Cosa significa se il tuo linguaggio d'amore è costituito da atti di servizio, Secondo gli esperti di relazioni

Se vuoi sapere perché fai le cose che fai, potresti guardare il tuo segno zodiacale. Per informazioni sulle tue tendenze sociali, forse le tue Myers-Briggs personalità. Ma per capire cosa ti fa sentire speciale in una relazione? Bene, questo è uno per le lingue dell'amore.

Se hai letto qualsiasi cosa relativa alle relazioni e al romanticismo, ci sono buone probabilità che tu abbia incontrato Gary Chapman's 5 lingue dell'amore ad un certo punto della tua ricerca (o, ok, durante la serata tra ragazze).

Un breve riassunto: Chapman sostiene che ci sono cinque modi generali in cui le persone possono dare o ricevere amore, ovvero i cinque linguaggi dell'amore. Questi linguaggi sono: parole di affermazione, tempo di qualità, tocco fisico, atti di servizio e doni. Se i complimenti ti fanno sciogliere, il tuo linguaggio d'amore è probabilmente parole di affermazione. Se ti piace la premurosità dietro un regalo, molto probabilmente ricevere/fare regali è tuo. Non vedi l'ora di organizzare cene per due per tutta la settimana? Questo è tempo di qualità. E se ti piace tenerti per mano o ti senti più connesso durante il sesso, probabilmente parli la lingua del tocco fisico.

Il linguaggio che tende ad avere una cattiva reputazione (a parte ricevere regali, che non riguarda il materialismo, tra l'altro), tuttavia, è quello degli atti di servizio. Descrive persone il cui cuore si gonfia al pensiero di tornare a casa per cenare sul tavolo con la promessa di un lavandino vuoto o di un massaggio ai piedi per dessert. Se suona come te, ti senti più amato quando le persone fanno le cose per te, non solo con te o per te.

Moody Publishing I 5 linguaggi dell'amore

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Ma il punto è questo: gli atti di servizio che amano il linguaggio non ti rendono un ronzino pigro o ad alta manutenzione. Significa solo che, per te, le azioni parlano davvero più delle parole.

Cosa significa se 'atti di servizio' è il mio linguaggio d'amore?

Fondamentalmente, questo linguaggio riguarda le dimostrazioni d'amore.

Poiché dire 'ti amo' non garantisce effettivamente che chi parla lo pensi davvero, alcune persone rispondono meglio nel vedere qualcuno esprimere i propri sentimenti, afferma Beverly Palmer, PhD, psicologa clinica, professoressa emerita alla California State University, Dominguez Hills, e autrice di L'amore demistificato .

Questo non vuol dire che hai problemi di fiducia (anche se è possibile), o che sei eccessivamente dipendente (o codipendente) da altre persone. In effetti, molto probabilmente sei super autosufficiente e ambizioso.

Questo è esattamente ciò che ti fa rispondere a questo linguaggio: se qualcuno può riconoscere tutto ciò che fai da solo e vuole intervenire per aiutarti a rendere la tua vita un po' più semplice, questo, per te, è vero amore. In realtà si tratta meno dell'atto in sé e più del tuo S.O. mostrandoti che sono nella tua squadra.

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Tutte le diverse lingue dell'amore spiegano sostanzialmente come preferisci che il tuo partner mostri il suo amore per te e viceversa. Quindi, attraverso atti di servizio, il tuo partner ti sta dimostrando che si prende cura di te, ti apprezza e vuole entrare in contatto con te, afferma Jennifer Seip, LMFT, una terapista di coppia e sessuale con sede a Filadelfia e fondatrice di Gruppo di terapia 'Stai bene'. .

Ad esempio, se il tuo partner fa di tutto per andare a prendere tua sorella all'aeroporto o chiama l'agente immobiliare per evitare che tu debba farlo, sentirai 'Ci tengo a te abbastanza da sacrificare il mio tempo a tuo vantaggio'. E non è una cosa che trovi tutti i giorni.

Come faccio a sapere se gli atti di servizio sono il mio linguaggio dell'amore?

