Le piante sono utilizzate da secoli nella medicina popolare e tradizionale. Per alcune piante belle, aromatiche o anche da fiore, è facile capire perché gli umani sarebbero stati attratti da loro. Tuttavia, il detto non giudicare un libro dalla copertina è la prima cosa che viene in mente guardando la pianta dell'ortica, un'erbaccia comune ricoperta di peli urticanti.
Ortica, anche definita ortica pungente o con il suo nome scientifico Urtica dioica , è stato usato per trattare un'ampia varietà di disturbi e persino nella conservazione degli alimenti per secoli. Spesso puoi trovare l'ortica elencata come ingrediente nei tè a base di erbe, in particolare quelli progettati per disintossicare i reni. Come per molti ingredienti ricchi di antiossidanti, le persone hanno affermato che l'ortica ha la capacità di trattare la perdita di capelli. Ma c'è verità in queste affermazioni?
Incontrare gli esperti
- Snehal amin , MD, è un dermatologo certificato e co-fondatore e direttore chirurgico di MDCS Dermatology a New York City.
- Giosuè disegnatore , MD, è un dermatologo certificato e direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso l'ospedale di Mount Sinai di New York City.
Al fine di ordinare i fatti dalla finzione, ci siamo rivolti a due dermatologi certificati per comprendere i potenziali benefici dell'ortica per i capelli.
Continua a leggere per ascoltare le loro opinioni sull'uso dell'ortica per la perdita di capelli.
Ortica per capelli
Tipo di ingrediente: Agente antiossidante, rafforzamento e antinfiammatorio.
I principali vantaggi: Lenisce l'infiammazione del cuoio capelluto, rinforza i capelli, può aiutare a stimolare la crescita dei capellie ha proprietà antimicrobiche.
Chi dovrebbe usarlo: In generale, chiunque cerchi di lenire l'irritazione del cuoio capelluto o che sta vivendo la perdita/diradamento dei capelli. L'ortica può essere asciugata, quindi quelli con capelli danneggiati o asciutti potrebbero non voler applicarla topica. L'ortica dovrebbe essere evitata durante gravidanza , poiché ha il potenziale per stimolare le contrazioni.
Quante volte puoi usarlo: L'ortica può essere utilizzata come trattamento topico per il cuoio capelluto e i capelli una volta alla settimana. È necessario consultare un medico prima di assumere l'ortica per via orale a causa della sua potenziale interazione con alcuni farmaci.
Funziona bene con: Ingredienti/trattamenti idratanti per ripristinare l'idratazione persa con l'utilizzo dell'ortica.
Non utilizzare con: L'ortica contiene alti livelli di vitamina K e può interagire con alcuni farmaci. L'ortica non dovrebbe mai essere utilizzata in combinazione con i farmaci diuretici o diabetici.
Cos'è l'ortica per i capelli?
L'ortica si trova in tutto il mondo come una pianta selvatica perenne. Tutte le parti dell'ortica contengono una ricca composizione di composti bioattivi con elevata capacità antiossidante, tra cui foglie, gambi e radici.
Vantaggi dell'ortica per i capelli
Tutte le parti dell'ortica hanno effetti anti-infiammatori e terapeutici e sono utilizzate nel trattamento di artrite, anemia, allergie, dolori articolari e persino infezioni del tratto urinario. Quando si tratta di capelli, ci sono diversi benefici segnalati, ma non ci sono un sacco di ricerche per sostenerne alcuni. Joshua Zeichner, dermatologo certificato in prima schema, afferma che pungere l'ortica è un estratto botanico che è stato a lungo usato per aiutare a migliorare la crescita dei capelli, ma avvertono che non ci sono molti dati reali là fuori per sostenere questo. Nettle ha benefici per la salute generale del cuoio capelluto.
- Circa due tazze di acqua bollente, preferibilmente distillata.
- Tre cucchiai di ortiche secche (o sei cucchiai di ortiche fresche tritate)
- Anche l'aggiunta di un olio essenziale come la menta piperita è un bel potenziamento
- Portare l'acqua a ebollizione e aggiungere le foglie di ortica.
- Togliere dal fuoco e lasciare ripido per cinque o dieci minuti.
- Filtrare e lasciare raffreddare. Aggiungi gli oli essenziali una volta freddi (facoltativo).
