Ottenere una pedicure può essere un'attività rilassante e ringiovanente, che tu vada da solo o con un amico. Avere i piedi lucidati e le unghie dei piedi dipinte possono sembrare anche un eccellente atto di cura di sé, sia nel momento che quando ti senti rinfrescato e ti godi un divertente colore dello smalto per unghie. Ma quando si tratta dei loro effetti reali sui tuoi piedi, le pedicure sono una buona idea? Come qualsiasi trattamento di bellezza, questo servizio popolare ha i suoi pro e contro, quindi ci siamo rivolti ai dermatologi per imparare tutto sui vari motivi per cui potresti ottenere una pedicure, oltre a qualsiasi situazione in cui dovresti evitarlo. Continua a leggere per un corso di crash completo sulle pedicure , dai diversi tipi ai potenziali benefici a come decidere se è giusto per te.
Incontrare gli esperti
- Justine Park, MD, è una dermatologa certificata in Skin
- Richard Bottigl, MD , è un dermatologo certificato con sede in Arizona e il fondatore della cura della pelle del dermatologo.
Cosa sono le pedicure?
Una pedicure è un trattamento professionale per i piedi che è principalmente di natura cosmetica, che funziona per portare le dita dei piedi e i piedi nella loro condizione più incontaminata. È simile a una manicure, ma per i tuoi piedi invece delle tue mani. Una pedicure standard è generalmente chiamata pedicure classica o di base e ci sono anche numerosi altri tipi. Vedi alcuni dei più comuni di seguito:
Quando si tratta di scegliere il tipo di pedicure da ottenere, i nostri dermatologi affermano che ciò che conta di più è selezionare uno stabilimento ben rivisto e completamente autorizzato. Si dovrebbe scegliere un salone che soddisfa i requisiti di licenza, spiega il dermatologo certificato da bordo Justine Park, MD. Nota che ad esempio In California, i saloni per unghie e i tecnici delle unghie sono legalmente tenuti a essere autorizzati dal consiglio di amministrazione della California di Barbering e cosmetologia. Controlla il sito Web della scheda per informazioni di licenza aggiornate. [Inoltre], ci sono una serie di raccomandazioni che il Consiglio formula se uno stabilimento o un manicure sta usando pratiche sicure.
I benefici
Ottenere una pedicure può essere un'esperienza rinfrescante e positiva. Di seguito sono riportati alcuni dei motivi principali per cui potresti scegliere di prenderne uno, dimostrando che i tuoi piedi saranno più che rilassati e ben lucisti.
Esfoliazione
Molte pedicure includono servizi di esfoliazione per sbarazzarsi della pelle morta in piedi, lasciandoti con un nuovo inizio, ma se stai cercando la massima efficacia, scegli una pedicure con esfoliazione chimica. 'Quando si tratta di una pelle spessa e secca come i calli sui piedi, usa una concentrazione forte e non neutralizzata di acido salicilico Per trattare i calli , spiega il dermatologo certificato Richard Bottiglione, MD. 'L'uso di un esfoliante fisico come uno scrub non fa molto; A volte può aiutare ad ammorbidire la pelle. Gli esfolianti chimici come l'acido salicilico o l'acido glicolico sono meglio trattare la pelle secca perché possono penetrare abbastanza in profondità da promuovere l'esfoliazione profonda.
Ridurre l'infezione
A condizione che le condizioni come sanitarie possano essere, ottenere una pedicure può potenzialmente aiutarti a prevenire le infezioni del piede o dell'unghia del piede. Le pedicure sono utili perché aiutano a mantenere puliti la pelle e le unghie, il che può ridurre le infezioni, ci dice Bottiglione. Se sei incline alle infezioni dei piedi, prendendo passi attivi per impedirli, come far pulire i piedi professionalmente per pedicure, può essere utile.
Unghie più sane
Ha perfettamente senso che consentire a un professionista di tagliare e trattare le unghie dei piedi può aiutarli a rimanere in forma superiore. Può aiutare a ridurre i batteri dallo sviluppo mantenendo [le unghie] pulite e curate, afferma Bottiglione. Proprio come avere i piedi puliti professionalmente può aiutare a prevenire l'infezione, può anche mantenere le unghie in forma migliore di quanto potresti essere in grado di realizzare da solo.
