Come ricrescere le ciglia, secondo gli esperti

Se soffri di ciglia poco brillanti, certamente non sei solo. Noi - come amanti del trucco - facciamo attraverso le nostre ciglia molto , ed è totalmente normale se noti che sono più scarsi dello spidery in questi giorni. Il fatto è che potrebbe essere un numero qualsiasi di cause sottostanti quando si tratta tuo ciglia rotte e succinte. Ecco perché abbiamo toccato Penny James-tricologo certificato e proprietario del Penny James Trichology Center, e la dott.ssa Divya Shokeen, dermatologa certificata da bordo-per guidarci attraverso il perché e il modo in cui si tratta di identificare il problema e rimettere le ciglia. Continua a leggere per consigli di esperti per la ricrescere le ciglia.

Incontrare gli esperti

• Penny James è un tricologo certificato IAT, proprietario del Penny James Trichology Center ed esperto di capelli di stelle come SJP e Brooke Shields.
• Divya Shokeen , MD, FAAD, è un dermatologo certificato ed esperto di trapianti di capelli.

Sii gentile quando rimuovi il trucco

C'è qualcosa di più soddisfacente che prendere un buon trucco in faccia alla fine della giornata? (Risposta: no.) Detto questo, è importante non diventare troppo blasé con il processo, perché potresti essere gravemente danneggiato le ciglia (e la loro crescita successiva) se non stai attento.

Invece di scatenare il caos sulla tua linea di ciglia con il trucco e un round di cotone, prova un balsamo detergente come l'elefante ubriaco Detergente per il burro che si stacca insalata . Si scioglie delicatamente il mascara e altri trucchi testardi per aiutare a preservare le ciglia.

Prendi una pausa dai servizi Lash

Sì, questo include il tuo Falsi preferiti . Lo so, lo so, il orrore . Ma la verità è che se stai cercando di ricrescere le ciglia, le estensioni del mascara, della colla e delle ciglia certamente non aiutano, dice James. In effetti, probabilmente stanno impegnando completamente il processo di ricrescita causando rottura e fragilità.

Le estensioni delle ciglia possono essere particolarmente dannose, come quando un'estensione cade (o si interrompe), prende la ciglia originale a cui è stato attaccato con Esso. Lascia che le tue estensioni attuali cadano in modo naturale (non tirare!), Quindi lascia iniziare il processo di ricrescita. Se ti senti nudo senza estensioni delle ciglia, è solo perché a) sei abituato a quell'aspetto drammatico e b) le tue ciglia sono probabilmente più brevi e più scarse di quanto non fossero quando hai ottenuto il tuo primo set.

Prova un siero di ciglia di fiducia

Molti sieri per ciglia hanno un seguito di culto per un motivo: possono effettivamente lavoro . I sieri per ciglia over-the-counter (OTC) contengono spesso agenti di condizionamento come peptidi, biotina e vitamine che possono migliorare l'aspetto delle ciglia, afferma il dott. Shokeen. 'Sebbene generalmente sicuro, la loro efficacia può variare e potrebbero non produrre risultati drammatici. Controlla sempre le potenziali irritanti nell'elenco degli ingredienti, specialmente se si dispone di una pelle sensibile o di una storia di allergie.

Basta applicare quotidianamente sulle radici delle ciglia per ciglia più lunghe e più scure che amerai. I grandicosmetici Grande ciglia MD è una scelta popolare, ma ce ne sono molti altri Over the Counter Options che sono all'altezza dell'hype .

Puoi anche chiedere al tuo medico di tutto Latisse (Un siero di ciglia efficace che richiede una prescrizione). Latisse (bimatoprost) è l'unico trattamento approvato dalla FDA per la crescita delle ciglia, spiega il dott. Shokeen. 'Ha dimostrato efficacia nell'estensione della fase di crescita delle ciglia, con conseguenti ciglia più lunghe, più spesse e più scure. Tuttavia, è un analogo della prostaglandina e ho preoccupazioni per i suoi effetti collaterali, come l'iperpigmentazione: oscuramento della pelle intorno agli occhi, pigmentazione dell'iride: potenziale oscuramento dell'iride, che può essere permanente e irritazione oculare: arrossamento, prurito e secchezza degli occhi.

