I fan lo sono amante dell'amore Zendaya In Sfidanti , il nuovo vivace dramma sul tennis del regista Luca Guadagnino. Ma interpretare la spietata superstar Tashi Duncan non è stato facile per il vincitore dell’Emmy.
Prima che diventasse a Sfidanti produttore e star, la conoscenza del tennis di Zendaya era limitata a una manciata di mega-star, secondo Voga . (Pensa: Roger Federer e il Sorelle Williams .) Quindi, naturalmente, si è rivolta al migliore per rispolverare le sue basi: Brad Gilbert, medaglia di bronzo olimpica ed ex giocatore dell'ATP Tour. Ha anche allenato Andre Agassi, Andy Roddick, Andy Murray e... o si —Coco Guaff.
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Brad, insieme a sua moglie Kim Gilbert (che è stata consulente del film), ha lavorato con Zendaya per mesi per creare tutto, dallo swing al servizio. Gli stili di gioco degli altri personaggi principali - Patrick Zweig di Josh O'Connor e Art Donaldson di Mike Faist - erano più elaborati nella sceneggiatura di Justin Kuritzkes, con Art descritto come un concorrente più classico mentre Patrick è più audace. Ma per Tashi, tutto ciò che la squadra doveva portare avanti era la sua passione, racconta Brad Meltyourmakeup.com .
Sapevamo che Z sarebbe stata una 'killer', ma il suo gioco non era realmente definito su come sarebbe stato, dice. Luca [Guadagnino] voleva solo vedere e sentire quell'intensità.
Inoltre, ha lavorato con un allenatore di forza e condizionamento con sede a Boston Bryan Doo cinque giorni alla settimana per sembrare e sentirsi un campione. (Ecco un uovo di Pasqua per gli spettatori di film là fuori: Bryan ha un cameo come fisioterapista di Art, e ha anche aiutato il reparto oggetti di scena a scegliere cosa mettere nella borsa da tennis di ogni giocatore.) Gli allenamenti di Zendaya includevano allenamento di agilità e forza per un massimo di due ore al giorno, cinque giorni alla settimana.
Era pronta a tutto ciò che la faceva sembrare una giocatrice di tennis, dice Bryan Meltyourmakeup.com . Ha fatto davvero tutto ciò che farebbe un atleta.
Sotto, Brad e Bryan raccontano Meltyourmakeup.com come hanno aiutato Zendaya a creare la perfetta Tashi Duncan, dai suoi allenamenti alle ispirazioni nella vita reale dietro il suo gioco.
Zendaya ha studiato i grandi del tennis.
Per creare il corso accelerato definitivo, Kim ha inviato a Zendaya le registrazioni di alcuni dei campioni più iconici in modo che l'attrice potesse modellare il suo stile. Poiché la sceneggiatura definiva Tashi un concorrente aggressivo, Kim si è assicurata di includere giocatori più alti e snelli con colpi potenti, come Naomi Osaka, Venus Williams e Maria Sharapova.
Ma Brad dice che Zendaya si è davvero ispirato mentre guardava le partite del college a Pepperdine, la sua alma mater. Hanno assistito a due partite e la stella è rimasta paralizzata.
Uno di questi è durato più di cinque ore e Z non voleva andarsene finché non fosse finito, dice. Penso che questo le abbia davvero aperto gli occhi per vedere cosa fosse una partita dal vivo.
Sfidanti
Aveva sei settimane per allenarsi insieme ai suoi co-protagonisti.
Il film parla di un triangolo amoroso e di una feroce competizione tra i tre attori, quindi è logico che anche loro si siano preparati tutti insieme. Dopo aver fatto pratica con Brad a Malibu, in California, per tre mesi e essersi allenato virtualmente con Bryan per due settimane, Zendaya si è unita a Josh e Mike per quasi otto settimane di prove a Boston, dice Bryan.
Il regime era intenso: cinque giorni a settimana, gli attori lasciavano i loro alberghi alle 6 del mattino per essere sui campi in periferia alle 7 del mattino. Per prima cosa, Brad guidava il gruppo in due ore di pratica di tennis prima che gli attori andassero in palestra per due ore con Bryan. Il trio ha poi fatto una pausa per il pranzo e il pomeriggio è stato dedicato alle prove delle battute e all'analisi dei personaggi.
