Bere molta acqua è essenziale per la tua salute generale e l'apparenza di capelli, pelle e unghie. L'acqua che finisce sui capelli attraverso la doccia e il lavaggio è importante quanto l'acqua che bevi. Mentre l'acqua potabile ha impatti a lungo termine sulla crescita e sulla salute dei capelli, gli effetti dell'acqua con cui ci lavano i capelli possono essere visti quasi immediatamente.
Potresti aver osservato cambiamenti nell'aspetto e nella consistenza dei tuoi capelli durante il viaggio, e questo è dovuto alle diverse composizioni dell'acqua trovate in tutto il mondo. Mentre gli effetti osservabili di una certa acqua possono variare da persona a persona, Acqua dura ha ottenuto un famigerato riconoscimento per le sue conseguenze negative sui capelli.
Incontrare gli esperti
- Marisa Garshick , MD, è un dermatologo certificato e professore clinico a Cornell.
- Rebecca Marcus , MD, è un dermatologo certificato per la scheda e il fondatore di Maei MD.
Allora cosa c'è di così male in acqua dura? E cosa lo rende duro in primo luogo? Ci siamo rivolti a due dermatologi certificati per aiutare a demistificare questa fonte di acqua vilificata. Continua a leggere per ascoltare la loro spiegazione di acqua dura e come proteggere i tuoi capelli.
L'acqua dura è cattiva per i capelli?
Per comprendere l'impatto che l'acqua dura può avere sui capelli, è importante innanzitutto imparare cosa rende l'acqua dura. La durezza dell'acqua è determinata dalla quantità di carbonato di calcio e solfato di magnesio che si trova nell'acqua. Si ritiene spesso che la durezza nell'acqua provochi capelli asciutti e fragili tra i suoi utenti ed è stata anche implicata nel impedire che il sapone si schiera correttamente. È anche importante notare che esistono due tipi di durezza: temporaneo e permanente. I sali di durezza temporanea (sali di bicarbonato) possono essere rimossi facendo bollire l'acqua prima dell'uso, ma i sali di durezza permanente (sali di solfato) non possono essere rimossi bollendo.
Quindi in che modo l'acqua dura influisce sui capelli? Secondo Marcus, il lavaggio dei capelli con acqua dura porta alla deposizione di minerali eccessivi sul cuoio capelluto e sui ciocche di capelli. Questo accumulo di contenuti minerali, che Garshick afferma che è principalmente magnesio e calcio, può avere diversi risultati avversi per l'aspetto e la salute dei tuoi capelli, tra cui: tra cui:
- Shampoo di detox OUAI: Marcus afferma che contiene ingredienti chelanti per rimuovere l'accumulo di minerali dai capelli, incluso l'aceto di sidro di mele per rimuovere i residui e la cheratina idrolizzata per migliorare la lucentezza e domare l'effetto crespo.
- Malibu C Shampoo benessere dell'acqua dura: progettato specificamente per l'acqua dura, Marcus raccomanda questo shampoo privo di solfati, che contiene ingredienti chiarificanti che rimuovono l'accumulo di minerali e gli antiossidanti e gli idratori aiutano a proteggere e nutrire i fili.
- Oribe The Cleanse Chiaring shampoo: Garshick dice che questo shampoo 'aumenta la lucentezza mentre aiuta a purificare e pulire profondamente il cuoio capelluto senza rimuovere gli oli naturali o lasciare il cuoio capelluto secco o irritato. Aggiunge che può essere usato per tutti i tipi di capelli o trame.
- Siero di disintossicazione del cuoio capelluto vegamour: questo trattamento del cuoio capelluto può essere applicato sul cuoio capelluto prima di fare la doccia e può aiutare a ridurre l'accumulo una volta alla settimana, spiega Garshick. 'Questo utilizza una proteina di seta che aiuta ad eliminare l'accumulo del cuoio capelluto e aiuta a lenire i danni del cuoio capelluto. Contiene anche PCA di zinco per assorbire gli oli in eccesso e riduce l'irritazione del cuoio capelluto. Può essere usato settimanalmente.
Srinivasan G, Srinivas C, Mathew AC, Duraiswami D. Effetti dell'acqua dura sui capelli. International Journal of Trichology . 2013; 5 (3): 137.
