Quando pensi ai gemiti durante il sesso, potresti immaginare una performance da Oscar à la Quando Harry incontrò Sally o amici SÌ! -fare in sottofondo una chiamata con tua madre nel tentativo di metterti in imbarazzo. O forse pensi all'altra sera quando ti sei lasciato scappare un rumore durante il gioco che... aspetta, ha reso il momento molto più caldo per entrambi?
Gemere durante il sesso è fondamentalmente un potenziamento in camera da letto. Un pigolio senza fiato o un grugnito gutturale in genere servono come segnale non verbale che le cose stanno andando *alla grande*, grazie. Lasciare uscire quei rumori caldi e pesanti può anche indicare una vita sessuale più soddisfacente, secondo uno studio del 2012 pubblicato dal Giornale delle relazioni sociali e personali .
Tuttavia, il pensiero di aggiungere qualche gemito ai tuoi giochi può essere stressante se non l'hai mai fatto prima. Ho capito: l'ultima cosa che vuoi è sembrare una star del cinema per adulti annoiata che cerca di comportarsi come se fosse davvero eccitata. E per alcuni (specialmente quelli con compagni di stanza), il pensiero di gemere durante il sesso potrebbe farti venire brividi lungo la schiena. Niente sudore.
Un paio di esperti del sesso sono qui per dirti tutto ciò che devi sapere su come immergerti nelle proverbiali acque del sesso caldo e rumoroso. Chi lo sa? Potresti provare quelle corde vocali prima di quanto pensi.
In ogni caso, perché le persone gemono durante il sesso?
È piuttosto semplice: sei acceso. Le donne gemono durante il sesso per comunicare ai loro partner che stanno apprezzando quello che stanno facendo, dice Nicole Buratti , coach di sesso e relazioni. Consideralo come una spinta nella giusta direzione, una risposta piena di piacere che un partner sta facendo Tutto delle cose giuste. E siamo sinceri: spesso è una risposta involontaria a tutto quello sforzo fisico. Dopotutto, le persone non paragonano i grugniti del tennis ai gemiti sessuali senza motivo.
Non per uccidere l'atmosfera, ma le persone si lamentano anche quando sono a disagio o completamente annoiate. Un partner non dovrebbe dover decifrare il tuo gemito di dolore dal tuo gemito di piacere, afferma Laurie Mintz, PhD, autrice di Diventare alfabetizzato . Se qualcosa fa male o mi fa sentire, dillo con le tue parole e chiedi al tuo partner di fare lo stesso per te.
Come possono i gemiti rendere il sesso ancora più caldo?
Alcune ricerche dicono che più sei immerso nell'esperienza sessuale, meno inibiti potrebbero essere i tuoi suoni, dice Mintz. I tuoi suoni possono servire ad aumentare la tua eccitazione. Il miglior sesso è liberatorio e gemere quando ti arriva l'impulso aiuta a liberare le tue inibizioni (grida Natasha Bedingfield) così puoi essere totalmente immerso nel piacere.
Lasciandone uscire alcuni oooooh può persino rendere l'altra O più grande e migliore, dice Buratti. Quando una donna geme durante il sesso, la sua gola si apre, il suo respiro rallenta e i muscoli del pavimento pelvico si rilassano. Questo, dice, può portare a un orgasmo strabiliante.
Lo faccio Avere gemere?
Se non fa per te, niente di grave. Ci sono persone che restano silenziose durante il sesso e che non vogliono fare rumore, e questo va benissimo, dice Mintz. Il rumore aiuta alcune persone ad accendersi e a provare piacere, mentre per altre è d'intralcio. A volte un forte gemito (o anche un urlo) si adatta all'umore, a volte preferiresti godertelo in silenzio. Fai solo ciò che ti fa sentire bene.
Ok, voglio provare a lamentarmi adesso. Come posso iniziare?
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Onestamente, è la stessa cosa che consiglio per mettersi a proprio agio con molte cose: provalo da solo, dice Mintz. Quindi, salta la ricerca sul porno e vai invece a fare un giro di prova. La prossima volta che ti masturbi, lasciati gemere. Inizia facendo respiri profondi con la pancia ed espirandoli lentamente con un sospiro che scandisce il respiro, suggerisce Buratti. Vedi se migliora l'esperienza. Ti senti bene? Vale la pena provare quando qualcun altro è nel mix.
Se non sei ancora sicuro, parlane prima con il tuo partner. Puoi dire: 'Parliamo dei rumori che facciamo durante il sesso' o 'Penso di voler provare a fare più rumori perché ho sentito che erano eccitanti', dice Mintz. Sarà divertente per te e divertente per loro. Una vittoria per tutti.
Esiste un modo giusto per lamentarsi?
Se sei seduto lì a pensare: 'È un bel gemito?' È abbastanza forte? Troppo forte?’ Non stai producendo il tipo di gemito che aumenterà la tua eccitazione, dice Mintz. In qualsiasi area del sesso, raramente esiste una taglia unica. Predicare.
Non è il momento di pensare troppo. Quando sei bloccato nella tua testa o critichi ogni tua mossa, ti porterà fuori dal momento. E credimi, non c'è divertimento in questo. O orgasmi. Invece, fai un respiro profondo (o due), abbandonati al momento e lascia che il tuo corpo e la tua bocca facciano ciò che vogliono.
Sono già un piagnucolone esperto. Posso renderli ancora più sexy?
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Ancora una volta, qualunque rumore fuoriesca è destinato a eccitarvi entrambi. Se vuoi essere specifico, Buratti suggerisce di 'usare il respiro come guida nel tuo lamento. Durante l'espirazione, lascia che la tua voce venga fuori solo leggermente. Pensa a mandare il tuo respiro e il tuo gemito fino al bacino. Sembrerà un esercizio meditativo o un sesso tantrico.
In caso di dubbio, lasciati essere. Più sei profondo nell'esperienza sessuale, meno inibiti saranno i tuoi suoni, dice Mintz.
Dovrei mai gemere per fingere un orgasmo?
Ragazza, non farlo. Anche se ne sei colpevole in passato, fingere non aiuterà la tua vita sessuale. I gemiti possono essere un rinforzo positivo e dare al tuo ragazzo una spinta di fiducia, ma fingere invia un segnale misto. Fingendo, insegniamo ai nostri partner a fare esattamente ciò che non funziona per noi', afferma Mintz. E tu e il tuo partner siete sulla stessa lunghezza d'onda sessualmente? Vale la pena lamentarsi.