Hanno avuto giornate lunghe, ricorda Brad. Tutti hanno fatto il possibile per far sì che ciò accadesse.
Durante le prove, ogni attore si è allenato su un campo separato con un allenatore. Avrebbero seguito i movimenti dei singoli punti, che Brad e Luca avevano scritto, etichettato e cronometrato.
Vorremmo letteralmente [andare]: 'Okay, pratichiamo i movimenti del corpo di questo scambio di sei palle'. Numereremo i punti: “No”. 26, boom, lavoriamoci su oggi. Lavoriamo sui movimenti e coreografiamolo insieme. Ecco come andrà a finire la questione”, dice. Penso che questo abbia aiutato gli attori a dire: 'Questo è quello che devo fare per ognuno di questi punti'.
Zendaya ha faticato all'inizio dell'allenamento, raccontando Voga all'inizio stava semplicemente cercando di colpire quella dannata cosa. Ma una volta che hanno iniziato ad allenarsi senza pallina da tennis, le cose hanno cominciato a funzionare per la stella.
Alla fine l'ha paragonata a una routine di ballo, che ricorda i suoi primi successi alla Disney Scuotilo e ABC Ballando con le stelle . Brad ha ricordato il momento esatto in cui è stato compreso, mentre si stavano allenando al Weymouth Club di Weymouth, nel Massachusetts.
'Ho iniziato a trattarlo più come una danza, tipo, 'Okay, è più una copia di manierismi, di movimenti di gambe, qualunque cosa.' Quindi tutto è diventato ombra, ha detto Zendaya Voga . Osservava il suo corpo colpire due volte una palla e poi imitava i suoi movimenti. 'La palla arriva in post, quindi perché sono così stressato all'idea di colpire questa palla, o che questa palla colpisca me?'
'Quello è diventato il mio modo di sembrare una giocatrice di tennis perché sapevo che a un certo punto non lo sarei stata, ma potevo fingere', ha aggiunto in seguito in una conferenza stampa, per Interno aziendale .
Visualizza il post completo su Instagram È stata più 'tagliata' per interpretare Tashi.
Dopo l'allenamento di tennis, tutti e tre gli attori sono andati in palestra per allenarsi con Bryan. Metteva le loro routine una accanto all'altra su una lavagna (gli attori completavano allenamenti diversi per i loro vari obiettivi di fitness) e si mettevano al lavoro.
L'allenatore si è concentrato su due principi del tennis: agilità e forza. Per la prima mezz'ora, tutti e tre gli attori si sarebbero concentrati su schemi di movimento comuni nel tennis, utilizzando sprint ed esercizi su una tavola scorrevole o su una scala.
Bryan avrebbe addirittura alimentato il lato competitivo degli attori mettendoli uno contro l’altro in giochi reazionari, vedendo chi riusciva ad afferrare più velocemente una pallina da tennis in aria o un cono da terra. (Zendaya vinceva sempre.) Schiaccia tutti, dice.
Visualizza il post completo su Instagram Quindi, gli attori sarebbero entrati nella parte di allenamento della forza della sessione. Secondo Brad, Zendaya avrebbe dovuto ottenere un taglio maggiore per interpretare la potente stella del tennis Tashi. Quindi Bryan le ha fatto fare allenamenti per la forza di tutto il corpo, inclusi slam sopra la testa, affondi di riverenza, stacchi rumeni, presse per il petto, esercizi con una fascia TRX e squat con pesi da 15-20 libbre, tra gli altri movimenti.
Per ottenere l'aspetto della tennista, Zendaya ha voluto concentrarsi sulle sue spalle, quelli che Bryan chiama i muscoli dello spettacolo. Per le sue spalle extra-scolpite, lei e Bryan facevano sollevamenti con il piatto, presse ai cavi ed esercizi con una fascia.
Per concludere l'allenamento, Bryan faceva stretching con gli attori, concentrandosi su spalle, muscoli posteriori della coscia o altre parti del corpo, a seconda dell'allenamento che avevano appena completato. Zendaya lotta con la tensione del collo, dice, quindi le massaggiava il collo dopo gli allenamenti o tra una ripresa e l'altra durante le riprese.