Se ti senti più amato e curato quando il tuo S.O. si assume un compito in modo da avere una cosa in meno nel piatto, quindi ci sono buone probabilità che gli atti di servizio siano il tuo linguaggio d'amore.

Un altro modo per capire il tuo linguaggio amoroso è prestare attenzione a come mostri amore agli altri. Puoi effettivamente scoprire il linguaggio dell'amore di qualcuno guardando cosa fanno per te, spiega Seip. Se noti che il tuo partner spesso raccoglie la spazzatura o riempie il tuo bicchiere d'acqua quando vede che è vuoto, questo potrebbe essere il suo modo di dimostrarti che si sente più curato quando le persone fanno piccole cose del genere per lui, e vorrebbe che tu ricambiassi quelle piccole, ma significative, azioni.

Un altro modo per capire se gli atti di servizio sono il tuo linguaggio d'amore è ripensare a come i tuoi genitori ti hanno mostrato amore da bambino. Spesso, il tuo linguaggio d'amore si traduce in ciò che le tue principali figure di attaccamento hanno fatto per te, dice Seip. Ad esempio, se i tuoi genitori avessero sempre la tua colazione preferita pronta al mattino o piegassero il bucato per te in modo che tu non debba farlo, potresti aver imparato a mostrare amore attraverso atti di servizio che, a loro volta, sono diventati il ​​tuo linguaggio dell'amore.

Quali sono alcuni esempi di atti di servizio?

Se il linguaggio amoroso di te o del tuo partner è costituito da atti di servizio, ecco alcuni esempi di modi per dimostrare il tuo amore, secondo gli esperti:

• Riempi il bicchiere quando è vuoto.
• Lasciali dormire fino a tardi mentre prepari i bambini per la scuola o porti a spasso il cane, in modo che possano riposarsi qualche minuto in più.
• Prepara loro un buon pasto o portali a caso in un bel ristorante, così non dovranno cucinare quando tornano a casa.
• Lavare i piatti e/o aiutare in altre faccende domestiche senza che nessuno lo chieda.
• Disfa la valigia dopo un lungo viaggio di lavoro, così sarà una cosa in meno di cui preoccuparsi.
• Curali per riportarli in salute quando si sentono male.
• Offriti di fargli un massaggio quando si sente stressato o dolorante.
• Fai commissioni per loro.
• Scopri la logistica di una vacanza in modo che non debbano farlo loro.
• Pianifica un incontro con i loro amici e familiari più cari per festeggiare un compleanno o un altro traguardo.

Quali linguaggi dell’amore sono più compatibili con gli atti di servizio?

Hai stabilito che il tuo linguaggio d'amore è costituito da atti di servizio e ora vuoi sapere con quale dei cinque linguaggi d'amore sei più compatibile. Ebbene, nessuna sorpresa qui: gli atti di servizio sono compatibili con gli atti di servizio (obvi).

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Ma un altro linguaggio dell’amore compatibile con gli atti di servizio sono i doni: dare o ricevere. Fare regali è simile agli atti di servizio nella sua premurosità. Sia con i doni che con gli atti di servizio, devi davvero pensare a cosa potrebbe piacere all'altra persona o cosa potrebbe volere che tu faccia o ottenga per lei, dice Seip.

E anche se spesso si crede che le persone possano avere solo una lingua d’amore, la maggior parte in realtà ne ha una o due principali, dice Seip. Pensa ai cinque linguaggi dell'amore come se esistessero in uno spettro. Gli atti di servizio potrebbero essere il tuo linguaggio d'amore principale, ma potresti anche voler dare o ricevere amore attraverso un altro linguaggio, come il tempo di qualità.

'I linguaggi dell'amore sono fantastici perché sono essenzialmente guide su come avvicinarsi a un partner', spiega Seip. Come guide, rappresentano un'ottima base per connettersi con un S.O., ma offrono anche un po' di margine di manovra per mostrare amore in altri modi se tu e il tuo partner non siete esattamente 'compatibili'.

Gli atti di servizio sono mai una cosa negativa?

