Quando sono entrato nella stanza il giorno del mio massaggio yoni, il mio cuore batteva in anticipazione, come una farfalla irrequieta. Mi sentivo nervoso ed emozionato, ma senza alcuna aspettativa. Ho preso la sciarpa di seta color lavanda e blu reale della mia defunta nonna, piegata in un triangolo perfetto e infilata nella borsa. Aveva ancora il suo odore.
Durante le sedute preliminari con la mia massaggiatrice, mi ha suggerito di portare oggetti sacri di mia scelta per rendere l'ambientazione più personale e intima. La sciarpa della mia defunta nonna non solo era sacra, ma rappresentava la guarigione che speravo di ottenere durante la mia sessione. Pensava che sarebbe andata all'inferno semplicemente per aver fatto sesso per piacere, non solo per procreare, perché era quello che le era stato detto.
Crescendo nel cristianesimo ortodosso, ho imparato presto che il piacere sessuale non era qualcosa di cui discutere.
I pochi messaggi che ho ricevuto riguardo al sesso riguardavano il fatto che fosse sacro, speciale, adatto solo entro i confini del matrimonio, ma la conversazione finiva lì. Naturalmente ero incuriosito da questo frutto proibito. Cos'era quella cosa inquietante, perfino pericolosa, per la quale bisognava salvarsi? E se non avessi ascoltato e avessi perso preventivamente la verginità? La chiesa aveva una risposta semplice: sarei andato all’inferno.
La prima volta che mi sono masturbata, alle scuole medie, sono rimasta affascinata dall'immensità delle sensazioni che pulsavano nella mia zona genitale. Volevo di più. Ma poiché parlare del piacere sessuale, e tanto meno sperimentarlo, era un tabù, provavo una vergogna bruciante per la quale in quel momento non avevo un nome: sapevo solo che stavo facendo qualcosa di sbagliato.
Al liceo, ho iniziato a esplorare la mia simpatia per i ragazzi e a nascondere la mia simpatia per le ragazze. L'ultimo anno ho perso la verginità. Con quel primo peccato commesso, ho iniziato un lungo viaggio di sesso confuso e impotente con più uomini durante i miei vent'anni.
Dopo la laurea, ho iniziato a vedere un terapista per cercare di disfare le valigie e guarire da decenni di vergogna sessuale.
Ho parlato del mio immenso senso di colpa riguardo alla mia sessualità, del mio disgusto verso me stessa per il fatto di essere una troia, della mia convinzione radicata di essere inutile, sporca, rovinata, rivoltante.
Dopo anni di terapia, il viaggio di guarigione è ancora lento, brutto, arduo. Ma ora ho capito che posso disimparare i messaggi con cui sono cresciuto e riconquistare l'autonomia sulla mia sessualità in un modo che a mia nonna e ad altri antenati non è mai stato permesso. Ho cominciato a capire quel sesso È sacro, ma non nel modo in cui mi è stato detto.
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Mi vergognavo così tanto di essere poli e bisessuale
Anche se la mia mente comincia a capirlo, il mio corpo è ancora aggrappato alle storie del passato, immagazzinate nei fianchi e nel bacino, nel profondo dei legamenti e della fascia.
Riconoscendo che la terapia della parola poteva portarmi solo fino a un certo punto in questo viaggio, sapevo di aver bisogno di una guarigione somatica.
Dopo aver ricercato le modalità di guarigione della terapia somatica, ho deciso di programmare un massaggio yoni.
La parola yoni deriva dalla parola sanscrita che significa spazio sacro, dimora o casa, dice Candice Leigh , un bodyworker sessuologico, allenatore di intimità sessuale e allenatore di progetto erotico. Un massaggio yoni può apparire in diversi modi, ma l'essenza e l'intenzione è unire uno con la sacralità del proprio corpo, scoprendo che il proprio corpo ha una risonanza più profonda di casa. (Avevo iniziato a studiare il sanscrito durante la formazione intensiva per insegnanti di yoga diversi anni fa, che è stato un altro aspetto che mi ha portato al massaggio yoni.)
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Per altri, il massaggio yoni potrebbe essere raccomandato da un terapista. Come sex coach, lavoro con i miei clienti (attraverso la conversazione, non il tatto) per farli uscire dalla routine sessuale, dice Amy Levine , sex coach e fondatore di Ignite Your Pleasure. Suggerisce il massaggio yoni ad alcuni clienti in base a dove si trovano con la loro sicurezza sessuale e il loro potere, ma non è qualcosa che consiglia necessariamente subito. Detto questo, incoraggia ogni persona con una vulva a provare il massaggio yoni quando si sente curiosa, pronta e vuole provarlo. Ero pronto: sapevo che questo tipo di lavoro sul corpo era la medicina di cui avevo bisogno per riconnettermi con la sacra essenza della mia vagina.
Ho iniziato a ricercare diversi praticanti del massaggio Yoni, esaminando le loro credenziali e la loro formazione, prima di avere una chiamata preliminare per stabilire un rapporto. Trovare qualcuno con cui ti senti a tuo agio e con cui sei in sintonia sarà assolutamente la chiave per vivere una fantastica esperienza, afferma Leigh.
Per creare questa sensazione di comfort e sicurezza durante l'eventuale massaggio, io e il mio praticante abbiamo prima effettuato alcune sessioni senza toccarci, solo per conoscerci. Queste sessioni erano basate sulla terapia somatica e sul respiro. Abbiamo eseguito esercizi di respirazione, parlato di dove sentivo tensione nel mio corpo ed esplorato alcuni modi in cui potevo muovermi per rilasciare questa tensione. Queste forme di rilascio includevano scuotere, picchiettare, urlare contro un cuscino e altro ancora.
