L'acne non discrimina. Possiamo ottenere brufoli, punti bianchi e punti neri quasi ovunque sui nostri corpi. In sostanza, dove c'è un follicolo pilifero, c'è la possibilità per una imperfezione di intasare il follicolo, risultando in un breakout, anche sulle nostre braccia. Ma è probabile che ciò che sembra l'acne è molto probabilmente qualcos'altro, come la cheratosi pilaris (aka KP) o la follicolite.
Il primo passo per sbarazzarsi di un breakout (o altre condizioni della pelle) sulle braccia è identificare correttamente ciò con cui hai a che fare. Abbiamo contattato due dermatologi per saperne di più sull'acne sulle braccia.
Incontrare gli esperti
E casa , MD, un dermatologo certificato con sede a New York City.
Annie Gonzalez , MD, FAAD, è un dermatologo certificato con sede a Miami.
Continua a leggere per saperne di più su cosa fare quando hai l'acne del braccio o un'altra condizione della pelle che ha bisogno di tendersi.
Possibili condizioni
Cheratosi pilaris:
Paratosi Pillaris (KP) è una condizione in cui le cellule della pelle che rivestono i nostri follicoli piliferi non riescono a perdere correttamente e formano invece i tappi, spiega il dermatologo Dr. Ken Howe. I bumpi di KP più spesso si presentano sulla parte superiore delle braccia e presenti come quella comunemente conosciuta come pelle di pollo. Questi dossi sono in genere più piccoli e più bassi dell'acne: non formano cisti rosse come fa l'acne, e non uscirà nulla se le stringi, tranne una spina asciutta difficile che è difficile uscire senza strumenti adeguati, dice Howe (che, naturalmente, non dovresti farlo).
Follicolite:
Follicolite (Aka, un'infezione dei follicoli piliferi) può anche provocare dossi rossi sulle braccia, e questo può anche assomigliare ad acne. La struttura coinvolta è il follicolo pilifero, la stessa struttura colpita dall'acne, spiega Howe. Questa volta, è l'aspetto più profondo dell'acne che è imitato: il gonfiore del follicolo, l'infiltrazione da parte dei globuli bianchi per combattere l'infezione e formare una testa bianca nel processo. Essendo un'infezione, è più probabile che si verifichi improvvisamente e più probabilità di far male.
Orticaria:
Quella che sembra essere l'acne sulle braccia potrebbe anche essere orticaria, Soprattutto se si sentono prurito . Gli alveari sono principalmente causati dallo stress o da una reazione allergica, afferma il dermatologo Dr. Annie Gonzalez. Gli alveari di solito si presentano come dossi sollevati e macchiati, che possono essere più differenziati dall'acne standard, ma alcune condizioni sono lievi.
Eczema:
Noto come un'infiammazione della pelle, eczema Può anche apparire come acne sulle braccia, tuttavia, è meno probabile che sia confuso in quanto l'Eczema è generalmente più squamoso, macchiato e pruriginoso dell'acne. L'eczema di solito appare in un raggruppamento di dossi o patch rossi piuttosto che a singoli punti di isolato.
Cause
Quando i breakout sulle braccia sono in realtà sblocchi, spesso tracciano le abitudini dello stile di vita. I motivi più comuni per cui qualcuno avrebbe sblocchi sul braccio sono igiene, cambiamenti ormonali, regime di cura della pelle o indossare abiti stretti, afferma Gonzalez.
La pelle sui nostri corpi non è così diversa dalla pelle sui nostri volti, dopo tutto. Quando non ti lavini correttamente la faccia, potresti trovare più brufoli che fanno la sua comparsa. Bene, lo stesso vale per il tuo corpo. Lavare il corpo rimuove le cellule e l'olio della pelle morti. Se non stai lavando il corpo frequentemente, cellule morte della pelle, sudore E lo sporco può accumularsi e causare brufoli, aggiunge Gonzalez.
Un altro possibile grilletto? Sudore intrappolato. Ad esempio, quando i nostri vestiti sono stretti, il sudore non ha nessun posto dove andare, che, osserva Gonzalez, può intasare i pori e causare sblocchi.
Prevenzione
Se hai un breakout non puoi identificare sulle tue braccia, è meglio capire cosa sia con l'aiuto di un dermatologo certificato. Ma in generale, puoi anche apportare alcune modifiche a casa per aiutarli a ricorrere.
Evita il più possibile indumenti super stretti. Se i vestiti stretti sono un must, specialmente quando si suda (allenamenti), assicurati di fare la doccia e cambiare non appena hai finito di allenarti.
Pulire accuratamente il corpo con a Cleanser delicato per non aggravare la condizione.
Esfoliare due-tre volte a settimana usando un Scrub esfoliante o Mitt.
Idrata il corpo: questo è un passo chiave per prevenire l'acne, afferma Gonzalez. Quando la pelle è asciutta, cerca di compensare producendo molto olio.
Trattamento
La cosa più importante è sapere Che cosa Stai trattando, quindi cerca un aiuto professionale nell'identificare ciò che sta accadendo perché diverse condizioni della pelle richiedono trattamenti molto diversi.
Cheratosi pilaris:
Paratosi Pillaris can be managed, but not 'cured,' per se. Body lotions, and even scrubs that incorporate chemically exfoliating ingredients like acido salicilico , che aiuta a allentare le spine, può aiutare, ma devono essere fatti continuamente. Ci piace la scrub del corpo KP Bump Bump di Bitty Bump di First Aid con la lozione per il corpo idratante quotidiana di AHA e l'amlattina, che contiene acido lattico del 12%. Per casi più gravi, depilazione dei capelli laser è anche un'opzione.
Follicolite:
Quando Gonzalez, lieve, osserva che le creme o i gel antibiotici di solito aiutano. In alcuni casi, i dermatologi possono anche prescrivere un detergente antifungino, quando un solo unguento antibiotico non aiuta.
Acne:
Se le tue braccia hanno un breakout dell'acne, ci sono alcuni passaggi che puoi intraprendere nella tua routine quotidiana che può aiutarti a chiarirlo. Gonzalez consiglia di aumentare la routine di cura del corpo con esfoliazione regolare e includere uno scrub per il corpo idratante o un lavaggio del corpo medicato. 'Come con KP, gli sblocchi dell'acne possono beneficiare di lavaggi del corpo che contengono AHA per promuovere il turnover cellulare senza irritazione, afferma. Prova lo scrub del corpo da spiaggia di Power Wash di Megababe, che esfolia con acido glicolico e conchiglia di noce o sapone botanico aha botanico AHA. Il corpo lava con acne che combattono ingredienti come perossido di benzoil , come il perossido di benzoil del Dr. Song il trattamento dell'acne al 10% e l'acido salicilico (come il lavaggio del corpo dell'acne di Murad) possono anche aiutare. Gonzalez consiglia di seguire immediatamente con una lozione rilassante e senza profumo, come la lozione idratante quotidiana di Aveeno. Acne ormonale vs. batterica: ecco come dire quale tipo hai