Cos'è Queefing? Come gestire la flatulenza vaginale come un vero professionista

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Immagina questo: sei nel bel mezzo di un sesso super hot, totalmente perso nel momento, quando la tua vagina emette un rumore che suona sospettosamente come se avessi mangiato troppi fagioli a pranzo. Benvenuti nel meraviglioso e selvaggio mondo del queefing. Ridi? Piangi? *Ansimi* dici qualcosa al tuo partner? Come Sarah Yamaguchi, MD, FACOG, di DTLA Ginecologia a Los Angeles, fare la coda non è pericoloso ma può essere imbarazzante. 'Il queefing si verifica quando l'aria fuoriesce improvvisamente dalla vagina con un volume sufficiente per notarlo. Un po' d'aria può entrare nella vagina e talvolta viene espulsa tutta in una volta,' spiega. Ciò può accadere durante il rapporto pene-vagina o con un oggetto penetrante come un vibratore.

Il queefing è del tutto normale, ma se noti una secrezione sgradevole o un odore ad esso associato, sottolinea il dottor Yamaguchi, allora dovresti consultare un professionista. Altrimenti, è solo una parte naturale dell'avere una vagina, amici. 'Per favore, non pensare che sia perché la tua vagina è 'troppo grande' o 'troppo larga'', aggiunge. 'Se il tuo partner ti fa sentire a disagio, allora puoi provare cose diverse, ma in realtà è in parte quello che stanno facendo anche loro.' E allora? sono comunque fortunati a fare sesso con te.' (Dannatamente chiaro!)



Quindi sì, torniamo a quella scena bollente nella cameretta di: Hai appena fatto schifo, nbd. Anche se probabilmente hai già sperimentato questo tipo di 'scoreggia vaginale' in passato—e, tra l'altro, è probabile che accadrà di nuovo—ma potresti non sapere cosa sia in realtà un queef. Dato che questo sicuramente non è stato trattato durante il tuo corso di educazione sessuale, è ora di mettere le cose in chiaro.



Cos'è esattamente una regina?

'...Dico ai pazienti che è una cosa molto normale', afferma Mary Jane Minkin, dottoressa , professore clinico di ostetricia e ginecologia presso la Yale Medical School. 'È diverso dall'espulsione del gas dal retto, che avviene a causa dell'attività batterica nell'intestino.'

Invece, il queefing è il risultato di una sacca d'aria intrappolata che viene espulsa dalla tua vagina, tutto qui. Per tua informazione: la vagina non è un tubo dritto, afferma il dottor Minkin. Ha delle pieghe simili a rughe chiamate 'rugae', quindi l'aria potrebbe facilmente rimanere intrappolata al suo interno. Anche se probabilmente non sentirai il termine tecnico molto spesso, un queef viene anche chiamato 'flatulenza vaginale', jsyk.



Dovresti preoccuparti di fare la fila?

Lo so, lo so. Potresti essere caduto in una spirale di Google del tipo 'cos'è un queef' e 'queefing ti fa male?' ma è ora di fermare quel vortice sul suo cammino.

Non dovresti preoccuparti di fare la coda. In conclusione, a meno che non sia associato a secrezioni o odori sgradevoli: 'Il queefing non ha conseguenze sulla salute', spiega il dottor Minkin. Leggermente imparentato, mette in guardia dal soffiare nella vagina di una donna incinta perché l'aria può entrare nelle sue vene pelviche e creare il rischio di un'embolia gassosa. 'Sai come la gente si innervosisce quando c'è una bolla d'aria in una flebo?' spiega. 'È la stessa preoccupazione: cosa succede se l'aria entra nella vena e viaggia verso il cuore, i polmoni o il feto?' Sembra piuttosto spaventoso, ma il dottor Minkin afferma che la preoccupazione è più teorica che pratica. (Comunque, buono a sapersi, per ogni evenienza.)

Guarda questo video per scoprire cosa influenza effettivamente la tua salute vaginale:



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Quando avviene il queefing?

Si verifica spesso durante il sesso, perché un pene o un altro oggetto penetrante entra ed esce dalla vagina, provocando lo spostamento dell'aria al suo interno. 'Può accadere in qualsiasi posizione e di solito è abbastanza veloce', afferma il dottor Minkin.

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Un queef può anche scivolare via durante l'esercizio, come quando entri nel cane a testa in giù o quando elimini l'ultima serie di crunch. Ma questo non vuol dire che l'aria abbia iniziato ad accumularsi nella tua vag quando sei entrato in palestra, dice il dottor Yamaguchi. 'Quando fai sesso penetrativo, un po' d'aria può rimanere intrappolata nella tua vagina e rimane lì. Ma il giorno dopo, quando sollevi qualcosa di pesante, può essere espulso mentre fletti la pancia e applichi pressione sulla vagina,' dice.

'Allo stesso modo, se si eseguono esercizi in cui si allarga leggermente l'apertura vaginale, piccole quantità di aria possono essere spinte all'interno', continua il dottor Yamaguchi. 'Poi, quando più tardi fai gli squat, viene espulso [dalla tua vagina].'

