Per chiunque abbia trascorso del tempo a Tiktok, sai che i massaggi facciali sono di gran moda. E una cosa è certa, le immagini prima e dopo sono impressionanti. Il massaggio facciale non richiede laser, macchine per microdermoabrasione o strumenti ad alta tecnologia, e tuttavia, i benefici possono essere sorprendenti. Se il massaggio viene eseguito correttamente, può produrre in qualche modo le guance di più asolare, una mascella più scolpita e un bagliore senza sforzo come mai prima.
While some facial massages are performed by world-class facialists, there are many techniques you can use at home. Ahead, Dr. Jeannette Graf and Koh Gen Do's senior managing director and lead facialist Megumi Setoguchi share the steps behind a macro beauty facial massage—along with its benefits.
Continua a leggere per scoprire come eseguire un massaggio macro di bellezza su te stesso.
Incontrare gli esperti
- Dr. Jeannette Graph è un dermatologo certificato e un assistente professore clinico di dermatologia presso la Mount Sinai School of Medicine di New York.
- Megumi Setoguchi è senior amministratore delegato e viso capo della spa con sede a Tokyo, Koh Gen Do.
Cos'è un massaggio macro di bellezza?
Il massaggio macro di bellezza è un metodo unico che rilassa la rigidità della testa, del collo, dei nervi, dei muscoli, dei meridiani e dei linfonodi, che aiuteranno a sostenere la pelle bella, afferma Setoguchi. È progettato per promuovere salute della pelle dall'interno fuori. Molte donne tendono a concentrarsi su aree cutanee travagliate, ma di solito le cause della pelle in difficoltà non sono evidenti sulla superficie del viso.
Vantaggi di un massaggio macro di bellezza
- Promuove la salute generale della pelle
- Riduce la rigidità e la tensione muscolare
- Migliora la circolazione linfatica
- Aggiunge un bagliore alla pelle
- Diminuisce l'aspetto del gonfiore
- Rilassa i muscoli facciali contratti di tempo
Nel complesso, Graf afferma che questa tecnica di massaggio promuove il drenaggio linfatico e comporterà un rilascio immediato di tensione in faccia, una riduzione del gonfiore, una pelle più solida e un bagliore radiante a causa della natura della scolpitura dei muscoli del viso per drenare il fluido in eccesso che causa.
'Questo metodo di massaggio facciale colpisce i linfonodi sotto le orecchie e sul collo e scarica le tossine costruite sotto la pelle che causano pelle opaca. Una maggiore circolazione in quelle aree porta più ossigeno sulla pelle che stimola la produzione di collagene nutrienti e salute complessivi , spiega.
La stella del trattamento era una specifica tecnica di massaggio facciale in cui l'estetista usava i palmi delle sue mani per scolpire saldamente e impastare i miei muscoli facciali, come un massaggio per il corpo dei tessuti profondi. Quando sono emerso, il mio viso sembrava letteralmente una forma diversa, più sollevata e più sagomata. Mi sento come se avessi avuto un buon sesso, dissi una donna nella hall che era appena uscita dallo stesso viso e lei accettava di cuore.
Cosa aspettarsi durante un massaggio macro di bellezza
In breve, puoi aspettarti di sentirti estremamente rilassato (e, a volte, forse un po 'a disagio). Ci sono due obiettivi principali del massaggio: rilassare la tensione muscolare e drenare il fluido in eccesso in faccia che causa il gonfiore. Ti consigliamo di usare la superficie del tuo palmo invece dei punti della punta delle dita per questo massaggio. La tecnica Koh Gen Do ti chiede di massaggiare profondamente, lentamente e largo.
Cosa hai bisogno per un massaggio facciale a casa
L'unico prodotto di cui hai bisogno per eseguire questo viso è una cremosa crema idratante, come il masso di massaggio reale macro vintage di Koh Do, che è ricco di proteine di avocado, probiotici, aminoacidi e acidi illuminanti delicati, tutti destinati a funzionare per far sembrare la pelle più agevole, più plumer e più rallentata. È super setoso, senza profumo e non ha mai fatto la mia pelle combinata scoppiare .
Se la mia pelle si sente più secca del normale, mi piace aggiungere un paio di gocce di olio premium T3 macro vintage di Koh Gen Do al mio massaggio. L'olio non grasso vanta ingredienti come olio di semi di perilla, olio di noci kukui e olio di semi sativa di cannabis. Questi contengono acidi grassi essenziali e antiossidanti naturali, che Ripristina la barriera di umidità della pelle e prevenire secchezza e linee sottili.
Come eseguire un massaggio facciale a casa
La prima parte della tecnica è dedicata a ridurre la tensione: inizia applicando la crema idratante uniformemente su tutto il viso, usando la superficie del palmo anziché i punti della punta delle dita. Ora metti un palmo tra le sopracciglia. Con una pressione uniforme fissa, massaggio con movimenti circolari verso la tua attaccatura. Quindi, prendi entrambi i palmi dei templi e continua a massaggiare con una pressione ferma con movimenti circolari. Puoi regolare per quanto tempo lo fai in base al tuo livello di tensione, ma 20 secondi di solito lo fa per me.
Ora è il momento di provare a deformare drenando il fluido in eccesso dal viso. Usando lo stesso livello di pressione, posiziona i palmi sotto gli zigomi e massaggia indietro verso l'attaccatura dei capelli. Termina usando i palmi per coppa gli zigomi e tirano saldamente verso l'alto per cinque secondi. Ripeti questi stessi passi dalla mascella verso i lati del viso, terminando spazzando giù il collo sotto le orecchie per drenare la linfa. Sentiti libero di ripetere questi movimenti cinque o sei volte.
Infine, posiziona i lati delle dita dell'indice sulla piega nasolabiale (aka la piega che collega i lati del naso ai lati della bocca) e spazzano in un movimento fluido verso il lato del viso, terminando lentamente spazzando le dita dalla mascella lungo il collo per drenare la linfa. Segui i diagrammi sopra se hai bisogno di un visivo o di questo Tutorial video .
Assistenza post -terapia
Quando avrai finito, potresti notare un cambiamento visibile nella forma del tuo viso (so che lo faccio! Vedi sopra - guarda abbastanza sagomato, no?). Acquista i prodotti che utilizzo personalmente e Graf consiglia di utilizzare il post-massage di seguito.
Graf dice di continuare anche la solita routine di cura della pelle post-massaggio. Se è necessario alleviare la secchezza post-massage, Graf consiglia di usare Saint Jane Gocce di bagliore di vitamina C per fornire idratazione e antiossidanti alla pelle. Composto da agrumi botanici, vitamina C e ingredienti attivi, questo siero mira a far rivivere la pelle secca e opaca e le linee sottili. Consiglia di applicare questo siero dopo la pulizia e prima dell'idratazione.
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