La guida definitiva alla pelle della gravidanza, compresa come prendersi cura di essa

La gravidanza può essere eccitante, emotiva, bella e un po 'snervante. Dopotutto, con esso arriva una serie di nuove preoccupazioni: cosa mangiare, come mantenere bassi i livelli di stress e cosa puoi anticipare quando si tratta della pelle. Non solo potrebbero sorgere nuovi problemi, ma poiché la tua pelle è come una spugna e tutto ciò che assorbe può farsi strada verso il bambino, potresti non sapere nemmeno quali opzioni di trattamento sono dentro e fuori dal tavolo.

Per chiarire qualsiasi confusione che circonda la pelle di gravidanza, compresi i potenziali problemi, quali ingredienti puoi e non puoi usare e come costruire una routine sicura, siamo andati agli esperti. Prima di iniziare a lanciare prodotti per la cura della pelle o annullare gli appuntamenti, continua a leggere per ciò che hanno condiviso.

Incontrare gli esperti

• Brendan Camp , MD, è un dermatologo certificato a bordo presso Dermatologia MDCS a New York City.
• Eileen Feighny è un estetista autorizzato, aromaterapista certificato e fondatore di Tulura con sede a Tribeca.
• Kerry Benjamin è un'estetista di celebrità e fondatore di StackedSkincare
• Rachel Nazarian , MD, è un dermatologo certificato a New York City.

Problemi della pelle legati alla gravidanza

Gravidancy Glow è totalmente una cosa, ma, purtroppo, la gravidanza può anche causare problemi alla pelle. [Molti dei miei clienti] non ottengono il bagliore di gravidanza di cui si parla spesso, afferma Esthetician e Tollura fondatore Eileen Feighny. La gravidanza può causare molti problemi indesiderati nella pelle come melasma e acne ormonale, ma la buona notizia è che è temporanea! Dice.

Le preoccupazioni comuni di cura della pelle di gravidanza includono:

Melasma: ' Melasma è una forma di iperpigmentazione caratterizzata da cerotti marroni o marrone Stackedskincare dice. È spesso legato ai cambiamenti negli ormoni ... ma nella maggior parte dei casi, svanisce nei mesi postpartum. Dermatologo certificato Rachel Nazarian , MD, afferma che ci sono molte opzioni topiche disponibili per ridurre la pigmentazione dal melasma e persino prevenirla durante la gravidanza e l'allattamento al seno. Questi includono bucce chimiche e ingredienti topici come acido kojic o root di liquirizia. Un dermatologo certificato certificato può discutere di queste opzioni, afferma. Smagliature: Smagliature sono anche una preoccupazione per la pelle comune per le persone incinte. Sono causati dalla pelle che si estende molto in breve tempo, spiega Benjamin. Granulomi piogenici: Un'altra preoccupazione: piccoli dossi rossi che sono in genere indolore, ma possono essere fastidiosi da guardare. I granulomi piogenici sono escrescenze cutanee benigne composte da vasi sanguigni che a volte si verificano durante la gravidanza, spiega Brendan Camp , MD. 'Sono più comuni sulle dita o sul viso. Crescono rapidamente e possono sanguinare facilmente.
Acne ormonale: Quando sei nel primo e nel secondo trimestri della tua gravidanza, potresti sperimentare acne ormonale . Questo è quando i livelli di androgeni sono più alti del normale. Potresti anche notare che la tua pelle è molto asciutta grazie al cambiamento degli ormoni. Questo può essere temporaneo, ma [molte persone] notano cambiamenti permanenti, afferma Benjamin.

Cosa eliminare

Ci sono molti ingredienti comuni da evitare nella tua routine di cura della pelle durante la gravidanza. ' Retinoidi , versioni da banco e prescrizione , sono generalmente evitati in gravidanza. Adattalena è considerato un retinoide. Idrochinone , usato anche nelle creme a sbiadimento da prescrizione, dovrebbe essere evitato durante la gravidanza , spiega il campo. Benjamin aggiunge trattamenti professionali (come bucce chimiche con acido salicilico ),, Botox , E trattamenti laser all'elenco.

Se non sei sicuro dei prodotti per la cura della pelle che stai usando e se sono sicuri o meno, superali oltre il tuo medico. Che si tratti del tuo ginecologo o del tuo dermatologo, semplicemente inserisci un elenco di prodotti e persino le istantanee dell'etichetta degli ingredienti al tuo prossimo appuntamento per ottenere il timbro di approvazione del medico.

Cosa usare invece

Potresti essere preoccupato che ti limiti ad acqua e sapone durante la gravidanza, ma fortunatamente non è così. Secondo il campo:

Acido azelaico è disponibile al banco e con una prescrizione per il trattamento dell'acne e della rosacea: L'uso a lungo termine dell'acido azelaico ha dimostrato di [aiutare ad affrontare] iperpigmentazione, afferma.
• Mentre dovrai annullare quegli appuntamenti di Botox Acido ialuronico è un ingrediente idratante che attira e mantiene l'umidità nella pelle , afferma. La pelle ben idratata può ridurre l'aspetto di linee sottili e rughe.
• Per lo scolorimento, puoi usare niacinamide , che descrive come una parte della famiglia complessa di vitamina B. È usato nei prodotti per la cura della pelle per calmare la pelle irritata e migliorare il tono della pelle.
  

Costruire una routine di cura della pelle di gravidanza

Gentle è la parola che devi ricordare. La cosa migliore che puoi fare è usare prodotti delicati e ottenere normali viso per la gravidanza, afferma Feighny. 'Sotto la cura di un professionista autorizzato e addestrato, il trattamento dovrebbe essere completamente personalizzato per includere ingredienti che sono sicuri per te e il tuo bambino. Assicurati di utilizzare ingredienti a base vegetale e di evitare le modalità elettriche.

Camp dice di continuare a lavarti il ​​viso con un detergente delicato e, piuttosto che un SPF tradizionale, optare per una versione colorata. 'Le creme idratanti colorate contengono ossidi di ferro, che proteggono la pelle dalla luce visibile; I filtri solari trasparenti non lo fanno , spiega. Proteggere la pelle dalla luce visibile è importante, poiché il melasma può essere esacerbato da UV e luce visibile. Inoltre, dice di usare una crema idratante sull'addome ogni giorno per trattare e prevenire le smagliature. Le creme classiche di smagliatura includono emollienti come il burro di cacao e burro di karité . Se l'acne dovesse essere la tua principale preoccupazione, consiglia anche di usare cerotti a brufolo: L'idrocolloide in cerotti a brufolo disegna l'umidità dalla pelle per ridurre le dimensioni e l'aspetto della imperfezione.

Inoltre, Benjamin raccomanda di esfoliare delicatamente due o tre volte a settimana. 'Questo impedisce ai detriti di superficie di accumularsi sulla pelle e causare sblocchi. Aiuta anche ad alleviare la secchezza, che può essere esacerbata dalla pelle morta che non consente ai prodotti di penetrare correttamente , spiega. 'Per un esfoliante, puoi optare per acido glicolico , 'Dice Feighny. 'Un altro aha che puoi usare è acido lattico . '

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4. Makieva S, Saunders Pt, è Norman. Androgeni in gravidanza: ruoli in parto . Hum Reprod Update . 2014; 20 (4): 542–559. Due: 10.1093/humupd/dmu008