Chiedi al tuo medico delle soluzioni topiche prescritte

Se hai avuto a che fare con ciglia sparse per tutto il tempo che puoi ricordare, potrebbe essere un po 'più complicato della tua usura media.

Il motivo più comune per la caduta delle ciglia è Alopecia areata, una malattia autoimmune che può causare perdita di capelli in tutto il corpo, afferma James. Potrebbe anche essere un'indicazione che la tiroide è spenta e gli esami del sangue possono confermarlo.

Fare non Diagnosticare te stesso o colpire WebMD: prima vedi un medico, che potrebbe decidere che il problema è meglio trattato dall'interno. James suggerisce una consultazione con un tricologo e soluzioni di attualità per il cuoio capelluto. Può sembrare strano trattare il tuo cuoio capelluto per un problema di ciglia, ma queste soluzioni topiche promuovono, in effetti, una crescita sana per il resto del corpo stimolando la circolazione sanguigna. Potrebbe fare miracoli per chiunque non riesca a ricrescere le ciglia, non importa quanto ci provano.

Salta il bigodino delle ciglia

Questo può essere uno shock, ma si blocca le ciglia con acciaio inossidabile non è il modo migliore per promuovere la crescita. Carling le ciglia indebolisce le ciglia dalla radice alla punta, il che significa rottura e caduta. Invece, prova un mascara che è specificamente formulato per sollevare e arricciare le ciglia.

Chiediti se sei stressato

Se ti rendi conto di avere un comportamento compulsivo di estrarre intenzionalmente le ciglia - potresti non capire nemmeno di farlo consapevolmente - potresti avere tricotillomania, un disturbo di controllo degli impulsi.

Molti di noi hanno abitudini nervose o legate allo stress (io stesso sono un tocco di unghie), e non c'è nulla di cui essere imbarazzati. Se vuoi anticipare il disturbo prima di danneggiare ulteriormente le ciglia, prova a vedere un terapista per risolverlo. Una volta inchiodata qual è il problema dietro le ciglia sparse e decidi una soluzione che si adatta, il cielo (letteralmente) il limite quando si tratta della crescita delle ciglia.

Prendi integratori di biotina

È stato affermato che la biotina è un integratore chiave quando si tratta di salute delle unghie e dei capelli, ed è stato detto che potenzialmente aiuti anche con la forza e la crescita delle ciglia. Questo specifico supplemento di biotina da Olly contiene anche Vitamina C ed E per presunti benefici della pelle come il supporto barriera e il illuminamento (e sono deliziosi, a proposito).

Prova un rimedio casalingo, come l'olio di cocco

Non ci sono prove scientifiche a sostegno delle affermazioni olio di cocco Aumenta la crescita delle ciglia (o qualsiasi tipo di crescita dei capelli per quella materia), ma noi Fare Sappi che è un grande balsamo. Prova a rivestire le ciglia in olio di cocco la sera usando uno spoolie pulito per rafforzarle e condizionarle. Instagram ospita anche recensioni promettenti dell'uso olio di ricino per ricrescita delle ciglia (che è supportato da alcuni dermatologi, ma ancora non dimostrato).

Chiedi al tuo medico dell'olio di rosmarino

Gli studi lo dimostrano olio di rosmarino è stato scoperto che è altrettanto efficace quanto il minoxidil nel trattamento della perdita dei capelli. Assicurati di consultare il medico prima di applicarlo nella zona degli occhi.

1. Ezekwe N, King M, Hollinger JC. L'uso di ingredienti naturali nel trattamento delle alopeciali con un'enfasi sull'alopecia cicatriciale centrifuga centrale: una revisione sistematica. J Clin Aesthet Dermatol . 2020; 13 (8): 23-27.