La selezione di una lozione per il corpo non è così tagliata e asciutta come sembra. Questo perché il semplice atto di applicare una crema o una lozione, anche uno che non è caricato con un mucchio di ingredienti attivi - può fare molto per mantenere la pelle estremamente sana. (E sì, anche un bell'aspetto.)
Se sei qualcosa come noi, anche se sei diligente sull'idratazione del viso, la pelle sotto il mento può spesso cadere a bordo strada. Ma ecco il punto: selezionare - e utilizzare - a Lozione per il corpo non deve essere così difficile. Avanti, i dermatologi certificati con bordo Shereene Idriss, MD e Nava Greenfield, MD, pongono il perché la lozione per il corpo dovrebbe far parte della tua routine quotidiana, oltre a modi semplici per massimizzare i suoi effetti idratanti. Continua a leggere per i loro consigli.
Incontrare gli esperti
- Shereene Idriss , MD, è un dermatologo certificato, il fondatore di Idriss Dermatology a New York City e il creatore del
- Nava Greenfield , MD, è un dermatologo certificato presso il gruppo di dermatologia Schweiger a New York City.
Benefici della lozione per il corpo
Il principale vantaggio della lozione per il corpo è fornire umidità alla parte superiore della pelle, creando uno strato che intrappola l'acqua e i nutrienti, prevenendo la secchezza e promuovendo la salute generale della pelle, spiega il Dr. Greenfield. Questo sta riducendo lo scopo più semplice e fondamentale della lozione del corpo, anche se in questi giorni ci sono molte formule che vanno al di là del loro dovere previsto. In generale, la categoria della cura del corpo è cresciuta in termini di innovazione e l'uso di ingredienti attivi che possono colpire preoccupazioni specifiche come linee sottili e rughe, acne del corpo e persino condizioni come l'eczema e la cheratosi pilaris, aggiunge il dott. Idriss.
Come dovresti scegliere una lozione per il corpo per la pelle secca?
Secondo il Dr. Greenfield, il posto migliore per iniziare è considerando il tipo di pelle, vale a dire esattamente quanta umidità ha bisogno della tua pelle. Più specificamente, se hai una pelle molto secca, cerca formule più spesse a base di olio con concentrazioni più elevate di emollienti e ingredienti occlusivi. (Più su ciò che sono in un momento.)
Hai una pelle normale? Probabilmente puoi cavartela con opzioni più leggere e basate sull'acqua, afferma il Dr. Greenfield. Alcuni modi semplici per distinguere i due: qualsiasi cosa più spessa o ricca è più probabile che venga chiamata crema o balsamo, mentre le formule più leggere sono etichettate come lozioni. Inoltre, le lozioni in genere più sottili a base d'acqua sono disponibili in bottiglie con pompe mentre le formule più spesse sono più spesso alloggiate in vasetti o vasche che devono essere scavate o schiacciate, sottolinea Greenfield.
Come dovresti scegliere una lozione per il corpo per la pelle problematica?
Secondo il precedente punto del Dr. Idriss sull'affrontare specifiche condizioni della pelle, puoi anche tenerne conto. Ad esempio, dice formule che contengono rilassanti farina d'avena colloidale sono una scelta particolarmente buona per quei pruriti, irritazione o persino eczema. Consiglio anche lozioni con niacinamide per coloro che hanno l'acne, poiché non solo aiuta a mantenere la barriera lipidica della pelle, ma è anche antinfiammatoria, aggiunge.
Quali ingredienti dovresti cercare?
Una parola sugli ingredienti. Le tre categorie più comuni presenti nelle creme idratanti, di qualsiasi tipo, sono Umettanti , emollienti e occlusivi, ognuno dei quali funziona in modo leggermente diverso.
- Dovresti lavare la lozione per il corpo?
A differenza del lavaggio del corpo, la lozione per il corpo non deve essere lavata. Il contrario è vero, in realtà. La lozione per il corpo è pensata per essere lasciata sulla pelle per idratare la pelle e lasciarla sana e liscia.
- Dovresti mettere la lozione per il corpo prima o dopo una doccia?
Il momento migliore per applicare la lozione per il corpo è immediatamente seguire una doccia su una pelle leggermente umida: questo è stato dimostrato di aiutare la penetrazione del prodotto e aumentare significativamente l'idratazione.
- Dovrei usare la lozione per il corpo ogni giorno?
Gli esperti concordano sul fatto che la lozione per il corpo dovrebbe essere applicata ogni giorno, in particolare dopo una doccia. Se scopri che la tua pelle è super secca, puoi applicare la lozione per il corpo più frequentemente come al mattino e alla sera.
Harwood A, Nassereddin A, Krishnamurthy K. Idratanti . In: Statpearls . Editoria di Statpearl; 2022.
Idealmente, vuoi una combinazione di tutti e tre in una buona formulazione di crema idratante, anche se di nuovo, esattamente quanto di ciascuno dipende esattamente da quanto sia asciutta la pelle.
Il prodotto che usi dipende dalla parte del corpo che idrata?
È una buona idea considerare l'area del tuo corpo che stai idratando. Mentre puoi cavartela usando la stessa formula per gli arti e il busto, il Dr. Greenfield sottolinea l'importanza di scegliere una formula molto spessa e molto occlusiva per le mani e piedi . La pelle sui palmi delle mani e delle suole dei piedi è la pelle più spessa del corpo ed è anche soggetta a difficili condizioni ambientali, spiega. Le formulazioni più spesse e più occlusive sono tollerate dalla pelle in queste aree e aiutano a bloccare l'umidità per i numerosi strati cellulari.
Come usi correttamente la lozione per il corpo?
Entrambi gli esperti con cui abbiamo parlato dicono che la lozione per il corpo dovrebbe essere usata almeno una volta al giorno, idealmente dopo la doccia. È particolarmente importante applicare la lozione per il corpo dopo una doccia, afferma il dott. Idriss. L'acqua calda e il vapore possono davvero asciugare la pelle, specialmente durante l'inverno, e idratante subito dopo la doccia aiuta anche a bloccare l'umidità già sulla pelle, mantenendola morbida e idratata. In breve, non solo è un modo semplice per la Post-Shower per ricordare di renderlo parte della tua routine, ma aiuterà anche a massimizzare gli effetti di detto idratante.
L'asciugamano leggermente asciuga la pelle - dovrebbe comunque essere un po 'umida - quindi applicare una generosa quantità di lozione dappertutto e strofinarlo con le mani fino a quando non è completamente assorbita, suggerisce il Dr. Greenfield. Aggiunge che puoi anche usare uno strumento, come una spatola, per aiutare a raggiungere punti difficili come la schiena.
L'asporto finale
Una piccola bottiglia di lozione per il corpo può fare grandi cose per la tua pelle. Scegli una formula basata su quanto sia asciutta la tua pelle, quindi applicalo quotidianamente post-shower sulla pelle ancora umida per massimizzare i benefici. Come direbbe Ina Garten, quanto è facile?