- Massaggio raffreddato sciacquare attraverso il cuoio capelluto e i capelli. Segui con shampoo e balsamo.
- Come usi l'ortica pungente sui capelli?
Puoi usare il tè di ortica topicamente come risciacquo o consumarlo per via orale. Puoi fare un semplice risciacquo da tè a casa a casa usando acqua, tè e oli essenziali opzionali.
- L'ortica addensano i capelli?
Ortica Maggio Prevenire la perdita di capelli e contribuire alla crescita dei capelli, che a sua volta può contribuire a capelli più spessi.
- L'ortica pungente è un blocco DHT?
SÌ. L'ortica pungente, spiega il Dr. Amin, è un bloccante DHT, quindi può aiutare a prevenire la caduta dei capelli.
- Puoi bere tè di ortica per capelli migliori?
Puoi scegliere di bere tè di ortica invece di usarlo topico, ma assicurati di consultare prima un medico: questo percorso può causare interazioni con alcuni farmaci da prescrizione. Dovrebbe anche essere evitato durante la gravidanza a causa di effetti collaterali negativi.
Moradi HR, Erfani Majd N, Esmaeilzadeh S, Fatemi Tabatabaei SR. Gli effetti istologici e istometrici dell'estratto di udio di Urtica sull'iperplasia della prostata del ratto. Veterinario il mercato. 2015; 6 (1): 23-29.
Repajić M, Cegledi E, Zorić Z, et al. Composti bioattivi nelle foglie e gambi di ortica di ortica dioica L.): polifenoli e pigmenti su variazioni stagionali e di habitat. Alimenti. 2021; 10 (1): 190.
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Kregiel D, Pawlikowska E, Antolak H. Urtica spp. : piante ordinarie con proprietà straordinarie. Molecole. 2018; 23 (7): 1664.
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Potenziali rischi di usare l'ortica per i capelli
I nostri esperti concordano sul fatto che l'ortica è sicura per tutti i tipi di capelli, anche capelli tinti . Mentre l'ortica ha proprietà di rafforzamento, è importante notare che è molto essiccabile. Il Dr. Amin consiglia di usarlo come trattamento, ma di lavarlo e condizionarlo per ripristinare l'umidità. A causa del suo potenziale per avere un impatto sulla perdita e la crescita dei capelli, l'ortica può essere particolarmente utile per coloro che vivono diradamento o perdita di capelli. L'ortica dovrebbe essere evitata in gravidanza, poiché il dottor Amin avverte che l'ortica pungente può stimolare le contrazioni uterine.
Come usare l'ortica per i capelli
L'ortica può avere vantaggi e interazioni diverse a seconda se lo si applica topicamente o ingeriscilo. Il Dr. Zeichner spiega che l'estratto può essere utilizzato nei prodotti commerciali per la cura dei capelli o che le foglie stesse possono essere utilizzate per creare un trattamento fatto in casa. Con il consumo orale, il Dr. Amin avverte che ci sono potenziali interazioni farmacologiche. 'Con il consumo orale, fai attenzione alle interazioni farmacologiche con Warfarin poiché la pianta contiene alti livelli di Vitamina K. , Dr. Amin avverte. Evitare l'uso in combinazione con i diuretici, poiché la perdita di potassio da questi anti-ipertensivi è aggravata da un ortica pungente. Similettamente, lo zucchero nel sangue può immergersi troppo in basso quando l'ortica pungente viene utilizzata con altri farmaci per il diabete. Come sempre, dovresti parlare con il tuo medico prima di iniziare eventuali nuovi farmaci o integratori.
Crea un risciacquo
Il Dr. Amin consiglia di applicare un ortica risciacquo Uno a settimana, ma seguendolo con shampoo e balsamo per impedire all'ortica di asciugare i capelli. Ha fornito la ricetta di seguito per un risciacquo e suggerisce di massaggiarla sui capelli e sul cuoio capelluto per alcuni minuti prima del risciacquo.
Ingredienti:
Istruzioni:
Usa prodotti per capelli con ortica
L'ortica può essere trovata in numerosi prodotti. Controlla gli elenchi degli ingredienti in shampoo e balsami, nonché trattamenti per capelli per la perdita di capelli per l'ingrediente multi-tasking.
FAQ
