Come lenire il cuoio capelluto bruciato dal sole a causa del prurito

Hai mai pensato di aver applicato accuratamente la protezione solare su tutto il corpo, solo per scoprire poche ore dopo che il tuo cuoio capelluto è rosso, arrabbiato e bruciato fino a diventare croccante? Sì, ci siamo stati anche noi. Sfortunatamente, è probabile che una scottatura del cuoio capelluto accada di tanto in tanto, ma ciò non significa che devi soffrire il dolore una volta che accade.

Esistono molti modi per alleviare il dolore a casa (ne parleremo più avanti), ma è importante tenere presente che se i sintomi non scompaiono entro 7-10 giorni dall'ustione, potrebbe essere il momento di consultare un dermatologo per prescrivere steroidi o antibiotici topici, secondo Corey L. Hartman , MD, dermatologo certificato e fondatore di Skin Wellness Dermatology a Birmingham, AL.

Incontra gli esperti: Corey L. Hartman, medico, è un dermatologo certificato e fondatore di Skin Wellness Dermatology a Birmingham, AL. Jody Alpert Levine, medico , è un dermatologo certificato e direttore del reparto di dermatologia presso la Chirurgia Plastica Analisi della causa principale del cuoio capelluto .

E se hai mai avuto bisogno di una scusa per iniziare finalmente a sperimentare tutti gli adorabili cappelli estivi che hanno riempito il tuo feed, questo è il momento perfetto per farlo. Il tuo outfit e la tua pelle sensibile appariranno e si sentiranno molto meglio.

Di seguito, abbiamo chiesto a due dermatologi e a un tricologo i loro migliori consigli su come trattare, lenire e prevenire un cuoio capelluto scottato dal sole . Divertirsi al sole è diventato molto più sicuro.

Storia correlata

• I migliori filtri solari, secondo i dermatologi

Sintomi di una scottatura del cuoio capelluto

Quindi sei stato fuori al sole per un po' e sospetti che potresti avere una scottatura sul cuoio capelluto. Ecco alcuni sintomi chiave per aiutarti a saperlo con certezza:

• Arrossamento
• Peeling
• Malessere
• Vesciche
• Sensibilità
• Prurito
• Mal di testa
• Vesciche

A parte l'ustione, il mal di testa può anche derivare dalla disidratazione derivante dall'esposizione al sole per troppo tempo e può durare fino a 24 ore, dice Jody Alpert Levine, medico , dermatologo certificato e direttore di dermatologia presso Chirurgia Plastica

Inoltre, se hai una storia di scottature solari sul cuoio capelluto, ti consiglia di consultare il tuo dermatologo una volta all'anno per assicurarti che non si stia sviluppando alcun cancro alla pelle. 'L'ustione del cuoio capelluto è il problema immediato, ma il problema a lungo termine è il danno solare causato alla pelle', afferma.

Come trattare il cuoio capelluto scottato dal sole:

Anche se non esiste una soluzione rapida per sbarazzarsi di una scottatura del cuoio capelluto dopo che si è verificata, ci sono sicuramente alcune cose che puoi fare per alleviare il disagio.

1. Usa acqua fresca per fare la doccia

Sicuramente avere a che fare con un cuoio capelluto scottato dal sole può essere difficile a volte. Non solo devi continuare a lavare e prenderti cura dei tuoi capelli, ma devi fare tutto anche con la base infiammata. Assicurati di abbassare la temperatura della doccia e di utilizzare acqua fresca o tiepida, poiché l'acqua calda non fa altro che peggiorare l'infiammazione, spiega il dottor Hartman. Stai lontano dagli stili che coinvolgono il calore di ferri da stiro e asciugacapelli e usa impacchi freddi per alleviare il disagio.

2. Applicare un impacco freddo

Che si tratti di un impacco di ghiaccio o di un asciugamano refrigerato, applicare qualcosa di rinfrescante sulla scottatura sarà utile. Suggerisco di applicare immediatamente oli essenziali spremuti a freddo come menta, eucalipto, echinacea o un gel di aloe vera direttamente sul cuoio capelluto, spiega Bridgette Hill, tricologa certificata e fondatrice di Analisi della causa principale del cuoio capelluto .

3. Evitare ulteriori irritazioni

Evita lo shampoo per 24 ore dopo l'ustione del cuoio capelluto e opta per shampoo lenitivi per il cuoio capelluto. Evita i solfati e il dimeticone, che possono aumentare l'irritazione e intrappolare il calore, peggiorando i danni, spiega il dottor Hartman. Se preferisci evitare del tutto lo shampoo, puoi usare un risciacquo lenitivo per il cuoio capelluto amamelide o acqua di rose, e assicurati di tenere balsami e prodotti per lo styling lontani dal cuoio capelluto finché il rossore e il disagio non scompaiono, suggerisce Hill.

