Blake Lively è praticamente sempre bellissima, ma recentemente è andata su Instagram per festeggiare il ritorno in forma dopo la nascita della sua seconda figlia Ines alla fine del 2016.
Come al solito, Blake è stata estremamente onesta su quanto peso ha guadagnato e quanto tempo le ci è voluto per perderlo.
Si scopre che non puoi perdere i 61 libbre guadagnati durante la gravidanza semplicemente scorrendo [Instagram] e chiedendoti perché non assomigli a tutte le modelle di bikini, Blake ha sottotitolato uno scatto su Instagram di se stessa che appare tonica accanto al suo allenatore. Grazie @donsaladino per aver dato forma alla mia doppia S. 10 mesi per guadagnare, 14 mesi per perdere. Mi sento molto orgoglioso.
Visualizza il post completo su Instagram L'allenatore menzionato da Blake è Don Saladino, che dice la sua sito web che ha lavorato anche con il marito di Blake, Ryan Reynolds, Sebastian Stan, Live Schreiber e, cosa interessante, l'ex moglie di Ryan, Scarlett Johansson. Don possiede i centri benessere Drive, che operano a Manhattan.
Don è un personal trainer piuttosto richiesto, ma offre lavoro settimanalmente Canale Playbook , così puoi rubare alcune mosse che probabilmente ha usato anche Blake.
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Blake è stata molto onesta riguardo all'aumento di peso durante le sue gravidanze, e anche su quanto sia noioso che le donne siano costantemente giudicate riguardo al loro corpo dopo il parto.
A metà del 2016, ha detto durante un'intervista all'Australian Morning Show Alba che è ingiusto che il corpo delle donne sia argomento di conversazione dopo la nascita di un bambino.
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È come se qualcuno potesse apparire dopo un bambino. Penso che il corpo di una donna dopo aver avuto un bambino sia davvero sorprendente, ha detto, aggiungendo che le mamme non dovrebbero sentire la pressione di riprendersi immediatamente. Non è necessario che tu sia pronto subito per Victoria's Secret perché hai appena fatto il miracolo più incredibile che la vita ha da offrire. Voglio dire, hai dato alla luce un essere umano! Quindi mi piacerebbe davvero vederlo celebrato.
Congratulazioni a Blake per aver raggiunto i suoi obiettivi di fitness!
Amanda Woerner è la direttrice digitale esecutiva di Meltyourmakeup.com, dove supervisiona la creazione di contenuti e la strategia sulle piattaforme digitali. Ha 15 anni di esperienza nella modifica e nella scrittura di contenuti su salute e benessere e ha precedentemente lavorato presso Daily Burn, Fox News Health e la rivista SELF. Amanda è una personal trainer certificata ACE e si è laureata alla Medill School of Journalism della Northwestern University. Un tempo appassionata corridore con 6 mezze maratone e 1 maratona al suo attivo, Amanda ora si concentra principalmente su allenamenti di forza a casa di 30 minuti.
