Ammettilo, sei stato colpevole di raccogliere la pelle almeno una volta: non preoccuparti, non sei solo. Ma ciò che viene dopo è di solito un promemoria non così-nice del perché non dovremmo scherzare con la nostra pelle in primo luogo. E secondo il dermatologo certificato, Brendan Camp, MD, raccogliere la pelle può causare più danni della semplice irritazione fisica.
La raccolta della pelle può avere un impatto psicosociale negativo sulla propria salute, come dalla frustrazione e dall'imbarazzo per la raccolta e l'aspetto della pelle di uno, dice delle ferite rosse, irritate, insanguinate e cicatrici che derivano dalla scelta della pelle.
Avanti, Dr. Camp, dermatologo Lauren Penzi, MD ed esperto di pelle, Judit Galambosi, condividono consigli su cosa puoi fare per ridurre al minimo i danni causati dalla raccolta della pelle e come prevenirlo in futuro.
Incontrare gli esperti
- Brendan Camp , MD, è un dermatologo certificato a doppia scheda presso la dermatologia MDCS.
- Lauren Love , MD, è un dermatologo di MDCS Dermatology.
- Judit Galambosi è un esperto di pelle e il proprietario di È la cura della pelle .
Cosa sta raccogliendo la pelle?
Secondo il Dr. Camp, La dermatillomania o la raccolta della pelle si riferiscono alla manipolazione della pelle che porta a una rottura della superficie della pelle. Aggiunge che può accadere quando si tenta di far scoppiare un brufolo, strappare i capelli, rimuovere i capelli incarniti o come risultato di un comportamento compulsivo.
Conseguenze della raccolta della pelle
Come smettere di raccogliere la pelle
Esistono diversi modi in cui puoi impedirti di raccogliere la pelle , la maggior parte di loro soluzioni facili.
Mantenere brevi le unghie può limitare il danno che la raccolta fa sulla pelle, raccomanda il Dr. Camp. Suggerisce anche di identificare ed evitare i fattori scatenanti, come lo stress, che possono aiutare a ridurre la coazione a scegliere.
Alcune persone troveranno l'impulso di scegliere la pelle quando sono annoiati, quindi tenere occupate le mani è un'altra opzione (puoi usare una palla da stress, prendere a maglia o un diario.) Rimuovere te stesso dalla vicinanza del tuo specchio è un'altra tattica per prevenire la raccolta.
Il Dr. Penzi raccomanda vivamente di provare le cerotti a brufolo, che funge da deterrente alla raccolta e crea un ambiente di guarigione migliore per la pelle danneggiata. Che ci crediate o no, li trovo fantastici per coloro che scelgono la loro faccia e i loro brufoli, dice. 'Queste patch contengono Gel idrocolloide Ciò ha potenti proprietà per guari di ferite. Agisce anche per assorbire il fluido in eccesso e rimuovere lo sporco, il petrolio e il sebo in eccesso, il che aiuta a guarire rapidamente i punti e prevenire ulteriori raccolti.
Se queste soluzioni non funzionano ancora per te, il Dr. Camp suggerisce di fissare un appuntamento con il tuo dermatologo per trovare un regime di trattamento efficace per l'acne, così in primo luogo compaiono meno sblocchi.
Come guarire la pelle raccolta
Pulire
La pelle ha una straordinaria capacità di guarire se stessa, dobbiamo solo aiutarla, spiega Judit Galambosi, proprietario di Je'Derm Skin Care. Per prevenire le cicatrici e accelerare la guarigione, dovresti prima pulire l'area interessata.
La pulizia ha due lavori qui: lavare via tutti i potenziali batteri e cercare di abbattere l'infiammazione. Non usare alcun prodotto che abbia la possibilità di infiammare l'area ancora di più. Invece, usa un detergente super delicato come la scelta di Galambosi, la Roche-Posay Toleria idratante per un detergente delicato, che non pungerà o infiamme ulteriormente la pelle.
Il Dr. Penzi raccomanda i favoriti del dermatologo come il detergente per il viso idratante Cerave e il detergente per la pelle delicata Cetaphil, entrambi i quali possono essere utilizzati su tutti i tipi di pelle.
