Una delle parti migliori di una spa pedicure è il trattamento del piede. Certo, adoriamo le dita dei piedi appena laccati. Ma la sensazione di tootsies morbidi ed elastici è piuttosto difficile da battere.
Naturalmente, ci sono molti modi per aggiungere trattamenti alla tua routine in salone, ma che dire dei rimedi fai-da-te? Abbiamo chiesto agli esperti, i dermatologi certificati Rina Allawh, MD, FAAD e Arash Akhavan, MD, FAAD, di condividere ricette che possono aiutarti a replicare una pedicure spa a casa senza compromettere la salute della tua pelle. Continua a leggere per scoprire cosa hanno condiviso con noi.
Incontrare gli esperti
- Rina Allaw , MD, FAAD, è un dermatologo certificato presso lo Schweiger Dermatology Group di King of Prussia, Pennsylvania.
- Arash Akhavan , MD, FAAD, è un dermatologo certificato a bordo presso Il gruppo dermatologico e laser .
Per pelle secca e irritata: uovo idratante, banana, latte, miele e olio d'oliva
Ingredienti
- 1 uovo sbattuto
- 1 purè di banana
- 3-4 cucchiai di latte
- 2 cucchiai di miele
- 5 cucchiai di olio d'oliva
Le maschere a casa possono essere utili, ci dice Allawh, ma sottolinea evitare ingredienti irritanti. Questa maschera include un esfoliante chimico delicato, acido lattico, tramite latte. ' Acido lattico è un acido delicato derivato dal latte con proprietà umittanti aggiunte , condivide. 'È un'esfoliante della pelle efficace che idrata la pelle [e] è ideale per la pelle secca e sensibile.
Allawh dice di frustare questo mix in una consistenza omogenea. Quindi sei pronto per un po 'di TLC. Applicare uno strato sottile sui piedi e lasciarlo acceso per 40 minuti, consiglia. Quindi lavare con un detergente delicato come il detergente idratante del Cerave. Poiché questa maschera è piena di ingredienti idratante ma liscia, questa è una maschera che vorrai usare subito dopo aver immerso i piedi, in modo che la pelle possa assorbire tutta la bontà. E proprio come provi al salone di unghie, usa un asciugamano caldo per rimuovere la miscela.
Per la pelle secca: succo di limone, curcuma e buccia da terra
Ingredienti
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1/4 di cucchiaino di curcuma
- 1/2 cucchiaino di fondi di caffè
Se vuoi esfoliare la pelle morta, ti consiglio di aggiungere esfolianti naturali, afferma Allawh. E questa ricetta è super semplice. «Exfoliants della pelle naturale che puoi aggiungere in piccole quantità sono curcuma e fondi di caffè , continua. La curcuma ha anche proprietà antinfiammatorie. Per mescolare questi ingredienti, inizia come faresti in cottura versando i tuoi ingredienti secchi in una ciotola - i fondi di curcuma e il caffè - quindi aggiungi il succo di limone e mescola fino a quando la consistenza è di tuo piacimento. Prima di spalmare su questa buccia, immergi i piedi in acqua calda per un massimo di 10 minuti per ammorbidire la pelle morta.
Per umidità ed esfoliazione: zucchero, olio d'oliva, miele e lavanda
Ingredienti
- 1/2 tazza di zucchero semolato
- 1/4 di tazza di olio d'oliva
- 1/8 di tazza di miele
- 3-5 gocce di oli essenziali di lavanda
Gli ingredienti a casa come lo zucchero granulato o il sale Epsom possono rendere esfoliante un ottimo piede fai-da-te, condivide Akhavan. Questi possono essere mescolati con olio d'oliva, miele o oli essenziali per creare il tuo scrub, come con la ricetta sopra, inizia il tuo mix di scrub con i tuoi ingredienti secchi (lo zucchero). Quindi piega il miele, l'olio d'oliva e gli oli essenziali. Prima di usare questo semplice scrub idratante, immergi i piedi al caldo fino a 10 minuti.
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