Recuperare il nostro corpo dalle aspettative della società significa essere in grado di guardare ogni singolo pezzo di noi stessi. Ma da bambino non mi è mai stato mostrato questo. Essendo una persona grassa, nera e strana, mi sono coperta e ho scelto solo abiti lusinghieri; quello era il mio modus operandi. Nel corso della mia vita, ogni volta che mi guardavo allo specchio, criticavo continuamente il mio corpo. Ho sempre sentito di non essere abbastanza bravo.
Quando ho seguito la mia prima lezione di yoga all'università, all'inizio tutto sembrava impossibile. Ma mi ha mostrato quante barriere creo per me stesso.
Ci sono state così tante volte in cui ho detto che non posso farlo. Non dovrei nemmeno provarci. Quante opportunità stavo perdendo perché avevo deciso che non ero abbastanza bravo?
La forza è vulnerabilità: spingersi oltre, aprirsi e lasciarsi andare.
Kimber Capriotti
Una volta che ho iniziato a registrare la mia pratica yoga a casa e a pubblicarla sui social media, quel processo mi ha costretto a guardare il mio corpo in un modo nuovo. È stato allora che ho iniziato a esaminare il modo in cui parlavo a me stesso.
Nel momento in cui pratico una postura, penso: Lo yoga è fantastico. Adoro tutto . E poi guardavo le foto e iniziavo a parlare da solo. Ma ero felice in quelle foto! Se non avessi trovato lo yoga non avrei potuto testimoniare il mio monologo interiore. Questo è stato cruciale per formare una relazione diversa con il mio corpo.
Guarda Jessamyn Stanley parlare dei suoi tatuaggi e di ciò che ama di più del suo corpo:
Non sempre mi sento benissimo con il mio corpo, ma ho imparato che ciò che è veramente bello è la forza della vulnerabilità: spingersi oltre, aprirsi e lasciarsi andare. Più riesci a sottometterti ai poteri costituiti e a seguire il flusso, più forte sarai.
Questo articolo è apparso originariamente nel numero di maggio/giugno 2023 di meltyourmakeup.com.
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Amanda Lucci è la direttrice dei progetti speciali presso Meltyourmakeup.com, dove lavora su iniziative di marchio multipiattaforma e strategia sui social media. È anche a capo del settore verticale degli sport e degli atleti, viaggiando per coprire le Olimpiadi di Parigi, la Coppa del Mondo femminile, le finali WNBA e le Final Four NCAA per Meltyourmakeup.com. Ha quasi 15 anni di esperienza nella scrittura, editing e gestione di social media per pubblicazioni nazionali e internazionali ed è anche un personal trainer certificato NASM. Orgogliosa nativa di Pittsburgh, Pennsylvania, si è laureata alla E.W. Scripps School of Journalism dell'Università dell'Ohio. Seguitela su Instagram @alucci.
