Dalle navate di prodotti per lo styling a sovraccarico shampoo sugli scaffali, la cura dei capelli diventa sempre più personalizzata. Acquistare qualsiasi prodotto senza conoscere il tuo Tipo di capelli E le sue esigenze molto specifiche sembrano un'antica comodità, ora sostituite con così tante scelte che otteniamo la paralisi decisionale solo pensando a loro. Restringere il tipo di capelli può essere complicato, anche con tutti i grafici, i grafici e i quiz disponibili. Decidere se hai capelli fini rispetto a capelli sottili (e come prendersi cura del tuo tipo di capelli di conseguenza) è un ostacolo a molte lotta, specialmente quando così tante opzioni distinguono chiaramente tra l'uno o l'altro.
L'avvertenza confusa? Nel mondo della dermatologia, usiamo le parole e sottili capelli sottili in modo intercambiabile, afferma Helena Kuhn, MD, assistente professore di dermatologia alla Brown University. Le diverse etnie hanno una dimensione e una forma diversa del follicolo pilifero, tenendo conto dei diversi tipi di capelli visti in varie popolazioni.
Quindi c'è davvero una differenza tra i due? In avanti, il Dr. Kuhn, insieme al dermatologo certificato Nazanin Saedi, e il parrucchiere di celebrità Andrew Fitzsimons spiegano la differenza tra capelli fini rispetto a capelli sottili, oltre ai modi migliori per prendersi cura di ogni tipo di capelli.
Incontrare gli esperti
- Nazanin Saedi , MD, è con sede a Filadelfia, Dermatologo certificato e professore associato clinico presso la Thomas Jefferson University.
- Helena Kuhn, MD, è una Assistente professore di dermatologia alla Brown University.
- Andrew Fitzsimons è un parrucchiere di celebrità e il fondatore della sua omonima linea per la cura dei capelli, Andrew Fitzsimons.
Cosa sono i capelli fini?
Capelli fini significa che il vero diametro dei tuoi capelli sono sottili, spiega il Dr. Saedi. Quindi, in cosa si traduce esattamente per i tuoi fili? I capelli fini o sottili sono il risultato di un follicolo pilifero piccolo e stretto che crea un fusto sottile, che porta a capelli che sembrano e si sente sottili e in generale non hanno molto volume, afferma il dott. Kuhn. La forma e le dimensioni del follicolo pilifero sono un tratto geneticamente determinato e purtroppo non possiamo fare molto per cambiare lo spessore del fusto del capelli.
Cos'è i capelli sottili?
Magro i capelli si riferiscono al densità -cioè. Il numero di ciocche: dei capelli in una determinata area sul cuoio capelluto, dice il dott. Saedi. Quindi, è la quantità di capelli sul cuoio capelluto. Per aiutarti a distinguere tra capelli fini rispetto a capelli sottili, il Dr. Saedi spiega che puoi avere capelli fini ma avere un'alta densità di capelli per renderli più spessi.
Magro Hair vs. Magroning Hair
Poiché il diradamento dei capelli si riferisce alla perdita della densità dei capelli sul cuoio capelluto, ciò significa che i follicoli piliferi esistenti stanno diventando più piccoli, causando capelli più fini e talvolta più corti e meno capelli in generale. Il diradamento dei capelli è quando perdi i capelli e la densità dei capelli sul cuoio capelluto sta diventando meno, dice il dottor Saedi. I pazienti arrivano che hanno i capelli spessi ma si lamentano di diradamento: di solito non sono i singoli peli più sottili ma perdono la densità, quindi ci sono meno peli sul cuoio capelluto. Mentre i capelli sottili possono essere il tuo tipo di capelli basale, i capelli diradellati sono un processo attivo in cui il cambiamento e la trasformazione possono essere visti e valutati.
Come capire se i tuoi capelli si stanno assottigliando
Un segno rivelatore di diradamento dei capelli sta notando che la tua parte è diventata più ampia di dimensioni aumentate o se riesci a avvolgere la cravatta più volte quando lo metti in una coda di cavallo, dice il dottor Saedi.
Le persone con i capelli diradati iniziano a notare un cambiamento rispetto al tipo di capelli di base, ad esempio, che la loro coda di cavallo è molto più sottile o che hanno molti meno capelli quando si stanno shampoo, dice il dottor Kuhn. Il cuoio capelluto diventa anche più visibile man mano che si verifica il diradamento dei capelli, che è spesso il modo in cui i pazienti iniziano a notare il loro diradamento dei capelli. Alcune persone notano anche un aumento dello spargimento. Lo spargimento fino a 150 peli al giorno è normale, ma quando diventa eccessivo, è preoccupante lo spargimento prolungato.
Cause di diradamento dei capelli
Perdita di capelli: Magroning hair is most often due to androgenetic alopecia, which is female pattern hair loss or male pattern hair loss. This loss is primarily due to age and genetics, and it’s difficult to reduce your risk. Hair loss can be inherited from both sides of the family. There is no cure yet, unfortunately, but con early and consistent treatment it can be reversed, Dr. Kuhn says.
Spazio cronico: Il diradamento può anche derivare dallo spargimento cronico, che nel mondo medico chiamiamo effluvium telogen , continua il Dr. Kuhn. 'Ci sono una varietà di cause per l'effluvium di telogen, che è generalmente inteso come spargimento di capelli in risposta a un fattore di stress. Con l'effluvium di telogen, il Dr. Kuhn spiega che la vera e propria spargimento di capelli viene spesso ritardata tre mesi dopo lo stress e quindi i capelli versano altri tre o sei mesi. Lo stress può essere stress emotivo (rottura, morte di una persona cara, depressione o ansia grave) o stress fisico (come un incidente traumatico o un intervento chirurgico significativo), da una rapida perdita di peso, farmaci (retinoidi, beta-bloccanti, bloccanti del canale di calcio, antidepressivi, litio), post-partum, carenza di ferro, vitamina a eccesso, grave aneste o aneste generali. Questo tipo di perdita di capelli è temporanea e non grave, il che significa che una volta che lo stress viene risolto o rimosso, lo spargimento si fermerà e i capelli ricrezzeranno, dice.