Ok, preparati: gli atti di servizio e il linguaggio dell'amore possono essere un po' problematici se non sei molto consapevole di te stesso.

Sebbene ogni relazione dovrebbe riguardare l'equilibrio, in cui entrambi i partner soddisfano equamente i loro bisogni, avere questo particolare linguaggio d'amore potrebbe renderti più suscettibile a lasciare che le aspettative ostacolino una situazione altrimenti felice e sana. In altre parole, se pensi al tuo partner Dovrebbe fare X o Y per te, invece di lasciare che scelgano come mostrare il loro sostegno, potresti auto-sabotare il tuo legame.

'Relazioni sbilanciate in cui una persona si aspetta troppo e pensa che il proprio partner debba soddisfare tali aspettative per dimostrare che la ama' è quando le cose si fanno complicate, dice Palmer. Nessuno vuole una relazione che comporta un elenco di faccende domestiche.

Pensaci: al lavoro, saresti scoraggiato da un nuovo dipendente che sente di avere diritto a certe cose prima ancora di aver dimostrato il proprio impegno nei confronti dell'azienda. Allo stesso modo, il tuo partner dovrebbe sentire che le sue dimostrazioni d'amore sono ricambiate e la sua scelta, secondo la sua volontà, non secondo la tua richiesta.

Guarda questo per saperne di più sui cinque linguaggi dell'amore:

Quindi, se questo è il mio linguaggio d'amore, come faccio a far funzionare una relazione?

Comunicazione, comunicazione, oh, e um, ancora un po' di comunicazione.

Quando sono coinvolti atti di servizio, non c’è spazio per supposizioni, afferma Palmer. Supponendo che il tuo S.O. sa quali atti di servizio apprezzi di più e aspettarsi che li eseguano è un modo infallibile per far sentire il tuo partner sfruttato.

Quindi ecco come essere diretti senza chiedere nulla in cambio:

Fare

• Spiega chiaramente al tuo partner quali atti di servizio apprezzi. In questo modo possono dare priorità a tali azioni, afferma Palmer. Inquadralo in un modo che spieghi perché il loro aiuto significa qualcosa per te, ad esempio: 'Non ho dormito molto ultimamente, ti dispiacerebbe portare a spasso il cane la mattina così posso dormire un po' più a lungo?'.
  
  Se hai difficoltà a esprimere i tuoi bisogni, parlare con un terapista può aiutarti a sentirti più a tuo agio nel farlo. In ogni caso, se preferisci essere più discreto, prova a raccontare al tuo partner di una volta in cui un amico o un familiare ha fatto qualcosa per te che ha significato molto per te, suggerisce Palmer.

• Riconosci ciò che sta facendo il tuo partner: dì grazie. Sembra duh, ma soprattutto se state insieme da un po', potresti non notare alcune delle cose che stanno facendo per dimostrarti che sei il loro numero uno. Quindi, per assicurarti che non si sentano mai dati per scontati, dopo aver parlato di quali atti di servizio sono importanti per te, tieni gli occhi aperti per quando li compiono effettivamente (o qualcosa di simile). Di': 'Ehi, ho notato che oggi hai ritirato il bucato mentre ero bloccato al lavoro. Avrò bisogno di quei pantaloni questa settimana, quindi grazie mille per averlo fatto.'

Non

• Aspettati che il tuo partner legga la tua mente. Anche se, sì, è il pensiero che conta, se certe azioni ti faranno sentire particolarmente caldo e confuso dentro, parlane.
  
• Scherzo al n. Ricorda, gli atti di servizio perdono davvero il loro significato se non sono conformi alla volontà del tuo partner. Quindi accetta di sentire 'Mi dispiace, non posso adesso' e abbi fiducia che se potessero, lo farebbero. Se ritieni che rifiutino sempre le tue esigenze, potrebbe essere una buona opportunità per visitare un consulente di coppia. La comunicazione è tutto, dopotutto.
  
• Affidati completamente al tuo partner per riprendere il tuo gioco. Anche se il tuo partner ti copre le spalle, mantieni il passo con le tue responsabilità in modo che anche lui possa vivere la sua vita. Scaricare su di loro le tue attività quotidiane, dice Palmer, è un biglietto di sola andata per Splitsville.
  

