Come esfoliare il cuoio capelluto (e perché è importante), secondo Derms

Per tutto il tempo che possiamo ricordare, ci è stato detto che una routine di cura dei capelli riguardava la cura dei nostri fili, ecco. Di conseguenza, abbiamo trascorso innumerevoli ore ad applicare oli per capelli, maschere, sieri e balsami per rendere i nostri capelli il più sani possibile, ma stavamo trascurando un'intera sezione: il nostro cuoio capelluto. Ora comprendiamo l'importanza della salute del cuoio capelluto e la necessità di TLC costante come esfoliazione del cuoio capelluto coerente, massaggi e oli.

Come risultato di tutta questa cura del cuoio capelluto, i nostri capelli sono più forti, più sani e più brillanti. Inoltre, i nostri capelli sembrano molto meno grassi e più voluminosi grazie agli esfolianti del cuoio capelluto. Sia che optiamo per una formula fisica o chimica, lavorano per sbarazzarsi dei detriti accumulati e intasare chiari follicoli piliferi che pesano i capelli e gli danno il suo aspetto grasso. Da quando li ha scoperti e integrandoli nelle nostre routine, i nostri capelli hanno guardato e si sono sentiti molto meglio che non torneremo mai indietro.

Ora sappiamo anche che trascurare di esfoliare e purificare il cuoio capelluto può portare a cuoio capelluto secco, prurito e cuoio capelluto traballante, capelli opachi, follicoli per capelli intasati e altro ancora. Il rovescio della medaglia, quando esfolia regolarmente, puoi potenzialmente sperimentare Crescita dei capelli , cuoio capelluto meno oleoso e capelli più brillanti. Sembra quasi troppo bello per essere vero, quindi abbiamo sfruttato tre esperti per condividere tutto ciò che c'è da sapere sull'esfoliazione del cuoio capelluto e su come farlo.

Incontrare gli esperti

• Vincenzo De Marco è un parrucchiere e tricologo con sede a Los Angeles.
• Debra Jaliman, MD , è un dermatologo certificato a baveglia a Manhattan.
• Lucy Vincent è un esperto di bellezza e fondatore di Sans Ceuticals, un marchio pulito e sostenibile per la cura dei capelli, della pelle e del corpo.
  

Cos'è l'esfoliazione del cuoio capelluto?

L'esfoliazione si riferisce al sollevamento di cellule e detriti della pelle morti per un prodotto chimico o di origine naturale. Secondo Jaliman, cura del cuoio capelluto è cruciale in quanto è da dove si trovano i follicoli e da dove crescono i capelli. L'esfoliazione del cuoio capelluto fa spazio alla pelle fresca e ai follicoli piliferi per coltivare capelli sani, spiega. Molte persone prestano maggiore attenzione ai loro capelli piuttosto che al cuoio capelluto, ma la verità è che un cuoio capelluto sano produrrà capelli sani.

Vincent è d'accordo, aggiungendo che l'esfoliazione è essenziale per mantenere i capelli e il cuoio capelluto in ottime condizioni. 'Rimuove l'accumulo di cuoio capelluto, consentendo ai nostri oli naturali di mantenere i capelli e il cuoio capelluto nutriti e sani. Il nostro sebo naturale tiene tutto sotto controllo, prevenendo la secchezza del cuoio capelluto. Permette inoltre agli oli di nutrire e proteggere le lunghezze e le punte dei nostri capelli. D'altro canto, una sovrapproduzione o un accumulo di sebo sul cuoio capelluto può alimentare il lievito Malassezia furfur che può portare alla forfora, quindi l'esfoliazione è la chiave.'

I vantaggi dell'esfoliazione del cuoio capelluto

Tutti i nostri esperti concordano sul fatto che esfoliare il cuoio capelluto ha una serie di benefici.