Tensione prolungata: Nelle popolazioni latinx e afro-americane, l'acconciatura attillata può anche portare al diradamento dei capelli. Questo tipo di perdita può essere permanente, quindi queste popolazioni dovrebbero cercare il trattamento per la perdita di capelli il più presto possibile, afferma il dott. Kuhn. Ci sono anche molte rare cause di perdita di capelli dovute a disturbi infiammatori e autoimmuni che vedo e tratto nella mia clinica. Se il diradamento dei capelli persiste, fissare un appuntamento con un dermatologo.
Styling sotti capelli
Per sfruttare al meglio Capelli fini , si tratta di imparare a lavorare con esso e modellarlo nel modo giusto. Con i capelli fini, potresti avere una densità di capelli davvero molto spessa, quindi potresti sicuramente avere strati, dice Fitzsimons. Puoi far tagliare i capelli più rasoi: non devi averli come dritti come quando i tuoi capelli sono più sottili. Vuoi che la linea di base dei tuoi capelli sia il più densa possibile, quindi quando i tuoi capelli vanno bene, puoi cavartene di più se ne hai molto.
Usa i prodotti chiarificanti ed esfolia il cuoio capelluto semi-regolarmente per aiutare a stimolare i follicoli e la crescita dei capelli e optare per tagli più brevi e più schietti per emettere un aspetto più pieno, afferma Fitzsimons.
Styling capelli sottili
Non esiste un libro di regole che dice che devi sfoggiare un certo stile solo perché i tuoi capelli sono sottili o assottigliati. Indossa qualunque stile ti senti in forma, ma se sei sul mercato per uno stile che creerà l'aspetto della pienezza, hai sicuramente delle scelte. Ci sono opzioni quando si tratta di estensioni per l'aggiunta di più capelli o l'uso di prodotti che consentiranno ai tuoi capelli di apparire più pieni, afferma Fitzsimons. 'In generale, quando si tratta di tagli di capelli, se i tuoi capelli sono sottili, più corti i capelli, più pieni sembrerà.
Molte persone con i capelli diradanti usano fibre o spray colorati per mimetizzare il cuoio capelluto. Questi vanno bene da usare per occasioni speciali o un paio di volte a settimana, ma consiglio vivamente di non usare questi prodotti ogni giorno in quanto vi sono prove che possono occludere i follicoli piliferi e peggiorare l'alopecia androgenetica, Warns Dr. Kuhn.
Assicurati di evitare prodotti pesanti su capelli sottili, che possono appesantirlo e renderli ancora più piatti. Per aggiungere volume, Fitzsimons consiglia di pulire molto bene i capelli e il cuoio capelluto e l'uso di un balsamo leggero. Volumizzanti spray e moussi aiuteranno a sollevare i capelli alla radice.
Utilizzo formule con cheratina Costruire ingredienti per aiutare a promuovere la salute dell'albero dei capelli e, simile ai capelli sottili, assicurati di esfoliare il cuoio capelluto spesso poiché l'accumulo di prodotti può appesantire i capelli, mentre l'obiettivo dovrebbe essere quello di rendere i capelli il più pieni possibile, afferma Fitzsimons.
L'asporto finale
Quando si tratta di capelli fini rispetto a capelli sottili, è importante ricordare che ci sono differenze tra i due e dovrebbero essere trattate come tali. I capelli fini si riferiscono allo spessore - o diametro - di un singolo ciondolo di capelli. Nel frattempo, i capelli sottili si riferiscono al volume effettivo - o numero di zecche che hai sulla tua testa.
Tutti i nostri esperti notano che ci sono alcuni fattori per la cura dei capelli da tenere in considerazione quando si tratta di trattare e accogliere i capelli fini o sottili. Ma i nostri esperti concordano anche che molte persone con diametro e densità medi di capelli pensare Hanno capelli sottili a causa di standard di bellezza irrealistici.
Onestamente, in cura per i capelli, solo i capelli troppo spessi sono mai pubblicizzati, molto tempo al punto in cui non è realistico, dice Fitzsimons. Molto, molto, pochissime persone sul pianeta hanno quella quantità di capelli, quindi si aspetta anche le aspettative. Spesso le persone penseranno di dover tagliarsi i capelli perché sembra sottile. E dirò: No, i tuoi capelli sembrano la quantità di capelli che la maggior parte delle persone ha. È solo che siamo bombardati con tutte queste immagini non realistiche in tutto il tempo.
FAQ- Come faccio a sapere se i miei capelli vanno bene?
I capelli fini sono costituiti da ciocche di capelli con un diametro stretto. È importante notare che questo non è un riflesso della densità effettiva dei capelli (la quantità di capelli che hai). I capelli fine sembrano e si sente sottili e di solito hanno pochissimo volume.
- I capelli sottili sono uguali ai capelli fini?
Magro or thinning hair is characterized by a loss or lack of hair densità on the scalp, meaning the amount of hair decreases. (People con very thick hair may also have thinning hair.) In contrast, Capelli fini refers to the thin diametro of each hair strand regardless of densità.
Ashique S, Sandhu NK, Haque Skn, Koley K. Una revisione sistemica su formulazioni commerciali topiche, prodotti naturali e integratori orali per prevenire l'alopecia androgenica: una revisione. Nat Prod Bioprospect . 2020; 10 (6): 345-365.