E se gli atti di servizio fossero il linguaggio dell'amore del mio partner?

Analogamente a come faresti funzionare la relazione se questa fosse la tua lingua d'amore, ecco alcuni suggerimenti se è la lingua del tuo S.O.:

Fare

• Chiedi loro quali atti di servizio apprezzano. Non cercare di leggere nella loro mente (estenuante!). Invece, chiedi semplicemente al tuo partner in quali aree della sua vita vorrebbe assistenza e come puoi aiutarlo con questi compiti o bisogni, dice Seip.

• Presentati per loro, ogni volta che è possibile. Cerca di essere un passo avanti rispetto al tuo partner quando si tratta di notare i suoi bisogni. Se hai la sensazione che stiano avendo una lunga giornata di lavoro e tu hai avuto il giorno libero, magari prepara il loro pasto preferito e apparecchia la tavola per una cena romantica: in questo modo, avranno un dolce regalo con cui tornare a casa e potranno rilassarsi con la loro persona preferita, ovvero te.

Non

• Raccogli il loro gioco. Sei il loro S.O., non il loro custode. Evita di sfruttare il gioco del tuo partner perché altrimenti potresti esaurirti rapidamente. Facendo troppo, puoi anche cadere nella trappola del conteggio dei punteggi (che è quando cerchi di bilanciare la relazione rendendo la stessa quantità di servizio dell'altra persona, dice Seip), e questa può essere una dinamica dannosa.

Non dovresti mai sentirti obbligato a compiere un atto di servizio per il tuo partner. Ancora una volta, gli atti di servizio sono il tuo modo di mostrare loro amore; devono comunque tenere il passo con le proprie responsabilità e non scaricare su di te il loro carico di lavoro.

Cosa succede se io e il mio partner non abbiamo lo stesso linguaggio d'amore? La nostra relazione è condannata?

Risposta breve: no.

Sì, c'è la possibilità che 'parlino' un linguaggio d'amore diverso dal tuo (potrebbero aver bisogno di essere toccati o sentirsi particolarmente speciali quando dici loro quanto sei colpito dal loro cervello), quindi fai quello che puoi per scoprire il loro linguaggio d'amore. Parlane apertamente (Palmer promette che la conversazione non sarà imbarazzante finché mantieni le cose positive) o sintonizzati su ciò che li rende illuminati giorno per giorno.

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Una volta capito, tieni queste informazioni in mente e crea opportunità per parlare la loro lingua (sorprendili con un massaggio, porta a casa il loro biscotto preferito... hai capito).

Inoltre, ricorda che puoi avere più di una lingua d'amore, quindi solo perché la loro lingua d'amore principale non è la tua, ciò non significa che non ne condividi un'altra in cui entrambi gradite ricevere e dare amore.

In conclusione: le lingue dell’amore non sono la parte più importante per mantenere una relazione. (Mi dispiace, non mi dispiace.) Quando si tratta di mantenere insieme una partnership, ci sono elementi più necessari da notare oltre ai linguaggi dell'amore, come accogliere il proprio partner apertamente e con compassione e fare spazio alle sue emozioni e bisogni, afferma Seip. 'Non è necessario avere sempre le stesse cose in comune per far funzionare la relazione, devi solo essere disposto a creare uno spazio sicuro per loro e viceversa', aggiunge.

E questo è un atto di servizio che vale sempre la pena compiere.

Naydeline Mejia è assistente al montaggio presso Meltyourmakeup.com , dove si occupa di sesso, relazioni e stile di vita per WomensHealthMag.com e la rivista cartacea. È orgogliosa di essersi laureata al Baruch College e ha più di due anni di esperienza nella scrittura e nella modifica di contenuti sullo stile di vita. Quando non scrive, puoi trovarla a fare acquisti dell'usato, a guardare senza sosta qualunque reality show di appuntamenti sia di tendenza in questo momento e a trascorrere innumerevoli ore scorrendo Pinterest.