Il giorno del mio massaggio, ci siamo comunque avvicinati al processo toccante.
Il mio appuntamento è iniziato sorseggiando una tisana mentre il mio medico discuteva la ruota del consenso . Avevo già sentito parlare della ruota del consenso, ma è stato bello che il mio praticante la spiegasse più in profondità. Mi ha chiesto quali fossero i miei limiti, cosa fare e cosa non fare. Mi ha anche detto che se ci fosse stato un duro no a qualsiasi tipo di tocco, sarebbe rimasto così per tutto il massaggio. Ad esempio, le ho detto che non volevo alcun tocco sul mio seno, quindi se avessi cambiato idea durante il massaggio, avrebbe detto di no, per onorare la mia richiesta iniziale.
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Perché il consenso è importante in tutti i contesti
È fondamentale che il consenso sia compreso e rispettato, afferma Levine. L'operatore deve utilizzare anche guanti in lattice durante il massaggio vaginale. Sia io che la mia praticante indossavamo abiti comodi e lei mi ha detto che sarebbe rimasta vestita e guantata per tutto il massaggio. Avevo la possibilità di tenermi addosso o spogliarmi quanto desideravo e ho deciso di restare completamente nuda. Lasciò la stanza mentre mi spogliavo e mi mettevo a mio agio.
Biologicamente, se ci si sente a proprio agio, sostenuti e sicuri, i benefici di un massaggio yoni possono essere un'esperienza profondamente rilassante e calmante per il proprio sistema nervoso e per il benessere generale, spiega Leigh. I livelli di cortisolo possono diminuire, mentre l’ossitocina può aumentare e le endorfine possono essere rilasciate. Un massaggio yoni può alleviare la tensione muscolare e anche aumentare la libido. A livello emotivo, il massaggio yoni può dare a una persona libertà d'azione, autonomia e potere sul proprio corpo, piacere, voce e desideri, aggiunge. Le emozioni sono libere di essere rilasciate, espresse e attraversate, il che può essere curativo e ringiovanente.
Una volta spogliata, per iniziare mi sono posizionata a faccia in giù sul lettino da massaggio.
Ho messo la sciarpa di mia nonna vicino alla mia testa, alcuni altri oggetti sacri accanto al mio busto e ho iniziato a respirare profondamente per radicarmi. Una delle mie intenzioni per la sessione era quella di esercitarmi a esprimere in modo molto specifico i miei bisogni al mio bodyworker, poiché questo è difficile per me durante il sesso. Quindi, ho iniziato chiedendole di massaggiarmi i lati dei fianchi poiché lì tengo molta tensione.
Durante tutto il massaggio, ogni volta che volevo qualcosa di nuovo, dovevo chiederlo. È stata un'ottima pratica essere specifico e chiaro nel mio desiderio e rafforzare il consenso ovunque. Ci sono stati momenti in cui sentivo una resistenza interna nel dare voce ai miei bisogni, ma notavo che sorgeva la frustrazione, e poi la superavo, superandola in quel momento.
Alla fine, quando fui pronto, mi girai sulla schiena e misi la sciarpa sulla fronte. Ho guidato la mia praticante su dove massaggiare lungo il mio corpo, procedendo lentamente e notando le sensazioni che si manifestavano nel mio corpo, mentre lei controllava continuamente come mi sentivo.
Durante l'ultima parte del massaggio ho chiesto un tocco interno e clitorideo.
Sorprendentemente, nulla sembrava apertamente sessuale: semplicemente piacevole, buono e profondamente spirituale in un modo che non avevo mai provato con la religione istituzionale. Mentre il bodyworker teneva lo spazio per me e creava un contenitore per l'esperienza, ciò che nacque in me furono visioni di luce circolare in ogni centro energetico lungo il mio corpo che veniva toccato: i dischi di luce cambiavano colore e si allineavano con i colori di ciò che gli antichi yogi chiamavano i chakra . Quando avevo queste visioni, mi sentivo al sicuro, trattenuto e non sotto pressione per esibirmi in alcun modo o raggiungere l'orgasmo.
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Nella maggior parte dei casi, quando facciamo sesso da soli o in coppia o abbiamo un contatto intimo, l'obiettivo è l'orgasmo. Molti di noi sono condizionati dai messaggi sociali a esibirsi, afferma Levine. Tuttavia, il massaggio yoni è un'esperienza che consiste nell'imparare e apprezzare la potente arte del ricevere.
Durante il mio massaggio Yoni, non ho raggiunto l’orgasmo. Per me, andava più che bene.
In quel momento, ho avuto una realizzazione potente e incarnata: niente nella mia sessualità è mai stato brutto. Al contrario, il mio eros può letteralmente portarmi in altre dimensioni. Il mio clitoride può darmi visioni mistiche oltre il banale. Posso usare la mia voce e chiedere quello che voglio, e non è affatto pericoloso: è liberatorio. Quando ho iniziato a liberarmi dalle catene della mia vergogna, ho sentito che anche mia nonna era stata liberata dal suo peccato.
C’è ancora molto lavoro da fare per me per annullare gli stigmi radicati a livello istituzionale e patriarcale che circondano la mia sessualità. Ho sicuramente intenzione di fare un altro massaggio Yoni in futuro per diventare più intimo con questo potente e misterioso portale tra le mie gambe. Per ora, sono grato al mio corpo sensuale, la mia dimora sacra, per tutto quello che ho passato. Apprezzo e onoro le mie antenate per la loro forza e resilienza attraverso i traumi e la grave oppressione. Imparando a lasciare andare la mia vergogna, ho fatto il primo passo per creare una nuova eredità per me stessa e per qualunque donna verrà dopo di me.
