La sessualità è, per così dire, complicato .
Basta guardare L'arancione è il nuovo nero Samira Wiley e Lauren Morelli , Per esempio. I due si sono sposati all'inizio di quest'anno, dopo che Lauren ha scritto un saggio per microfono di aver realizzato di essere gay (e di essersi separata dal marito) mentre lavorava sul set dello show Netflix. Ma nonostante la nostra attuale ossessione culturale per celebrità come Kristen Stewart e Sarah Paulson che hanno frequentato pubblicamente donne dopo una storia di relazioni con uomini, 'diventare gay' non significa essere alla moda.
'L'idea che sempre più donne si identifichino come bisessuali non ha nulla a che fare con una moda passeggera o una tendenza', afferma Kat Van Kirk , Ph.D., terapista matrimoniale e familiare abilitato e terapista sessuale certificato. 'La bisessualità è sempre stata presente, solo che i comportamenti sono stati nascosti a causa dello stigma culturale.'
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Grazie al crescente sostegno al matrimonio gay e all’aumento della rappresentazione delle relazioni gay e bisessuali nei media, agire in base ai sentimenti per un’altra donna e parlarne pubblicamente sono fortunatamente diventati più ampiamente adottati. 'Le donne potrebbero essere più aperte a discutere di queste relazioni o a diventare più pubbliche al riguardo perché la cultura o la comunità in cui vive ha accettato di più la fluidità della sua scelta', afferma Sari Cooper, L.C.S.W., terapista individuale e di coppia, terapista sessuale certificato e direttore di Il Centro per l'amore e il sesso . I più giovani hanno anche maggiori probabilità di abbandonare le etichette, gay, etero o bisessuali, concentrandosi più sull'attrazione per una persona specifica che per un genere, aggiunge.
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Quando succede a te
Tuttavia, anche con tutte le conversazioni culturali che abbracciano la fluidità, rendersi conto personalmente di essere attratto da una donna dopo una vita passata a frequentare uomini può essere un po' strano all'inizio. Questo significa che sei gay?! Devi uscire?! 'Non lasciarti prendere dalla definizione di te stesso', afferma Van Kirk. 'Sempre più donne si stanno rendendo conto che il loro orientamento sessuale è più fluido di quanto pensassero. Le etichette non sono obbligatorie.'
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Ci sono molte ragioni per cui potresti provare sentimenti per una donna per la prima volta: potrebbe anche non avere nulla a che fare con il fatto che sia una donna. 'Potresti provare questi sentimenti perché sei diventato emotivamente, psicologicamente, romanticamente e fisicamente attratto da una persona in particolare', afferma Cooper. Oppure potresti inconsciamente essere sempre stato attratto dalle donne. 'Potresti aver sempre avuto un certo interesse per le donne nella tua vita fantastica o a livello inconscio, e sebbene non fosse così forte come qualcuno che si identificava come lesbica o bisessuale, era comunque un'attrazione di fondo.' Potrebbe anche avere qualcosa a che fare con il luogo in cui ti trovi nella vita. Una volta che hai ottenuto il lavoro dei tuoi sogni e hai costruito una vita di cui sei felice, potrebbe improvvisamente sembrare più facile esplorare sentimenti che in precedenza temevi potessero scuotere la barca, aggiunge Cooper.
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Allora come dovresti esplorare questi nuovi sentimenti? Non c'è bisogno di fare coming out solo perché hai capito che ti piace il tuo amico della palestra: procedi lentamente, dice Van Kirk. 'I sentimenti vanno e vengono. Cerca gli schemi e presta attenzione a come ti senti. Vuoi prendere la decisione di perseguire sentimenti sessuali non pianificati in modo consapevole e sano', dice. Come, esattamente? Per cominciare Se decidi di agire in base alla tua attrazione, sii sincero con le donne con cui inizi ad esplorare. 'Comunicare che non si è sicuri di dove ci si trova per quanto riguarda l'orientamento è del tutto comprensibile', afferma Van Kirk. 'A nessuno piace essere ingannato.'
Una volta che siete entrambi sulla stessa lunghezza d'onda, sii intenzionale nell'esplorazione sessuale ed emotiva in modo da poter davvero conoscere le molteplici sfaccettature della tua identità sessuale e la capacità di connetterti con un'altra persona, dice Cooper. Concediti il permesso di 'immergerti nella persona, nell'esperienza sessuale e nella connessione emotiva', afferma.
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È anche perfettamente normale non dare sfogo ai tuoi sentimenti verso lo stesso sesso se non vuoi. 'Solo perché potresti avere fantasie orientate alle lesbiche non significa che devi essere bisessuale. Le fantasie possono essere solo fantasie', dice Van Kirk. 'Spesso, le donne si rendono conto che possono essere attratte sessualmente da altre donne ma non attratte romanticamente.'
Il punto? Provare sentimenti per una donna anche se sei sempre uscita con uomini è del tutto normale. Qualunque cosa tu decida di fare con questi sentimenti dipende da te, se diventeranno una nuova fantasia per le tue sessioni da solista o se deciderai di seguire le orme di Wiley e Morelli e ottenere