Circolazione del sangue
Nonostante il fatto che una pedicure non possa migliorare specificamente la circolazione nei tuoi piedi, l'atto di massaggiare i piedi è generale benefico per la circolazione, proprio come gli altri massaggi . Se stai cercando la circolazione come beneficio della tua pedicure, optare per uno che ha un massaggio più lungo o più profondo, come una spa o una pedicure atletica, è la soluzione migliore.
I rischi
Ovunque ci siano professionisti, ci sono generalmente anche alcuni contro. Mentre una pedicure in uno stabilimento completamente autorizzato è generalmente un'esperienza positiva e a basso rischio, le pedicure eseguite in condizioni non sanitarie possono portare a danni a impatti sulla salute dannosi.
Infezione
Il principale rischio di pedicure è che le condizioni antigieniche possono portare a infezione. Esistono numerosi studi che documentano il verificarsi di infezioni dovute alla ricezione di pedicure che variano da infezioni virali, fungini e/o batteriche, afferma Park. Questi studi citano problemi con il mantenimento di adeguate misure igienico -sanitarie tra i clienti, il riutilizzo delle attrezzature non destinate al riutilizzo e la preoccupazione per il taglio aggressivo della pelle, che consentirebbe ai microrganismi di entrare e quindi causare un'infezione.
Funghi o verruche
Le pedicure possono anche trasmettere batteri se i materiali non sono adeguatamente puliti tra i clienti. Bottigione nota che dovresti assicurarti che l'acqua e gli strumenti puliti vengano utilizzati e correttamente disinfettati tra ogni cliente quando si cerca dove ottenere la pedicure, altrimenti potresti essere a rischio di verruche o funghi. Park nota che non ci sono studi che citano la probabilità di questi rischi, ma vale la pena andare in un posto rispettabile a prescindere.
Esfoliazione eccessiva
Non importa quanto sia bello esfoliare i tuoi piedi, se qualcuno lo è esagerato, ciò può portare a problemi. Se esfolia troppo, potrebbe rendere la pelle sensibile, il che può causare dolore durante la camminata, avverte Bottigione. Se sei preoccupato di esplica eccessivamente i piedi, potresti invece provare un delicato metodo a casa. 'Per l'esfoliazione più leggera della pelle sui piedi, inizia con attivo, non neutralizzato acido glicolico Come nella crema per il potenziamento del viso del dermatologo o la crema ultra anti-invecchiamento più forte , consiglia Bottiglione. Applicare la crema di acido glicolico non neutralizzato attivo prima di andare a letto per pulire i piedi e indossare una calza in modo che la crema non si metta sulle lenzuola o ti faccia scivolare. Aiuta ad esfoliare la pelle e migliorare la consistenza.
Quando evitare le pedicure
Mentre le pedicure eseguite in un ambiente sicuro hanno molti vantaggi, non sono la scelta giusta per tutti. Le persone con diabete spesso non sono adatte, perché la cattiva circolazione è uno degli effetti collaterali più comuni della condizione. Anche se non sei diabetico, se hai problemi di circolazione, evitare le pedicure è di solito il migliore. Inoltre, chiunque abbia piaghe attive o curative in piedi non dovrebbe ottenere una pedicure, poiché ciò potrebbe peggiorare la lesione e potenzialmente portare a infezioni per te o per gli altri. Infine, le pedicure potrebbero non essere adatte a chiunque abbia avuto un'amputazione in quella zona.
Se hai qualche motivo per preoccuparti se una pedicure è giusta per te, parla con il tuo podologo per ottenere i loro consigli. Come medici specializzati in piedi, dovrebbero avere le nozioni più complete su ciò che dovresti e non dovresti fare con i tuoi. Puoi anche parlare con il tuo dermatologo, poiché hanno anche una competenza utile, in particolare per quanto riguarda la tua pelle.
L'asporto finale
Se sei un fan delle pedicure, la buona notizia è che hanno molti vantaggi. Possono mantenere le unghie dei piedi e i piedi sani e benesfoliati e, se sei un atleta, possono offrirti un massaggio profondo che può aiutare con il dolore muscolare e la fatica. Tuttavia, è anche importante ricordare che le pedicure comportano rischi: il tuo pedunista potrebbe esfoliare i piedi eccessivamente, portando al dolore o infezione è possibile se il salone o la spa in cui vai non è così pulito come dovrebbe essere. Per ottenere la pedicure di migliore qualità, assicurati che il posto in cui vai sia completamente autorizzato nello stato in cui vivi. Con questi suggerimenti, puoi essere sicuro che la tua prossima pedicure sarà il più rilassante possibile.
