Baciami, mi sussurrò Brandon all'orecchio, con le mani che mi prendevano il viso mentre Dave Matthews canticchiava, Hai la tua palla/Hai la tua catena/Legami forte/Legami di nuovo. Era una di quelle magiche notti d'estate, la brezza mi solleticava la pelle come il tocco più morbido. Il PDA era nell'aria ed ecco la storia di quanto sia diventato significativo nella nostra relazione.
Tornando al concerto... non ero nel bel mezzo di un sogno sulla mia cotta del liceo. Ero ad un vero spettacolo della DMB, di fronte a sconosciuti e amici. E non era la brezza sulla mia pelle: erano le mani di mio marito. Il suo improvviso approccio, per quanto dolce, mi colse così alla sprovvista che rimasi in uno stato di confusione.
'Dovrei sentirmi in imbarazzo per le nostre coccole?'
Dovrei essere imbarazzato dalle nostre coccole, o grato che lui mi desiderasse ancora, anche dopo due figli, zampe di gallina e 11 anni di matrimonio? Ed ero terribile per non essere sicuro di quale fosse più appropriato?
Risulta che la mia reazione mista è stata del tutto giusta. Solitamente associamo le manifestazioni pubbliche di affetto (PDA) a nuovi amanti che non riescono a togliersi le mani di dosso, quindi quando lo vediamo (o lo sperimentiamo) all'interno di una relazione a lungo termine, sembra... fuori posto. Ma gli esperti dicono che questo è esattamente il motivo per cui dovremmo abbracciarlo. Il PDA rappresenta un desiderio, che conferma quanto sia importante il tuo partner per te, afferma la terapista di coppia Juliana Morris, PhD di Lexington, Kentucky. E di questo abbiamo bisogno: l’80 per cento degli uomini e delle donne fantastica di sentirsi amati e legati a qualcuno, mostra uno studio di Justin Lehmiller, PhD, psicologo sociale del Kinsey Institute.
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Un bacio casuale o una presa per mano possono comunicare quelle vibrazioni. Gli studi dimostrano che quando le coppie si toccano, il cortisolo, l’ormone dello stress, diminuisce e l’ossitocina, l’ormone del legame, sale alle stelle.
Quando le coppie si connettono fisicamente in pubblico, rafforzano il loro impegno nella grandiosa cornice del mondo reale. Le loro azioni non solo dicono, ti voglio proprio qui, proprio adesso, qualunque cosa accada, ma dichiarano anche, scelgo te, solo tu, e nessun altro lo farà. Questa è un’affermazione potente.
Poiché essere apertamente intimi è considerato un tabù, alcune coppie potrebbero trovarlo eccitante.
Può anche essere seducente. Poiché essere apertamente intimi è considerato un tabù, alcune coppie potrebbero trovarlo eccitante. Lo ammetto, quando Brandon mi ha baciato, ho provato un brivido attraverso il corpo, anche se continuavo a chiedermi chi stesse guardando. Oppure, secondo Lehmiller, forse è per questo che mi sentivo eccitato. Avevo un desiderio inespresso di essere al centro dell'attenzione? Io, un totale introverso?
Probabilmente no. Penso che ciò che ha scatenato il rapido afflusso di sangue sia stata l'assoluta novità dell'atto. Ultimamente, le opportunità di tenere semplicemente la mano con Brandon sono rare, poiché le nostre mani sono generalmente occupate da persone più piccole che cercano di liberarsi. Anche se potremmo salutarci con un bacio, una vera sessione di pomiciata è comune quanto ascoltare Dave Matthews alla radio nel 2019.
Questo è il motivo per cui il bacio degno di una commedia romantica mi ha colto di sorpresa, anche se dopo aver parlato con i terapisti per questa storia, ho appreso che la mossa di mio marito, dopo tutto, non era ingiustificata. Il momento potrebbe essere fatto risalire all'inizio della notte, quando io e le mie amiche ci siamo radunati sul retro dell'autobus della festa mentre i nostri amici erano seduti davanti. Non sono sicuro se fossero i sedili appiccicosi a ricordarmi la limousine del ballo di fine anno, o perché stavamo per vedere una band dei tempi del college, ma mi sentivo di nuovo un'adolescente. Continuavo a sbirciare Brandon. Quando l'ho visto ridere,
'Mi sentivo di nuovo adolescente.'
Volevo essere io a farlo ridere. Quando l'ho visto scambiarsi storie, volevo essere io ad ascoltare il suo racconto. Strano, lo so, ma deve aver provato la stessa cosa. Una volta sceso dall'autobus, non si è mai allontanato da me.
Il PDA non deve necessariamente essere completamente perfezionato per creare un legame efficace, osserva Morris. Possono essere anche piccoli momenti, come il modo in cui Brandon mi ha appoggiato il mento sulla testa mentre guardavamo il palco. Lei chiama queste azioni piccoli connettori che consentono ai partner di sentirsi presenti e desiderati.
Le coppie che usano parole e azioni per esprimere il desiderio reciproco sono molto più felici.'
Soprattutto nelle relazioni a lungo termine, dovresti verificare di soddisfare questa esigenza. (Alla maggior parte di noi non piace chiedere attenzione, quindi essere proattivi è il suo atto di convalida.) Un modo per dirlo: sai quanto penso che tu sia attraente? Potrebbe non sembrare molto, ma come nel caso del PDA, trasmette molto.
In verità, io e Brandon litighiamo come chiunque altro. Ma il giorno dopo il concerto ci siamo sentiti più vicini che mai. Abbiamo deciso di sfruttare lo slancio con una breve passeggiata dopo aver accompagnato i bambini alle elementari. I nostri telefoni hanno iniziato a suonare, con e-mail di gruppo che raccontavano i takeaway serali, tra cui: I Berger sono legittimamente innamorati. Le mie guance arrossirono. Abbiamo commesso un grave passo falso? Abbiamo offeso i nostri amici? Ho sorriso a mio marito. Non mi importava nemmeno.
