I dermatologi prescrivono prodotti ai loro pazienti tutto il giorno, ma vi siete mai chiesti quali usano personalmente? Benvenuto a Diari Derm , una nuova serie dove i dermatologi condividono i loro problemi e le loro soluzioni per la pelle, così puoi rubare i segreti dalle loro routine di cura della pelle.
Julie Russak , MD, FAAD, fondatrice della Russak Dermatology Clinic e del Russak Aesthetic Center di New York, si è occupata di rosacea per tutta la sua vita. Da quando è cresciuta in Russia con una famiglia di professionisti medici, le è stato insegnato presto a prendersi cura di se stessa e della propria pelle. La sua attenzione alla dermatologia si è concretizzata quando ha frequentato la facoltà di medicina negli Stati Uniti e ha studiato genetica e cancro, in particolare il melanoma. Ora, oltre ad avere il proprio studio, la dottoressa Russak lavora anche come consulente dermatologo presso Covey , un nuovo marchio per la cura della pelle che offre una routine completa e minimalista per la cura della pelle con soli tre prodotti.
Uno dei malintesi più comuni sui problemi della pelle come la rosacea e l'eczema è che richiedono un arsenale di prodotti per trattarli', afferma il dottor Russak. 'Ma la realtà è che se usi otto, 10 o 12 passaggi sulla pelle, potresti causare più irritazioni.'
La stessa dottoressa Russak si è presa del tempo per imparare cosa funziona per la sua pelle. Devo essere estremamente selettivo con i prodotti che utilizzo a causa di quanto può essere reattiva la mia pelle, osserva il dottor Russak. La sua rosacea divampa quando è sotto qualsiasi tipo di stress e sviluppa chiazze rosse e pruriginose sul viso. Tutto ciò che mette sulla pelle durante questo periodo la irriterà molto più del normale. Continua a leggere per sapere esattamente cosa usa la dottoressa Russak nella sua routine di cura della pelle per gestire i suoi problemi cutanei, come la rosacea.
Dottor Russak
Crede che meno sia di più.
Tutto ciò che usa nella sua routine è un detergente delicato, un siero alla vitamina C e una crema idratante che idrata e idrata e un fattore di protezione solare. Per le sue esigenze extra, osserva, utilizzo prodotti su prescrizione insieme a quella routine di base per trattare la rosacea e le rughe sottili.
È una grande fan del siero alla vitamina C.
Ci pensa Vitamina C come ingrediente da lavoro perché protegge e ripara la pelle. Forse ti starai chiedendo come fa con una pelle così sensibile, e il segreto è che si tratta di una variazione chiamata ascorbato THD. Mentre molti con la pelle sensibile possono rifuggire da altri tipi di vitamina C, l'ascorbato THD è così delicato che ti consente di ottenere i benefici riparativi e protettivi della vitamina C senza irritazioni, eppure è 50 volte più efficace dell'acido L-ascorbico più comunemente usato, dice. Un altro vantaggio: il Dr. Russak afferma che è più stabile sullo scaffale e non inizierà a ossidarsi una volta aperto.
Usa gli stessi prodotti per la cura della pelle mattina e sera.
Sì, anche il suo siero alla vitamina C, che è una forma più delicata di vitamina C e molto meno irritante per la pelle. Se utilizzato durante il giorno, un siero alla vitamina C protegge la pelle dagli aggressori ambientali, come i raggi UV e i radicali liberi. Di notte, favorisce la produzione di collagene durante il momento più riparativo della pelle: il sonno. Quando uso questo siero, la mia pelle appare immediatamente più luminosa, osserva.
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Mira a un detergente senza solfati.
È importante scegliere un detergente privo di sodio lauril solfato (SLS). L'SLS priva la pelle dei suoi oli naturali, che possono causare secchezza cutanea, irritazioni e reazioni allergiche e possono anche essere irritanti per gli occhi,' afferma il dottor Russak. In realtà ha contribuito a sviluppare il suo detergente, che contiene olio lenitivo di babassu e succo di foglie di aloe e utilizza un 'sistema di tensioattivi naturali a base vegetale invece di un sistema di solfati per detergere, rendendolo molto più delicato del tipico lavaggio del viso'.
Al mattino applica l'acido azelaico.
Per curare la rosacea, usa Finacea, una schiuma topica su prescrizione che contiene il 15% di acido azelaico, dopo aver applicato il suo siero alla vitamina C. 'Molti studi clinici dimostrano che l'acido azelaico riduce visibilmente l'infiammazione della pelle. In generale, l'acido azelaico è anche molto più delicato dei tipici AHA, il che è ideale per chi ha la pelle sensibile o patologie cutanee come la rosacea,' osserva il dottor Russak.
Si prende cura della pelle intorno agli occhi.
Ogni mattina utilizza i gel occhi rassodanti istantanei Russak Dermatology. Li ho indossati e mi sono sdraiato sulla schiena, senza cuscino, per 5-10 minuti. I gel rassodano, depurano, illuminano, rassodano e idratano la zona degli occhi, osserva.
Quindi usa Revision DEJ Eye Cream mattina e sera sulle palpebre superiori e inferiori. 'Questa crema rafforza la DEJ (giunzione dermo-epidermica) della pelle dove avviene l'invecchiamento e contiene peptidi per rassodare la pelle, afferma il dottor Russak.
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Scegli un SPF alto.
Al mattino, dopo aver idratato, applica Skinceuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50. Predilige i filtri solari a base minerale perché sono meno irritanti per la pelle e creano una barriera fisica per bloccare i raggi UV.
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Usa il retinolo, ma non tutti i giorni.
Di notte, solo tre volte a settimana, la dottoressa Russak mescola il retinolo da prescrizione nella sua crema idratante. Poiché ho la pelle sensibile, mescolare il retinolo in una crema idratante lo diluisce senza sacrificare gli straordinari benefici del retinolo, come migliorare la struttura della pelle e ridurre le linee sottili, dice.
Dottor Russak
