Alcune pratiche di bellezza sono più vantaggiose di altre, motivo per cui è giusto mettere in discussione ogni tendenza e trattamento prima di dedicare il nostro prezioso tempo ed energia ad esso. Per fortuna, ci sono molti trattamenti per la cura del corpo che funzionano effettivamente per levigare la consistenza della pelle ruvida, migliorare l'aspetto della cellulite e incoraggiare drenaggio linfatico . Un trattamento che fa tutto quanto sopra e di più è Spazzolatura a secco .
È appropriatamente chiamato dall'utensile necessario per farlo: una spazzola a secco ha setole ruvide che usi sul tuo corpo. L'antica pratica è radicata Ayurveda e i suoi risultati sono così buoni che ha attratto una celebrità che segue con i fan come Miranda Kerr e Cindy Crawford canta le sue lodi.
Per comprendere al meglio i benefici della spazzolatura a secco, abbiamo sfruttato i dermatologi Jeanine Downie e Richard Bottiglione e l'estetista Gary Dickman. Di seguito, condividono tutto ciò che c'è da sapere sul trattamento, incluso il modo migliore per farlo, i potenziali effetti collaterali, la frequenza con cui dovresti farlo e come preparare la pelle prima e dopo. Continua a leggere per saperne di più.
Incontrare gli esperti
- Gary Dickman è l'ex estetista principale di Ole Henriksen Spa a Los Angeles.
- Jeanine Downie , MD è un dermatologo certificato in consiglio specializzato in dermatologia cosmetica, laser e chirurgia dermatologica.
- Richard Bottiglione, MD, è stato un dermatologo certificato per il consiglio per 50 anni; È anche il fondatore di Skincare a scelta del dermatologo .
Cos'è la spazzolatura secca?
La spazzolatura a secco è esattamente come sembra: un metodo di esfoliazione che prevede l'uso di un pennello per il maga idratante . Ti consigliamo di trovare un pennello per il corpo con setole saldi e naturali, quindi massaggia delicatamente il tuo corpo in movimenti circolari verso l'alto, vedere istruzioni più dettagliate di seguito. Come suggerisce il nome, il pennello e la pelle dovrebbero essere - hai indovinato - asciutto mentre lo fai.
Come asciugare correttamente la spazzola
'Quando si parla dei benefici della spazzolatura a secco, prima devi capire come la persona sta usando il pennello. Per qualcuno che sta spazzolando forte e penetra in profondità nella pelle con setole forti e una forte pressione, potresti ottenere un po 'di sanguinamento , afferma il dermatologo Dr. Richard Bottiglione. Invece raccomanda di applicare la pressione leggera per rimuovere lo strato superiore di cellule morte della pelle.
- Chi dovrebbe evitare la spazzolatura a secco?
Esagerare con la spazzolatura a secco può portare a arrossamento, peeling, sensibilità e persino abrasioni, specialmente se hai una condizione come l'eczema, la pelle cronicamente secca o la psoriasi, secondo Shadoh Punnapuzha, fondatore del marchio di bellezza ayurvedico Taïla .
- Quando dovresti asciugare la spazzola?
Puoi asciugare la spazzolatura in qualsiasi momento della giornata, ma il Dr. Downie consiglia di farlo proprio prima di fare la doccia. Dopo aver risciacquato, spalmare una crema idratante per far assorbire la pelle appena esfoliata.
- La spazzolatura asciutta si stringe la pelle sciolta?
Come dermatologo certificato da bordo Michele Green, MD, ci ha detto , la spazzolatura a secco può aiutare la tua pelle apparire più stretto, ma alla fine, è tutto temporaneo. Avere una maggiore circolazione dalla spazzolatura a secco causerà vasodilatazione (è quando i capillari si allargano, causando una maggiore quantità di flusso sanguigno nell'area), spiega. Ciò causerà un temporaneo rimpolping della pelle, rendendo la cellulite meno visibile.
Cleveland Clinic. La verità sulla spazzolatura a secco e cosa fa per te .
I benefici della spazzolatura a secco
Mentre la spazzolatura a secco non è il tutto o la fine per raggiungere una pelle perfetta, e potrebbe esserci più ricerche su di essa, il trattamento sembra avere una propria serie di benefici, dal rimpolpamento all'esfoliante.
Quante volte dovresti asciugare la spazzola?
Poiché la spazzolatura a secco può lasciare la pelle un po 'cruda (esso È Dopo tutto, esfoliazione per il corpo), spetta a te (e alla forza della tua pelle) decidere quanto spesso farlo. Come regola generale, tuttavia, il Dr. Downie raccomanda di spazzolare a secco non più di due a due volte a settimana. Non dimenticare di lavare il pennello con lo shampoo per bambini almeno due volte al mese per sbarazzarsi di tutta quella pelle morta e l'accumulo.
Mym Beauty Suggerimento
Se hai una pelle ultra sensibile, prova la spazzolatura a secco una volta ogni paio di settimane. Se costruisci una tolleranza con successo, puoi passare a una o due volte a settimana.
Potenziali rischi di spazzolatura secca
In generale, praticare la spazzolatura a secco (e tutta l'esfoliazione) con cautela, poiché il sovraccarico può causare irritazione. Se la tua pelle si inclina in modo molto sensibile o hai eczema, psoriasi o altre gravi condizioni della pelle, evita la spazzolatura secca, in quanto può esacerbare i tuoi problemi. Inoltre, la spazzolatura troppo forte e/o troppo spesso può portare a pelle irritata e persino sanguinamento, secondo il dott. Bottiglione. Mentre un po 'di arrossamento è normale dopo la spazzolatura a secco, le abrasioni della pelle non sono i risultati da aspettarsi, quindi cerca eventuali segni di questi. Infine, se hai una ferita aperta sulla pelle, stai libero dall'area per evitare di introdurre batteri e infezioni.
Spazzolatura asciutta
Spazzolatura post-asciugatura, assicurati di fare una doccia per risciacquare tutte le cellule morte della pelle. E prima di uscire per la giornata, il Dr. Downie consiglia di usare Crema solare , poiché il processo di esfoliazione può rendere la pelle più sensibile al sole.
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