Tono
Dopo aver pulito accuratamente l'area, Galambosi dice di utilizzare un toner con proprietà antisettiche. Raccomanda la lozione per il controllo della luce di Erno Laszlo, che è un toner a bilanciamento della pelle che può rimuovere eventuali batteri aggiuntivi sulla superficie della pelle. Il Dr. Penzi aggiunge che i toner con proprietà idratanti e calmanti possono certamente aiutare, e cercarli con ingredienti rilassanti come aloe vera, camomilla o calendula, che possono aiutare a calmare l'infiammazione e l'irritazione nella pelle raccolta, riducendo il rossore e il disagio.
Non dovresti essere allarmato se la imperfezione sembra peggio di prima, dice Galambosi. Il gonfiore è una reazione protettiva naturale dalla pelle e inizierà a calmarsi tra poche ore, afferma. Il giorno seguente potresti vedere una formazione di crosta, che fa parte del processo di guarigione. E ricorda, fai del tuo meglio per tenere le mani lontane dalla pelle e resistere all'impulso di scegliere.
Idratare
Anche se potresti essere tentato di trattare il punto raccolto come faresti con l'acne, Galambosi dice di stare lontano dall'applicazione di prodotti per l'acne come i trattamenti spot sulla imperfezione, in quanto possono asciugare. Invece, mantieni l'area interessata umida. Suggerisce di usare un balsamo rilassante e rilassante come il balsamo per riparazione di Erno Laszlo Phormula 3-9 o Beekman 1802 Wonder Milk Butterry Botanical Jelly che ha proprietà antinfiammatorie e idratante per proteggere e proteggere la pelle mentre è guarigione.
Puoi anche applicare un unguento come Vaselina , Aquaphor o Cerave Healing Ointment, Note Dr. Penzi. 'La gelatina di petrolio impedisce alla ferita di asciugare e formare una crosta; Le ferite con le croste richiedono più tempo per guarire , dice.
Quanto tempo impiega la raccolta della pelle per guarire?
Secondo il Dr. Penzi, il tempo necessario per curare la pelle raccolta dipende da diversi fattori, tra cui il grado di raccolta, il danno alla pelle e il modo in cui ti prendi cura della ferita in seguito.
Se è un caso mite, probabilmente ci vorranno solo pochi giorni a una settimana per guarire, ma se qualcosa viene scelto cronicamente e non ben curato, possono essere necessarie diverse settimane a mesi per guarire, dice. 'Mantienilo pulito usando un detergente lieve e acqua tiepida due volte al giorno per rimuovere lo sporco, l'olio o i batteri. Applicare un unguento semplice e tenerlo coperto da un cerotto. Ciò contribuirà anche a impedire a una cicatrice di diventare troppo grande, profonda o pruriginosa.
Ti consigliamo anche di evitare un elenco di prodotti e ingredienti che possono ritardare o peggiorare il processo di guarigione come detergenti duri con solfati Ciò può asciugare la pelle o qualsiasi altra cosa con fragranza o alcol che può essere irritante per la pelle già danneggiata.
Evita eventuali acidi forti (come AHA) che possono peggiorare l'irritazione e la sensibilità, nonché scrub fisici che possono interrompere ulteriormente la barriera della pelle e abbattere la pelle, afferma il dott. Penzi. Se possibile, non indossare il trucco per evitare che i potenziali batteri vengano introdotti nella ferita.
Quando vedere un professionista
Se la ferita diventa dolorosa, drena il pus o appare rossa nell'area circostante, il Dr. Penzi suggerisce di applicare un unguento antibiotico topico come la bacitracina. Tuttavia, per le ferite standard, questo non è necessario. Come avvertimento, aggiunge: Sii sempre cauto poiché una grande percentuale della popolazione ha allergie a prodotti come la neosporina che possono peggiorare le cose.
Se la raccolta della pelle fa parte di un comportamento compulsivo, può essere appropriata la consultazione con un fornitore di salute mentale, aggiunge il Dr. Camp.
Se scopri che la tua abitudine di raccogliere ha causato una ferita che non guarirà o potrebbe essere infettata, è importante vedere il tuo dermatologo prima che le cose peggiorano.
