Ecco dove ogni persona in forma funziona a San Francisco

San Francisco è una città molto delicata - non è mai troppo calda, a volte fredda, il tempo di giacca generalmente leggera. Abbinalo alle vedute della baia e delle scogliere rocciose dell'oceano e hai condizioni ideali di allenamento all'aperto. Tutto ciò considerato, sembra criminale trascorrere del tempo in casa su un tapis roulant quando puoi attraversare il Golden Gate. Tuttavia, fidati di noi quando diciamo che le palestre di San Francisco meritano di essere bloccate all'interno.

Per tutti i locali e i visitatori della Golden City che hanno bisogno di un po 'di convincenti, lascia che questa sia la tua guida. Da innovativo allenamenti di resistenza A classi più tradizionali e una palestra con una suite da massaggio sognante (una necessità, davvero), c'è qualcosa per tutti.

Dai un'occhiata alle 9 migliori palestre di San Francisco.

Talentuoso

Chiamata la migliore palestra/scarpe da ginnastica in San Francisco per 10 anni consecutivi, Talentuoso è una struttura di formazione con attenzione personale da parte di professionisti esperti e controllati (anche se puoi anche usare la palestra da solo). I formatori di Diakadi lavorano con te per sviluppare un piano intelligente che risponde alle tue esigenze durante la mapping esattamente come progredirai. Hanno messo una grande enfasi sull'educazione in modo da non farti mai a chiederti perché stai facendo qualcosa. Dai un'occhiata alle recensioni entusiastiche su Guaire .

Costo dell'uso della palestra senza un allenatore: $ 69/mese

Sessione di allenamento personale: da $ 110 a $ 180

Mix di studio

Troveremmo difficile credere che chiunque si annoiasse in questo ibrido di palestra-a Mix di studio , ci sono Pilates, yoga, boxe, arrampicata su roccia e, naturalmente, i tuoi tradizionali pesi e macchine libere. Oh, e non puoi dimenticare la suite e la sauna del massaggio. Se sei il tipo di persona che ama il cambiamento e ama rimanere sfidati, Studio Mix ha così tante opzioni; Non ti annoierai mai. Scegliere ciò che si sente meglio per te ogni visita è ciò che rende Studio Mix così unico. Sia che tu voglia eliminare alcune frustrazioni con una sessione di boxe, balla il tuo cuore con Zumba o semplicemente rilassati e Zen con yoga e una sessione di sauna.

Iscrizione mensile illimitata: $ 145

Basecamp

Basecamp È tutto incentrato su Fast Fitness: per 35 minuti, si alterna tra allenamento per la forza e cardio, quindi ti raffreddi per dieci. Alcuni di questi saranno spesi per una bici d'assalto o una bici ad alta resistenza che ti spinge ai tuoi limiti. È orgoglioso di essere un ambiente alto cinque in cui tutti si sostengono a vicenda, senza alcun giudizio.

Iscrizione mensile illimitata: $ 220

Hit Fit San Francisco

Hit Fit è una palestra di boxe che progetta lezioni di non contatto per aumentare il tuo cardio e la tua forza. Indipendentemente dal fatto che tu abbia intenzione di portare le tue capacità di boxe a livello professionale, imparerai abilità reali dai veri concorrenti. Preparati a utilizzare tutti i tipi di attrezzature per il fitness come palline di medicina, TRX, scale di agilità, manubri, kettlebell, peso corporeo e altro ancora.

Iscrizione mensile illimitata: $ 179

Tribe Fitness e Yoga Coaching

Tribe Fitness e Yoga si basa su una filosofia di completa salute e benessere: allevare la mente, il corpo e lo spirito. Creano programmi di fitness, benessere e coaching yoga con una mentalità olistica. Prendi un massaggio o una sessione di coaching nutrizionale mentre sei lì. Puoi provare prima di acquistare con un salto di $ 50 dieci giorni.

Pacchetto di formazione del gruppo mensile: $ 179 - $ 299/mese

MECCANIX BODY

A MECCANIX BODY , mantengono le loro lezioni piccole, quindi si sentono come sessioni di allenamento per piccoli gruppi. Avrai l'attenzione di cui hai bisogno per sentirti a tuo agio mentre progredisci con i tuoi obiettivi di forza e fitness. Puoi provare la forza del corpo, la forza di boxe, il condizionamento del corpo o la loro palestra aperta. Qualunque cosa tu scelga, il tuo allenatore ti guiderà attraverso la forma e la tecnica adeguate durante la costruzione di resistenza e forza.

10 Class Pass: $ 200

Accelerare gli sport

Se sei un atleta professionista o aspirante, o vuoi semplicemente guardare e muoverti come uno, Accelerare gli sport può portarti lì. Questo centro di fitness incentrato sulle prestazioni crea piani completamente personalizzati e personalizzati, sia che tu abbia un'esperienza zero o che abbia il tuo armadio per trofei. In Accelerate Sports, c'è anche un focus sulla prevenzione degli infortuni e sulla riabilitazione, quindi colpiscili se hai bisogno di un piccolo TLC per un infortunio fastidioso.

Piani mensili: da $ 1097 a $ 1700

17th Street Athletic Club

Se stai cercando un ambiente inclusivo e conclusivo per sudare, 17th Street Athletic Club è il tuo paradiso. I risultati sono un dato di fatto, ma divertirsi è la priorità. Il club si svolge sessioni ciclistiche interne da 45 a 60 minuti e lezioni di allenamento delle sospensioni TRX per la perdita di peso o gli obiettivi di resistenza (o entrambi!). La mobilità e la flessibilità sono affrontate alla fine per mantenerti Spry e Mobile, il tutto in un ambiente ottimista e amichevole supportato da una colonna sonora di battiti motivanti e che pompano il cuore.

Iscrizione mensile: da $ 99 a $ 160

Core Studio SPX

Fai un viaggio con la tua mente, corpo e nucleo a Core Studio SPX . Mirano a creare un ambiente divertente ed energizzante per le tue sessioni di allenamento usando attrezzature all'avanguardia in uno spazio pulito, luminoso e allegro. Core Studio ha classi di ciclismo di prim'ordine combinate con Pilates sul Megaformer per aumentare il tuo core e il tuo cardio fitness. Costruisci forza, resistenza, mobilità e flessibilità mentre fai amicizia e divertiti. Cosa non amare?

4-class pass: $99

Pass mensile illimitato: $ 299