innanzitutto, parliamo in particolare del disinfettante per le mani. Alcuni disinfettanti per le mani contengono ingredienti che uccidono i batteri che sono molto duri sulla pelle, avverte Engelman. 'L'uso frequente di disinfettante per le mani può provocare il caos sulla pelle delle nostre mani. Per evitare questo, cerca un dolce disinfettante per le mani con ingredienti che non asciugano la pelle, come il touchland, che utilizza alcol etilico (un ingrediente di uccisione di germi, se usato come consigliato), oli essenziali e aloe vera per mantenere protetti sia te che le mani.

Anche quello che ti lavi le mani con le questioni. Gohara raccomanda di sterzare le forme schiumose aspre e di raggiungere un leggero detergente idratante, come il lavaggio idratante per la pulizia profonda delle pulizie profonde in umidità profonda. È realizzato con detergenti dolci al 100 % e una miscela di nutrienti e creme idratanti che lasciano le mani morbide e nutrite, condivide.

Indossare guanti

All'interno, fuori, ovunque merita. Questo è un modo semplice per impedire alle mani non solo di diventare asciutte e rotte, ma anche di sviluppare segni prematuri di invecchiamento, afferma Engelman. Indossare il tipo appropriato di guanti quando si maneggiano i piatti e trascorrere del tempo fuori in inverno può aiutare a salvare le mani da danni inutili. Per aumentare ulteriormente la salute della tua pelle, applica la crema idratante prima di indossare i guanti; Questo trappola in tutti gli ingredienti idratante e rilassante, impedendo al prodotto di strofinare, in modo che le mani possano raccogliere i benefici idratosi e curativi.

Evita profumi pesanti

Obioha ci ricorda che, indipendentemente dal prodotto per la cura delle mani che stai rifornendo, se la secchezza e l'irritazione sono più preoccupate, è meglio evitare profumi pesanti, in quanto possono esacerbare il problema. La crema per le mani del latte di capra non profumata di Dionis è priva di fragranze e piena di marmellata con ingredienti idratante come latte di capra, glicerina e dimeticone, condivide.

Esfoliare con cura

Se le tue mani sono particolarmente asciutte, potresti sentirti incline a esfoliare. Evita esfolianti meccanici duri come quelli con perline, afferma Obioha. Optare per detergenti e creme con esfoliante gentile come acido lattico, acido salicilico o acido glicolico, che rompono tutti i legami e sfogliano le cellule della pelle morte.

Usa la protezione solare

Certo, ormai sai di applicare sempre la protezione solare sul tuo viso prima di uscire di casa, ma puoi dire lo stesso per le tue mani?

Gli aggressori ambientali come i raggi UV e l'inquinamento sono estremamente dannosi per la pelle perché introducono radicali liberi, che sono atomi instabili che rubano elettroni da altri atomi, creando un effetto domino dell'instabilità nella pelle che indebolisce la barriera della pelle e accelera il processo di invecchiamento: che offre il processo di invecchiamento: che offre il processo di skin - rughe, iperpigmentazione e altri segnali di invecchiamento, ingegnando l'Enging. Per proteggerlo, applica SPF sulle tue mani ogni giorno, proprio come faresti (o dovresti!) Fare in faccia.

Usa un umidificatore

Un metodo di ringiovanimento della mano non così ovvio è quello di affrontare l'aria stessa in cui vivi. Gestire un umidificatore in casa è un ottimo modo per impedire alla pelle di asciugare, in quanto aiuta a mantenere l'umidità a un livello ideale per prevenire la perdita di umidità, spiega Engelman. Raccomando l'umidificatore a baldacchino perché è l'opzione più pulita là fuori, ed è senza problemi: tutto ciò che devi fare è riempire il serbatoio con acqua, inserire un pulsante e goderti una pelle più sana e più idratata. L'umidificatore a baldacchino non emette nebbia ed è costruito con una tecnologia che impedisce alla coltivazione di muffe e batteri: il significato puoi godere di un'idratazione facile e pura senza effetti collaterali.

Considera i trattamenti in ufficio

Se questi metodi di manutenzione non offrono i risultati che desideri, e soprattutto se speri di tornare indietro sulle mani, i trattamenti in ufficio sono un'opzione.

Le mani possono sembrare ossa e le vene possono sembrare enormi mentre le mani perdono grasso e muscolo, spiega Van Dyke. Sostituzione del volume con riempitivi come Restylane Lyft o Radiosse è approvato dalla FDA per le mani e funziona molto bene per fare un contorno più giovane. Il resurfacing laser è un altro ottimo modo per ringiovanire la pelle sulle mani, ridurre i danni del sole e le linee sottili e migliorare la pelle diradamento. E Fraxel, e suo cugino più delicato chiaro e brillante, entrambi usano l'energia laser per rimuovere i tessuti danneggiati e stimolare la nuova elastina e il collagene.

Che è tutto da dire, hai opzioni. Per determinare quale è meglio per te, chiedi la guida di un dermatologo certificato.

1. John He, Price Rd. Prospettive nella selezione di riempitivi di acido ialuronico per rughe facciali e pelle invecchiata . Il paziente preferisce l'adesione . 2009; 3: 225-230.