Ormai, probabilmente sai quanto sia fondamentale lavare i pennelli per il trucco, ma la pulizia dei tuoi strumenti per la cura della pelle è altrettanto importante. Sii onesto con te stesso: hai lavato i rulli per il viso e strumenti Gua Sha ultimamente? La logica dietro il motivo per cui dovresti è semplice: useresti un asciugamano sporco più e più volte sul tuo corpo, chiede cinque stagioni agopuntore TCM e erborista Kai Yim. Ovviamente no.
Simile ai nostri pennelli per il trucco, i batteri possono accumularsi [sugli strumenti GUA SHA] e causare sblocchi e infezioni, avverte dermatologo certificato da bordo e fondatore di Avant Dermatology La dottoressa Sheila Farhang .
Incontra gli esperti
- Kai Yim è un agopuntore ed erborista a TCM Five Seasons.
- Sheila Farhang , MD, è un dermatologo certificato e il fondatore di Avant Dermatology and Aesthetics.
- Dani Schenone è uno specialista del benessere olistico Mindbody.
Anche se non pensi che ci sia alcun accumulo sul tuo gua sha, Yim dice che proprio l'ambiente in cui viene lasciato può causare l'accumulo di batteri. E poiché la maggior parte delle persone lascia gli strumenti per il gua sha nel bagno mentre si dedicano al resto del loro regime di cura della pelle, puoi fare un'ipotesi plausibile sul tipo di batteri che potrebbero essere presenti. Dal momento che probabilmente non vuoi che questo o qualsiasi altro sporco che causa infezioni arrivi sul tuo viso, leggi il I modi migliori per pulire i tuoi strumenti GUA SHA, secondo i professionisti.
Lavare con cura i tuoi strumenti
Il modo più semplice per lavare il tuo strumento Gua sha è a mano, afferma lo specialista del benessere olistico di Mindbody Dani Schenone. Bagna le mani con acqua calda e versa un po 'di sapone sulle mani, dice. Crea una schiuma e applicalo su uno strumento guada bagnato per 30 secondi. Risciacquare con acqua calda e asciugare con un panno morbido: la microfibra è ottima per questo.
Detto questo, lavare il tuo Gua sha con tutte quelle schiuma scivolose può rapidamente andare storto, quindi fai attenzione. La maggior parte delle pietre di Gua sha lucida diventano estremamente scivolose una volta applicato il sapone, quindi per favore gestisci bene e sii consapevole a questo, Yim sollecita. Così tante persone hanno condiviso la loro storia singhiozzante di una pietra di gua sha scivolata.
02 di 06Immergilo in acqua
Se hai un po' più di tempo, o se vuoi evitare una caduta a tutti i costi, Farhang dice che il modo migliore (e più sicuro) per pulire uno strumento per gua sha è immergerlo in una ciotola di acqua calda e sapone.
Per quanto riguarda il sapone che dovresti usare, Yim afferma che il sapone a mano liquido antibatterico (come il lavaggio a mano antibatterico pulito di Megababe) farà il trucco. Detto questo, puoi anche provare a lavarlo con il tuo detergente per il viso preferito se sei preoccupato di mettere prodotti non specifici per la faccia sul tuo strumento GUA SHA.
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Usa un pennello sulle sue creste
Mentre molti strumenti per gua sha presentano bordi curvi, alcuni hanno punte come un pettine. Se il tuo strumento ha creste strette o un aspetto a pettine, ti consigliamo di utilizzare una piccola spazzola (come uno spazzolino da denti) per pulire tra quelle creste dove si possono trovare accumuli di olio e detriti, dice Yim.
04 di 06Sii consapevole del suo materiale
Ciò di cui è fatto il tuo strumento gua sha gioca un ruolo nella frequenza con cui devi pulirlo. Più il materiale è poroso, più spesso dovrà essere pulito, spiega Farhang. I metalli, come l'argento e il rame, sono i meno porosi ma non molto comunemente usati [per gli strumenti gua sha]. Le pietre di buona qualità come la giada e il quarzo rosa non sono porose, il che lascia un piccolo margine di errore se si salta un lavaggio.
Oltre a rendere la pulizia meno stressante, sottolinea che queste pietre offrono una maggiore scorrevolezza, il che significa che più prodotto verrà assorbito nella pelle, piuttosto che nello strumento come consentito da altri materiali porosi. Gli strumenti di gua sha in legno tendono ad essere porosi e possono essere più difficili da pulire, aggiunge.
Se hai uno strumento per gua sha in legno, dovresti oliarlo dopo ogni lavaggio, come faresti con un buon tagliere di legno, dice Yim, avvertendo che il legno alla fine si spezzerà ad ogni lavaggio se non lubrificato.
05 di 06Impegnati nel risciacquo quotidiano
Anche se il materiale del tuo strumento Gua sha è fatto è meno poroso, Yim afferma che vale la pena entrare nella pratica della pulizia regolare. Immediatamente dopo ogni utilizzo è il migliore, dice. Più a lungo lo strumento si trova con oli per il viso e altri prodotti su di esso, maggiori opportunità per un film adesivo di svilupparsi sullo strumento. È questo residuo che può assorbire nello strumento e potenzialmente portare all'irritazione della pelle.
06 di 06Spruzzalo con l'alcol
Se sei particolarmente preoccupato per i batteri che causano l'acne che persistono nel tuo gua sha, Schenone dice che puoi aggiungere alcol alla tua routine igienizzante. Se desideri un ulteriore livello di pulizia, spruzza un po' di disinfettante alcolico sul tuo strumento una volta che è completamente asciutto, dice. In questo modo eliminerai eventuali batteri residui.
Altro su Gua Sha
Gli strumenti Gua Sha non sono dei nuovi dispositivi per la cura della pelle: affondano le loro radici nella medicina tradizionale cinese e risalgono a migliaia di anni fa. È stato dimostrato che gli strumenti GUA SHA aumentano la circolazione nell'area trattata e tendono ad essere più vantaggiosi per le donne rispetto agli uomini. Sebbene siano più conosciuti per i loro benefici di sollevamento del viso, possono anche essere usati sul corpo, motivo per cui Yim crede che la differenziazione sia la chiave.
C'è una differenza tra Gua sha per il viso e il corpo e il medico medico, dice. A seconda dell'area che stai trattando, considererai quindi il tipo, le dimensioni e il materiale dello strumento. Il Farial Gua sha ha una tecnica molto più delicata ed è generalmente sicura per la maggior parte da fare a casa. Il gua sha medico o corpo è in genere usato in combinazione con l'agopuntura e utilizzata come terapia medica e può trattare una vasta varietà di disturbi, come il dolore corporeo (in particolare il tipo acuto e fisso), l'influenza e la bronchite ad esordio precoce, l'emicrania, l'epatite (non una lista estesa).
Poiché Body gua sha può avere effetti così vasti, Yim afferma che è meglio lasciare la pratica ai professionisti. Se stai cercando un cura medico come trattamento, per favore cerca un praticante di medicina cinese autorizzato, in modo che possano correttamente arrivare a una diagnosi e valutare il trattamento da lì, dice.
Chen T, Liu N, Liu J et al. Gua Sha, un trattamento con pressione della pelle, aumenta la risposta immunitaria alla vaccinazione intradermica. PeerJ. 2016;4:e2451.
