Come migliorare la struttura irregolare della pelle, secondo i dermatologi

In un mondo perfetto, avremmo tutti una pelle morbida, liscia, senza pori e senza imperfezioni. Sfortunatamente, non è così e la struttura della pelle ruvida e irregolare è molto più comune di quanto si possa pensare.

La struttura e la ruvidità della pelle possono comprendere un'ampia varietà di problemi della pelle come secchezza, zone ruvide, protuberanze, pori dilatati e cicatrici da acne, per citarne alcuni. Vanessa Coppola , DNP, FNP-BC, infermiere professionista certificato e fondatore di Estetica nuda . Consideralo come qualcosa che può rendere la tua carnagione meno liscia o uniforme.

Incontra i nostri esperti: Vanessa Coppola , DNP, FNP-BC, infermiere professionista certificato e fondatore di Estetica nuda , Campo Brendan , MD, un dermatologo certificato con doppia certificazione presso MDCS Dermatology a New York City, Dendy Engelmann , MD, direttore di dermatologia, chirurgia di Mohs e medicina laser presso la Shafer Clinic Fifth Avenue a New York City, Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dermatologa e fondatrice di Dermatologia completa nella città di New York

Affrontare la texture della pelle irregolare non è facile come nascondere la ruvidità con il trucco (se non altro, il trucco potrebbe esagerarla ancora di più), ma la buona notizia è che ci sono molti modi in cui puoi migliorare la texture della pelle apportando semplici modifiche alla tua routine quotidiana di cura della pelle.

In seguito, gli esperti ci illustrano le cause della struttura cutanea irregolare e tutto ciò che puoi fare per sbarazzartene.

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Quali sono le cause della struttura della pelle irregolare

Un certo numero di cose, in realtà. Nella sua forma più semplice, la pelle ruvida o ruvida spesso si verifica a causa di un accumulo di cellule morte secche dallo strato superiore ed esterno della nostra pelle, afferma Coppola. Il nostro corpo elimina naturalmente le cellule morte della pelle in un processo chiamato turnover cellulare, che prevede la sostituzione delle cellule morte con nuove ogni 28-42 giorni, mantenendo la pelle relativamente liscia e sana. Ma secondo Coppola, il ricambio cellulare può essere interrotto da diversi fattori come l’invecchiamento, la secchezza, l’esposizione al sole, gli inquinanti e fattori legati allo stile di vita come il fumo.

Campo Brendan , MD, un dermatologo certificato a doppia commissione presso MDCS Dermatology a New York City, aggiunge che condizioni come l'eczema - che è associato a chiazze rosse, squamose e pruriginose - e la cheratosi pilaris - quando le cellule morte della pelle si accumulano nei follicoli piliferi e danno alla pelle una consistenza spinosa - potrebbero anche essere colpevoli, così come cicatrici da acne e pori dilatati.

Infine, anche se hai fatto molti sforzi per curare una routine di cura della pelle perfetta per il tuo tipo di pelle, Coppola nota che È È possibile avere 'troppe cose buone' se si utilizzano determinati prodotti troppo frequentemente. 'Troppa pulizia ed esfoliazione con troppi prodotti topici possono privare la nostra pelle dei suoi oli naturali e interrompere l'equilibrio del pH e il microbioma della pelle, provocando cambiamenti infiammatori', afferma. 'Ciò si manifesta come irritazione, arrossamento, consistenza irregolare, pori dilatati, sfoghi e zone ruvide.'