Un'altra volta potresti far uscire una regina? Durante un esame pelvico o quando si inserisce un assorbente interno o una coppetta mestruale, afferma Leah Millheiser, MD, NCMP, vicepresidente senior, affari medici, Lui & Lei, e direttore del programma di medicina sessuale femminile, divisione di ginecologia presso lo Stanford University Medical Center di Stanford, in California. Sicuro di dire che il tuo dottore ha incontrato una regina mille volte prima, quindi non preoccuparti nemmeno. (A dire il vero, potrebbero essere così nella zona a fare le loro cose, potrebbero anche non accorgersene.)

Puoi fare il queef mentre ti masturbi?

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Il queefing causato dal sesso lo è COSÌ non limitato ai casi in cui è coinvolto un partner: tutto ciò che fa sì che l'aria rimanga intrappolata nel canale vaginale, incluso un vibratore o un altro giocattolo sessuale, può essere un colpevole, dice Stephanie Ros, dottoressa , assistente professore di ostetricia e ginecologia e medicina materno-fetale presso l'Università della Florida del Sud. 'Si tratta di un tunnel che non ha altre aperture', dice. 'Se l'aria rimane intrappolata a causa del movimento [indipendentemente dalla causa], deve uscire.'

Il dottor Yamaguchi nota inoltre che è particolarmente comune fare il queef durante una sessione da solista se stai inserendo un oggetto nella tua vagina. 'In generale, non lo sentirai quando una piccola quantità di aria viene spinta nella tua vagina, ma quando quelle piccole sacche d'aria si uniscono, lo sentirai o lo sentirai quando esce', dice.

Alcune persone semplicemente fanno la coda di più?

Sì. Le vagine di alcune donne sono semplicemente dotate di una maggiore capacità di queef (aggiungilo al tuo vocabolario). 'Ha davvero a che fare con l'anatomia e l'attività', afferma il dottor Yamaguchi.

Anche la frequenza delle code può cambiare con il tempo e le esperienze. Ad esempio, potresti fare la lappa di più dopo il parto o una massiccia perdita di peso, afferma il dottor Ros. 'Quando le persone perdono molto peso e hanno la pelle molto cadente, la stessa cosa può accadere nei tessuti della vagina.'

A proposito: per le queef-curiose (un'altra parola da aggiungere al dizionario), è specifico per l'anatomia femminile. 'Non esiste una vera controparte maschile del queefing poiché non hanno alcuna parte che sia una sacca chiusa come la vagina', afferma il dottor Yamaguchi.

C'è qualcosa che puoi fare riguardo al queefing?

Come sai, non c'è nulla di male nel fare il queef, ma se preferisci averne meno nella tua vita, i kegel possono aiutarti. 'I Kegel possono aiutare ad aumentare il tono del pavimento pelvico, riducendo così l'incidenza del queefing', afferma il dott. Millheiser. (Per ulteriori informazioni sui Kegel, dai un'occhiata Meltyourmakeup.com guida completa a questi esercizi di tonificazione e rafforzamento qui.)

È più probabile che tu faccia la coda in certe posizioni sessuali?

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In generale, le posizioni che lasciano entrare più aria nella vagina causeranno più soffocamenti, commenta il dottor Yamaguchi. 'Quindi nelle posizioni con le gambe delle donne divaricate, succede di più. Inoltre, se qualunque cosa sia penetrante la vagina (come un pene o un vibratore) viene completamente rimossa dalla vagina e respinta all'interno, spingerà più aria,' dice.

Idem perché è più probabile che si accumuli nelle posizioni in cui il bacino è inclinato verso l'alto, afferma il dottor Ros. Quindi, fan della pecorina, siete stati avvisati. Ma lo stesso vale per molte, molte altre posizioni. Se sei in missione ma il tuo sedere viene sollevato dal letto (o dal pavimento, o dal divano, o dalla spiaggia...), ad esempio, 'è più probabile che ciò causi l'ingresso di aria e, con ulteriore movimento, l'aria torna fuori e, a volte, fa rumore', dice.

Quindi sì, avere una vita sessuale con qualche regina che scappa è abbastanza inevitabile.

Come dovresti gestirlo durante il sesso?

Non preoccuparti nemmeno di cercare di evitare la coda. 'Il sesso è strano, rumoroso e disordinato', afferma il dottor Ros. 'Ridi e vivi il momento. Non cercare di combatterlo, aggiunge. Il dottor Yamaguchi concorda sul fatto che prendersela alla leggera e andare avanti sia la soluzione migliore, ma aggiunge che 'se ti dà fastidio, dovresti semplicemente sperimentare posizioni diverse'.

Dato che non esiste un segreto misterioso per prevenire le queef, potresti anche abbracciarle. Ricorda, è una funzione corporea naturale: lascia che il colpo accada e poi torna al lavoro.

Anna Medaris è una giornalista freelance specializzata in salute e stile di vita con quasi 15 anni di esperienza nella scrittura di articoli, racconti, spiegazioni e notizie di successo per pubblicazioni tra cui Washington Post, Business Insider, Cosmopolitan e US News