In termini di alimentazione del corpo, Josh avrebbe dovuto abbassarsi, mentre Mike consumava 10.000 calorie al giorno per aumentare la massa muscolare. Letteralmente alle cinque del mattino stava mangiando una frittata di otto uova, dice Brad. A metà allenamento mangiava perché stava bruciando troppe calorie.
Similmente a Mike, Bryan ha fatto mangiare a Zendaya più calorie del solito, dal momento che il suo corpo non era abituato a completare due ore di tennis oltre a due ore di palestra. Durante i periodi di riposo, lui e il resto della squadra le davano panini, frullati o barrette proteiche per mantenere i suoi muscoli alimentati.
Ancora più importante, l'alchimia tra tutti e tre gli attori si è tradotta anche fuori dal campo. I tre si motivavano costantemente a vicenda per continuare a spingere in palestra, dice Bryan.
Si spingevano costantemente a vicenda, tipo: 'Dai!' Andiamo!», dice. Se uno di loro non ce l'avesse fatto quel giorno, tutti avrebbero trovato un modo per convincerlo a fare [l'allenamento].
Visualizza il post completo su Instagram Ha sviluppato il suo gioco mentale.
Secondo Brad, Zendaya ha sviluppato la forza d’animo di Tashi durante le ore di pratica in Massachusetts. E lei, Josh e Mike hanno davvero collaborato quando sono iniziate le riprese, dice.
È un po' come la differenza tra essere un tennista universitario e un tennista professionista: puoi vedere nella loro recitazione che, una volta arrivato il momento, si elevano a un altro livello, ha detto. Ognuno di loro è consapevole: 'Devo essere in grado di fare la mia parte, altrimenti dobbiamo girarlo di nuovo'.
Ma Brad poteva dire che Z era lì per vincere fin dall'inizio. Dopo un duro allenamento a Malibu, Brad ha detto che molti tennisti puntano sui tuffi freddi per il recupero.
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E, anche se l’Oceano Pacifico non avrebbe potuto essere più caldo di 57 gradi, Zendaya è intervenuta, senza fare domande.
Mi ha guardato come se fossi pazza, ma è andata e l'ha fatto... non c'era nessuno lì. Nessuna fanfara, niente. L'ha fatto e basta, ricorda. È totalmente il sale della terra. È una persona fantastica.
Sfidanti
La sua formazione ha ispirato il lavoro di Brad con Coco Gauff.
Prima Sfidanti , Brad non si allenava a livello d'élite da quasi un decennio, secondo il New York Times . Ma quando il film si è concluso nel 2022, ha iniziato a cercare un nuovo giocatore da allenare, uno che condividesse la sua fame, dice la pubblicazione.
Circa un anno dopo, ha ricevuto una chiamata dalla squadra di Coco, che stava cercando un po' di saggezza dopo aver perso al primo turno di Wimbledon 2023. Da quando Brad si è unito alla squadra di Coco più tardi quell'anno, lei ha vinto il Mubadala Citi Open e gli US Open.
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Zendaya e Coco non si sono ancora incontrati, anche se Brad dice che l'attrice lo vorrebbe davvero. Lo stesso vale per la star del tennis: Coco è rimasta dispiaciuta quando ha perso in semifinale dell'Indian Wells Masters 2024, poiché ciò significava che non avrebbe potuto incontrare Zendaya (che partecipato le finali), dice.
Notizie quotidiane di New York//Immagini Getty
Ora, Brad attribuisce parte del suo successo con Coco al lavoro con Zendaya dell'anno precedente.
Penso che forse mi abbia preparato nel 2022 per essere pronto per Coco nel 2023. A volte l'arte imita la vita, dice. Il mio ruolo di allenatore in [ Sfidanti ] era prepararli. Nel tennis, serve per preparare il tuo giocatore ai tornei e alla corsa... c'è un obiettivo e un focus. Abbiamo avuto un breve periodo di tempo per realizzarlo. Quando siamo andati a filmare, eravamo pronti per il rock.
Charlotte Walsh è la redattrice associata di notizie presso Meltyourmakeup.com, dove presenta, assegna, modifica e scrive articoli quotidiani sulla salute delle celebrità e sugli studi scientifici. Ha firme su People, Business Insider, New York, E! In linea e altro ancora. È un'appassionata giocatrice di tennis, marinaia e sciatrice.