Come migliorare la struttura della pelle

• Identificare la causa: La prima cosa che dovresti fare quando affronti qualsiasi problema della pelle è identificare in primo luogo la causa. Dermatologo certificato Dendy Engelmann , MD, afferma che questo la aiuterà a determinare meglio come procedere. Se soffri di cicatrici da acne, ad esempio, potresti rivolgerti a un dermatologo che può aiutarti a elaborare un piano per eliminare del tutto l'acne.
• Esfoliare: È una soluzione piuttosto semplice se i problemi di consistenza sono causati da un accumulo di cellule morte della pelle. Il dottor Engelman consiglia di esfoliare due volte a settimana con uno scrub delicato o un esfoliante chimico. Quando usi uno scrub, assicurati solo che le particelle esfolianti siano morbide e/o si dissolvano per evitare di irritare o danneggiare la barriera cutanea, aggiunge. In termini di esfolianti chimici, Coppola consiglia di utilizzare formule con alfa-idrossiacidi (AHA) come gli acidi glicolico e lattico e beta-idrossiacidi (BHA) come il salicilico. Mentre gli AHA sono ottimi per il trattamento dei problemi strutturali generali e della secchezza, i BHA sono ottimi per la struttura della pelle e le zone ruvide causate dall'acne o dai danni del sole, dice. Vuoi cercare una formulazione con una concentrazione compresa tra il 10 e il 15% e vuoi iniziare con un livello basso e procedere lentamente per determinare quanto bene la tua pelle tollererà il prodotto. Puoi anche optare per un trattamento in studio come il dermaplaning, durante il quale un medico utilizzerà un bisturi per rimuovere la pelle morta e la peluria di pesca.
• Usa il retinolo: Il retinolo e i retinoidi accelerano il processo di ricambio cellulare e aumentano la produzione di collagene ed elastina, che in definitiva possono far apparire la pelle più liscia e compatta. L'uso di retinolo o retinoidi può trattare e prevenire la formazione dell'acne, afferma il dottor Camp. Regolando il ricambio cellulare, i retinoli e i retinoidi prevengono la formazione di pori ostruiti e migliorano la struttura della pelle. L'unico problema qui è che il retinolo è noto per essere leggermente seccante e irritante per alcuni utenti, quindi se hai paura che la tua pelle possa avere una reazione all'ingrediente, prova a utilizzare un prodotto con una percentuale inferiore di retinolo o fai un test su un'area più piccola della pelle prima di procedere. Dovresti anche assicurarti sempre di seguire qualsiasi retinolo o retinoide con una protezione solare con SPF 30 o superiore, poiché il retinolo può anche aumentare la sensibilità al sole.
• Utilizzare la protezione solare: A proposito di sensibilità al sole: usa sempre la protezione solare! Una protezione solare ad ampio spettro di almeno SPF 30 è necessaria per proteggere la pelle dal fotoinvecchiamento e aiutare a ridurre la struttura irregolare della pelle e la ruvidità causate dai danni del sole, afferma Coppola.
• Prova la vitamina C: Il Dr. Engelman consiglia di incorporare la vitamina C nella routine quotidiana di cura della pelle. La vitamina C è un antiossidante che stimola la produzione di collagene e previene i danni dei radicali liberi, un altro fattore noto che può causare una consistenza ruvida o irregolare. La pelle continuamente esposta ai raggi UV subisce un deterioramento e una perdita di collagene ed elastina con conseguente consistenza irregolare, pori dilatati e ruvidità, aggiunge Coppola. Puoi trovare la vitamina C in quasi tutti i prodotti per la cura della pelle, dai detergenti alle creme idratanti ai sieri.
• Idrato: Se la secchezza è la causa dei tuoi problemi di consistenza irregolare, la soluzione più semplice è mantenere la pelle idratata utilizzando un siero o una crema idratante dopo ogni lavaggio. Vuoi cercare creme idratanti che contengano ingredienti come l'acido ialuronico, che è un umettante molto potente che attira 1000 volte il suo peso in acqua nella pelle, dice Coppola. Ingredienti come le ceramidi ricche di lipidi che agiscono come un collante tra le cellule della pelle e aiutano a tenerle insieme per mantenere l'umidità, risultando in una pelle più liscia, idratata e morbida. Il Dr. Camp consiglia inoltre di prestare attenzione alla temperatura dell'acqua della doccia: l'acqua troppo calda può seccare la pelle. Limitare le docce a un massimo di dieci minuti, usare acqua da tiepida a calda e usare detergenti delicati può mantenere la pelle idratata limitando la quantità di olio che viene rimossa, dice.

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Quando vedere un dermatologo

Oltre ai rimedi di cui sopra, puoi sempre consultare un dermatologo per un trattamento ambulatoriale come il microneedling o il laser, che 'può aiutare a ridurre al minimo la comparsa di cicatrici da acne e rughe, creando così una struttura della pelle più uniforme', secondo il dottor Engelman.

'Il microneedling è la creazione di piccoli microcanali e lesioni sulla pelle utilizzando aghi delle dimensioni di un agopuntura,' Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, dermatologa e fondatrice di Dermatologia completa a New York City, raccontato in precedenza Meltyourmakeup.com . 'Queste 'lesioni' alla pelle fanno sì che il corpo risponda stimolando e producendo collagene, che può trattare linee sottili e rughe, pori dilatati, smagliature, cicatrici da acne e problemi strutturali.'

Anche i peeling chimici sono un'opzione; trattano problemi come linee sottili, rughe, zone ruvide, acne, cicatrici da acne e altro rimuovendo le cellule cutanee morte o danneggiate sullo strato superiore della pelle per rivelare una pelle più sana.

Danielle Jackson è la redattrice senior di bellezza di Meltyourmakeup.com, scrive e modifica articoli di bellezza, storie di tendenza e altro ancora per la rivista e il sito web. In precedenza è stata assistente redattore di bellezza presso POPSUGAR. Quando non scrive o non prova dozzine di prodotti di bellezza, di solito la puoi trovare a rivedere le prime tre stagioni di Sesso e città o leggere commedie romantiche.