Storia correlata

• Le migliori creme solari per il viso, testate da un editore

Anche se dovresti cercare di evitare lo styling a caldo, Hill consiglia di utilizzare il Asciugacapelli Dyson Supersonic attacco d'aria delicato con l'impostazione fredda quando lo styling dei capelli è inevitabile mentre il cuoio capelluto è in via di guarigione.

4. Usa prodotti con aloe

Una volta che il danno solare si è verificato, il dottor Hartman consiglia di provare il Remi . Questo prodotto innovativo contiene aloe vera, niacinamide e olio di kukui, originario delle Hawaii e utilizzato dalla gente del posto da secoli, spiega il dottor Hartman. Questo spray aiuta a rinfrescare, lenire e riparare la pelle danneggiata dal sole in una base non grassa.

Oars Alps Spray rinfrescante doposole, include aloe vera e niacinamide per alleviare le scottature solari, profumo di tè verde, 6 Oz

Hill consiglia di utilizzare il Grow splendida maschera per capelli e cuoio capelluto ricca di ceramide sensibile su un cuoio capelluto bruciato dal sole. Questo siero notturno riduce la comparsa di arrossamenti e lenisce con l'umidità, dice. Mi piace il fatto che sia senza profumo e sia a base di lipidi di avena, che aiutano a guarire la funzione barriera della pelle. Inoltre, Hill adora il Elementi essenziali del design Menta piperita , che combina i benefici lenitivi e calmanti dell'aloe con la sensazione rinfrescante della menta piperita e può essere utilizzato come trattamento senza risciacquo o come trattamento pre-shampoo per il cuoio capelluto.

5. Indossa la protezione solare

Vuoi evitare del tutto il trattamento del cuoio capelluto scottato dal sole sopra menzionato? La prevenzione è fondamentale. Se i tuoi capelli sono sottili, assicurati di applicare un SPF ad ampio spettro che funzioni bene per il modo in cui acconcia i tuoi capelli, spiega il dottor Hartman. Considera una protezione solare spray come base o come complemento e non dimenticare di applicarne una quantità extra sulla parte o sulle aree che hanno subito un diradamento. Naturalmente, un cappello a tesa larga è sempre il modo migliore per proteggere la testa e il collo, quindi trova uno stile che funzioni per te e scatenalo!

ISDIN Sunisdin Integratore quotidiano antiossidante con Vitamine e Carotenoidi 30 capsule

Mentre dovresti Sempre indossare una protezione solare su tutto il corpo durante qualsiasi tipo di esposizione al sole, il dottor Hartman suggerisce anche di assumere un integratore contenente polypodium leucotomos, come Integratore alimentare per la cura della pelle Heliocare O ISDIN Sunisdin Integratore quotidiano antiossidante . L'integratore ISDIN Sunisdin ha oltre 100 studi clinici a sostegno della sua efficacia e ha dimostrato di diminuire l'effetto dell'esposizione prolungata alla luce ultravioletta prevenendo danni cellulari e stimolando la produzione di nuove proteine ​​​​della pelle attraverso la sua attività antiossidante, spiega il dottor Hartman.

Cuoio capelluto FREDDO

Quando vai in spiaggia, in piscina o ovunque sotto il sole, assicurati di avere prodotti che possano essere applicati sul cuoio capelluto per prevenire le scottature solari. IL Supergoop! Poof 100% Polvere Parte Minerale SPF 35 PA è uno dei preferiti di Hill. Adoro la facilità di applicazione (come uno shampoo a secco), che consente facilità d'uso per una copertura ottimale e aggiunge esteticamente consistenza a uno chignon o una treccia da spiaggia, dice.

Il dottor Hartman consiglia Cuoio capelluto FREDDO perché è una formulazione vegana che non altera la struttura dei tuoi capelli né interferisce con il tuo stile e aiuta anche a combattere l'effetto crespo.

6. Prendi antidolorifici da banco

Ciò dipende in definitiva da quanto è grave l'ustione, ma se avverti disagio a causa dell'infiammazione nell'area, i FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei) possono essere utili, afferma il dottor Levine. Questa può anche essere una buona opzione se hai un forte mal di testa. Raccomanda di assumere un Tylenol o un Ibuprofene secondo necessità, sottolineando che la maggior parte dei sintomi scomparirà in circa un'ora. 'Non aiuterà la pelle a guarire, serve semplicemente per [gestire] i sintomi', afferma.

7. Applicare una crema all'idrocortisone

Il dottor Levine è un grande fan delle creme all'idrocortisone all'1% per le scottature solari e con buone ragioni. Secondo Clinica Mayo , può ridurre il rossore, il prurito e il gonfiore. Vai semplicemente alla tua farmacia locale per esplorare alcune opzioni da banco. Per una sensazione extra lenitiva, il dottor Levine suggerisce anche di combinarlo con l'aloe o di trovare una crema già pronta con entrambi gli ingredienti.