Derm Diaries: sono un dermatologo: ecco come tengo sotto controllo il mio melasma

I dermatologi prescrivono prodotti ai loro pazienti tutto il giorno, ma vi siete mai chiesti quali usano personalmente? Benvenuto a Diari Derm , una serie dove i dermatologi condividono i loro problemi e le loro soluzioni per la pelle, così puoi rubare i segreti dalle loro routine di cura della pelle.

Era un dermatologo Mona Gohara , l'eredità egiziana di MD che per prima ha suscitato il suo interesse per la bellezza. 'Fin dall'infanzia, sono rimasto incantato dagli incredibili contributi apportati dagli antichi egizi, tra molte altre cose, alle nostre moderne routine cutanee', afferma il professore clinico associato di dermatologia presso la Yale School of Medicine. 'Gli egiziani hanno inventato il tipico labbro rosso (ocra rossa per il rossetto), l'occhio di gatto (kohl per l'eyeliner), le maschere per il viso a base di miele e latte, lo zucchero per la depilazione: hai capito.' Ma aveva anche un amore per la biologia e quindi il suo lato 'bellezza e drogato di bio' convergeva in un interesse per la dermatologia'.

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Nel descrivere il suo tipo di pelle, la dottoressa Gohara dice che 'è marrone, ben idratata, non troppo sensibile, con la fronte un po' più grassa'. Dice che può anche contare su un regolare 'brufolo mestruale' sulla sua guancia destra ogni mese: 'Ho 44 anni e sono ancora alle prese con queste sciocchezze'. L'altro problema della pelle con cui combatte costantemente: il melasma. 'Da quando hanno avuto i bambini (14 anni fa), il melasma è sicuramente il problema della pelle più grande', afferma il dottor Gohara. Anche se il melasma è qualcosa che non scompare mai del tutto, secondo lei può diminuire o diventare più evidente a seconda di quanto bene viene gestito. Lei incolpa la costante esposizione alla luce blu, la sua pelle ricca di melanina e i possibili sbalzi ormonali, tutti colpevoli comuni. Fortunatamente ha trovato alcuni modi per gestirlo: ecco cosa usa sul reg.

Mona Gohara

Usa una barretta come detergente preferito.

'Inizio sempre la mia giornata con un detergente delicato e idratante. Con un pH quasi neutro, Dove Beauty Bar deposita l'umidità mentre pulisce con tensioattivi delicati. Non posso usare nulla di aggressivo con il melasma perché potrebbe creare ulteriori traumi e iperpigmentazione della pelle.'

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Non esce di casa finché non ha applicato il siero alla vitamina C.

Gli antiossidanti (come la vitamina C) aiutano a proteggere dai raggi UV e dalla luce blu (un'altra causa del melasma) durante il giorno. Non esco mai e poi mai di casa, o resto a casa, senza indossarlo. Lo considero come lavarmi i denti. Gli antiossidanti sono la nostra difesa primaria, insieme ovviamente alla protezione solare, contro tutto ciò che può iperpigmentare la pelle durante il giorno. In estate utilizzo il mio antiossidante mattina e sera, solo per aggiungere una protezione extra contro i radicali liberi che sono i colpevoli dell'iperpigmentazione. '

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...o crema solare.

'Poi arriva il Santo Graal del trattamento del melasma... SPF. NESSUNA possibilità di trattare questa condizione senza l'applicazione costante e la riapplicazione della protezione solare. Mi piacciono le formulazioni minerali e colorate, poiché proteggono e si fondono facilmente. Questo in particolare assorbe e si fonde particolarmente bene. La tinta (ossido di ferro) protegge anche dalla luce blu, che proviene da schermi, telefoni cellulari e lampadine nelle nostre case/uffici.'

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Prende anche un antiossidante orale per una maggiore protezione solare.

'Prendo anche Heliocare, un antiossidante orale derivato dall'estratto di felce, che è stato clinicamente testato per aiutare con il melasma. Non prendo pillole in generale, devo credere nella scienza e nell'efficacia dell'integratore.'

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Usa una crema solare in polvere per i ritocchi.

'Riapplico la protezione solare ogni due ore e questa formulazione in polvere lo rende facile da fare al lavoro. Non voglio quel tipico odore di rum al cocco e di crema solare su di me quando vedo i pazienti! Questo prodotto elimina questo problema (nessun profumo!) inoltre assorbe gli oli di mezzogiorno (tornando a quella pelle combinata) e garantisce che io sia protetto dalla luce blu e dai raggi UV che entrano dalle finestre del mio ufficio.'

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Il retinolo è un must.

'Dopo essermi lavato la sera, applico il retinolo. Ciò aiuta la pelle a esfoliarsi e migliora il ricambio cellulare della pelle, una componente chiave del trattamento del melasma. Inoltre costruisce il collagene; una priorità anche per me.'

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La vaselina è la sua crema da notte preferita.

'Concludo con questo per proteggere la mia barriera cutanea da ulteriori danni e per bloccare tutto il resto.'

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Si concede questo trattamento a casa.

'Ogni due mesi faccio lo smalto e la maschera microdermica The Obagi C. Lo lascio acceso per 15 minuti mentre rispondo alle e-mail, guardo Anderson Cooper o semplicemente scorro Instagram. Elimina le cellule morte della pelle, apporta davvero vitamina C e infonde oli essenziali per l'idratazione. È una spinta di cui ho bisogno dopo i mesi estivi, soprattutto quando è più probabile che il mio melasma sia evidente.'

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Fa i microaghi a casa.

'Utilizzo un dispositivo di microneedling a casa per aiutare i miei attivi a penetrare più in profondità e lavorare di più.'

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