Rimuove l'accumulo: Non esfoliare il cuoio capelluto può causare l'accumulo e anche la forfora, afferma Jaliman. Quando c'è un accumulo, i nostri follicoli per capelli sono bloccati e i capelli non crescono come sani, ma esfoliante aiuta a mantenere il cuoio capelluto libero dall'accumulo. Vincent concorda, rilevando che l'esfoliazione rimuove l'accumulo di prodotti come lacca per capelli, gel e altri prodotti di stile. Incoraggia la crescita dei capelli: Usare costantemente un esfoliante per il cuoio capelluto può creare un ambiente sano per la crescita dei capelli: Rimuovendo le cellule morte della pelle sul cuoio capelluto, si riduce la popolazione di enzimi che contribuisce al tasso di caduta naturale, spiega De Marco, che collega l'esfoliazione del cuoio capelluto allo spolverare la casa. 'Non puoi aspettarti di non spolverare mai la tua casa e di continuare a vivere una vita sana. Lo stesso vale per il cuoio capelluto.' Vincent afferma inoltre che la rimozione delle cellule morte della pelle favorisce anche il ricambio cellulare sul cuoio capelluto, consentendo la comparsa di nuove cellule fresche e sane. Promuove i capelli luccicanti: Jaliman osserva che quando esfolia il cuoio capelluto, stai chiarindo i follicoli da cui crescono i capelli. I tuoi capelli cresceranno più sani, facendoli sembrare più brillante, afferma. Inoltre, gli esfolianti del cuoio capelluto potrebbero aiutare a rimuovere i depositi temporanei di acqua dura in qualsiasi accumulo dai prodotti per la cura dei capelli. Previene il cuoio capelluto a secco/forfora: Avendo fiocchi Sul tuo cuoio capelluto non è sempre uguale alla forfora: potrebbe essere un'indicazione che il cuoio capelluto è molto asciutto e/o irritato: Exfoliacing the cuoio capelluto consente ai suoi oli naturali di nutrire e mantenere sani il nostro cuoio capelluto e i capelli, afferma Jaliman. Questo aiuta a mantenere i nostri capelli senza forfora e impedisce un cuoio capelluto secco.

Come esfoliare il cuoio capelluto

Pronto a eliminare quell'accumulo? I nostri esperti consigliano di essere estremamente delicati quando si utilizzano le dita o un gadget per esfoliare il cuoio capelluto per evitare irritazioni. Per quelli con un cuoio capelluto sensibile o altri problemi del cuoio capelluto, dovresti consultare il tuo medico per ulteriori indicazioni. Jaliman consiglia di evitare gli scrub per il cuoio capelluto se si hanno condizioni della pelle come acne, eczema o psoriasi sul cuoio capelluto. Di seguito, De Marco spiega i passaggi su come esfoliare il cuoio capelluto.

• Inizia posizionando il prodotto direttamente sulla testa, evitando la maggior parte dell'albero dei capelli
• Usa piccoli movimenti circolari e la punta delle dita per sollevare delicatamente le cellule della pelle morta dal cuoio capelluto
• Risciacquare delicatamente con l'acqua.

Mym Beauty Suggerimento

Evita di usare le unghie per esfoliare, perché potresti graffiare il cuoio capelluto e renderti dipendente da uno shampoo antiforfora.

Quante volte esfoliare il cuoio capelluto

De Marco dice che la frequenza con cui esfolia il cuoio capelluto varierà, ma l'idea è di farlo una volta ogni sette a 10 shampoo . Con un cuoio capelluto sano, non dovrebbe mai essere necessariamente necessario a meno che tu non abbia avuto una quantità eccessiva di prodotto in testa o che si trovi in ​​farmaco, il che provoca la condizione, spiega. Per ottenere il massimo dal processo (e per limitare la quantità di tempo ed energia che dovrai investire), optare per prodotti a misura di cuoio capelluto che dipendono dalla loro formula su ingredienti naturali e sono così gentili con i tuoi capelli come lo sono per ciò che è sotto.

Potenziali effetti collaterali dell'esfoliazione del cuoio capelluto

Come con qualsiasi forma di esfoliazione, coloro che strofinano il loro cuoio capelluto corrono il rischio di eccesso di scrupping, che può strappare la pelle e causare sensibilità o persino sanguinamento. Ascoltare il consiglio degli esperti e farlo solo una volta alla settimana (o una volta ogni due settimane). E limitalo interamente se si nota la pelle rotta o altra sensibilità. Evita un'esfoliazione eccessiva, poiché Jaliman afferma che questo potrebbe eliminare l'equilibrio del pH del cuoio capelluto.

Exfoliant di cuoio capelluto fisico contro chimico

De Marco spiega che un esfoliante chimico o sintetico, come il siero di cuoio capelluto di Sunday Riley Rinse di Riley, utilizza generalmente una soluzione acida che aiuta a rimuovere le cellule della pelle morta introducendo l'acido. Il pH dell'acido è basso ma non abbastanza basso da bruciare il cuoio capelluto, afferma. Un'alternativa è un esfoliante fisico o un materiale reale che aiuta a rimuovere quei fiocchi di cellule della pelle morta, come il carbone e il sale marino nello scrub del cuoio capelluto di rosmarino di Pacifica. Gli esfolianti fisici comprendono ingredienti che facraggono fisicamente le cellule della pelle morte rispetto a disintegrare chimicamente il loro attaccamento, afferma De Marco.

Exfoliants del cuoio capelluto fai -da -te

Ci sono alcuni ingredienti chiave da tenere a mente quando si prepara il tuo, Cuoio capelluto fai -da -te esfoliante . Il sale marino è un esfoliante preferito, per esempio. Assicurati solo di aggiungere un prodotto come un olio di menta per la menta per ulteriori proprietà antibatteriche. Puoi anche mescolare sale con lo zucchero, per rendere lo scrub leggermente meno abrasivo.