A 46 anni, le gambe di Diane Kruger sono ultra-scolpite in un miniabito nero e tacchi in nuove foto da New York

• Diane Kruger ha percorso le strade di New York questa settimana e ha mostrato le sue gambe lunghe e forti mentre passeggiava per Midtown.
• L'attrice, 46 anni, ha indossato un miniabito e dei tacchi che hanno dimostrato a tutti quanto sia tonica.
• Diane in genere si allena circa quattro volte a settimana e le piace mangiare cibi biologici.

Le cose stanno finalmente iniziando a sembrare autunnali in questi giorni, con Halloween proprio dietro l'angolo e il Ringraziamento che segue subito alle spalle. Ovviamente è tempo di cambiare guardaroba, cosa che Diane Kruger sembra conoscere perfettamente bene. E il suo stile stagionale è *perfetto* RN.

L'attrice, 46 anni, è uscita nella Midtown di New York questa settimana sfoggiando un elegante completo in bianco e nero che includeva un cappotto a quadri di bufalo sopra un miniabito nero con accenti a fiocco. Ha abbinato tutto questo a calzini neri e tacchi alla caviglia che mettevano in risalto le sue gambe super lunghe e toniche. Seriamente, Diane sembra così forte e felice in queste foto.

Cerchi le ricevute? Ecco una foto di Diane che prende d'assalto Manhattan:

Raimondo Sala//Immagini Getty

E un altro di tutto il suo stato d'animo:

Raimondo Sala//Immagini Getty

Diane ha condiviso con Meltyourmakeup.com nel 2021 che dopo aver dato alla luce sua figlia con il partner Norman Reedus nel novembre 2018, era pronta a far muovere il suo corpo come prima della gravidanza. Diane ha raccontato che durante la gravidanza si è allenata per 30 minuti al giorno, camminando, facendo l'ellittica o eseguendo una routine di squat con pesi da cinque libbre.

E quando aveva appena sei mesi dopo il parto, lo era formazione per il suo film d'azione Il 355.

È stato esaltante tornare ad allenarsi, a sollevare carichi pesanti, a calciare più in alto e ad avere fiducia nel mio corpo, ha detto Meltyourmakeup.com . Per il film, Diane si è allenata per cinque settimane prima dell'inizio delle riprese e ha svolto sessioni di allenamento giornaliere di due ore che includevano allenamenti di combattimento, con movimenti come esercizi di boxe e calci, nonché pratica di lotta, lotta e ginnastica di base.

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Ora, Diane si allena quattro volte a settimana, andando in palestra e facendo ellittica, burpees, box jump, addominali, plank e pesi. squat . Ha anche condiviso che il suo atteggiamento nei confronti dell'allenamento è cambiato.

Ero naturalmente magro quando ero più giovane e facevo molto balletto e ballo da sala, quindi non mi allenavo tradizionalmente. Ma quando ho raggiunto i 32 anni circa, ho sentito il mio metabolismo modifica. È stato allora che ho pensato che dovevo allenarmi per poter mangiare quello che volevo, e lo temevo, ha detto. Ma con l’allenamento della forza, ha assistito al cambiamento del mio corpo.

La dieta di Diane è piuttosto equilibrata. 'Cerco di mangiare biologico, ma non sono ossessiva per il cibo', ha detto La nuova patata . 'Uova in camicia con avocado su pane multicereali a colazione, una sorta di piatto a base di salmone a pranzo, noci come spuntino durante il giorno e magari pollo o vitello a cena con verdure e vino rosso.'

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Ciò include ciotole per la colazione salutare con molta frutta .

E ha anche un'affinità per Patatine fritte e rosé.

Lo adoro, Diane!

Emily Shiffer lavora come scrittrice da oltre 10 anni, occupandosi di tutto, dalla salute e benessere all'intrattenimento e alle celebrità. In precedenza ha fatto parte dello staff di SUCCESSO , Salute dell'uomo , E Prevenzione riviste. La sua scrittura freelance è stata descritta in Meltyourmakeup.com , Il mondo del corridore , PERSONE e altro ancora. Emily si è laureata alla Northwestern University, dove si è specializzata in giornalismo periodico presso la Medill School of Journalism e ha studiato musicologia. Attualmente residente a Charleston, nella Carolina del Sud, Emily ama insegnare sbarra, surf e lunghe passeggiate sulla spiaggia con il suo bassotto in miniatura, Gertrude.