Draelos Née Essenziale di cura dei capelli spesso trascurati: pulizia dei capelli . Int j tricologia . 2010; 2 (1): 24-29.
L'acqua dura può portare alla perdita di capelli?
Con tutto il potenziale per i problemi quando si usano acqua dura, è facile capire perché sarebbero sorte le paure che causano la perdita di capelli. Nonostante l'elenco della lavanderia dei reclami causati da acqua dura, nessuno degli esperti lo ha citato come causa diretta di perdita di capelli. Sebbene possa contribuire a problemi che aumentano la probabilità di perdita di capelli, non è stato trovato alcun legame diretto.
'Mentre alcune persone possono notare cambiamenti nei capelli quando esposti ad acqua dura, non è una chiara causa di perdita di capelli. In uno studio, non è stato scoperto che la durezza dell'acqua interferisce con la resistenza alla trazione o l'elasticità dei capelli. Detto questo, poiché l'acqua dura può rendere più difficile l'umidità penetrare nei capelli, l'acqua dura può lasciarlo più suscettibile alla secchezza e alla rottura , spiega Garshick.
Cosa fare per l'acqua dura
Comprendere i potenziali rischi di lavarsi i capelli con acqua dura, alcuni potrebbero voler cercare una soluzione per i loro capelli o anche la doccia complessiva, come può acqua dura colpisci anche la pelle . Puoi adottare diversi approcci per combattere l'acqua dura, incluso l'aggiornamento dei prodotti di pulizia e gli investimenti in un soffitto specializzato.
Aggiorna la tua doccia
Il modo più efficace per prevenire l'accumulo di acqua dura è evitare l'acqua dura, spiega Marcus. Raccomanda di installare un filtro nella tua doccia, come il filtro doccia multi-stage di Aquabliss HD. Garshick concorda sul fatto che la prevenzione dell'accumulo di acqua dura inizia dalla fonte, quindi l'uso di prodotti come un ammorbidente o un filtro per la doccia può aiutare ad ammorbidire l'acqua.
Usa uno shampoo chiarificante
Se i filtri doccia o gli ammortizzatori dell'acqua non fanno per te, Marcus afferma che l'opzione migliore successiva è usare un shampoo chelante o chiarificante Una o due volte alla settimana. Entrambi gli esperti concordano sul fatto che gli shampoo chiaribili sono utili per la rimozione dell'accumulo di acqua dura e hanno fornito le seguenti raccomandazioni:
Pulisci con l'aceto di sidro di mele e altri agenti chelanti
Marcus spiega che agenti chelanti come l'aceto di mele ed EDTA possono aiutare a rimuovere i minerali e l'accumulo di prodotti dai capelli. La vitamina C è anche un eccellente ingrediente che rimuove i minerali da cercare, secondo Marcus. Che si tratti di aceto di mele o Vitamina C , Gli agenti chelanti purificano accuratamente i capelli, quindi alcuni potrebbero trovarli spogliarsi.
Nutrire con una maschera di condizionamento profonda
Se i tuoi capelli sono diventati asciutti e fragili a causa dei depositi di acqua dura, considera di usare una maschera di condizionamento profonda seguendo il trattamento chiarificante. Per aiutare a riparare eventuali danni ai capelli, può aiutare a utilizzare una maschera di condizionamento profonda o oli per aiutare a nutrire i capelli, spiega Garshick. Raccomanda l'Andalou Naturals 1000 rose complesse cura del colore della maschera per capelli profondi. Questa maschera per capelli con condizionamento profondo è perfetta per quelli con capelli secchi o danneggiati, che possono verificarsi a causa dell'esposizione all'acqua dura, poiché questa maschera contiene cellule staminali di rosa alpina e un complesso bioattivo di bacche per rafforzare e ammorbidire i capelli, spiega Garshick.
Il takeaway
L'acqua dura è causata da forti concentrazioni di minerali come magnesio e calcio. L'acqua dura si trova in varie posizioni in tutto il mondo e, quindi, può essere difficile da evitare del tutto. I nostri esperti raccomandano di investire in un filtro per ammorbidente o doccia per ridurre i depositi minerali nell'acqua e pulire correttamente i capelli per prevenire l'accumulo.
