Essere una nuova mamma è stato uno dei momenti più felici della mia vita, ma il modo in cui mi sentivo riguardo al mio corpo faceva davvero schifo.
Era così strano. Non credo di aver avuto depressione postpartum o qualcosa del genere. Ero super felice con Luca. Ma sentivo che il mio unico scopo era solo quello di essere sua madre e poterlo nutrire.
Ho anche mantenuto a lungo tutto il 'peso del bambino'. Non ero una di quelle donne che potevano allattare e perdere peso. Alcune persone si riprendono e non devono più affrontare tutto ciò, e questo è meraviglioso per loro. Ma per me è stato così difficile riconnettermi con il mio corpo una volta avuto un bambino.
È terribile che magro sia bello. C'è una nuova versione di skinny che è semplicemente... irraggiungibile.
Ricordo che dopo la nascita di mio figlio, ho finalmente deciso di lasciare la casa, tipo 16 giorni o qualcosa del genere dopo averlo avuto. Stavo giusto andando a prendere qualcosa per il tiralatte. Indossavo pantaloni della tuta. Ma qualcuno mi stava seguendo e ha scattato una foto. E all'improvviso c'erano tutte queste storie intitolate 'Hilary Debuts Post-Baby Body'. E ricordo di aver pensato, Non debutterò nulla! Quella pressione era così difficile da affrontare.
È stato solo quando la mia mente si è abituata a non preoccuparmene più di tanto che ho iniziato a capire tutto. Ho capito che non sarò mai più lo stesso e va bene così. Ho imparato ad essere orgoglioso di ciò che il mio corpo fa per me e di ciò che ha fatto mentre ero incinta di mio figlio.
Visualizza il post completo su Instagram Il mio corpo ha contribuito a creare un legame tra noi, e il fatto che io sia stato lì per lui in quei primi mesi della sua vita alla fine è stato molto più importante del fatto che cercassi di mettermi subito in forma. E quel cambiamento mentale ha aiutato tutte le altre cose alla fine a sistemarsi.
Ora, sono felice di dire che ho un rapporto abbastanza sano con il mio corpo. Certo, sono alto 1,70, quindi qualsiasi tipo di peso ingrasso, lo vedo subito. E certo, voglio avere un bell'aspetto con i miei jeans e voglio sentirmi e avere un bell'aspetto. Ma non ho bisogno di essere una persona super magra. Sono normale e ho un buon rapporto con il cibo e con me stesso, pur essendo sano e dando al mio corpo ciò di cui ha bisogno.
Visualizza il post completo su Instagram È difficile per le donne ogni giorno, qualunque cosa accada, amare il proprio corpo. Ci sono pressioni solo da parte dei tuoi amici, del loro aspetto e del tentativo di tenere il passo.
È terribile che magro sia bello. C'è una nuova versione di skinny che è semplicemente... irraggiungibile. E' davvero un brutto aspetto. Se potessimo semplicemente provare a celebrare il nostro essere individui e provare a sentirci bene invece di cercare di adattarci, penso che sarebbe enorme.
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Per me celebrarmi significa prendermi del tempo per me stessa. Adoro fare il bagno, uscire con le mie amiche e concedermi qualcosa che desidero da un po'.
Ho cercato di prendermi più tempo per definire le mie intenzioni per la giornata e fare qualche respiro profondo al mattino. Mi ha aiutato a essere una persona più paziente e comprensiva non solo con gli altri, ma anche con me stesso. Per essere più gentile con me stesso.
Visualizza il post completo su Instagram L'altro giorno mio figlio voleva toast e bacon a colazione. E stavo preparando il toast e il bacon, e cercavo di convincerlo a finire i compiti, e a preparargli il pranzo per la scuola, E a portarlo fuori dalla porta, e bruciavo tutto. Ero così frustrato e ho detto 'GAH, FACCIO SCHIFO!' ad alta voce.
E mio figlio alzò lo sguardo dai compiti e disse: 'Non fai schifo!' Era così agitato che l'ho detto. «Fai del tuo meglio!» Fai così bene. E mi piacciono i toast bruciacchiati!'
È stato così dolce. Ed è vero, siamo tutti troppo duri con noi stessi in tutto. A volte è importante, che sia davanti allo specchio o mentre si cerca di preparare la colazione, fare semplicemente un passo indietro e rilassarsi per un minuto. Aiuta a mettere molte cose in prospettiva.
Nota dell'editore: questo tratto è tratto da un'intervista con Hilary Duff condotta durante un evento che promuoveva Claritin's '20 minuti di primavera' progetto.
